Какое питание помогает восстановить организм и снизить вес? [Шишова О.И.]

Рет қаралды 69,557

24 күн бұрын

shishova-online.ru/vebinar
🔥 Авторский БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Как сохранить своё здоровье. Жить без боли и не болеть”
online-shishova.ru/zdorovie_s...
✅ "Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой"
online-shishova.ru/limfa_zdor...
✅ "Здоровье лимфатической системы"
online-shishova.ru/pishevarenie
"Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма"
online-shishova.ru/systav
✅ “Профилактика заболеваний суставов и их восстановление”
online-shishova.ru/pozvonochnik
✅ “Профилактика и восстановление позвоночника”
online-shishova.ru/golova
✅ “Профилактика и лечение головной боли, мигрени, головокружения, низкого и высокого давления”
online-shishova.ru/vospalenie
✅ “КАК УБИРАТЬ БОЛЬ, ОТЕК, ПОКРАСНЕНИЕ - ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ. ВОСПАЛЕНИЕ ПРЕДВЕСТНИК СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ".
✅ online-shishova.ru/sam
"ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ для самостоятельного применения в домашних условиях".
С помощью массажных практик и навыков самопомощи вы сможете не просто привести организм в порядок, но предупредить и избавиться от многих болезней.
✅ online-shishova.ru/samopomosh
Основные МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ от профессора Шишовой О.И. Весь порядок воздействия на организм, чтобы предупредить заболевания от А до Я.
online-shishova.ru/gelud-kish...
✅ Профилактика заболеваний при нарушениях в органах ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
Из этого курса вы поймёте, почему желудок называют «вторым мозгом» и как его состояние влияет на работу всего организма. Научитесь самодиагностике и полезным практикам, чтобы жить без болей и в ладу со своим микробиомом.
online-shishova.ru/zdorovie
✅ «ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья», курс, который посвящен разбору ежедневных мероприятий, позволяющих улучшить состояние здоровья.
✅ online-shishova.ru/zheleza
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Методы профилактики и самопомощи при панкреатите, диабете, инсулинорезистентности.
✅ online-shishova.ru/pechen
Самопомощь, профилактика и восстановление ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ.
Основные проблемы печени, их причины. Самопомощь своей печени. Очищение печени, организма и продление активного долголетия.
✅ online-shishova.ru/moch
"ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ".
Как восстановить работу почек, мочевого пузыря и предстательной железы?
Как раз и навсегда вылечить заболевания мочеполовой системы?
✅ online-shishova.ru/provirus
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ (профилактика, лечение и восстановление здоровья при гриппе, ОРВИ, вирусах, рините, синусите (насморке), гайморите, фронтите, фарингите, трахеите, пневмонии (воспалении легких) и т.д.
✅ online-shishova.ru/org
"Профилактика и восстановление здоровья в органах БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и забрюшинном пространстве".
Вы узнаете, как самостоятельно диагностировать заболевания органов брюшной полости и нормализовать работу ЖКТ.
✅ online-shishova.ru/zhenskoe-z...
"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Профилактика и лечение женских заболеваний"
О деликатной теме подробно и ясно: как убрать боль во время менструаций, предупредить и лечить гинекологические недуги. Как избежать раннего климакса, наладить работу мочеполовой системы, зачать, выносить и родить здорового ребёнка.
✅ online-shishova.ru/glaz
"Профилактика и восстановление здоровья в ОРГАНАХ ЗРЕНИЯ".
Научитесь самостоятельно диагностировать и восстанавливать здоровье глаз.
✅ online-shishova.ru/kostno-mys...
"Профилактика и восстановление здоровья КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ".
Техники для снятия воспалительных процессов и болей в опорно-двигательном аппарате.
✅ online-shishova.ru/kod-zdorovya
"Ежедневные обязательные оздоровительные мероприятия - КОД ЗДОРОВЬЯ"
Лучшие методики для профилактики и восстановления здоровья
✅ online-shishova.ru
"Профилактика и восстановление здоровья при СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ".
✅ online-shishova.ru/pohudenie
"КАК СНИЗИТЬ ВЕС И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ".
✅ online-shishova.ru/skin
"ПРОБЛЕМЫ КОЖИ. Профилактика и лечение кожных заболеваний".
✅ online-shishova.ru/vivaton
Применение препаратов ВИВАТОН для профилактики, лечения и восстановления здоровья
⭐ online-shishova.ru/kurs
Еще больше курсов на сайте моей онлайн-школы “Код Здоровья”
⭐ olgashishova.ru/katalog
Интернет-магазин "Целиус", товары для вашего здоровья
👉🏻 olgashishova.ru
Главный сайт учебно-оздоровительного центра «ЦЕЛИУС»
Здесь вы всегда можете записаться к специалистам нашего центра, пройти Прайм-тест и получить ответы на все вопросы, связанные со здоровьем
Telegram - t.me/shishovaolgaivanovna
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/celius
ВК - shishova.celius
ОК - ok.ru/group/61596822995012
#Шишова #Целиус #Кодздоровья

