Kan's Bad Day, His Back Pain Hurts So Much He Can't Walk! (Physical Therapy Again)

  Рет қаралды 3,828,735

Bearhug

Bearhug

5 жыл бұрын

Thank Fahsai and the physical therapists from Fitjunctions so much for helping Kan or he wouldn't be able to film for us.
Every video has an English subtitle, just click CC. (It’ll be added 3 days after the video has been published.)
▲ Subscribe to stay tuned for new videos: goo.gl/igfco3
▲ Line Sticker
▲ Sunbeary: line.me/S/sticker/1786390
▲ KNN kanninich: line.me/S/sticker/1787921
▲ FANPAGE : goo.gl/EsLz8e
▲ IG : Sunbeary
▲ IG : Kan_Atthakorn
Behind-the-scene channel and more videos:
/ randomka. .
E-mail contact for work:
bearhug.sk@gmail.com
Bearhug Channel is a Vlog channel with two main hosts:
“San - Sunbeary”, a former accountant who loves eating. She is into traveling as well as adventures. Besides, she also likes to join events and to (be) photograph(ed). Because of her great talent in financial management, she is called ‘the CEO’.
“Kan - Atthakorn”, a man with a poker face, known as the most foul-mouthed guy in the world. He loves to work behind the scenes. And he is also interested in innovations and keens on updating his knowledge to improve himself.

