КАК ЗАБИВАТЬ ЛЮБОЙ БРОСОК В ИГРЕ?! / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ БРОСКА

Рет қаралды 174,478

4 жыл бұрын

💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su
СКИДКИ ДО 70% НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ!
ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X
ПОДПИШИСЬ, на наш канал: goo.gl/h3JEFB
Онлайн-консультант Yes Shop: yesshopsu
НАША ГРУППА VK - yes_basketball
INSTAGRAM - / by_malkin71
БРОСКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ YES BASKETBALL:
1. Разминка: 20 минут
2. Броски напротив кольца х10
3. Средний бросок после автопаса 5х5
4. Трёхочковый бросок после автопаса 5х5
5. Средний бросок после jab step 2х10
6. Средний бросок после step step 5x10
7. Средний бросок после иммитации PNR 2x10
8. Средний бросок после дриблинга из под кольца 5х10
9. Средний бросок со стула 5х10
10. Штрафной бросок х50
💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su

Пікірлер: 115

@YesBasketball 4 жыл бұрын

Представляем вашему вниманию ПОЛНУЮ тренировочную программу для работы над броском. Сложность на уровне профи. Если есть вопросы, задавайте в комментариях и нашей группе Вконтакте - vk.com/yes_basketball Всем успехов и точных бросков!)

@l1nker_z25 4 жыл бұрын

Можешь сделать выпуск про тренировку Кайла Корвера ( ну или которая была раньше ) .Пожалуйста

@hentaibot 4 жыл бұрын

Что делать если я идеально отреноровал проход под кольцо и забевание, но мене часто блочат высокие игрокы?

@yona2781 4 жыл бұрын

@@hentaibot Попробуй попросить твоего высокого друга постоять в защите и создай игровую ситуацию, если сможешь с другом, сможешь и с противником. (Главное чтобы друг не просто стоял, а стоял в защите)

@hentaibot 4 жыл бұрын

@@yona2781 спасиб , попробую

@andreyschelkun5542 4 жыл бұрын

Привет, я Начинающий баскетболист, какие упражнения помогут мне научиться дриблингу? ( попадать я более-менее умею)

@somebody6299 4 жыл бұрын

Завтра же попробую,теперь давай на дриблинг

@user-ko8ye3po1k 2 жыл бұрын

Есть уже

@eugeneilchenko8415 4 жыл бұрын

Больше бы полноценных тренировок.Просто вау😻😻😻

@guesd9739 4 жыл бұрын

10метких атак Имитируем противника. Кто тебя больше пугает стойка, рюкзак может тебя воздух пугает? -да) Когда нет инвентаря)

@nurprodukttv2022 4 жыл бұрын

Мощный по энергетике и мотивации выпуск!!

@_kazak_play439 4 жыл бұрын

Топ! Буду тренить. Теперь жду дриблинг

@hiikko143 4 жыл бұрын

Это видео просто великолепно, завтра затещу

@ilbo823 4 жыл бұрын

спасибо за видео, жду программу-тренировку про ведение-дриблинг

@user-gr8zt8pk6y 8 ай бұрын

Спасибо, всё доходчиво и понятно. Класс!

@danila0789 4 жыл бұрын

🔥🔥🔥горю желанием увидеть программу дриблинга

@forgestmen9502 4 жыл бұрын

Видео интересное. Но особенно хочется увидеть тренировки для 4-5 номеров

@cramxner4721 3 жыл бұрын

Сегодня попробовал треню просто пушка💥

@user-ss3dh8td4f 4 жыл бұрын

Больше таких видео

@user-cv1iw3tv3b 4 жыл бұрын

СУПЕР ВИДЕО!!!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ У МЕНЯ ПОСЛЕ ЗАВТРА СОРЕВЫ И ЭТОТ РОЛИК НЕПРИМЕРНО ПОМОЖЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏆🏀🏆🏀🏆🏀🏆🏀🥇🥇👍👍👍👍👌👌👍👌👌👍👏💣💣💣

@s0fandra 4 жыл бұрын

ну тут более менее все норм по грамматике

@user-ff9kt3nu1e 4 жыл бұрын

@@s0fandra непримерно)

@maksimruta5563 3 жыл бұрын

Четкий видос!