Пікірлер: 281

@user-do9eq5xz7j 17 сағат бұрын

Благодарю

@user-hp6xg2kq3r 19 күн бұрын

Странно- " отдохнуть от глютена и съесть тыквенную кашу". Но ни в грече, ни в рисе, ни в пшене как раз нет глютена! Он в пшенице, ржи и ячмене.

@svetlanagayday8419 10 күн бұрын

А в тыкве есть глютен?

@user-ye4ky7uu7d 8 күн бұрын

Да ладно Вам. Основа тыквенной каши как раз рис может быть, который как правильно Вы заметили нет глютена. =)

@user-sp5bq8mi2k 6 күн бұрын

В ржи нет глютена

@user-ui9jl3tj2u 5 күн бұрын

Ага.. которые в 40 уже слыли стариками? Или те предки, которые в 30 уже умирали? Надо идти вперед, смотреть какие проводили исследования и что дает плюс, что минус. И тогда ты проживешь гораздо дольше, чем "предки".

@raisaroman5358 17 күн бұрын

❤ Агромное Вам спасибо драгоценная наша

@user-br1uu9vk2p 6 күн бұрын

Огромное

@user-zc6th6cv2w 21 күн бұрын

Благодарю за информацию❤

@Janaki67 22 күн бұрын

Благодарим ❤❤❤

@user-ng6og6qq8x 21 күн бұрын

Спасибо вам огромное мой милый добрый человек сбольшой буквы как же хорошо что вы у нас есть спасибо богу за все здоровья вам долгие лета друг наш ольга ивановна .

@yuliasuperlist3091 20 күн бұрын

русскийязык неучил аднака никагда дарагой писатель выше)

@mariannalasri3488 21 күн бұрын

Спасибо!!!

@user-cj6zd5vk8x 19 күн бұрын

Благодарю Вас!❤

@user-yc6wn9cf7w 19 күн бұрын

Благодарю Вас!!!!

@user-ho3qr4ek2c 22 күн бұрын

Благодарю Вас❗️

@user-wt1zi4bj7j 18 күн бұрын

Огромная Вам благодарность за Ваш труд в оздоровлении нации❤

@user-qp6bf6qc4v 22 күн бұрын

Дай Бог Вам Здоровья 👍

@kirriill 20 күн бұрын

БЛАГОДАРЮ

@user-ol3sw9jt3p 17 күн бұрын

Спасибо, Вам здоровья!

@user-vn2tk5jm5i 18 күн бұрын

Благодарю !

@user-pu5mq6rz2l 22 күн бұрын

Благодарю Вас, Ольга Ивановна! 🌺🌺🌺

@Iren3000 22 күн бұрын

Благодарю!!!!!❤ это бесценная информация❤

@user-xx7qv7wn2g 21 күн бұрын

Спасибо за видео

@Ksuntiya 21 күн бұрын

Ольга Ивановна, если я буду есть один винегрет на ужин, я растворюсь в пространстве ))) Отсюда вопрос - можно ли кушать курочку утром в обед и вечером? Или хотя бы в обед с гречей и на ужин со свеколкой с черносливом в виде салата?

@user-ju6oj4mz7m 22 күн бұрын

Благодарю за информацию! Для меня это ново. Ещё раз благодарю! 🙏

@user-us7bt4pk1d 22 күн бұрын

Благодарю, все просто, как все гениальное, очень долго не могла придумать диету, очень очень рада огромное спасибо❤❤❤

@AlV181 21 күн бұрын

Спасибо! Новая для меня информация.

