🪩 мой тгк: t.me/byxanikca ‘ небольшая сноска: под людьми религиозными я имею ввиду именно верующих людей, думаю вы поняли!

Как выбраться из этого лабиринта страданий? 💔

буквально вчера, я написала этот текст в заметки. а сегодня наткнулась на твоё видео. поэтому оставлю это здесь. быть может, мой поток мыслей поможет кому-то.. я чувствую себя так спокойно уже некоторое время. я стараюсь быть счастливее и не вести себя так же, как раньше. не тянуть саму себя на дно в общем. я поняла что мы сами выбираем, быть нам счастливыми или нет. не важно что происходит вокруг. мы сами в праве выбирать страдать нам или нет. оплакивать ли что-то месяцами и годами или стремиться радоваться самым простым мелочам. постоянно желать о чём-то большем, и большем, и большем, а потом грустить о том, что ты что-то не имеешь, либо получать удовольствие здесь и сейчас, ценить то, что у тебя уже есть. я пытаюсь принимать жизнь такой какая она есть. мои пагубные мысли и переживания ведь ничего не изменят. ведь, в конце концов, миру плевать как тебе плохо, миру плевать каково тебе. ему плевать если в один тебе тяжело встать с постели. ему плевать, что ты часами сидишь на холодной плитке в ванной и ждёшь пока закончаться твои слезы. ему плевать если ты потерян, если ты потерял, если тебе невыносимо. да.. мир жесток. и жизнь идёт своим чередом. и.. неверное, нам остаётся лишь одно - делать каждый день выбор. и я, наверное, предпочитаю быть счастливой. эта жизнь дана мне лишь однажды. по мере того, как мы живём, мы одновременно растим и свою смерть. каждый день как очередной шажок на пути, который приближает нас к ней. а что там после? новые попытки? новые возможности? там нет ничего. я видела в фильмах, что когда кто-то умирает, после него остаётся груда вещей, которые когда-то были дороги этому человеку. письма, рисунки, статуэтки, засушенные цветы, подвески, игрушки, сотни фотографий. всё это было таким ценным и важным для кого-то. для кого-то это вся жизнь. какое же невероятное количество воспоминаний хранят эти вещи.. а теперь это не больше, чем мусор. это всё летит на помойку. небрежно сгребается со столов и полок, прямиком в коробки. а затем выбрасывается куда-то за дом, в огромные грязные контейнеры. вся чья-то жизнь, она теперь где-то там. за городом, гниёт среди сотен тонн отходов. раньше это казалось мне грустным и наталкивало на мысль о том, что всё бессмысленно. нет ничего важного. не стоит ни к чему себя привязывать. и вообще смысла нет что-то делать. стремиться к чему-то. но жизнь по такому принципу подобна тюрьме. тюрьме в виде своего собственного подсознания. в общем.. сейчас я размышляю по другому. твори, пиши, сохраняй, цени, делись, тянись, касайся, пробуй, говори, сближайся. и лелей всякие незначительные мелочи. из этого и состоит жизнь. она вокруг. она во всём вокруг. таков уж этот мир. и пусть когда-нибудь, после моей смерти, всё что я оставлю после себя полетит в помойку как что-то не значащее, не важное. пусть. главное - я здесь. я сейчас. вот я живу. вот я жила. и для меня это было важно. мне дарило это радость. для меня это было чем-то ценным. и это всё что имеет значение. почему то вспомнилось.. я когда-то давно читала опрос пожилых людей, которые находились уже буквально на грани смерти. и там был единственный вопрос: о чем же они сожалеют на закате жизни? каждый ответил, что сожалеет не о том, что он когда-либо сделал. наоборот. о том, что он не сделал за свою жизнь. не успел. не смог. не стал. повременил. отложил. отказался. я думаю в этом есть смысл. так вот.. жизнь была дана мне лишь однажды. не существует никакой черновой или финальной её версии. не существует и десятков вариантов между ними. она одна. и я здесь. я здесь чтобы воплотить тысячи возможностей быть счастливой. я хочу получать удовольствие от всего. и пусть я буду как наивный ребёнок, что радуется новой игрушке или очередному первому снегу. да.. плохие дни существуют. и мне будет больно. и будут ещё в моей жизни дни, когда я не смогу даже встать с постели. боль - неизбежна страдание - выбор каждого и мой выбор - проживать дни без тёмных пятен и пустых сожалений, которые ничего не меняют. и стараться получать как можно больше радости и удовольствия от своего собственного существования.

