Мой гештальт закрылся вчера, когда я поняла, что человек, обвиняя меня кое-в чём некрасивом, чего я никогда не совершала, легко делает это сам. У меня ушло чувство вины, стыда и желание вымолить прощение. Не за что мне извиняться. И мне ничего не показалось. Просто меня обесценивали. Теперь обесценила я.

Мне очень хочется сорваться, И написать тебе "привет". Но я не буду унижаться, Назад уже дороги нет. Уже растоптаны все чувства, Твоей тотальной тишиной. Просить добавки равнодушья? Нет, я наелась милый мой. Свои обиды и страданья Я очень быстро растопчу. Неугомонные мечтанья Отдам на плаху палачу. Освобожусь от угрызенья, Которое живет внутри. И отпущу свои сомненья, Что не дают вперед идти. Прощу себе свои ошибки, Наивность, глупость и любовь. Простить себя - вот это милость! Гештальт закрою - Вот и Всё!!! Я свой Гештальт закрывала прощением, в первую очередь прощением себя, т.к. Я изначально понимала, что мной просто играют, да он этого и не скрывал, но Я надеялась переиграть этого человека и что-то изменить. В итоге боль и разочарование. Его сразу простила, а себя очень сильно винила за эту слабость.

Шикарные волосы и осознанный взгляд. Рада что вернулись. Ждали.

Видно я счастливый человек!!! Потому что я полностью взяла ответственность за свою жизнь и не жалею вообще.за всех сук,что я встретила в своей жизни я благодарю вселенную каждый день,потому что я стала такой какая я есть. И все бывшие реально был мой опыт и все они жалеют,что потеряли меня,а я очень довольна,что потеряла их.блин,да жизнь прекрасна,она идет как надо и жить надо на полную катушку,потому что репетиций то нет.

Анастасия, спасибо за честность, открытость, позитив. Вы легко и доступно доносите информацию. Благодарю вас. Этот ролик ответ на мой внутренний вопрос. Счастья вам!!!!

Вот это обидно из за сомнительных отношений потерять такой контракт 😰

Настенька, спасибо огромное что вернулись. Классные, полезные видосы. Всегда советую клиентам посмотреть вас. Благодарю 🙏🌹

С возващением , рад что вы вернулись )

*Привет,нравятся твои видео,с возвращением!!!**

Ура! Вернулась!

ура! с возвращением!)

Наконец!!! С возвращением😁😁!

Ооой, похорошела !!!

Спасибо, что Вы снова с нами

Настя, вы изменились. Не могу сказать что, но вы стали другой. По настоящему самодостаточной и счастливой. У вас один из лучших каналов, вы мне этим видео очень помогли. Спасибо!

Красавица! Умница! Благодарю за ответ на популярный вопрос!) Не останавливайся! Только вперёд! )))

Анастасия, вы выглядите превосходно! Перемены невероятные, на лицо. Благодарим за видео.❤️

Настенька привет) так рад тебя видеть) ты умница! с возращением 👍

Ура! Настя вернулась!

Невероятное чувство когда закрываешь гештальт. Три года цикличных отношений и я не понимала почему возвращаюсь в одну и туже ситуацию с одним и тем же человеком... Оказывается мне нужно было закрыть гештальт! И как хорошо что я это поняла и была дана возможность переиграть в реале эту ситуацию. Чувство облегчения, удовлетворения, спокойствия и равнодушия к некогда как мне казалось значимому человеку.

Супер видео, спасибо !

Супер! Очень полезно

Ты крутая,остановись,жизнь продолжается)думаю ты уже осознала,но простила не до конца,думаю ты уже все проанализировала)не фантазируй и не выпадай из реальности.ведь ты уже написала свое будующее,стань счасливой,и увидеть этого человека,это не просто,но я уверен он уже ждёт тебя,и тогда сценарий не повторится. Ps....удачи!

Я. За тебя очень рада!))) И спасибо тебе)))

С возвращением!❤️😊

С возвращением, Настя) Очень обрадовалась, когда увидела, что на твоем канале все-таки вышло новое видео. Ты помола мне разобраться в себе и понимать других людей. Спасибо тебе за твою работу.

А вообще, полезное видео. Оно помогло мне разобраться в себе, спасибо большое, Анастасия! )))

С возвращением Настя! :)

Рада вас снова видеть 💕

Спасибо! Ваш блог по психологии один из самых полезных

Волосы шикарные! Видео очень полезное абсолютно всем и каждому, потому что у всех есть эти гадские незакрытые гештальты 😏🤯

Тоже работал аниматором , 4 сезона ! Классно очень . Понимаю тебя ))

Очень хорошо обьяснила про незавершенный гештальт. Особенно мне понравились перечисленные способы его закрыть.

