Диабет это образ жизни. Но вот понять как этот образ жизни а проще- как жить и быть здоровым. Не каждому дано. Вы лишь прошлись. По верхушке проблемы. Но сама проблема очень обширна.Очень много нюансов и подводных камней. С годами приходит опыт и понимание. А также ответы на вопросы. Болею 25 лет таблетки не пью. Сахар Держу в районе 5-8.И не легко, но и особо сложного ничего нет. А уж этем более невозможного Главное да это пища. И физ.наргузки. И даже если Вы уберете продукты с высоким индексом. Это проблему не решит. Человек наесться и медленных углеводов. Но в таком количестве. Что рано или поздно пик его догоняет. Вопрос времени. Согласна зарядка после еды, ходьба и бег - физ труд. Да очень быстро снизят сахара. Но это по молодости такой приём работает. А когда тебе далеко за. И после обильной еды не пробежать или не пройти быстрым шагом два квартала. Так как кроме диабета у людей куча сопутствующих, и хронических заболеваний. Тот же артроз, варикоз, да что угодно. Шибко не побегаешь. Вот тогда и приходит другое понимание. Всё переключить на правильное питание,посильную нагрузку, поддержания печени, почек и т.д. Полный отказ от хлеба и все что с ним связано и жиров. Печень первая, скажет спасибо. Понятно что быстрые у Углеводы как сахар, картофель, рис и т.д уходят на первой стадии болезни, прочь на всегда. И вот тут засада что же есть и в каких пропорциях. Как держать этот сахар в одной поре. Всё не так сложно.Продуктов предостаточно. Главное знать их в лицо. Вот тут в помощь глюкометр. Пища должна быть упразднена до практически первозданности. В большем своём количестве белки и овощи и совсем чуть каши. То есть если это яйцо то оно отварное, мясо тоже, овощи либо салат либо тушёные с мясом. Если коротко о себе варю или запекаю все отдельно. А сборка уже за столом))).Как раньше люди жили.На стол мечтали все что есть. Огурцы, яйца, рыбу, мясо если есть, лук все отдельно. И каждый ел что хотел. А не жаркое, плов, борщи и так д. Хотя если в борщ не класть картофель жиры. То и он не плох. Да всего не о пишешь в одном посту. А если добавить продукты содержащие инулин во время трапезы то и волноваться особо не о чем. Это уже хитрости диабетиков. Их к стати тоже не мало. Те же орехи, баклажаны, фасоль спаржевая и т.д. А как снижает и лечат почки, сухие стрючки фасоли. Настойка волшебная. А если добавить к ней ягоды черники сушёные. И глазки ваши скажут спасибо. Вот это и называется образ жизни диабетика. Как с моей точки зрения, правильный. Вот тут люди говорят. Что при низких сахарах им плохо допустим в районе пяти. А при 10 как бы энергия есть, но ведь тогда и по очка и сахар в моче с ацетоном прийдут. Конечно если человек долго живёт с сахаром 10-12.Организм привыкает жить на такой дозе. И менее ему ни комфортно. Он и на 7 единицах может гиповать. Проходили уже. А ведь снижать надо. Как быть? Однозначно снижать. Но очень медленно. То есть подержать в районе 10 потом 8-9 и тд С недельку. То есть приучать к новым цифрам. И уже гиповать не будете. И когда врачи говорят что диабетики второго типа не гипуют. У меня вызывает улыбку. Ещё как с теми же симптомами. Подкащиваются ноги, слабость, головокружение, изменение координации и зрения, кого и в пот бросает. Ладно закругляюсь и так поэму написала)))) Всем здоровья. Кушайте правильно, лечите тело, и быыайте чаще на свежем воздухе.

Доктор, я вам очень благодарна! Очень доступная и ценная информация ! И бескорыстно ! Но почему-то не все люди благодарны. Вы открыли мне глаза на многое. Я стараюсь делиться этой информацией со многими.

Был сахар 14.Без таблеток и уколов только с помощью питания и бега держу на уровне 7-8.Надо ещё с печенью поработать.

Благодарим вас, Евгений Николаевич, что помогаете нам понять свои ошибки ))! Здоровья всем и внутреннего равновесия!