1)закрытие экзестенциальных вопросов (наше существование смысл,возникновение жизни и тд) найти философию, религию, учение,которое будет откликаться,ответит на ваши вопросы и даст внутреннюю поддержку 2) простейшая работа над собой: информация, познание себя,быть честным и открытым с собой, медитации 3) ведение дневника( можно никогда не перечитывать), заметок или частного канала в тг

Полностью согласна со словами о том ,что вера даёт уверенность и некое успокоение.Была атеисткой, но в какой то момент поверила не в образ созданный людьми , а просто во, что то большее в то, что выше нас,могущественнее.Знаю и верю, что это меня оберегает и защищает

Я на протяжении почти 4 лет вела дневник, куда регулярно записывала всё, что происходило в моей жизни( в основном весь негатив) и свои мысли на этот счёт. В какой-то момент я ярко почувствовала, что мне нужно избавиться от этой "книги страданий", словно эта вещь не даёт мне выбраться из ямы. Я сожгла блокнот. И после этого я такое облегчение почувствовала, словно всё то плохое, что годами происходило со мной, в один момент куда-то исчезло. И я не знаю, совпадение ли это, но с того момента моё восприятие жизни стало меняться в лучшую сторону

Спасибо большое за поддержку , возможно это чего мне в этот момент не хватало 🤍🤍🤍

Два года назад вела дневники, писала туда почти каждый день. Но потом просто забила на это и совсем забыла про них. После этого видео нашла свою серую тетрадочку, которая даже не исписана на половину. Взяв в руки ручку и выплеснув все свои переживания и эмоции, стало намного лучше! Я словно оставила все негативные мысли там, и теперь можно пожить спокойно. Спасибо за видео!

я обожаю вас слушать, максимально успокаивающий и приятный голос, а самое главное умные мысли!! спасибо большое за такой контент🤧

Я человек, которому жизненно необходимо общение. Я очень люблю писать огромные тексты, записывать миллион кружочков и т.д., но проблема в том, что я абсолютно ни с кем не общаюсь. Так же уже 5 год я нахожусь в депрессии (?). Не могу утверждать, ибо никогда не была у психолога. Год назад я завела частный тгк, в который начала писать абсолютно всё. В самом тяжёлом состоянии или счастливая, я всё туда публикую. Я не сказала бы, что это помогает. Наверное это просто мне не подходит, но это не значит, что способ плохой. У меня наверное просто где-то глубоко есть осознание того, что это не люди, а просто записи, и по этому нет такого облегчения, как если бы я выговорилась человеку

Первый совет оказался для меня очень годным, никогда не слышала о чем то подобном у других блогеров! Я очень долго думала, зачем я существую, зачем я родилась и тд. И несколько простых вопросов мне помогли с этим справиться... Благодарю прекрасную вас за это прекрасное видео!!!

Аня такой душевный человек, настолько приятно смотреть и слушать, что аж хочется чтобы видео не заканчивалось💘, такой голос, вводящий в приятный транс🪬

апатия 3 года...у меня зимаааа в сердце

этот день определено стал лучше с выходом нового видео ани, спасибо 🤍

Ань, а мне твои разговорники нравятся больше, чем влоги!:) потрясное сочетание трека на фоне с твоими словами. с комфортным и толковым человеком всегда приятно взаимодействовать

недавно наткнулась на ваш канал и это именно то, что я так давно искала... очень приятная речь, музыка, формат, спасибо за то, что делитесь своими мыслями♡

