KAKO SMANJITI POVIŠEN KRVNI PRITISAK BEZ LEKOVA
Рет қаралды 134,846
Жыл бұрынHvala što ste pogledali moj video. :)
Studije:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10410...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3414588/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10075...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33275...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8387085/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32486...
Sajt za konsultacije i Ebook Vodič kroz biljnu ishranu:
drmasic.rs
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
TIKTOK
/ drmasic
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.
#hipertenzija #povisenkrvnipritisak #ishrana
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Konkretno, poznavala sam ljude koji su se bavili jogom, ishrana, povrće, voće, i sve ostale zanimacije. Nažalost nisu više medju živima, prarano su oboleli. Sve ove priče u najmanju ruku su zamajavanje. Ono što su vam majke davale u detinjstvu i ono na čemu ste odrasli uz modifikacije koje su nužne u odredjenim godinama sigurno najviše odgovaraju organizmu. A pritisak, od stresa je siguran, verovatno i genetika i prekomerni unos soli.
@dragansandic6620 7 ай бұрын
Više od godinu dana postim tj jedem isključivo biljnu prehranu i efekti na zdravlje su jako dobri. Pored toga što sam smanjio težinu za 20 kg osjećam se mnogo bolje i imam mnogo više energije. Na žalost visok pritisak nisam mogao da spuštim ni malo jer je kod mene problem bio vezan za poremećaj hormona aldosterona i renina usled mikro adenoma nadbubrežne žlijezde. Prije mjesec dana su mi uklonili čitav nadbubreg i adenom ali pritisak je i dalje visok a vrijednost hormona je drasticno pala ali je i dalje visa od referentnih vrijednosti. Poenta je u tome da su poremećaji hormona mnogo opasniji i da liječenje traje dugo. Biljna ishrana koja ukljucuje zitarice, voce i povrce i orašaste plodove me je sačuvala i učinila krvne sudove čistijim.
@sandrakeca3380 Жыл бұрын
Трудим се да видим рачуна о исхрани и да читам декларације, и заиста је постало оптерећујуће тражити које су здраве намирнице, јер смо сведоци да је мало тога исправно и да не подлежу строгим контролама.
@user-ed5ry3rc5k 9 ай бұрын
Bez ulja, ne samo za vrime postA nego stalno. Kuvati sa malim količinama svinjske masti ili putera, ili na vodi, još bolje
@mirnaaugustinovic4455 Жыл бұрын
Prelaskom na sirovu ishranu moj tlak se potpuno regulirao.Moja liječnica me nikada nije pitala što jedem koje su mi navike( osim da li se dovoljmo krećem)...već mi je prepisala 5 tableta dnevo.Kada sam ju pitala do kada ću morati korititi ljekove rekla mi je " za uvijek"😮 i tada sam shvatila da moram nešto mjenjati i krenula od ishrane i cijeđenih sokova. Puno više energije imam, lakoća u želucu i crijevima.
@mirjanamirjana7159 5 ай бұрын
Sto jedene sirovu isheanu ili nesto i kuvate..ja neizdrzim sto procentnu sirovu isheanu
@dinaradinara1350 5 ай бұрын
Jesi uzimala te ljekove? Koliki je bio? Ja prolazim kroz istu situaciju 😊
@mirnaaugustinovic4455 5 ай бұрын
@@mirjanamirjana7159 Ovako dan počinjem sa smutije čija je baza cijedeni sok banana + voće koje imam) žlica lana,chia sjeme i žlica šipka u prahu....kroz dan pijem vodu i cijeđene sokove( jabuka,mrkva,cikla,celer,naranča) ručak salata voćna ili povrtna začinjena samo limunom.Kroz dan pojedem i šaku orašastih plodova...
@mirnaaugustinovic4455 5 ай бұрын
@@dinaradinara1350 Ja sam počela sa tabletom ujutro i jednom tabletom navečer. Tlak 180-110 i to noćni posebno..ali su mi doktori stalno povećavali dozu na 5 😮tableta.Kada sam im rekla da mi se vrti od tableta rekli su da to mora dok mi se " tijelo ne navikne". Nešto u meni je reklo ne.....ne želim do kraja života koristiti kemiju i moram nešto promijeniti da bi svjedočila promjeni....Izbacila sam sol sve začine i polako prelazila na sirovu ishranu da bi evo već treću godinu ustrajala. Sve što je zapakirano nije hrana.Prava hrana nema ambalažu već svoju vlastitu.Sada imam više energije nego prije ,nemam napade slatkog a težina ( koja nije bila problematična +- 5kg) se izregulirala i ne mjenja se..Ono što moram posvjedočiti da sam nateze izbacila noćnu terapiju iz straha da mi se dok spavam nešto ne dogodi ali sam polako i to izbacila .Sada sam potpuno zdrava i slobodna.
