Pogledala sam ovaj video i isplakala kisu suza. Nevjerovatno sam se pronasla u svakoj recenici. Inace pratila sam tvoje klipove o rozacei (sa kojom vec godinama unazad vodim rat) i slucajno naletjela na ovaj. Poenta svega je da sam ja tek nedavno pocela da dijelim svoje strahove na racionane i iracionalne. Bila sam najpozitivnija osoba na svijetu koju je drustvo obozavalo,prepuna pozitivne energije i onda sam zapala u zacaran krug. Strah od svega. Od svakog koraka doslovno. Od imaginarnih bolesti. Strah da od svega sto me zaboli ili zigne ja cu dobiti rak. Osjecaj gusenja. Poremecaj menstruacije. Insomnija. Milion negativnosti u minuti. Strah za zdravlje najblizih. Iscrpljenost. Plakanje bez razloga. Bezvoljnost. Aseksualnost. Prosto fascinantno. E onda sam sasvim slucajno naletjela na knjigu koja se zove "Panic away" knjiga koja govori o tom kako prepoznati strah i kako ga prihvatiti rasirenih ruku i kao da mi se otvorio citav horizont pred ocima, uspjela sam da razaznam realno od nerealnog. Jos se ne osjecam ozdravljenom, ali se generalno osjecam mnogo bolje na nacin sto sebi svaki dan kazem STA GOD DA CE SE DESITI, PA NEKA SE DESI. Imam supruga kojeg volim beskonacno, koji mi je najveca podrska u zivotu i koji mi u tome najvise pomaze. Naravucenije: UPOZNAJTE SEBE, PRIGRLITE SVOJE STRAHOVE, NE BJEZITE OD NJIH I NE GURAJTE IH POD TEPIH JER ONDA POSTAJU SVE VECI, TRENIRAJTE, GRADITE SAMOPUZDANJE I ONI CE VREMENOM SAMI NESTAJATI. izvinjavam se na predugom komentaru, jednostsvno sam imala potrebu da ovo podijelim.

Ne ostavljam često komentare, da ne kažem nikad, ali divan je video, jako lepo, staloženo i pametno pričaš, i stvarno se prepoznaje iskrenost. Nadam se da će biti još više ovakvih videa! 🙂

Ivana svaka cast. Imam iste strahe sto zbog faxa sto zbog posla i dugo se borim sa tim. Mnogo mi znaci ovo sto cula i necije druge utiske o ovom problemu. Ja se borim tako sto citam dosta ili treniram, ali opet su tu ti strahovi koji nisu realni. Kako ces posle sta nosi buducnost itd. Jos jednom svaka cast na hrabrosti da kazes javno. Vi ste devojke super, obozavam vas i dugo vas pratim :-*

Odličan video, svaka reč je na svom mestu. Hvala ti!

Odličan video i saveti. Definitivno ću ga poslušati još nekoliko puta. 🍀💕

Ivanice, pronasla sam se u dosta situacija koje si navela. Hvala ti na ovom videu! Zracis! 😘

Ivancice,slatka si kao deset slatkih.... Zivot je tako kratak i sto pre shvatimo neke stvari bice nam bolje.

Pa ponovo si opisala mene ,mozda bolje nego sto bih sama to uradila :) Jedva cekam jos vise ovakvih videa, vezanih za rad na sebi 👌💗

Lutkica. Divna si u svojoj iskrenosti! Rođena doktorka! Pozdrav 👋 🙂

Ivana ovakvi tvoji videi mi stvarno pomazu, sugurno i drugima. Hvala ti puno sto ih snimas nadam se da ce da bude jos neki slican. Velikiiii pozdrav za tebe, super si ❤❤❤

Ovaj video je jako poucan i hvala puno Ivana sto si ispricala svoju pricu jer zivim sa tim nerealnim strahom vec skoro 2 god, jer sam imala nesrecu pala sam i slomila nogu i morala sam operirati, i poslije toga najveci strah mi je da padnem ili da se ponovno nadjem na podu, bilo je to jos gore i isto sam isla kod psihoterapeuta jer sam bas bila depresivna, ali sada mi je mnogo lakse i suocim se sa strahom i kad mi dodje ta misao da padam ja kazem sama sebi saberi se i nedozvoli strahu da zavlada tvojim mozgom jer tesko se poslije izaci iz te crne i negativne strane. Ali naravno opet za sve treba vremena i da prihvatimo te strahove i da se suocimo s njima jer kad smo najslabiji i ranjivi onda je tesko samog sebe osvjestiti o tom tako da smatram da je isto potrebno da imamo nekog tko ce nam na tom putu pomoci i dati nam podrsku. Hvala jos jednom za ovaj video bas je inspirativan i podsjetio me koliko sam jaka sada i s kojom lakocom se odupirem strahu i koliko sam slaba bila za vrijeme rehabilitacije. 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Jedva cekam da pogledam video 💫

Hvala za video puno ce mi pomoci.