@user-qy7bl7su6g 2 жыл бұрын

Спасибо за видео

@wantedman7378 Жыл бұрын

Дякую тобі козаче , за твою допомогу

@kristinakolomeitseva6845 4 жыл бұрын

Супер! На дриблинг !

@user-uz9sc3ew2n 2 жыл бұрын

Очень качественный продукт

@user-pn9yb9vz7j 3 жыл бұрын

Спасибо большое

@slqvaaa5424 3 жыл бұрын

Спасибо, а то на улице теплеет, времени становится больше, и есть чем заняться

@user-mg7uj3ui9j 4 жыл бұрын

Спасибо!

@seitan3431 4 жыл бұрын

Жду баскетбольный лайкос от Yes Basketballista

@user-st2ww3yf5k Жыл бұрын

спосибо

@whosamirka 3 жыл бұрын

Можно видео про обыгрывание и проходы🙏🏿🙏🏿🙏🏿

@nurkopus4710 3 жыл бұрын

На канале есть

@Pure27.10 4 жыл бұрын

Давай программу на дриблинг 🏀☄

@t1moon37 4 жыл бұрын

То самое чувство, когда даже на большой палец не могу попасть курсором...

@user-yo6mt7wl6f Жыл бұрын

че ты высрал

@Panzerschmoka_acht Жыл бұрын

Шутер)

@gevorgkhachatrian5481 4 жыл бұрын

Пожалуйста снеми видео про технику броска

@rombabaa 4 жыл бұрын

Давай по дриблингу

@user-jb2tg2hu4h 4 жыл бұрын

го про дриблинг

@vertafil 4 жыл бұрын

Попробую когда приду в зал!

@popsplityudoplo937 4 жыл бұрын

А модно видео с техникой броска полный обзор

@user-rr6jh7kz2u 4 жыл бұрын

Давай дриблинг

@qwekoL322 9 ай бұрын

жоска

@megaml9661 4 жыл бұрын

Давай про прыжок

@jerar4344 4 жыл бұрын

про это уже есть

@WolfikiLR 3 жыл бұрын

супер

@user-qe2cc2fg8j 4 жыл бұрын

Давайте тренировку прыжка пожалуйста

@jerar4344 4 жыл бұрын

они снимали уже это видео

@blackhole5782 2 жыл бұрын

Спасибо вашему каналу, благодаря вам я стану лучшим в баскетболе💘

@mora614 4 жыл бұрын

Нам бы дриблинг разобрать😀

@vadym_orudier 4 жыл бұрын

Довайте на прижок.

@AlexeyDnepr 4 жыл бұрын

Если бы ещё знать, как правильно при броске держать руку, корпус и тд) Есть такой видос по технике)?

@user-hl2pm5zr3l 4 жыл бұрын

Есть

@user-bk8rt5zr9s 3 жыл бұрын

можешь поискать на англ

@user-bk8rt5zr9s 3 жыл бұрын

там намного больше инфы

@user-ze2mb2jz6f 2 жыл бұрын

Класний фідос

@user-gu2wf8iv7i 2 жыл бұрын

Баскетбол у я тоже полная броска тренировки от мидориму

@greenanimal4596 4 жыл бұрын

Вместо стула можно бутылку поставить если на улице тренешься, сам так делаю

@madinakhalieva2055 4 жыл бұрын

Надеюсь ты о баклашке

@Jumpboy7 Жыл бұрын

Особенно на седьмом упрожнении

@qqqwwweee0 4 жыл бұрын

Начало : 00:00

@user-xw3sx1cj6s 4 жыл бұрын

Спасибо, храни тебя Юра Хой

@daashmidup Жыл бұрын

2:24

@awgeboii8411 4 жыл бұрын

А где с jab степом?

@user-wj1je8ir4l 4 жыл бұрын

Я не понял во 2 упражнении 5 раз в 1 точку накидывать и кидать или по кругу ходить сначала в одну потом другую

@YesBasketball 4 жыл бұрын

по 5 раз в каждую точку, 5х5

@montet5502 4 жыл бұрын

давай дриблинг

@user-zn2ct1ox7b 2 жыл бұрын

🏀

@foundyouforever 4 жыл бұрын

У меня вопрос: вот профессиональные баскетболисты бросают в высшей точке своего прыжка.Мы на тренировке делаем что-то подобное,бросая в высшей точки не в кольцо,вверх.Я пробовал так бросать и у меня я ничего не получалась(я новичок). Т.е. я должен отрабатывать такую технику при каждом броске или нет?