Пікірлер: 2 200
@Bearhugsk
@Bearhugsk 5 жыл бұрын
ขอบคุณทุกคำแนะนำนะครับ จะลองเอาไปปรับใช้ดูฮะ :)) ปัญหาเรื่องสุขภาพมันมาเร็วแฮะ นึกว่าต้อง 40+ ซะอีก ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะ 😷
@mr.ppakkybaikon7369
@mr.ppakkybaikon7369 5 жыл бұрын
มันหดครับ
@Production-dx1vt
@Production-dx1vt 5 жыл бұрын
Bearhug สู้ๆนะคะพี่กานขอให้หายไวๆนะคะ : )
@prime1390
@prime1390 5 жыл бұрын
แฟนก็เป็นนะค่ะ แฟนปวดหลังจนราวลงไปที่ขา ปวดจนเดินไม่ได้ ไปหาหมอกระดูกแล้ว แต่ไม้ดีขึ้นรักษาทุกวิทีเลยค่ะ สรุปแล้วไม่ได้เป็นหมอนรองกระดูก แต่เป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ปวดจนไม่สามารถเดินได้ แต่ได้พาไปรักษาโดยการฝังเข็มที่ คลินิคซี ที่แบริ่งซอย39 หมอซี ตอนนี้ปัจจุบันเดินได้ไม่ปวดหลังและ ขาแล้ว และเสริมอีกนิดเรื่องภูมิแพ้ ก็หายไปด้วยกับการฝังเข็ม หวังว่าคุณกานและคุณซานจะได้อ่านค่ะ
@Bearhugsk
@Bearhugsk 5 жыл бұрын
โหหห น่าสน
@---ud4un
@---ud4un 5 жыл бұрын
Bearhug❤️❤️❤️
@dog508dod
@dog508dod 5 жыл бұрын
เอาตรงๆนะ ทำงานด้วยกันแบบนี้ตลอด ตัวติดกันตลอดเวลาแบบนี้ ต่อให้ไม่ใช่แฟนกันก็คงหาแฟนไม่ได้หรอก ความสัมพันธ์แบบกานต์ซาน(ต่อให้ไม่ใช่แฟนกัน)ก็ไม่มีคนเข้าไปแทรกตรงกลางระหว่าง2คนนี้ได้ครับ แล้วก็คงไม่มีคนไปจีบด้วย สรุปเลย 2คนนี้คงเป็นแฟนกันแหละ แต่ยังต้องคงคอนเซปช่องคือกลุ่มเพื่อน สนุกเฮฮาๆ ก็ตามนี้แหละ
@golf4230
@golf4230 5 жыл бұрын
ใช่ครับ คอนเท้นของคลิปช่องนี้คือกลุ่มเพื่อน ไม่ใช่คอนเท้นแฟนเหมือนช่องอืน จริงๆในyoutubeก็มีหลายช่องนะที่เหมือนคู่กานกับซาน เป็นแฟนกันแต่ไม่เปิดเผย ผมจะไม่บอกนะว่าช่องไหนบ้าง
@Tl-yk5cm
@Tl-yk5cm 5 жыл бұрын
ใช่ เห็นด้วย มันดูสนิทจนคนที่จะแทรกกลางคิดหนัก สักพักจะเหนืาอยและถอยไปเอง....ไปแอบดูใต้หลังคาออฟฟิตมา555
@zbhight3815
@zbhight3815 5 жыл бұрын
คือสุดท้ายก็ต้องลงเอยกันเองอะ ใครจะกล้าแทรก
@suratsawadeesrikornchamnan4270
@suratsawadeesrikornchamnan4270 5 жыл бұрын
นี่ว่าถ้าเค้าบอกเป็นแฟนกันจริงๆขึ้นมามันจะไม่สนุกแบบนี้แล้วอะ ให้พี่เค้าเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆๆดีกว่าน่ารัก สนุกดีถ้าเปิดเผยว่าเป็นแฟนมันจะดูเกร็งๆๆล่ะ555555
@pcyloveyou567
@pcyloveyou567 5 жыл бұрын
สองคนต้องทำข้อตกลงกันว่าถ้าอีก 20 ปีข้างหน้าทั้งสองยังไม่มีแฟนยังไม่มีใครมาจีบหรือยังไม่แต่งงาน ทั้งสองคนจะกลับมาแต่งงานกัน
@KimRamune
@KimRamune 5 жыл бұрын
เห็นแล้วนึกถึงพี่เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ถถถถถ #เวรกรรมที่แท้ทรู
@bankzars
@bankzars 5 жыл бұрын
2ปีที่แล้วพี่ปวดหลัง ?
@kendomaster3354
@kendomaster3354 5 жыл бұрын
หนานิ
@DRindulgent
@DRindulgent 5 жыл бұрын
555+ ตอนผ่าไส้ติ่งใช่ไหม
@sawakeki941
@sawakeki941 5 жыл бұрын
เบาหวานขึ้น?
@I_AM_Tuna
@I_AM_Tuna 5 жыл бұрын
2ปีที่แล้วมันทำไมหรอคับ!!!
@Bearhugsk
@Bearhugsk 5 жыл бұрын