Всё чётко, понятно, доступно. Большое спасибо.

Как всегда гениально! Все просто и понятно. ОГРОМНОЕ спасибо!!!

Изумительно-уникально.СПАСИБО.

Вы как всегда генальны. Вобщем я поняла так .,, Меньше жрать и больше двигаться." И всё будет в шоколаде.. Спасибо , я наконец разбиралась что такое Диабет.

Благодарю. Коротко. Доступно. Действенно. "Исцеляемся САМИ."

Доброго времени суток, спасибо большое за информацию ,которая простыми словами приносит ясность по проблеме с диабетом . Лайк и подписка однозначно

Спасибо за советы рекомендации помощь.Дай Бог Вам здоровья

Очень полезные рекомендации. Благодарю безмерно

Благодарим вас за знания и вашу помощь ❤❤❤

Благодарю Вас , Доктор! Очень полезная информация!

Спасибо большое за прекрасное разъяснение лайк

Благодарю за познавательную и полезную для каждого человека информацию!Крепкого вам здоровья и всех благ!

Спасибо,доктор!подписана на ваши каналы недавно,очень рада что нашла вас! Здоровья вам и лайк!

Мне кажется, что такой материал нужен каждому человеку. А еще лучше, эту информацию надо давать в школе!!!! Благодарю!

Всё ясно и понятно. Даже ребёнок поймёт. Спасибо Вам огромное! Павел. 30 лет.

Спасибо, Доктор, наконец-то нашел для себя "объяснение на пальцах" темы Диабета и всего что с этим связано. Ещё раз СПАСИБО!

Гениально просто! Спасибо Вам!

Благодарю❤️ было полезно знать 👍🤗

Спасибо большое!Побольше бы таких врачей как вы

Низкий поклон вам, ДОКТОР!!!!! Благодаря вашему ролику более 2-х лет назад я сбил сахар. С 7,5 единиц. Каждый день хотя бы по кусочку селедки, старался часто питаться, давал ежевечерне физнагрузки и помпаж печени. Через месяц-полтора замер показал падение до 3,3. После 2 раза был на уровне 4,5. Если честно, то давно уж отошел от обязательных нагрузок и дробного питания. Примерно раз в неделю делаю помпаж. Анализы идеальные. Разумеется, я забыл дорогу к эндокринологу и перестал глотать выписанные им таблетки. Как же все просто оказалось! Дай Бог Вам здоровья, доктор БОЖЬЕВ!!!

Доктор Умка,спасибо Вам за вашу честность!!!!!Обожаю честных людей,которые против человечества не идут,помогают наоборот всем,своей правдой.

благодарствуем, будьте здоровы доктор)

Фамилия то у вас какая,-Божьев !!!Надо такому Человеку поверить !!!)))СПАСИБО БОЖИЙ ЧЕЛОВЕК !!!

Огромное вам спасибо за такое четкое объяснение

Просто удивительно грамотный доктор. Спасибо Вам!

Спасибо за разумные советы.

Благодарю уважаемый доктор.

Изумительно-уникально! Спасибо.

Сколько читала и слушала я поняла что никто толком ничего не знает отчего почему надо самому себя изучать какая тебе еда идёт какие физ нагрузки или нервы или кровь разжижать у каждого свой диабет

Классно рассказывает. Всё просто, доступно, понятно.

Спасибо , очень четко и понятно !

Спасибо очень доступно и ясно обьяснили

Спасибо. Полезные знания.

Столько лет болею СД второго типа, столько переглотала разных нужных и ненужных таблеток, добивая свою печень.Не один врач мне не объяснил так понятно и доходчиво "что и как".Вот только от вас я получила эту ценную информацию.Сразу стало все ясно и понятно.Жаль что время упущенно. 22года болею.Доктор, я вас обожаю!

У умного врача, что редкость,очень полезно поучиться!

Благодарю Вас !

Огромная благодарность за подробнейшее объяснение!!!

Спасибо Вам, доктор Божьев! Лайк+ подписка! Единственный доктор, кто нормально объяснил суть вещей...