@NikolosNeu 4 жыл бұрын

Попаданий и не будет на начальном этапе, но как только ты привыкнешь бросать в максимально высоком и комфортном для тебя прыжке, ты начнешь попадать. Пока твои мозги заняты тем чтобы думать как прыгнуть выше или как бросить правильно, попадания не стабильны. Как начнешь все делать на автомате и предельно правильно, то появиться стабильность....

@foundyouforever 4 жыл бұрын

@@NikolosNeu спасибо за информацию

@user-gm3fe5mu1r 3 жыл бұрын

Я треню под солнцем и на неровной земле. Это слишком. Я устану после разминки(

@YrNUTMMY 2 жыл бұрын

А музыку слушать можно?

@marlenjalo3740 4 жыл бұрын

Класс подписка , я девушка и играю в Израиле в любительской команде , все хорошо , но броски ужасные , мне 33 буду учиться

@elamantsaviganat2770 4 жыл бұрын

Marlen Jalo yes

@maki1361 Жыл бұрын

2:10 начало видео

@user-sw2tz5yu6j 4 жыл бұрын

А место стула тумбочку можно ?

@YesBasketball 4 жыл бұрын

Можно!

@kingunstoppable8040 4 жыл бұрын

А чим бросок со стула допомагає?

@CykaBlyCykaBlya 2 жыл бұрын

Привет я знаю что ролику 2 года но мне 12 и я за свою жизнь забил 30 штрафных на тренировке, а вы говорите 100 можешь сказать тренировки от 12 до 15???

@fromkz940 4 жыл бұрын

Как убрать скольжение в скольких кроссовках ведь водой скачивать не удобно, ведь быстро высыхает

@user-hl2pm5zr3l 4 жыл бұрын

Сменить кроссовки) По другому проблему не уберешь

@user-rm9bt5mz5y 4 жыл бұрын

ааа еееее

@andrewgornostaev3370 4 жыл бұрын

Все что нужно это прийти в зал, да ведь баскетбольный зал это проходной двор когда хочешь приходи и делай там что хочешь.))))

@user-bk8rt5zr9s 3 жыл бұрын

так на улице полно площадок

@user-rt5zw7jw8u Күн бұрын

не везде есть разметка

@user-wx5jj1dt4y 3 ай бұрын

2 минуты идет реклама)))

@flying_man777 2 жыл бұрын

Мне чтобы попасть 50 штрафных нужно бросать часа три

@deedaremculback7807 3 жыл бұрын

Я убил 3.5 часа на то чтобы сделать половину. И обгорел на солнце

@pancho6088 4 жыл бұрын

Можно вопрос? У меня рост 158см и мне 14 лет.Я могу записаться на баскетбол или мне скажут идти гулять?

@user-ud2ee2eb5u 4 жыл бұрын

Поробуй , у меня в команде 150см есть)))

@user-is7rf8ru9b 2 жыл бұрын

Та чел впринцепи можно но вряд-ли в 14 если ты новичок получиться куда-то попасть в будущем

@hollyvoviy 6 ай бұрын

У меня в последнее время трешки только в игре и залетают

@future2345 Жыл бұрын

Соблюдать технику броска? Для того чтоб ее соблюдать, надо было с неё начинать, а не вот это все 150 бросков с разных позиций, не пойми как.

@alexkobets27 4 жыл бұрын

Почему нельзя тренировать бросок на улице?

@user-ic9ni8yg2n 4 жыл бұрын

Можно

@gilfyartyom4078 4 жыл бұрын

Что делать если не добрасываю с трёшки? 15 лет, баскетболом занимаюсь чуть меньше года. Техника броска уже есть

@raskat8061 4 жыл бұрын

Привет, у этой проблемы может быть большое количество прчиин, но и решений существует масса, кидай свой ВК, если есть желание, попробуем разобраться в чём дело!

@wallian4418 4 жыл бұрын

Качай бицуху

@ilyin_sergey Жыл бұрын

@@wallian4418 трицепс скорее

@jan3gl756 9 ай бұрын

@@ilyin_sergeyи ноги)