Рет қаралды 80
В этом видео хочу затронуть тему тренировочного процесса,
а именно:
Зачем его определять?
Как его реализовать?
Какую цель поставить?
На 21 день или на 3 месяца?
Обо всем этом рассказываю в видео, приятного просмотра;)
мой тг-канал с эффективными тренировками:
t.me/by_mrvul
t.me/by_mrvul
t.me/by_mrvul