칼슘폭탄 챙겨 드세요~~
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2 ай бұрын
@user-xu8ye8bs4f Ай бұрын
감사합니다
@user-ce4et3lk7n 2 ай бұрын
케일에 칼슘이~~꼭 챙겨먹어야겠네요! 감사합니다😊
@drharang 2 ай бұрын
너무너무 좋은 채소에요! 챙겨 드세요~
@user-zz4zc8co4x 29 күн бұрын
요즘 채과식 중인데 케일도 먹어야 겠어요 좋은 정보 감사합니다
@user-qx1mw6jj3y 2 ай бұрын
어머나 케일 먹으면서도 몰랐네요ᆢㅜ 지금 먹으러 고고~~
@drharang 2 ай бұрын
오늘 케일 동날듯 합니다! ㅎㅎㅎ
@hyyo148 2 ай бұрын
먹을땐 계속 먹다가 한동안 뜸~ 영상보고 케일의 중요성을 더 인식하네요. 원장님 영상 신뢰하며 늘 챙겨봅니다. 감사합니다 ^^
@drharang 2 ай бұрын
감사합니다^^ 건강한 식습관으로 늘 건강하세요~
@user-we7pr7we4c Ай бұрын
네 케일 많이 먹어야 겠습니다
@drharang Ай бұрын
케일도 드시면서 다른 여러가지 칼슘폭탄 음식들도 섭취해주세요^^
@drharang Ай бұрын
맛있게 챙겨 드시고 더 건강하랑~
@DaDa-rv8jd 2 ай бұрын
감사합니다~~^^
@drharang Ай бұрын
오늘도 건강하랑~
@user-fx5mv2fv5m 2 ай бұрын
몰랐네요 내일당장 사야겠네요 감사합니다😂
@drharang 2 ай бұрын
도움을 드렸다니 다행입니다^^
@user-ev6rz2ri8s 2 ай бұрын
케일 가루도 효능같을까요???소중한 정보 감사합니다
@drharang 2 ай бұрын
네 대체로 같습니다~ 잘 챙겨 드세요~
@user-ke4ns4gb9k 2 ай бұрын
텃밭에 심은케일 벌레들도 케일을 너무 좋아라합니다 벌레에게 다뺐겨요ㅠㅠ
@user-bl3lc4dl6z 2 ай бұрын
또잉😮😮😮😮😮😮 근데 제가 변비인데 케일 많이 먹고 쾌똥을 몇 년만에 한 기억이 있거든요 식이섬유도 많이든 것 같아요~~!! 케일 넌 이제 죽었다!!! 내 배로 컴온!!!
@drharang 2 ай бұрын
쾌똥! 맞아요 식이섬유 폭탄이기도 하죠! ㅎㅎ 챙겨 드세요~~
@user-fw1ph6hv1l 2 ай бұрын
와!!!그려유. 고마워 ㅠ 생으로,쪄서, 어떻게 먹어야하나유?
@drharang 2 ай бұрын
어떤 방식이든 괜찮습니다
@user-fw1ph6hv1l 2 ай бұрын
재래시장에가서 9처넌에 한박스 ㅋ 쪄서 ,생거,7장씩 냉동보관. 데쳐서 무쳤는데 맛있어용, 갈땐~당근찐거,빠나나1,사과1 뼈가 튼튼해진거같아욤.
@user-se7wd4uz5r 2 ай бұрын
칼슘 잘먹겠습니다 😂
@drharang 2 ай бұрын
넵 잘 챙겨 드세요~~
@the-ou4yu 2 ай бұрын
감사합니다
@drharang 2 ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다 건강하랑~
@the-ou4yu 2 ай бұрын
@@drharang 넹.저도유익한 건강정보 감사합니당