Divna kao i uvek! ❤

Definitivno si upravu, prosle god. imala sam ispit iz klavira i imala sam veliki straj, sve sam to zapisala u svoj dnevnik i sad kad je ponovo dosao red na ispit procitala sam to i bilo je mnogo lakse jer sam znala da je tad sve sjajno proslo, odlican video draga ♥

Jaoj Ivančice, koliko si samo lijepa u ovom videu :O Divno si stvorenje, svaka čast na svemu što si nam tako otvoreno ispričala, divim ti se na hrabrosti i iskrenosti :)

Odlican video💗,da li bi mogla da snimis svoja iskustva sa Zubotehnickom i Visom skolom?

Ti si toliko divna... Bravo! 💞💞

Hvala za ovaj video, i sama sam prošla kroz svašta nešto, i dalje se borim sa anksioznošću i napadima panike, ali se borim. Ovakvi saveti su mi mnogo pomagali da se suočim sa svojim strahovima 😘😘😘

Divan video, mnogo si mi pomogla, otvorils oči, dala vetar u ledja, mnogo ti hvsla, baš si slatka i divno te je slušati.

Fin video i pametni savjeti bravo mala👍🌹

Citala sam da je samo 1 ili 2 straha urodjena ostali su steceni.Svi se borimo kako umemo ja nekako potiskujem ne volim da drugi vide kako se osecam.Hvala sto si podelila sa nama svoju itimu odnosno strahove😘

Hvala na videu prvi koji mi nije izazvao dodatnu anksioznost...realan i bez umotanih gluposti...ko to nije dozivio nemoze shvatiti...hvala puno

Ivana divan i iskren video

Jako koristan video...drago mi je da si resila da sa nama podelis svoje strahove, dala si mi vetar ledja da budem hrabra sa svojim strahovima😇

Svaka ti cast ti si bas hrabra i sve najlepse ti zelim

svaka čast , samo naprijed

Jako mi je lepo kad te slusam kako pricas tvoju pricu, I moram da ti kazem da me smiruje. Odnedavno prije dve tri nedelje pocelo je srce da mi kuca jako brzo i uhfatime me panika u tom momenta I trcim u hitnoj. Dva puta su mi snimali srce, ispitivali sve i rekli su mi da mi nije nista, a krvni pritisak skace i puls mi je 125. Ja sam sklona niski pritisak Ali odjednom mi se ovo desava inace sam klostrofobicna! Zivim u inostranstvu I mi je jako tesko da se izborim sa ovim pogotovo kad niko ne radi u vreme korone! Kako i da je hvala ti puno i zelim ti sve najljepse.

Super klip,veoma poucan.Pravite neke letlje diy ideje.Napokon mogu da gledam vase klipove redovno jer nema skolee😘😍😊

Moj najveći strah trenutno-šta ako MJTS prestane sa snimanjem??? Hahaha, šalim se. Obožavam vas sve, posebno Ivanu i Jelu

Bravo Ivana,posebno mi se dopao deo za avion i pouka da ne propustimo zivot zbog straha...🎯

Hvala tiii ❤

Potpuno si u pravu sa ovim da treba da prepoznamo strah. Meni se hiljadu puta desilo da zbog sopstvene imaginacije budem u stanju straha. Meni se desilo ovo na pregledima nekoliko puta, kada doktor ima takav pristup da uzdise, da me obuzme strah, do te mere da bih otisla kog pet lekara po misljenje. Isla sam kod pet, sest zubara zbog loseg misljenja prvog.. :-D 😭 Primetila sam da kada smo u stanju straha, tada kao da privlacimo te ljude koji nabijaju jos veci strah..

Bas mi se dopada kako govoris. Mozes li ponovo da snimis neki video na temu depresije i straha .. 😊

Hvala.Nije pomoglo u mom slučaju jel je u pitanju bolest, ali tvoji primeri strahova su me podsetili da pistoje i da mi se onda sve izpomeša .I nastane haos ! I to je nešto❤❤🎉Hvala

Najbolja💟💟

Odličan video. Podelila sam svom dragom. Nadam se da će poslušati tvoje savete i da će ih primeniti u praksi. Jer mu je to preko potrebno.