не могу ничего сказать насчет религий и философий у других людей, но я очень долго искала что-то для себя и поняла, что это все не мое, я атеист, наверное на 100 процентов, тем не менее, только сейчас задумалась, что экзистенциальный кризис тревожит меня уже несколько лет, очень много размышляю и думаю о том, о чем думать бессмысленно, моя жизнь стала менее красочной и яркой, когда я погрузилась в размышления, тяжело даже выполнять какие то бытовые простые дела потому что в моей голове живет установка, что все бессмысленно, не говоря уже о целях и мечтах. Насчет бумажных дневников, уже много раз убеждалась, что это очень дельная вещь, пробовала частный тгк, но спустя время забросила, потому что писать какие то личняки в тг мне кажется не очень конфедициально, либо же у меня есть небольшая паранойя на этот счет, так или иначе, для меня это не подходит.

решила написать комментарий, хотя очень редко пишу что-то, просмотрев видео. мне очень нравится формат всех твоих видео на ютубе. что бы ты не выложила, всё познавательно для меня. даже если я не узнаю новую полезную информацию, то просто отдыхаю от своего продолжительного дня, но чаще всего твои видео приносят в мою голову много рассуждений, которые полезны для меня. спасибо тебе! твой блог прекрасен.

Спасибо за видео. Очень любим тебя 🤍

аня, спасибо большое!❤️‍🩹

спасибо, что делишься мыслями, это очень нужно ❤

обожаю твои видео с разговорами

спасибо за видео💔 как будто появилась надежда

правда, видео очень кстати! спасибо, Аня, ты лучшая❤️🩹

аня,спасибо тебе за это видео,ты самый комфортный человечик 🫶🏻🫂

как же вовремя это видео вышло. спасибо, аня, есть над чем задуматься!!

видеотвылло очень вовремя! спасибо!

ждала его все эти дни,день стал более лучше с этим видео))

спасибо, действительно вовремя попалось это видео 🖤 надеюсь твой опыт поможет и мне 😌🖤🙏🏻

случайно наткнулась на твой канал, спасибо большое за мысли, мне этого сейчас не хватало❤️‍🩹

ань, ты оочень красивая!! спасибо за видео 🫂🫂

спасибо за комфорт и успокоение 🤍🧸 люблю целую обнимаю

у вас такой прекрасный аккаунт на ютубе и в тт очень уютные видео!!!

ой ой аня спасибо 🤍 я как раз сидела чего то расстроенная а тут увидела что видос вышел и сразу получше стало)

Очень уютно и приятно на этом канале 🫶🏻Ты даешь людям дельные мысли и советы, а иногда просто даёшь отдохнуть. Спасибо тебе ❤

Наткнулась на вас в рекомендациях и сразу подписалась, спасибо за информацию🩷

это видео стало для меня паузой посреди бесконечной гонки. спасибо большое за него!

Невероятно приятная девушка. Хочется слушать и слушать)

нежно люблю слушать тебя, особенно сейчас, когда мне морально сложно и не всем я могу поделиться с близкими. твой голос такой успокаивающий. а также отдельная благодарность за советы 💗

Послушав тебя, всегда прихожу к восхищению. Ты так хорошо все объясняешь, правильно доносишь информацию 💔

очень вовремя, спасибо ✨ как раз стараюсь из-за всех сил не упасть в осенне-зимний депрессивный эпизод лол

Аннушка, ваш блог такой невероятный, он настолько комфортный, как и Вы! А видео подобного формата буквально греют душу, плюсом сама сильно обожаю слушать мысли других людей, просто слушать их монолог, не участвуя в нем..

