Добрый день мои друзья. Благодарю за Лайк и подписку.
Потребителей всего СНГ и прилегающей к нему европейской территории черноморская камбала привлекает уникальным сочетанием вкусного мяса и пользы, что несет употребление этой рыбы. Последняя обусловлена богатым содержанием ряда соединений, минералов и прочих ценных для человека веществ. По мнению большинства, черноморская камбала практически не уступает дорогостоящим породам рыб из семейства Лососевых по своим полезным характеристикам. В ее составе присутствуют даже такие редкие, но крайне важные для жизнедеятельности человеческого организма полиненасыщенные жирные кислоты типа Омега-3.
К разряду полезных качеств черноморской камбалы относится и содержание большого количества витаминов разных групп, обеспечивающих стабильное функционирование внутренних органов. К примеру, витамин А наделяет человека энергией и жизненными силами, способствует скорому заживлению ран, укрепляет иммунитет. Витамин В и его подгруппы благотворно влияют на состояние нервной системы и стимулируют работу головного мозга.