@rozawiberg2012 17 күн бұрын

Спасибо за заботу нашего здоровья!😍🙏❤

@user-xt7ub4vu7y 19 күн бұрын

Спасибо.

@user-bu6zt5wn1z 19 күн бұрын

Спасибо за Ваши видео. Очень полезно и приятно

@oljaslawina4984 22 күн бұрын

Умница

@vasilkovalentina3 19 күн бұрын

Уважаемая Ольга Ивановна огромное спасибо вам за ваши чудесные лекции❤❤❤

@eglitesunny3512 22 күн бұрын

Благодарю, Ольга Ивановна. Схема наглядная, принцип формирования меню прост и эффективен.

@user-cz1qz5wb3u 13 күн бұрын

Бдагодарю!!❤

@penkamartinova7082 20 күн бұрын

Благодаря ! Ценя и много уважавам труда ви да просвещавате хората .Бъдете здрава ! Уникална като доктор и човек ! Благодаря още веджъж!

@user-wg6jn6rz2l 22 күн бұрын

Ольга Ивановна, спасибо вам большое за столь простое иподробное меню, буду пробовать

@user-dm2eh2bd2l 18 күн бұрын

Спасибо

@user-hp6xg2kq3r 19 күн бұрын

А ротация от животного белка- это как раз православный пост по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ! Не нужно изобретать велосипед, а жить, как жили наши предки.

@user-bk6gx1pf6r 18 күн бұрын

И надо заменить пшеницу на амарант

@yaninaovc2525 16 күн бұрын

@@user-bk6gx1pf6r и от пшеницы предки не умирали😊

@i1yago1 15 күн бұрын

Предки какого века? Когда в 16 лет выдавали за муж, а в 40 быть стариками, если выживешь?

@user-vb5iy7wp5w 12 күн бұрын

Ну так и жри полынь лебуду да водичкой припивай,как в древней Руси

@user-xe8zi5oe8s 10 күн бұрын

@@i1yago1а сейчас все долгожители? Инсульты и инфаркты помолодели((

@igorjanzen8669 13 күн бұрын

Благодарю Вас Ольга Шишова за замечательные ролики, которые помогают восстановить здоровье!

@user-ro6cl3wy5s 22 күн бұрын

Большущее Вам спасибо!!!!!❤ Оооочень полезное видео, к сожалению гастроэнтерологи такое не обьясняют и проходить пр доайм тесты практически нет возможности! Огроменной Вам удачи в вашем труде и крепчайшего здоровья!!!!!👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

@lydmelsinyavina4194 22 күн бұрын

Здорово, надо схему записать и так попробовать. Благодарим

@user-ce7mi1vt1b 15 күн бұрын

Большое спасибо и низкий поклон за ваш труд.

@user-xf6po2zw6p 17 күн бұрын

Класс.

@user-zc7gq6vj9d 11 күн бұрын

Благодарю!!!

@user-bl4ik9de8l 18 күн бұрын

Важно знать!

@user-dy9tm3qv6j 20 күн бұрын

Интересная схема,попробую применить к своим болезням(АИТ,инсулинорезистентность).

@user-fu9tm3jo1k 15 күн бұрын

Так при инсулинорезистентности нужно уаждый прием пищи употреьлять овощи, белок и чуть углеводов. Ну нет столько видов белка чтотбы не употреблять ихкаждый прием разные. Да и н4 наедитесь вы рагу из баклажанов или капустой на ужин в 7 вечера. В 10 уже будет дикий голод

@alenasergeeva3944 14 күн бұрын

@@user-fu9tm3jo1k Инсулинорезистентность , вообще требует редкий прием пищи , например через каждые 4 часа без перекусов, что было меньше скачков инсулина и поджелудочная могла отдохнуть, добавить физические нагрузки, . А так же нужно проверить и восстановить работу желчного пузыря и кишечника. Углеводы нужно убавить до 50 гр . в день. Т.е больше 50 гр.уграмм углеводной пищи нагружают работу органов, попробуйте такой способ хотя бы 2 недели и увидите ,как ваше самочувствие улучшится! Желаю здоровья!🌹

@user-hz1jw4ze8k 21 күн бұрын

Вы живете в другтй реальности.пенсия 12500,6000 на коммуналкупотом хотьикра черная,икра красная,омары,крабы,но нужно еще потратить на лекарства 2000.Круто. все по ПЛАНУ у меня,вся жизнь

@user-eh6dq3sb6c 20 күн бұрын

Почему у вас такая пенсия? Моя бабушка, 68, получает 32 тысячи и льготы, как ветеран труда . Работала на заводе.