Super si.bravo ti si jedna divna osoba imas kvalitet intellgenciju dusu energiju cestitam

Ja se lecim straha i ankcioznosti 7 god. I nista. Sve sam pokusala i nista. I lekove nema koje mi neuropsihijatar nije dao. Imam strah da izadjem napolje. Da sedim sama. Da ce da me strefi srcka. Cim setam duze od par minuta nije mi dobro. I 7 god uvek je bilo ne uspeha prevazici taj strah. I vise se i ne trudim da pokusavam. Ako nisam za 7 god ga pobedila necu nikad.

Izvini Ivanice a da li si imala pored anksioznosti jake telesne simptome ili je bio sam strah bez telesnih simptoma, unapred hvala? ❤️🤗

Nije mi bas jasno samo koji su to ljudi koji tebe kao takvu fenomenalnu nevole. Stvarno si pozitivno realna, naci nedajes ljudima neku laznu nadu, niti govoris ljudima u fazonu ajde sta se tripujete vi ste ludi, cuti i nelupetaj. Svaka pohvala za kanal, divna si osoba!

Što se paničnog napada, tako bih ga ja nazvala, kad je mobilni telefon u pitanju svi smo ga nekad imali, ja sam se prvih par puta uspaničila a sad već znam da je sigurno tu negde... 😁 a što se ostalih strahova tiče, počnem da razmišljam o nekim stvarima kad sam sama i ne radim ništa, uglavnom pred spavanje. Razmišljam i o bolestima, kao i ti o kanceru, o promenama u životu, ali to nije strašno. Strahovit mi je osećaj i velika panika me uhvati kad počnem da razmišljam o smrti i šta se dešava posle, onda mi treba neko da razgovara sa mnom da mi skrene misli. I još uvek nisam pričala sa nekim ko ima sličan problem.

Draga Ivana svaka cast na savetima,ali tako moze da posavetuje neko ko je proso kroz sve to .Medju tim ljudima sam I ja ,ali I ja sam tako resavala svoje strahove,kazem sebi,,Pa dobro ako TI je sudjeno da umres zato sto sada krece panika,lupanje srca I preznojavanje,onda je to u redu,,A onda budem realna I znam da od toga Niko nije umro pa necu ni ja 😁 Samo trebamo sebe osvestiti u Tom trenutku da je to gluposti I da zapretimo nasem mozgu na glupim idejama.Moramo biti realne I iskrene prema sebi u Tim trenucima,zato zivite punim plucima I ne dozvolite da Vas Vas organ(mozak)sputava u tome,Srecno 😘💃❤

Divno si sve docarala i obijasnila! Zato sto si izuzetno hrabra zasluzujes svu srecu koju i imas!!! Pozdrav!!!

Ja se plasim prolaznosti zivota, moze se reci i smrti. To ide toliko daleko, da ja cak i razmisljam na temu: Zasto sam rodila decu, kada ce i ona umreti jednog dana? Nekad iz cista mira dobijem crne misli, tipa, deca mi spavaju, ja razmisljam kako umiru u snu, kako organizujem njihovu sahranu i slicno. Ili, putujemo negde, ide nam kamion u susret, ja u glavi vec vidim slike kako nas on udara, kako svi umiru u kolima, a ja ostajem ziva da se borim sa svojim gubitcima.

Video je odlican,sve pohvale💗 Ja imam malo cudan strah,a to je strah od povracanja,i borim se sad sa tim vec 2 godine,ali za sad bezuspesno:/ ne znam kako vec da se izborim sa tim.

Ti si preslatka

Kao da sam bila kod psihoterapeuta. 🙂 Pametno i poučno... ☺️

Jesi li nekad razmišljala o glumi Ivanice? Msm da bi ti to jako leglo... Pozz❣️💜

Znam da je ovaj video već star, ali želim da podelim svoje iskustvo. Ja naprimer kada nešto zeznem u školi, kao naprimer danas, posvađam se sa nastavnikom i budem u fazonu: "au šta će razredna reći". A onda razmislim i budem u fazonu: "okej, neće da me strelja ako sam zeznuo stvar, šta da radim, tako je, jebiga". I tako za sve, budem u tom fazonu i sve prođe. :)

Cestitam Milica Nesic ☺☺☺

Draga Ivana, U poslednje vreme sam krenula da pratim tvoje videe, i mnogo mi se svidjaju. Imala sam nrki problem s kozom, pa sam ukucala "kako spreciti crvenilo na kozi" i pojavili su mi se tvoji videi. Mozes li mi molim te odgovoriti da li imam rozaceu, ovo su mi simptomi: koza mi je suva, zateze, ponekad zasvrbi, peruta se, imam neravnine, kao bubuljice, i crvena je, kao da mi se stvaraju pecati.... Hvala unpred, pozdrav :)

BRAVO..