@mirjanamirjana7159 5 ай бұрын
@@mirnaaugustinovic4455 odlicno...kako napravite sipak u orahu..
@MilanNicetin Жыл бұрын
Lepo objašnjeno, a na sopstvenom primeru sam se uverio da je i 100% tačno. 🙂 Izbacio sam nekih 80% lekova za visok krvni pritisak kada sam prešao na većinom celovitu biljnu ishranu (DASH/Mediteranska) i povećao fizičku aktivnost, pre svega svakodnevne šetnje.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Ako su prepisani lekovi, veliki je rizik izbaciti ih iz upotrebe. Zapitajte se ko su osobe koje na ovakav način propagira ju neke teorije i iz kojih razloga.
@meco6309 5 ай бұрын
Nemojte biti lakoverni. Vas zivot je u pitanju. Tako moj komšija pa više nije medzu nama. Niko se još nije izlečio od visokog krvnog pritiska. Ova. Sto propagira treba da shvati da ne čini dobro ljudima i ima lakovernih koje moze da ih nosi na duši.
@sladjanagoebel5802 Жыл бұрын
slažem se sa biljnom ishranom ali kretanje brzi hod svakodnevno na čistom vazduhu,dosta vode piti između obroka izbegavati stres a neki imaju i genetsku predispoziciju
@brankaradulovic9935 Жыл бұрын
Hvala za dobar savet, najmanje jedem mesa ,veći dio godine sam na postu i tako mene netreba meso.Hvsla.
@lazodakic8328 Жыл бұрын
Jovana,divno te je slušati. Hvala ti za još jedan divan video.
@vancokolev7186 Жыл бұрын
Moj krvni pitisak je 95/61 /pils 71 vegan 🌱 73 god nikad umoran i bolestan josh radim i vernik 4 god 🙏
@dragana2245 Жыл бұрын
свака част
@jozomarcinko8008 Жыл бұрын
Svijestan sam,da o funkcioniranju i servisiranje ljudskog tijela,znate puno više od mene.. Ipak znam da današnja medicinska znanost još uvijek premalo zna o našemu zdravlju,jer je ljudsko tijelo duboka nepoznanica i takva će biti još dugo, dugo. Ipak bez vas doktora medicine, bilo bi nam još gore. Lijepo vas pozdravljam i želim da budete uspješni u svom odgovornom poslu🍀🍀🍀
@ljudmilarezina4486 Жыл бұрын
Divno. Hvala Vam.
@milankabrakocevic8953 Жыл бұрын
Hvala jedem lala trun pavlake vrlo retko malo mesa pritisak jako varira
@dragandjokic9693 6 ай бұрын
Lepo jednostavno objasnjenje
@tatjanadjukic8787 Жыл бұрын
Hvala Jovana na ovim informacijama. 😊
@user-yo4rr5zi7q Жыл бұрын
Православни пост, најбољи начин исхране☦️🥦🍎🍅❤
@andriacosic2893 8 ай бұрын
Nisam siguran da tako dobija te sve potrebne nutruente isto kao i te dijete ljudi sa dijete nemogu imat dovoljno potrebni nutrienata, ishrana je nauka za sebe treba dobro pazit sta se jede i po planu ishrane da bi imali dovoljno svih nutrienata, inace je sve uzaludno bez veze,,, kakva dijeta kada nisu kao prvo neutralisali kiselost u kostima i u tkivu sto je kao prvo NAJVAZNIJE!
@snezanajovanovic429 7 ай бұрын
Koliko si plaćena OLOŠU da OVO IZBALEGAŠ!?!