@user-nq3sw5wx4w 19 күн бұрын

Многим не понятно, почему у нас на периферии,в маленьких городах, такие низкие зарплаты и пенсии Не до жиру, быть бы живу.....

@barshtein9034 19 күн бұрын

А мне меню наоборот показалось бюджетным. Мясо только 2р в нед, рыбу не обязательно форель... Красная да, не по карману уже многим.

@user-pz7io9xl6s 19 күн бұрын

@@user-eh6dq3sb6cзарплата на заводе и санитарки, няни, медсестры, учителя,... Отсюда и пенсии маленькие...

@user-bu6zt5wn1z 19 күн бұрын

Рис,гречка,пшено,картофель и скумбрия и растительное масло всегда есть в запасе. Говорят,чтобы быть здоровым,надо питаться как нищий.

@angy5264 20 күн бұрын

Дорогая Ольга Ивановна ❤ благодарю ❤️🤩 только хотела поправить в тех кашах, что вы назвали итак нет глютэна

@tatyanavlasova5417 21 күн бұрын

Значит кушать надо то что хочется!?😮😊организм знает что он употребит с любовью и пользой!

@user-su7xj2vj9w 20 күн бұрын

Питаюсь так по рекомендации вашей ученицы, в целях освобождения организма от грибов. Благодарю!

@user-jc9ws5pd5k 19 күн бұрын

Здравствуйте.А как вы питаетесь у меня кандидоз достаточно тяжёлый?

@user-su7xj2vj9w 19 күн бұрын

@@user-jc9ws5pd5k мне расписала доктор схему по моей крови, в ней много мицелия плавает. Она похожа на ту, что в видео. Рыбный день чередуется с субпродуктами. 1 день - животный белок, 2- растительный белок(фасоль, нут, чечевица, горох) 3- субпродукты или рыба (я их чередую 1 раз в 8 дней рыба или субпродукты) 4- без растительного и животного белка. + Каждый день овощи свежие и приготовленные, безглютеновые крупы. Растительные масла исключая подсолнечное. Иногда определенные фрукты и ягоды. Убираем всю молочку включая сливочное масло. Можно кисломолочные козье и масло из него же. Убираем весь сахар. Убираем весь хлеб ( мне можно 1-2 кусочка без дрожжевого черного пару раз в неделю. + Лимфодренажный массаж,диаырагмальное дыхание, наклоны перед едой и руки вверх после еды ( можно массировать с поднятыми руками область от предплечья до подмышки, тоже стимуляция ЖКТ) Определенные травы, горячеватая вода с утра и в течении дня. Как проснулись -ч.ложку кунжутного масла 5 минут активно погонять в полости рта и выплюнуть.... И так 5 месяцев)) Все это описано у ОИ бесплатно, но обычно начинаешь делать только когда деньги заплатишь за информацию)

@user-tz1vb5pb2e 22 күн бұрын

❤❤❤

@fianceeduchrist7165 22 күн бұрын

Спасибо большое драгоценная Господа Ольга Ивановна

@user-zr8ow7pn1e 21 күн бұрын

❤

@elenabalabanova8376 18 күн бұрын

Расскажите пожалуйста про витилиго.

@user-jj8cj1sh7s 16 күн бұрын

Спасибо за схему.Но вопросов очень много.Для эффекта сколько раз повторять?Или это образ жизни?Какие должны быть порции?А вот 2 дня в неделю постное меню это здорово.

@user-fb4wg7zx2p 16 күн бұрын

Доктор, рис,греча и пшено-это безглютеновые крупы.

@user-pb6yj1ny1e 22 күн бұрын

Ольга Ивановна а если удалён жёлчный пузырь, то какой должен быть режим питания? Благодарствую🙏♥️💚

@user-up8zf6zo8h 19 күн бұрын

Ольга Ивановна ,день добрый . Пожалуйста озвучьте ваше мнение по поводу приема в пищу ,( к примеру хлеб,консервы) продуктов с добавлентением личинок ,муки из них ? Живу в Архангельской обл и вот такая новость взбудоражила людей ,что начали печь такой хлеб. Вред или Польза?

