О сохранности и нарушении границ говорят много. Но каждый из нас по‑своему представляет, как они выглядят и насколько прочной должна быть их защита. В этом выпуске разбираем психологические приёмы, которые помогут разобраться в себе, очертить личное пространство и научиться его оберегать.
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: lifehacker.ru/kak-zashhitit-l...
В «Подкасте Лайфхакера» мы рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другим взглядом.
Слушайте аудиоверсию подкаста: podcast.ru/1297225487
Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram - в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды.
Наш телеграм-канал: t.me/podhacker.
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.
#личныеграницы #заботаосебе #подкаст #образование #подкастлайфхакера