@ljubomirristic9260 7 ай бұрын
HVALA NA SVJETIMA
@andriacosic2893 7 ай бұрын
@@ljubomirristic9260 i obavezno jesti neograniceno maslinovo ulje hladno presovano,,, i Crnu Cokoladu bez secera,,, i svo listato povrce Spinat sve vrste kupusa i Brokkoli,,, i prirodni kiseli kupus,,!
@andriacosic2893 4 ай бұрын
@@ljubomirristic9260 da hvala za savijete sa cinjenicama, najvaznije je za zdravlje creva radit, smrt dolazi iz creva,,, napisao sam koja hrana je vazna za zdravlje creva,listato povrce Brokkoli petsun, mahunarke, zitarice puno zrno ne belo brasno, kozji i ovciji jugurt i sir, kiseli kupus, belo meso u mijeri to je perutina, riba,,, i t d
@dragicakrstic4652 Жыл бұрын
Super detaljno objasnjeno. Pozdrav od 👍💖🌺
@melomusameci Жыл бұрын
Koliko korisnih videa na Vašem kanalu. Hvala i svako dobro! 👍💪❤
@ruzicatalic2803 Жыл бұрын
Hvala puno ❤
@bedraisakovic4727 Жыл бұрын
Hvala Jovana
@brankamarkovic7424 5 ай бұрын
Ti si dar sa neba🤷👏👏👏👏❤️
@nadakovacevic363 7 ай бұрын
Veliko Vam hvala draga i simpaticna doktorko !!!
@drmasicjovana829 3 ай бұрын
🙏
@miroslavtodorovic4891 7 ай бұрын
HVALA VAM NA ISCRPNIM SAVETIMA I INFORMACIJAMA.
@drmasicjovana829 7 ай бұрын
Hvala vama na podršci! 🤗
@zvonkosvicevic7058 7 ай бұрын
Jovana tebi hvali covek sa velikim donjim pritiskom.
@aleksejobradovic6048 7 ай бұрын
Vrlo tacno, Bravo Jovana.
@nadamiljkovic8084 8 ай бұрын
Dobar dan .Odlicno objasnjenje doktorka. Hvala lepo.. Pizdrav.
@drmasicjovana829 3 ай бұрын
🙏
@marijakrsmanovic1895 Жыл бұрын
Koliko dobro objasnjavas, obožavam da te slušam, uvek nešto novo naučim. Svaka čast!
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Hvalaaa
@tadejzelenski583 8 ай бұрын
@@drmasicjovana829fenomenalno
@ljubicajovanovic9833 5 ай бұрын
lep i jasno objasnjeno. (titila ide ispred licnog imena)
@SimeGospic-po8sm Жыл бұрын
Hvala ti sunce moje
@merisacosic2726 Жыл бұрын
Idealan, kada postimo
@olgicaspasic7099 10 күн бұрын
Hvala na savetu puno mi znači pošto imam hipertenzija i insulinsku rezistenciju najbolja si❤
@drmasicjovana829 9 күн бұрын
🙏❤️
@sandrakeca3380 Жыл бұрын
Добро вече, хвала Вам на саветима. Такође, морамо бити свесни да се данас житарице у току раста третирају разноразним пестицидима. И, да је заиста тешко контролисати услове. И када купујемо , јер нисмо у могућности да сами производимо, ми углавном не знамо да ли су, и са чим третирани не само житарице, већ и воће и поврће.
@Snezana777 11 ай бұрын
Bez obzira na to izgleda je bolje pre"i na bbiljno
@dragansandic6620 7 ай бұрын
Mi smo se godinama donekle adaptirali na štetni uticaj raznih pesticida. To je manja šteta od negativnog uticaja hormona koje dobijamo iz životinjskog mesa i preradjevina. To je bomba koja dugoročno uništava zdravlje.
@nevenkadjuricin4520 5 ай бұрын
Hvala na savetu❤❤❤
@drmasicjovana829 5 ай бұрын
🙏❤️
@nedjeljkadujmovic1785 8 ай бұрын
Puno sam vam zahvalna na vasim izlaganjima. Vodite nas tamo gdje je zdravlje, spoj sa prirodom a i s Bogom. Njaljepse je to sto ste jednostavna, ali vrlo jasno objasnjavate sto je za ljude neophodno, naime, za mene potpuni preokret na jos bolji i zdraviji zivot. Sto vi jedete, vjerujem da se mi svi vise manje mozemo priustiti, i vrlo je hranjivo i vrlo jednostano pripremljeno. Puno vam hvala. Sve dobro vam zelim i lijepo vas pozdravljam-lijepo je gledati vaseg psa, dvoriste, vrt, pa to je pravi zivot, onakav kaka je za nas ljude od vijeka i odreden. Ja imam moj vrt na balkonu!