Я пересматриваю это видео второй раз за день, это норма? Хехе Видео просто чудесное, спасибо большое, Аня♡♡♡♡

Анечка спасибо за видео, очень давно хотела ввести в свою жизнь блокнот, в который бы писала мысли как бы выговариваясь, теперь точно заведу) Ты как всегда прекрасна, очень красивый макияж ♡

одно из самых лучших видео на твоем канале) у тебя хорошо получается доносить нужные мысли и энергию, спасибо💓

спасибо за идеи! очень подходящие и нужные слова п.с. поехала покупать блокнот

мне очень понравилось, что ты упомянула в этом видео про блокнот. я и сама веду записи, но только в тех моментах, когда мне невыносимо плохо и мне нужно выговориться. а близких людей (которых в ровном счете 1) беспокоить не хочется. это действительно может творить чудеса. а также вопросы "зачем я все это делаю?", "в чем смысл моей жизни?" начали посещать мою голову последний месяц-два. раньше я никогда не прибегала ни к каким религиям и вообще обходила их стороной, несмотря на то, что я христианка и в детстве еще верила в Бога. но последнюю неделю (на самом деле хз. с момента как я заинтересовалась благодаря тебе буддизмом) я решила покопаться в этом. мне понравилось. но я не переняла что-то для себя, кроме идеи становиться лучше, лучшей версией себя. я бы очень хотела изменится для себя, для своего папы. масштабно. но пока я только иду к этому. и как мне кажется очень медленно. и я хотела бы поблагодарить тебя и вселенную за то, что я нашла твой канал, посмотрела твои видео и послушала твои мысли, узнала твое мнение о жизни и о чем-бы то ни было. больше мне это помогало с мотивацией на уборку и желанием продолжать быть терпеливой к тем моментам, которые были для меня эмоционально сложными. ( это касается с взаимоотношениями. очень сложная тема.) спасибо тебе огромное♥ желаю твоему каналу развиваться. и очень надеюсь в будущем заказать у тебя свечки. мне очень нравится их оформление! хочу почувствовать и аромат😽💕

насчет если зжечь страницу из личного дневника. у меня были отношения я девушкой, я не мог отпустить ее полгода и решил выписать все в блокнот. после вылитого потока мыслей появилась спонтая идея зжечь это, отпустить. эфеект такой как будто ты отпускаешь окончательно прошлое и принимаешь его за опыт, а не травму или обиду. удачного для, милая, красивенькая девочка!

Боже мой, мне так это видео нужно сейчас. Какой то переломный момент в жизни. Два месяца в каком - то подвешенном состоянии. В один день кажется, что все прекрасно и все, что я делаю сейчас хоть и совсем немного, но вклад в будущее. А в другой день все рушится и хочется просто исчезнуть. Подростковый возраст давно прошел, но я снова чувствую, будто мне 16🥲 Спасибо тебе за советы и поддержку🤍 Кстати, записи в блокнот реально помогают

Аня, благодарю за твой уютный и искренний контент , твои мысли действительно поддерживают и задают нужное для меня направление на данный момент. Хотела бы спросить насчет музыки на фоне , можно ли найти где то твой плейлист с такими , как на твоих видео с ютуба. Очень нравится твоя подборка звучаний💔

Спасибо огромное за новое шикарное видео, которое мы все так долго ждали!!! Лично мне очень нужна была эта тема) Хотя и выяснилось, что почти всё из этого видео я делаю-я всё равно очень рада, что теперь такое прекрасное видео на таком прекрасном канале существует!😊❤ Я очень рада, что ты удаляешь все негативные комментарии. Многие мои знакомые о таких блогерах говорят: «Зажравшиеся! Правду видеть не хотят!», но лично я считаю, что мы достойны видеть только лучшее, что нам говорят. Особенно, если такой замечательный канал! Я вообще олд получается, и я так счастлива видеть это бешеное развитие качества контента! Спасибо тебе огромное! Безумно жду новые видео❤❤❤

чудесное видео. На самом деле, после твои видео моя жизнь как-то меняется жизнь, и в хорошую сторону) Хотелось ещё спросить, как справляться с моментом в жизни, когда хочется поменять свою жизнь, взгляды на жизнь и изменить себя как морально(т.е в своих мыслях) так и физически(т.е внешне..) но понимаешь, что на это уйдёт уйма сил и просто не хватает этих же сил.(((

про комок в горле… боооже как я тебя понимаю. я просто не могу ничего из себя выдавить, хотя мыслей в голове настолько много, что и из-за этого тоже сложно что-то обозначить конкретное, объединить все в кучу.. короче это проблема номер 1, с которой я борюсь каждый раз, когда возникают проблемы в отношениях с людьми.