Я уж было подумал, снова втюрилась и всё похерила!) Я рад, что ты вернулась! Ждём видосов👍👍👍

Улыбайся по чаще на видео , я очень скучаю ♥

красавица и умница! спасибо

Спасибо огромное.

Настенька конечно заметили! ты пожалуйста больше не пропадай!)

Отлично выглядишь!

Сколько лет, сколько зим! Мы скучали)))

Настя мы соскучились! Не оставляй нас больше♡♡♡!!!

Вы гений. Отличные советы, как в целом и контент

Класс!

Вот спасибо вам!

Спасибо)

спасибо большое 🧚‍♀️

Благодарю!🙏💯

Молодец 👍 Люблю психологию

АНАЛИЗ ЭТО ХОРОШО

Красавица👍👏💐

Умница!

Настюша не пропадай! Ты просто светыч! Лю Лю! Хочу пообщаться лично.

Вас не хватало!

топ, спасибо за видео

О! Землячка! Приятно видеть блогеров с родного города.

Спасибо, очень помогли! Почти все видео по поводу закрытия гештальта какие-то размытые, а у Вас конкретно и по делу!

Привет с Красноярска))

Так вот как это называется) А ведь я счастливый человек, ибо всё автоматом воспринимаю как свою историю и извлекаю из этого выгоду.

Настя,было бы интересно услышать оновых наблюдениях в сфере коммуникаций!)

Нормально так, "Любовь всей моей жизни" и " через пару месяцев прекратили общение". Объясните мне люди, как у вас это получается??

Анализ и прощение - один из лучших способов. Друзья, самое главное - понять причину. Рекомендую книгу Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Она очень сильная и поможет вам разобраться во многих вопросах в вашей жизни. У него есть и другие книги. Но я пока их ещё не читал.

Самий лучше способ это месть!!! Правилно вы говорили. удачи вам! вы уиная и красивая девушка !

Анастасия, большой Лайк и подписка. Я нашла ответы, как избавиться от гештальт... Всё сказано чётко, понятно и доступно. А у каждого есть с детства гештальт..

Милая) Сочувствую тебе по поводу парня и отказа от заграницы. Но у тебя новые возможности теперь есть)

Привет Настя)! С возвращением))) я подумал что ты забросила канал, исчезла такая даже без предупреждения))).Как всегда шикарно выглядишь,очень рад видеть тебя вновь)))!

Я год почти в процессе закрытия гештальта...блин.надоело.как гн лая картошка, которую пора выкинуть, а ты не выкидываешь.

Волосы отрасли, похудела! Давно не виделись)

Я долго конечно шла, книги, расстановки и прочее... Но только одно мне реально помогло и легче стало - пережить эмоции. Простить это классно, отпустить круто. Но все негативные эмоции копятся, и они появляются вновь, когда наступают на мозоль (появляется та же ситуация), хотя простила же) Я пришла к выводу, что лично мне Гештальт закрыть нужно выплеснув эмоции... Ищу специалиста)

Выглядите очень хорошо,не смотря на сложный период в Вашей жизни

Хм.. После расставания я начала писать книгу, пишу уже полтора года, фэнтези, но при этом всё оно основано на реальных наших отношениях, как только я забрасываю, становится плохо и теперь понятно, пока я не допишу, я не закрою Гельштальт

Я тоже всегда выбирала человека, а не себя. Тоже многое упустила, я так тебя понимаю. Ты молодец что второй раз не совершила ошибку. Лично я, всегда прыгала на одних и тех же граблях.

Спасибо большое, очень больная тема

Какая симпатичная и умная девушка.

Здравствуйте! Откликнулся 4 вариант (фантазия), хочу попробовать, но прежде хотелось бы подробнее почитать или послушать об этом методе. Есть ли у упражнения название? Чем оно отличается от метода переписывания воспоминаний?

Скучали 😘

Анастасия, вы как всегда прекрасны! Что у вас нового?

Я сейчас нахожусь в такой ситуации, она меня мучает, надеюсь поможет видео.

Спасибо за видео! Мне твои видео очень помогли многие вещи понять. Особенно видео "как разлюбить кого угодно". Проделала упражнения. Если честно, ничего на тот момент не поняла. А потом, когда "объект" спустя три месяца появился вновь, не испытала уже ровным счётом никаких чувств. Вообще никаких! Только недоумение от того, что же раньше в нём находила. Спасибо огромное! Я думаю, что если бы ты уехала в Америку, то не было бы этой ситуации, которая заставила тебя изучить НЛП и поделиться знаниями с нами. И не было бы этого канала. Мужчина, поступивший так с тобой, нужен был чтобы приобрести опыт. В моей жизни тоже подобные встречи и расставания бывали не раз. Только много лет спустя поняла ЗАЧЕМ тогда это было.