@drmasicjovana829 8 ай бұрын
Veliki pozdrav🙏🙏🙏
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Gospodjo zaista je sve toliko jednostavno da bi bilo lepo i da je istinito.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
@@drmasicjovana829 ovako jedan doktor ne odgovara. Šarlatanstvo.
@alexukanovic1333 Жыл бұрын
Јована хвала за видео, пуно корисних информација. Велики поздрав 🌸
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Hvalaa 🤗
@ljubicamektic5557 5 ай бұрын
Mnogo hvala
@drmasicjovana829 5 ай бұрын
😊
@RadmilaBojic-hk5fy 7 ай бұрын
Pritisak dolazi od stresa i nervoze
@Jerles-qr4dm 5 ай бұрын
Ne samo. Prehrana, manja kretnja i slicno.
@missy1297 Жыл бұрын
Hvala Vam puno milina Vas slusati ❤❤❤❤❤❤❤
@nensit766 7 ай бұрын
Ja imam hipertenziju.Niko od lekara mi nezna da kaze sta je uzrok mog povisenog pritiska.Ja sam se uverila da sve jedem i da pritisak nece porasti , ali ako se nasekiram skoci na 180 sa 90.Tako da ne dolazi kod svakog od hrane.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Da je tako svi bi žvakali sirovo povrće i pritisak ne bi postojao, nekome možda biljna hrana odgovara, ali poznavala sam ljude koji su jeli zdravu hranu bez mesa i razboleli se tako da...
@MS-ml3yz 5 ай бұрын
Bravo za mladu doktorku!
@drmasicjovana829 5 ай бұрын
🙏
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Kako znate da je doktorka?
@milkanesic2282 Жыл бұрын
Hvala na divnim savetima,ali na kraju ovog video shvatih ovo kao propagandu biljne ishrane. Ne treba da koristite toliko stranih reci,jer to nama obicnim gradjanima nista ne znaci. Interesuje me da li se bilo koje studije,statistike , rade u nasoj zemlji ? Mnogi se lekari ne bi slozili sa Vama,a mi gradjani smo sludjeni raznim razlicitim stavovima razlicitih lekara. Upravo nam to govori,da moramo sami pratiti i osluskivati svoje telo i odluciti sta je najbolje za nase zdravlje i nas nacin zivota, profesije kojima se bavimo i godine koje imamo. Treba biti umeren u svemu:u jelu ,u picu i jesti raznovrsnu,izbalansiranu hranu , ali u malim kolicinama. Izbegavati obilne obroke,industriski obradjenu hranu,GMO ,pesticide,ako je ikako moguce(sumnjam,jer ih svuda ima i u mesu a i u biljkama). Neka nam je samo Bog u pomoc
@janav3110 7 ай бұрын
Nažalost, visok krvni pritisak često nema veze sa ishranom. Stres je jedan od glavnih uzroka.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Da, da ali ovde nas ubedjuje da ako žvaćemo sirovu hranu, i beremo praziluk posle ponoći da će nam pritisak biti idealan. Gospodja je završila medicinu ali nismo saznali gde i koju oblast medicine, a zato znamo da knjiga košta 20 e
@user-fg3es4ny4k 7 ай бұрын
Svaka čast za ovaj video. Razumljivo, pristupačno, humano, dobronamerno. Pozdrav, M. Trifunović
@drmasicjovana829 7 ай бұрын
Hvalaaa i pozdrav 😍
@backaboki1926 5 ай бұрын
Kako izregulisati Pritisak i otkucaje? Hvala
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
@@backaboki1926 idi kod lekara i dobićeš terapiju, sve ovo ovde je nagvaždanje da bi se prodale knjige itd.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
@@backaboki1926 idite kod lekara i dobićete terapiju i spasti sebi i život i zdravlje, ova gospodja ovde je diletant koji se bavi opasnim dovodjenjem u zabludu ljudi koji imaju probleme. Pritom sumnjam da je doktorka.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
@@backaboki1926 ovde mi brišu odgovore, idite kod doktora i dobićete terapiju, ova gospodja je diletant, sumnjam da je doktor
@Anna-oe5vh 3 ай бұрын
I lijepa i simpaticna i oce pomoci ljudima. Zelim vam sve najljepse u zivotu!Ne citajte zle komentare. Oni najvise govore o ljudima koji ih pisu. Vama svako dobro,ima nas vise koji vas vole i postivaju!