@user-jc9ws5pd5k 19 күн бұрын

Ольга Ивановна Доброго Вам дня!!!А при кандидозе можно применять стевию вместо сахара?Я купила и сомневаюсь она очень сладкая.🤔

@user-rl6ly6yo4f 22 күн бұрын

Расскажите пожалуйста про аип при ревматоидном артрите

@user-yu7by6kx4u 11 күн бұрын

И как же? Кому-то семечки подходят, кому-то нет, чечевица то же самое. Наверное, надо прислушиваться к организму. Человек сам не захочет есть одно и то же каждый день

@Irina_mark 22 күн бұрын

Так доктор и говорит 3:25 - Вы не проводя Прайм тест , сами повторяете 1-5, 2-6,3-7 и т д , продукты которые едите в соответствующие дни

@vilavi8060 19 күн бұрын

Какая сыязь между обновлением клеток жкт и ферментами?

@Pipinae 18 күн бұрын

Впервые встречаю такой подход, спасибо! Только не понятно каши на молоке или воде? Соль, сахар? Овощи на пару, вареные, тушеные?

@user-vb8ci9my8o 7 күн бұрын

Чтобы так питаться надо быть богатым и безработным

@user-sc4dg4hg4l 16 күн бұрын

Давно поняла,что ЧЕЛОВЕК ВСЕЯДЕН...но не хватало именно этого понимания,что каждые 5 дней менять продукты и кажлый день употреблять все РАЗНЫЕ КОМПОНЕНТЫ😊

@Ellien. 15 күн бұрын

Каждые 5 дней не менять , а повторять, а менять каждый день

@imisisgaia8761 22 күн бұрын

👍🙏😊

@user-hl4eh1fv4x 19 күн бұрын

Ольга Ивановна метеплазию желудка как лечить.

@user-dm7uj9xc9e 19 күн бұрын

👍🔥🌞💖🌈👏

@user-rj4nu9qx8x 18 күн бұрын

Здравствуйте, скажите пожалуйста как узнать идёт ли продукт или нет

@user-uj9rv6nu8j 22 күн бұрын

👏👏👏👍🔥🔥🔥👍🌹🌹🌹

@user-cp7ox9ph4q 19 күн бұрын

Все очень правильно. рационально и полезно, я конечно ЗА такое питание!!! Но получается, что нужно стоять у плиты и в завтрак и в обед и в ужин и готовить только на один раз. А я живу одна , сготовлю и ем пока все не закончится. А первое блюдо вообще на неделю хватает, готовлю всегда мясное. И как быть?

@user-bu6zt5wn1z 18 күн бұрын

Готовьте ,,суточный,, борщ и кушайте его через день. А овощное рагу я готовлю как консервацию- на неделю,потом добавляю в мясной бульон,в каши или заливаю яйцом-разнообразно и вкусно. Люблю супы,нотовлю мясной бульн,и заправляю его разными кашами,плюс мое овошное рагу вместо поджарки- быстро,разнообразно и вкусно! Рис,картошку,макароны почти не ем,люблю гречку и капусту в разных видах. Борщ из квашеной капусты- пальчики оближешь!

@user-hu2tm8uu8e 15 күн бұрын

Тююю, парилась бы я одна. Морозилка на что Вам? Сготовили, распихали по пакетам/контейнерам/банкам и в морозилку.

@user-rs4io1lm1f 19 күн бұрын

А как насчёт питания по группе крови?

@user-ro6fj4gy9f 21 күн бұрын

А гарнир какой на обед? Если на завтрак был рис, на обед можно опять рис с курицей?🤔

@oksana5712 15 күн бұрын

Тоже не поняла. Толи завтрак рис с клубникой 😅, или греча с малиной. Обед? Обед только курица? Ужин только картофель. Надо пояснить!!!! Будем ждать пояснения, если можно

@user-xu1sf4jn8d 20 күн бұрын

А как определить, какой именно продукт вызывает отклонения в организме?

@Sdr.555 21 күн бұрын

Ешьте всё, только знайте меру во всём

@user-ni8ct7wz5t 11 күн бұрын

Диабетикам 2-го типа подходит такая схема питания?