Спасибо за простой пояснение.

Спасибо большое доктор

Благодарю!!! Все понятно.

Обожаю слушать Вас

Спасибо за информацию. Нужно по углеводам информация, быстрым и медленным, быстрые все знают, нужно помедленным больше инфо. Спасибо

евГЕНИЙ, благодарю!

Спасибо, доктор!!!

Благодарю. Коротко,ясно,умно.

благодарю за ответ

Классно растолковали спасибо вам

molodes! tak chetko vse rasskazal!

Спасибо за очень доступное объяснение ,но есть просьба :в какой дозировке и как долго принимать хром и цинк? Пожалуйста,ответьте, спасибо огромное!

спасибо док

Евгений Николаевич , расскажите , будь добры , можно ли исправить косточку на большом пальце ноги ? Спасибо .

Спасибо большое, уважаемый Доктор! Уже который раз слушаю про трудяжек инсулин и глюкогон! И представляете - не надоело! Так образно, и все по полочкам! Классно Вы это придумали! Здоровья и Вам! ЛАЙК!

Евгений Николаевич,огромная благодарность вам от души!Как просто, доходчиво для понимания вы обьясняете причины,последствия и что с этим делать.Как это необходимо для,не побоюсь сказать,миллионов людей.Вы Доктор от Бога

Евгений, спасибо! А мы не заездим вконец поджелудочную этим многоразовым питанием? Пусть медленные, но все же слишком частые выбросы инсулина. Как смотрите на жировое питание при 100-120 г овощных углеводов и капризной ПЖ? Надо ли бояться эффекта Рендла? Есть ли еще какие-то способы подгонять глюкогон? Или хрома достаточно? Благодарю

Уважаемый доктор!Как вы относитесь к тому,что люди очищаются при помощи тиосульфат натрия?Спасибо 🤝

Спасибо .

Грамотно!!!! И понятно!!!! Спасибо!!!!

Можно ли делать помпаж при камнях в желчном?

Лайк каналу...

Умница!

Здравствуйте доктор! !Меня зовут Исмаил я пишу вам из Турции,я хочу спросить у вас что мне делать,то есть врачи обнаружили в крови моей жены сахарной диабет и я не знаю что делать

Доктор,здравствуйте,у меня преддиабет,удален желчный,киста в печени-можно делать помпаж?

А как делают помпаж печени??? Это не то же самое, что при ее венозном застое?

стопятьсот лайков!!! гениально доходчиво.без умноного " туману"

Доктор от Бога!

Есть еще способ борьбы с диабетами как второго, так и первого типа - кетодиета. Но, как написано вначале этого ролика, надо думать и понимать что делаешь.

Ваше мнение о кето-диете? говорят что она помогает при диабете 2 типа

Браво так просто рассказать не наждому дано вот так бы в институте студентам докладывали

Дуже дякую !

Спасибо Вам большое ! И БОГУ спасибо что перевёл в 2020 год И ВАМ МНОГИЕ ЛЕТО ЕВГЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ ! Благодаря Вам становлюсь сам себе доктор . Блогеру большое спасибо что помогает Вам !

Есть ли лечение от диабета 1 тип . Чтоб вообще избавиться от неё. Чтоб дети никогда не болели. Пожалуйста найдите придумайте как вылечить от этого недуга.

Благодарю!А ролик о пигментации на лице у Вас есть.Добра!🌻🌻🌻

Добрый день .Евгений Николаевич . У меня вопрос не по этой теме, но надеюсь на ответ.Хотелось бы узнать про точки Инь и янь для левшей и для переученных левшей на праворуких дей ствуют одинаково как на правшей.Я смотрела ваш ролик про запоры там как раз говорится про эти точки .Какие точки нажимать мне переученной в детстве с левой на правую руку. С огромным уважением смотрю ваши ролики и преклоняюсь перед вами вы очень помогает мне. Пользуясь вашими советами всегда , тем и живу и другим людям советую на вас подписаться

Поднимите тему СД2 после панкреонекроза!!! Туджео 25 единиц, новорапид 15-20 единиц, 3 раза в день.