@drmasicjovana829 3 ай бұрын
🙏🙏🙏
@elenlampe6020 Жыл бұрын
Hvala..imam visok krvni pritisk..morem jest to kar si svetovala..hvala
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Jedite šta hoćete ali lekove morate koristiti ako nećete da doživite moždani udar, srčani udar itd. Gospodja koja ovde glumi zvezdu i ovakve stvari propagira nije moralna. Gde je završila medicinski fakultet i koju oblast? Mogu i ja da napišem da sam kraljica Elizabeta. Jedan ozbiljan doktor, ne bi sebi dozvolio da se na ovakav način producira.
@marijatosovic3583 5 ай бұрын
Pritisak mi se javlja od stresa,nije povezano sa hranom,
@radepetrovic4434 Жыл бұрын
Molim vas, koliko se čovek može pouzdati u Microlife BP A6 PC. Iskreno imam frku od moždanog udara. Hvala.
@raznologija745 5 ай бұрын
Moj krvni pritisak je 90/60 i to je za mene normalan krvni pritisak, ceo život tako funkcioniram, moja frakcija EF je iznad 70%, moj metabolitički ekvivalent je 13.5 Mets
@jamiju1376 Жыл бұрын
Hidžama takodje 🤗👍
@silvanasabljic1449 Ай бұрын
❤❤❤❤super ste
@drmasicjovana829 Ай бұрын
Hvala puno❤️
@BMaric-de2js 11 ай бұрын
Jovana100%u pravu,, biljni produkti,, povrce,, voce, omega 3ulja,,,maslinovo,i sl, I postovati biljne RECEPTE,, ZDRAVLJE zagarantovano,, NISTA MASNO,,, ❤❤❤
@drmasicjovana829 11 ай бұрын
🤗🙏
@tonigabriel5268 Ай бұрын
Jovana je meni jako pametna i skolovana Dr svaka čast jako lijepo objasni 🍀💖🌹💯 mnogo sreće 🍀 veliki pozdrav iz Njemačke
@drmasicjovana829 Ай бұрын
Hvala puno na lepim rečima! Pozdrav🤗🙏
@mirjana.kondic Жыл бұрын
moze nesto o poremecaju metabolizma,imam giht,nisak Fe i visak Ca,kako izregulisati sve to...Hvala, Odlicni ste,veliki cmokic
@mirjana.kondic Жыл бұрын
greska visok nivo gvozdja,a ne nizak
@ruzicaschadt304 7 ай бұрын
❤
@sanjasusic2591 Жыл бұрын
Odličan video, kad bi bar svi doktori ovo govorili javno……
@kovacevicljiljana5410 Жыл бұрын
Jovana bilo bi dobro da napises veganski kuvar da nam bude pri ruci i da se hranimo zdravije.Ja bih ga prva kupila.Hvla i pozdrav.❤❤❤
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Kuvar postoji i zove se Hrana kao lek. Ima više na Instagram i Facebook, a poručuje se preko mejla. 🤗
@kovacevicljiljana5410 Жыл бұрын
Joj izvini videla sam kasnije hvala ti puno.😘
@BiljanaVeselinovic 7 ай бұрын
Bravo Srpkinjo, o postu ni reci, vazno da si ti pomenula adventiste. Naravno da te necu “ lajkovati”!
@SSKM100 7 ай бұрын
U savetima je izos tavljena ogromna kolicina kalijuma u vocu i povrcu posebno, a ima ga u svim namirnicama. Znate i sami sta su joni kalijum - natrijum za srce, bubrege ...
@rafaelkalas8194 7 ай бұрын
FALÁ ljepotice😊
@anelijamilosavljevic9093 Ай бұрын
👌
@radojica111 8 ай бұрын
Da li kuvano povrce kao varivo za ručak npr. ( kuvani grašak, buranija, sočivo....) može isto da smanji pritisak, ili mora povrće koje jedemo da bude SIROVO ? Da li ima razlike na efekat snižavanja krvnog pritiska ?