@user-xb3ov7ul7p 17 күн бұрын

Просто кашу утром? Без масла? В обед просто курица? Раздельно все принимать в пищу?

@user-xr2sp1mg8n 21 күн бұрын

Можно ли снизить кеатинин у меня 170 мкмоль

@user-ox5zw8ng4i 17 күн бұрын

А как же набирать количество белка в день?

@user-jr1994 17 күн бұрын

А вместо противной тыквы нельзя картошечку с морковкой?

@user-cc7gt9qk5z 16 күн бұрын

Но ведь это не реально, такая ротация. Готовить целыми днями по одной порции. С кашей понятно, а мясо, рыба, супы?

@user-hu2tm8uu8e 15 күн бұрын

Реально. Морозилка на что?

@user-do5om6gt3k 15 күн бұрын

Почему по 1порции,на 1 день и на всю семью

@user-vb8ci9my8o 6 күн бұрын

@@user-do5om6gt3k это дома надо сидеть и не работать, а деньги тогда на всё это откуда брать? Причём неважно сколько человек в семье - один или пять. Конечно, идеально если один муж работает, жена занимается только домом и детьми и им хватает на такое питание и остальные необходимости мужниной зарплаты. Но многие ли могут позволить себе такую жизнь?

@user-qf4zp1dv8i 22 күн бұрын

Ольга Ивановна, как попасть к вам на прием? . Нужен подбор диеты. Какой город, где и т.д. ку да звонить? Не могу найти информацию

@user-mz8hf2bz1z 22 күн бұрын

Официальный сайт Ольги Шишова Целиус.

@Vit_Army 21 күн бұрын

В обед курица и всё?

@sem3732 17 күн бұрын

а когда молочку ?

@user-ud1vl4po5y 21 күн бұрын

А как узнать какой продукт разрушает иммун клетки? Надо делать какой спец тест? Спасибо

@user-xx7qv7wn2g 21 күн бұрын

Прайм тест, но он дорогой

@user-ni8ct7wz5t 11 күн бұрын

Я немного не понимаю. Если ферменты обновляются раз в 5 дней, - то тогда одинаковый продукт надо брать не в 1й и 5й день, а в 1й и 6й (чтоб ровно 5 дней прошло. 1-5, 2-6,3-7 -такая схема, верно?

@svetlanagayday8419 21 күн бұрын

Ольга Ивановна, а яйца куда?...... Ещё же есть норма потребления белка - 1 гр на 1кг веса, но не менее 60% от личной нормы. Как это впихнуть в этот график?

@almaz680 20 күн бұрын

На этой диете здоровый человек наоборот заболеет. Это похоже для совсем больных.

@GULIA-bx5me 22 күн бұрын

Мне надо набирать вес, После химиотерапии

@user-vd1ib9hi5f 17 күн бұрын

После химии моя знакомая пила гель алоэ вера, выводит токсины, восстанавливает организм!

@alena.viktorovnalapich 21 күн бұрын

Гречка не содержит глютен

@user-lp9wz5ry9b 15 күн бұрын

И рис гречка и пшено это безглютеновые продукты. В ролике говорится, что это глютен. С больным жкт фасоль и капусту...это не всем подходит

@user-yf6yr3pm4s 5 күн бұрын

Меньше есть в разы, как наши предки ели. А мы сейчас жрем в три, четыре раза больше, поэтому негде организму взять столько ферментов, отсюда раки, инсульт, инфаркт и прочее наказание за обжорство

@EnverAbdullaew 17 күн бұрын

Сижу на диете, гастроэнтеролог посадила за стол номер один и ещё вычеркнула из него процентов 70%, оставив мне выбор из гарниров рис,пюре, гречка, и варёная курица индейка и рыба, из овощей варенная свела марковь кабачеки, сижу на этой диете 1.5 месяца и чувствую что скоро сорвусь это не выносимо

@user-sg8wf5qo9s 16 күн бұрын

😢

@user-bu6zt5wn1z 15 күн бұрын

Я уже 40 лет так питаюсь,держу вес и энергию. Главное- начать. Китайцы вообще один рис едят. Трудно первые три года)))

@user-zh8bz1sq2x 7 күн бұрын

А почему греча,пшено,рис называется глютеносодержащими продуктами?Это безглютеновые продукты

@user-uu9sy2od2b 16 күн бұрын

Подскажите пожалуйста, какую молочку можно есть?