можно про то как начать самостоятельную жизнь как искать работу и все такое

Очень вовремя вышло видео,уже 3 день в полной апатии.Пыьаюсь вылезти от сюда но не выходит.Решила что дам себе время на отдых,расслабление и не буду себя загружать.Мне кажется очень важно дать себе немного время погрустить и все наладится 💔по крайней мере у меня так.

Вы невероятная.. Ощущаю при просмотре умиротворение на фоне этой дурацкой осенней хандры. Раньше немного и поверхностно изучала медитацию и религии и да, тогда было лучше Даже обычное чтение об этом и осознание чего-то нового, неосязаемого и при этом глобального, помогает..

насчет записей мыслей, переживаний на бумагу: я уже месяца три записываю себе видео на камеру, когда хочется: обычно 3-5 видео в неделю минут на 10-45 каждое, рассказывая, что меня волнует, чему я обрадовалась за день и т. д, скидываю это себе в приват группу в тг это мне помогает, вдобавок к какой-то эмоциональной разгруженности, могу с уверенностью сказать, что я себя полюбила, привыкла к внешности, тоже не пересматриваю никогда эти видео

Мне уже кажется, что выбраться невозможно

немного не по теме видео, аня, можешь, пожалуйста, посоветовать книги на тему буддизма, буду очень благодарна! 💌

всю жизнь веду личные дневники,которые реально помогают ,он как реальный человек может выслушать, и как не реальный не осудить..в детстве я сжигала свои дневники ,думая что если я их сжигаю,то я сжигаю свои проблемы :D НО проблемы никуда не уходили..но такой вот ритуал я придумала да ,весело было:) Всем ,кто будет писать свои мысли в блокнот,советую прятать,потому что могут другие прочитать..как то раз моя мама прочитала мой дневник,а в нем было написано что я чуть не покончила с собой....вся семья читала мой дневник,поэтому советую прятать и повесить замок на них !всем добра!

По поводу поиска религии или учения. А что если во мне внутренний голос сопротивляется любому такому опыту? В любой религии/философии/теории я нахожу 1001 зацепку как причину в это не верить. И так с самого детства. Моя семья очень верующая, христианская, но мне всегда казалось, что это что-то чудаковатое и придуманное кем-то зачем-то. Теперь я понимаю зачем оно придумано, но никак не могу побороть себя хотя-бы немного изучать дальше, когда я вижу уже в начале несостыковки. В одно время я пригла к тому, что если я не верю, то я и не должна, как-то и забросила эту тему. Но после того, как ты сказала об этом, меня очень зацепила эта мысль и хочется пробовать, но кажется, я уже не смогу)

Эзотерика и буддизм для меня наиболее близкие религии и концепции в понимании смысла жизни,но меня уже два года нп покидаеь чувства,что это все не серьёзно и я просто себя обманываю. Хотя я практик! И множество раз бы подтверждения реальности этих философий. Я не могу с этим ничего поделать. Я стараюсь игнорировать эти мысли о бессмысленности и нигилизме,но это очень трудно.

На какую камеру вы снимаете?

Я однажды вела свой личный дневник после какого-то времени моя сестра все забрала и прочла для меня это был большой стресс я не могла больше чувствовать себя нормально и перестала вести полностью😿

можете пожалуйста подсказать, как называется песня на интро))))?

мне нужен совет, который научит говорить в напряженном диалоге или ссоре говорить, ибо постоянно молчу и плачу… и из-за этого мои отношения ухудшаются:с

я заплакала пока сомтрела это пиздец

Губы 😍

Аня мне очень напоминает Аляску