@drmasicjovana829 8 ай бұрын
Pozdrav, mahunarke su jako važne namirnice i obavezno ih treba jesti, svakako kuvane, i kao takve imaju mnogo benefita😊
@milanmarcetic4850 Жыл бұрын
Pravoslavni post je lajt post i trebalo bi ga prakticirati mimo "kalendara"
@jelenacosovic4105 Жыл бұрын
Jel moze video o niskom pritisku?
@lyketrold782 4 ай бұрын
❤❤❤
@user-vq8xx6se6h 7 ай бұрын
Postovanje..imate li neki predlog za mene jer imam problem sa spazmom u mišićima + frontalni sinusi. Hvala vam puno. ❤
@drmasicjovana829 7 ай бұрын
Treba pronaći konkretan uzrok. Svakako da izbalansirana ishrana može doprineti. 🤗
@dusankamarinkovic4764 Жыл бұрын
💞
@merisacosic2726 Жыл бұрын
Meni raste pritisak od mesa, ali i kada pijem puno vode i
@dragicaatanackovic9181 Жыл бұрын
Nazalost nekad bas Nije tako,skoro Sam sasvim biljojed,volume Voce I povrce,pesacim min 6 km svaki dan,nemam holedterol I otale vrednosti save u normali. Internisticki I kardioloski nalazi svi dobri. Pijem maximalnu dozu za pritisak I pored toga Nije ispo170. Cak Sam radila analyze hormona nadbubreze zlezde koji au u normali. Stitnjaca isto dobra,genetski nemam predispozicije
@jasnabrkovic5503 9 ай бұрын
Kako se osjecate?
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Izlišno pitanje, pritisak 170 zahteva terapiju.
@govorimsrpski 8 ай бұрын
Ви сте симпатични и пријатни, но ништа ново нисте казали.Позивате се на нека истраживања нама непознатих аутора па сте недоречени.Ваш полет је благотворан и подстицајан за разлику од претјеране употребе англицизама и латинизама. Пуно успјеха, приближите се свом језику па ћете и људима
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Nije ni simpatična ni prijatna a još manje blagotvorna. Koju oblast medicine je završila, nisam upućena.
@vidakrstic5051 Жыл бұрын
Moze neki savet za ishranu osobe koja ima ekcem na kozi. Mislim da nas ima puno. Izvinite sto sam tako upala u video koji se ne bavi kozom. Hvala.
@vesnamladenovic9038 8 ай бұрын
To je od stresa! Mom sinu je najvise pomogla jedna krema koju pravi dr iz Nisa. Ublazila je nesnosan svrab I ekcem se skoro skroz povukao.
@vidakrstic5051 8 ай бұрын
@@vesnamladenovic9038 koji doktor? Hvala. I ja sam iz tog kraja tako da bi mogla da odem tamo.
@vesnamladenovic9038 8 ай бұрын
@@vidakrstic5051 Kako mogu da vas kontaktiram? Pozdrav
@draganpejic8231 5 ай бұрын
Zapadna škola. Slanina i beli luk su zdraviji od sve vegetarijanske i veganske ishrane. Ne spomenu ga ni jednom.
@iva6293 5 ай бұрын
Ljufi slusajte doktorku Snezanu Basic !