@polinaardova554 8 күн бұрын

Домашнюю.

@gundapachalia2310 19 күн бұрын

Даите пожалуста схему подробно

@user-ut7el7up1g 19 күн бұрын

Дайте Вашу историю болезней- при каждой болезни нарушено переваривание и усвоение.

@user-pm1ow3lf5i 21 күн бұрын

Добрый день! А как узнать какие продукты способствуют здоровью , а какие нет.Каждому свои продукты получается, может анализы сдать, подскажите, какой тест сделать

@user-ut7el7up1g 21 күн бұрын

В нашем центре мы делаем Прайм тест . Наберите в поисковике 🔍 Ольга Шишова Прайм тест - из 2000 моих бесплатных видео Вам прийдут нужные . Задавайте другие Ваши вопросы через мой поисковик. Успехов!

@user-uq2mq8ne5i 21 күн бұрын

Курицу с антибиотиком , индейку? Малину? Я одна не могу себе позволить подобный шик?

@MargoZM 21 күн бұрын

Так ещё и готовить каждый день разное и на завтрак, и на обед, и на ужин...

@user-hz1jw4ze8k 21 күн бұрын

Так не живут и не питаются 90 процентов населения😢😢😢

@user-xu1sf4jn8d 20 күн бұрын

@@user-hz1jw4ze8kв том то и дело. Будь из 10%

@user-gull_Volk 18 күн бұрын

Вполне реальный подход. Надо просто напрячь мозги

@user-pw6rx7rf2l 18 күн бұрын

Не преувеличивайте. Не хотите курицу ешьте индейку, вы ней точно нет антибиотиков. А что в малине не так?

@user-by8ks4sq2u 21 күн бұрын

Ольга Ивановна,везде и всюду спрашивают и трубяткак снизить вес,а как его набратьговорят редко и то что попало,мне 68 лет телосложение пионерки вес 48кг с подросткового возраста,вес почти всегда был стабильным 48кгпоправлялась редкохотелось бы набрать вес,но не получается..среди своих сверстников выгляжу как пионерка,аппетит хороший,иногда неудобноза себя.С уважением к вам.Лидия.

@iloidaevnica2900 19 күн бұрын

У Вас такой метаболизм всю жизнь. Уже не изменить. Радуйтесь! Колени не болят, живот не висит....😊

@user-oe8dt5qn1l 19 күн бұрын

Неудобно должно быть вашим сверстникам за то что отрастили задницы и животы. А вы молодец! Выбросьте эту чушь из головы.

@user-bu6zt5wn1z 18 күн бұрын

У меня та же проблема: аппетит хороший, в основном много овощей,даже в котлетах половина кабачков и моркови. Однажды решила проэкспериментировать: ела по три булочки с медом и маслом,за два месяца потолстела на 5 кг. Так что все от продуктов. А я ем мало макарон,риса,хлеба. Так что будем здоровы и будем радоваться,что у нас хорошая генетика. У меня мама после 5 родов выглядела стройной,и я в нее

@marcella386 Күн бұрын

Уточните, какой анализ надо сдать , чтоб узнать о не подходящих продуктах?

@user-ut7el7up1g Күн бұрын

Вбейте в поисковике 🔍 Ольга Шишова Прайм тест . Успехов !

@user-nm8df4ej8q 22 күн бұрын

Все конечно шикарно , но как это варить с утра до вечера 😢😊

@nataz2755 20 күн бұрын

Мультиварка в помощь

@OlgaSemenova8 21 күн бұрын

Кто понял можете пояснить если утром гречка то с чем, я ее с белком ем, если обед курица то с чем можно, если ужин картошка то с чем, я не поняла.

@svetlanagayday8419 21 күн бұрын

Тоже не поняла абсолютно

@user_ekaterina6 20 күн бұрын

В винегрете со свеклой еще и картофель и другие овощи..

@user-ut7el7up1g 20 күн бұрын

У каждого своя степень разрушения слизтых до язв и эрозий - здоровы - значит - правильные действия делали , больны - значит ошибались . Жизнь все покажет: я в 68 лет бегаю без болячек и хороню ровесников… Хотя предупреждала…жаль. Выбор всегда за самим человеком . Будьте здоровы!