Доктор, вы недавно говорили , "Кто сразу курить и т.д. может бросать таких людей один на миллион". Не знаю.Но я точно знаю : ТАКИХ ЛЮДЕЙ КАК ВЫ ОДИН НА МИЛЛИАРД ! Берегите себя!

👍👍👍🙏🙏🙏

Спасибо! А что такое помпаж печени ?

Доктор как вы относите к голоданию ?Пост.

Спасибо! Объяснено по рабоче-крестьянски, очень доходчиво. Я был большой любитель мёда, для стимуляции умственной деятельности. Врачи говорят что поэтому заработал диабет 2 типа. Лечение- бросай компьютер , бери в руки лопату и занимайся физическим трудом. Послушав Вас я понял: что они таки правы. С нетерпением жду от Вас видео о быстрых и медленных углеводах.

Евгений Николаевич, у меня люмбалгия на фоне подагрического артрита. Что это за напасть. И можно ли от этого избавиться. Ели Вас не затруднит, видио об этом.Спасибо.

Спасибо, доктор за ролик! Хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу повышенного сахара ( 6.7 на тащак, до 9 после еды). Диабет не поставлен, диета соблюдаеся, 69лет, 58кг, 165см За ранее благодарна за ответ

Доктор, а как вы относитесь к кето-режиму питания, где ограничиваются углеводы до 5% от ежедневного калоража. Может ли это ограничение привести к гипогликемии?

Спасибо дорогой Доктор! ! У меня к вам вопрос. У мамы Сд 2типа замучила боль в ногах врачи поставили диагноз диабетическая нейропатия принимала уколы таблетки не чего не помогает сейчас до сих пор нога болит жжения приступ образный как кушает так и начитался болит мы уже не знаем что делать врачи не помогает сахар 8, 7 все время. Если можно по подробнее сказать, или к вам можно посещать.

Добрые люди помогите 😫🙏🙏💓моя мама попала в больницу у нее поднялся сахар 22 скажите мне как ее сбивать помогите мне

Уважаемый Евгений Николаевич. Вновь и вновь благодарю ВАС за такой подробное и доходчивое объяснения столь сложной темы. Начала делать пракшалану только после Вашего объяснения. Получается. Пошел результат. Летом ветка попала в глаз и после этого периодически глаз болел. После практики начался страшенный конюктивит. Слава богу, я уже знала, что так надо. После второй практики раненый глаз очень сильно заболел. Пришлось долать ещё один раз. И, вуаля, все прошло. Боли нет. Теперь буду чистить гайморит. Уже нашла чем и как. Пока лень. 😊😊. Вы наш спаситель!! Огромное Вам спасибо!!

👍👍👍

Спасибо,доктор!Всё по полочкам разложил.Но есть вопрос:можно ли делать помпаж при ЖКБ и когда делать до еды или после и как часто?

Скажите, Пиколинат хрома в какой дозировке пить 200 или 500 ? из Айхерб

Уважаемый доктор не забывайте что сейчас Все медицинские институты спонсируется деньгами фармацевтических компаний соответственно они должны продвигать лекарства :не будет денег не будет учебного заведения. Так что дезинформацию эндокринологом дают специально чтобы в будущем они продавали лекарство. А самое интересное слышал по радио рекомендации по инвестированию денег .Так ведущей сказал: всегда вкладываете деньги в фармацевтические компании, они никогда не прогорают.А если 5 самых больших компаний мира сложат все свои деньги они могут запросто выкупить национальный долг США. Так это, на минуточку.

Здравствуйте уважаемый доктор! Скажите как делать эту прокачку печени, и что есть?

Уважаемый доктор. Если у ребенка при нормальном сахаре повышенный инсулин, что делать? Благодарю

Добрый день! Подскажите пожалуйста, существуют ли препараты содержащие глюкогон?

Доктор, есть ли какие-либо добавочные рекомендации в случае отсутствия желчного пузыря, когда желчь скапливается в 12-п кишке и создает ощущения как при гипогликемии - дурнота, ощущение пустоты в голове (близкий обморок) и приходится срочно глотать сладкое. Спасибо за ответ.

Как влияет диабетон на поджелудочную????