@Rikki_Rinda 7 ай бұрын
Ja vozim starije osobe,i obicno pitam sta su jeli.Pitam ih jesul konzumirali meso,kazu celog zivota su jeli meso a doziveli su 90 ili 95 godina. u cemu je onda problem,
@bozicaskolka5821 7 ай бұрын
Koliko vode se potroši za rudarenje ruda koje su potrebne za baterije!!! Koliko plodnog tla oduzimaju solarni paneli (koji je otpad toksičniji od neklearnog i ne zna se gdje ga skladištiti. Koliko zauzimaju vjetro,-turbine i koliko koštaju. Koliko vode potroši Coca-cola i slične industrije. Prisilili su nas da koristimo plastiku da bi korporacije mogle više zarađivati. Da se razumijemo, ne podržavam držanje životinja na farmama za ishranu. Njihovo meso je nezdravo za ljude.Tek poslije potopa je Stvoritelj dopustio da se jede meso i od tada se život rapidno skratio. Vegetarijanska hrana je skupa i većina je ne može kupiti. Tako nam se daje jeftinije meso ,koje je tko zna otkuda i puno otrova. Definitivno bismo bili zdraviji da ne jedemo meso niti ga dajemo djeci. Inače, vaši videi su odlični. Lijep pozdrav❤
@petarstojanovic194 Жыл бұрын
❤️🙏👋
@shekjames4141 7 ай бұрын
Bla bla bla Žao mi je ,ali ništa nisi shvatila a sve je tako jednostavno ,uopšte nije bitno šta jesti a biti zdrav ,već je bitno šta NEsme da se jede i pije👈👈👈👈
@Jerles-qr4dm 5 ай бұрын
I ne disati🤦♂
@TomislavPrirodnjak 5 ай бұрын
Poštovana Jovana Šta mislite o vazodiletaciji krvnih sudova?
@dragomirmilenkovic7862 7 ай бұрын
Pozdrav. Više od 40 godina sam čisti vegetarijanac.
@drmasicjovana829 7 ай бұрын
Bravo 🙏
@desankaraca5064 5 ай бұрын
Sve je zatrovano i biljke i zivotinje i vode i.....nema govora o stresu kojim nas mediji stalno zasipaju... sve je to u sprezi.... ljudi jedu ono sto imaju. Kakve cuvene,, dijete "... ziveti danas bez stresa???
@user-ur2qk3bt9l 5 ай бұрын
NERVOZA JE JAKO OPASNA....
@miralasic9738 Жыл бұрын
Pažljivo sam vas slušala temu za krvni pritisak ja sam vegen a krvni pritisak je povišena Dr mi nije propisano lijekove samo redovito prati stanje
@drmasicjovana829 Жыл бұрын
Zavisi šta jedete tačno i ostali faktori takodje.. fiz aktivnost, stres…
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
@@drmasicjovana829 gospodjo, gde ste studirali i koju oblast medicine? Bilo bi dobro za ove ljude ovde da date precizne informacije. A ne jednu od genijalnih da se praziluk bere po mraku i sl. Malo sam pratila, nijedan smislen odgovor niste dali ljudima koji su vas nešto pitali. Ali zato za knjigu ste odmah dali precizne informacije.
@Esma-ct3xb 11 ай бұрын
TAKO DOBRO OBJASNJENO HVALA PUNO I JOŠ DIVAN GLAS ❤
@drmasicjovana829 11 ай бұрын
Hvala Vam na lepim rečima🙏😊
@MarijaLemaic-fh7wx 5 ай бұрын
@@drmasicjovana829see koo koo
@vangoghh2340 10 ай бұрын
Nisam ovo najbolje razumio sa veganima i sirom?
@danicah.alijagic4693 5 ай бұрын
Pa,ne znam baš..Vegetarijanka sam vec 24 godine a prije 4 godine sam dobila dijagnozu hipertenzije.Doduše,i otac i majka su imali visok pritisak.
@drmasicjovana829 4 ай бұрын
Veoma je bitno šta je to što tačno jedete, postoje biljni proizvodi koji su prerađeni i nisu zdravi, fokus treba da bude na celovitim biljnim namirnicama, a naravno i genetika može imati ulogu🍀
@marianamilano8533 Жыл бұрын
👋👋👋👋👋👋
@meco6309 7 ай бұрын
Ne daj boze da imate visoki krvni pritisak. Nista ne pomaze. Mozda pomogne jedan put ili dva put. Al za dalje ne. Ako ste bez lekova mozete veoma lako da napustite ovaj svet. Pa vi birajte.
@Sonja-mo3sh 5 ай бұрын
Da, a koju oblast medicine je doktorka studirala i gde?Meni zvuči kao diletant koji prodaje knjige
@zarkoparoski9151 Жыл бұрын
43000 litara vode za 1 litar govedine ? Teška nebuloza .
@srdjanj.8771 7 ай бұрын
Ја сам све то решио КЕТО исхраном
@andriacosic2893 8 ай бұрын
Kao prvo treba Neutralisat kiselost u kostima i tkivu kao drugo ne jest zasicene masine kiseline i jednostavne uglji hidrate i treba uzimat hranu koja ima sve potrebne nutruente,,,sa dijeta nema se svih nutrienata i zato du dijete opasne,!!!