Я не любитель рефлексировать по прошлому и сама эта постановка вопроса - а что было бы если... мне не заходит. Сейчас так вообще очень интересно стало, любой провал свой я расцениваю как обратную связь, даже если вспоминаю какой то случай из прошлого, точно также разбираю через призму обратной связи. А когда появляется задача поработать с прошлым, SCORE на линии времени)))) кто в знает тот поймет.

Настенька, с возвращением! Мы очень рады Вас снова видеть. Незавершённые гештальты есть или были у всех людей. Нет такого человека, который бы где-то не совершил ошибку или не разочаровался в чем-то. Очень рада Вашим успехам!

Благодарю, Настя, за канал и ролики! На мой взгляд, самый экологичный и самый разумный способ (в случае межличностных отношений) - ПРОЩЕНИЕ! Да, тяжело... да, придется поработать над собой... Наступить на горло своей песне, а вернее - ГОРДЫНЕ... НО! Человек выйдет из ситуации - совершенно иным, обновленным! А главное - поступит по Заповеди Божией: "А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас" (Мф.5:44)

У меня гештальт. Турки всегда сразу говорят люблю. Ты молодец . Спасибо тебе.

Здравствуйте, расскажите больше про ваш опыт работы с людьми в Турции, про ваши выводы

Тоже был гештальт, понравилась одна девушка, очень много ухаживал, потратился немало, в итоге ушла, очень замкнулся,возненавидел всех девушек,через некоторое время, " Постучалась" , по ходу дела стало понятно была с другим, простил, встречаемся, но помаленьку доходит, разные люди, у меня постоянные сомнения по поводу будущего с ней, стало понятно не стоило тогда тратить нервы, заморачиваться, значит судьба правильно делала... Пишу не грамотно тк кк опаздываю

У меня в детстве появился щенок - пудель. Летом я поехала с ним к бабушке с дедушкой в деревню, и зачем-то оставила его там. Я помню, что не хотела этого, но было такое чувство, что взрослые от меня ждут именно такого шага, и что я буду молодец. Потом, уже дома, я плакала каждую ночь, сожалела . Дальше я после 9 класса переехала к ба и де, мы с моей собакой воссоединились! Но! Меня терзает до сих пор понимание, что пудель у нас сидел на цепи в будке. Помню его грустные глаза , когда я проходила мимо него по двору. Он был очень умный и домашний, цепь ему совершенно не подходит. Сейчас мне 40 лет, а я до сих пор мучаюсь виной. Делала несколько практик, представляла хороший сценарий , просила прощение - но, пока не помогло. Он часто снится мне, будто он в беде и мне надо его спасти . Мой незакрытый гештальд 😔

Мы скучаааали))

У меня есть не закрытый гельштальт - это резкое расставание с парнем которое произошло на эмоциях. Я посмотрела видео и буду работать над своим гельштальтом

Хочу завершить отношения, но боюсь, знаю что буду думать а что если... Как быть, безысходность, и быть с ней не могу и уйти от нее страшно 🤔

привет красотка💖

не одним из этих способов не пользовалась ) Когда парень бросил через полгода встретились, пообщались и сразу же отпустило, перестала возвращаться в эту ситуацию

Лайк

Красотка, с возвращением! Сияете изнутри)) Только один вопрос, что вам мешало, сразу как расстались с парнем, снова найти работу в Америке и уехать? При чем есть и учебная виза, вариантов очень много, как и предложений по работе..

Таких людей пока просто нет!

Ой, Настя, лукавишь))) Думаю влюбилась от того и не было тебя тут))))))

Здравствуйте, скажите пожалуйста в какой программе монтируете видео?

Смешно,зато правда, у меня на предпоследней уже оплаченой сессии терапевт слился, просто не отвечает и не пишет, как вам такой гештальт? Надеюсь это часть терапии.

Снимите, пожалуйста🙏, видео, как ухаживать за волосами, какие средства или питание использовать.

Вроде Фром сказал, что "любовь это заинтересованность в развитии другого человека". Я бы тебя вытолкал в Америку, а там бы как получилось.)))))))))

у меня есть одна проблема, я вроде как разлюбила бывшего, и отпустила. Но все равно периодически вспоминаю о нем, и иногда прокручиваю в голове что было бы если, и тд. и очень много мне напоминает о нем. у кого когда нибудь была похожая ситуация, дайте советов, не хочу вообще о нем думать

Да гештальт закрыть это давольнотаки не просто!)))