Koliko si ti divno stvorenje. Svaka cast sto tako otvoreno pricas o svojim nekadasnjim problemima, o problemima koje svi mi na neki nacin prezivljavamo, svesno ili nesvesno. Ima milion primera, ali ubola si sustinu, to je najbitnije. "Sredstvo kontrole je strah jer strah ne boli Tek ponizava i gusi Da zazmuris dok se rusi, ubija ..." Evo nesto sa cim ces se sigurno sloziti. Kad cujem rec strah ili kada ga osetim, uvek se setim ove pesme i dodjem sebi. :)

Iskreno se nadam da si bila u pravu .... 😐

boli te briga za one koji te ne vole

Kako se osloboditi strahova? Mene malo nešto zaboli, trčim kod lekara. 😔

👏👏👏

Odlican video. Pitanje jedno ..ko je autor spomenute knjige? :)

❤️

Hvala od srca :)

Ivana da li mozes da mi kazes nesto vise o cisti. Da li su te operisali? Trenutno prolazim kroz taj period, i ja imam cistu na jajniku. Puno pozdrava 😘

Da li mozda postoji video kako si prosla razvod ili da li imas nameru da snimis video na tu temu? U smislu podrske osobama koje prolaze kroz isto. Hvala puno na informaciji.

Svaka ti cast,ja imam problem sa ovim hvala puno :))

Браво, имам питаље једно имам страх када идем негде, да ли ће ми се ићи у тоалет, нзм како да се решим тога да ли можете одговорити ?

LEPA SI

I sama sam imala strahove ali koga briga sam moras dase boris jer to zdravi ljudi nerazumiju nedobog nikome mni je psihijatar pomogao

👍⚘

Ljudi da li meni neko moze da pomogne, bio sam kod psihotarapeuta kontstovana mi je duboka depresija... u mogu i organizmu mi je haos...

Zašto si stavio farsu (A 2) u moj džem ( A 1)?

Najiskrenije ja imam mnogo strahova..I od škole i od određeni osoba koje ne da tako kažem maltetiraju

Imam hrpu strahova, ozbiljno sam krenula raditi na sebi. Doživjeli sam tešku depresivnu epizodu, bez psihijatrice i medikamenata ne bih ustala na noge. Medikamenti su mi vjetar u leđa, za rad na sebi. 😃 Ima nas puno, i trebamo se prihvaćati, ima nas puno. Nismo sami, želim svima od ❤️ da pobijedimo sami sebe, i budemo novi mi.

1:31 to se i meni desilo ali telefon mi je bio u ruci

Snimite,, Poklon za drgaricu''

Ja imam problem jedan.imam 22 god i cini mi se da sam previse zrelaa od pojedinaca i realno razmisljam.dal sam naivnaa ili nee

i necu dozvolit strahu

Majka i otac svih strahova je strah od smrti. Ko to pobedi, pobedio je sve.

Ja sam se pre plasila od povracanja .. Kada neko stane da povraca ja se izbezumim ...A sada sam shvatila da je povracanje sasvim normalna reakcija ...Ako se nekome nesvari to sto pojede .. Ispovraca se ... Moje dve drugarica je povracala .. Cim videla da ispusta krike .. Odmah sam stavila nad skolski lababo i pomogla sam joj ... Drzala sam je i ona je povratila to sto joj smeta ...

Imam isti problem sa strahovima.

Imam mnogo strahova

Ja se plasim zubara,mnogo me boli zub ali se plasim da ga vadim

peta

Panicni napadi su jako stresni....tesko je proci.......mucenje I pakao

Trećaaa❤

Kad bih se resio anksioznosti preporodio bi se !!!!!

Kako pobediti strah pa procitas Bible bro......

Cetvrta

Prva.

Ja imam veoma rijedak strah,to je tzv. MYCOPHOBIA zapravo strah od pečurki iliti gljiva,🚫🍄🚫🍄🚫🍄🚫🍄🚫

Bas smaras!