@brankoblaga5727 2 ай бұрын
100 POSTO!
@anablagojevic1148 Жыл бұрын
Moj suprug vegeterijanac koji obožava voće, povrće i orasasto a retko kad jede sir ili jaja ima pritisak 130..I trigliceride u krvi godinama..
@dragana2245 Жыл бұрын
Да ли једе житарице? Имала сам исти проблем и на крају се испоставило да ми сметају пшеница, раж и куповно пастеризовано млеко. Мој муж једе месо, сланиницу, јаја на масти, кајмак али и доста салате и супе и цели живот има исту килажу без здравствених проблема али мало једе хлеб само по залогај два а може и без и не једе слатко. Живимо на селу, узгајамо животиње на испаши и здраво без товљења, тако да мислим да је то месо здравије од било којег куповног зелениша, нажалост. Волим веганску храну, али све је затровано. Само кад човек сам произведе може бити сигуран у квалитет, а да ли је семе генетски модиковано, нема краја тровањима.
@KatjaAhtopol Жыл бұрын
Isto i kod mene,vegetarijanac sam vec 17 godina a imam poviseni krvni pritisak.
@marinab_ Жыл бұрын
Vjerojatno jedete puno masnoća
@Snezana777 11 ай бұрын
130 i nije visok
@bozicaskolka5821 7 ай бұрын
Probajte smanjiti voće i povećati unos povrća (npr.peršun).
@draganmijatovic7141 Жыл бұрын
Meni je danas 150 sa 100. Dal je visok
@Snezana777 11 ай бұрын
Donji
@draganmijatovic7141 11 ай бұрын
@@Snezana777 sada sa lekovima 120 sa 80
@jovanajovanov4597 5 ай бұрын
Ko vidi videce šta treba da radi !
@mladenkalazic7519 Жыл бұрын
Нисак ми је притисак, нисам веган, али слабо једем месо.
@user-ed2jk1mq7i 5 ай бұрын
Nigde ne spominjete ribu kao dobar nacin ishrane u kobinaciji sa voċem i povrċem.Što je po mom mišljenju najbolji način ishrane zbog dobrog holestirola ishrane sa ribama.
@drmasicjovana829 5 ай бұрын
Slažem se, svako meso je bolje zameniti ribom. Medjutim, ja je ne jedem iz etičkih razloga, ali ako moji klijenti žele da ostave malo mesa u ishdani, kažem im neka to bude riba 2-3 x nedeljno, a ostatak biljna ishrana…
@user-lx2zs8xy8r 7 ай бұрын
Више секса мање нервозе то је лек за притисак.
@brankacolic7120 Жыл бұрын
Нису вас научили посту?Само причате свашта
@user-de4xp3tj7k 7 ай бұрын
suvise uopsteno dajte konkretne recepte
@drmasicjovana829 7 ай бұрын
Postoje na kanalu već 🤗
@dragansredojevic1961 7 ай бұрын
Ovo što je ovde rečeno su nas naučile učiteljice u prvom razredu. Ništa novo se u videu ne može saznati. Opšta znanja o pravilnoj ishrani s tim da se nekoliko rečenica u malo izmenjenom obliku ponavlja po nekoliko puta. Zanimljivi su ovi isečci sa mnogo teksta koji se pojavljuju i ničemu ne služe jer se ne mogu ni pročitati. Sve u svemu ovaj video je toliko loš da mi je gledanje istog stvorilo hipertenziju.
@vitez8800 5 ай бұрын
Све је то ок,ал шта је живот без младе јагњетине!
@SulejmanKovacevic 25 күн бұрын
Po tvome nista netreba da jedemo da zivimo od vazduha a I vazduh je zarazen ..edited narode sta vam srce trazi Ali nemojte da se prenajesti ..vjetujte mi ova prica sto su joj stavili u njenu glavu
dr Bojana Mandić
Рет қаралды 260 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 65 МЛН
MarioLAB
Рет қаралды 58 М.
RTS Ordinacija - Zvanični kanal
Рет қаралды 66 М.
Dr Mašić Jovana
Рет қаралды 55 М.
RTS Ordinacija - Zvanični kanal
Рет қаралды 17 М.