เอ้อ เห็นหลายคนถามว่าถ้าอยากกายภาพบ้างต้องทำไง ปกติของ fitjunction ถ้าไปฟิตเนสทั้งออนไลน์หรือที่ยิมเค้าเลย เราจะได้นักกายภาพฟรีนะ แต่ถ้าไม่มาสายฟิตเนส ก็ไปดูข้อมูลที่นี่นะ www.fitjunctions.com/exercise-rehabilitation/
@user-dh3yg9zr6h
@user-dh3yg9zr6h 4 жыл бұрын
เม้นเงียบจังแฮะ
@Tonnun-หวานง่ะ
@Tonnun-หวานง่ะ 2 ай бұрын
จิง
@kittipannoi8119
@kittipannoi8119 5 жыл бұрын
เคยเป็นเหมือนกันตอนยกของหนักๆ แล้วก้มหลัง ไม่ย่อตัว นอนกันเป็นวัน แถมเดือดร้อนแม่ ป้อนข้าวอีก ถือว่าโชคดีครับได้พบนักกายภาพบำบัด จะได้รู้สาเหตุและวิธีป้องกัน 😊
@mininnaka
@mininnaka 5 жыл бұрын
เคยลองฝังเข็มและครอบแก้วแบบจีนดูหรือยังคะ เห็นแล้วนึกถึงพ่อของพี่เลยค่ะ แกจะไม่มีแรงที่กล้ามเนื้อขาไล่จากหลังมาถึงสะโพกจนส่งผลกระทบถึงขา ยืนอยู่ดี ก็ล้มค่ะ พอดีมีคนแนะนำว่าให้ไปฝังเข็มดูกับแพทย์แผนจีน ปรากฎว่าดีจริง แต่ของพ่อพี่เป็นเยอะ เลยฝังอยู่เป็นเดือน อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จนเดินได้คล่อง ทำงานได้ (พ่อชอบเลี้ยงวัว ตัดหญ้าเอง) ด้วยความที่พ่ออายุมาก (73 ปี ) และไม่ยอมหยุดทำงานหนัก (แกชอบบ่นว่าถ้าให้หยุดทำงานตายดีกว่า) หมอเลยให้ไปฝังเข็มเดือนละ 1 ครั้ง อยากให้ลองดูค่ะคุณกานต์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยนะคะ ถือว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งละกันค่ะ 😊
@staffib2st
@staffib2st 4 жыл бұрын
ครอบแก้วช่วยได้มากเลยค่ะ อันนี้แนะนำเหมือนกัน
@nocomment4552
@nocomment4552 5 жыл бұрын
เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ ทรมานสุดๆ ถึงขั้นต้องลาออกจากงานเลยหร่ะ ช่วงแรกทำกายภาพที่รพ. พอเริ่มทำเองได้ก็ทำเองที่บ้านทุกวัน ช่วงนี้หายแล้วค่ะ กำเริบเป็นพักๆไม่หายขาดมันเรื้อรังต้องพยายามระวังตัวเองจัดให้หลังอยู่ในท่าที่ถูกต้อง สู้ๆค่ะเป็นกำลังใจให้
@SuPAkITYoU
@SuPAkITYoU 5 жыл бұрын
ดีใจมากๆครับ ที่นำเสนอความรู้ทางกายภาพบำบัด อยากให้คนไทยเข้าใจบทบาทนักกายภาพบำบัดเยอะมากขึ้น ขอบคุณจากใจนักศึกษากายภาพบำบัดครับ 😁
@modsupaporn8901
@modsupaporn8901 5 жыл бұрын
จะรอดไหมพี่กานต์ 555!+ สงสาร
@Lisulee
@Lisulee 5 жыл бұрын
ช่ายย เหมือน คุณกานต์เค้า อายุเพิ่ม ปาเข้าไป 40
@diening4627
@diening4627 5 жыл бұрын
@@Lisulee ...... ขนาดนั้นเลยหรอ5555
@Lisulee
@Lisulee 5 жыл бұрын
ก็ดูคลิปเอา
@samyakchanel1246
@samyakchanel1246 5 жыл бұрын
พี่เสื้อราคาตัวเท่าใหร่ อยากได้จัง
@junerinhill7178
@junerinhill7178 5 жыл бұрын
ทำไมน้องกานต์ถึงปวดหลังคะ...เห็นปวดตั้งแต่ก่อนไปเมกาคลิปก่อน
@kinemonth2608
@kinemonth2608 5 жыл бұрын
คลิปก่อนน่านี้ผมเห็นมีคนแนะนำพี่กานเรื่องหมอนรองกระดูกอะคับ ควรไปเช็คให้ดีเห็นเค้าว่าบอกถ้าปล่อยไว้นาน มันจะหนัก เป็นห่วงพี่เดี๋ยวไม่มีเบื้องหลังดีๆ @fcโอปป้าทัชชี่
@beamkiki9750
@beamkiki9750 5 жыл бұрын
2:43 นิ้วพี่กานโคตสวยเลยอ่ะ >
@mondayismonday
@mondayismonday 5 жыл бұрын
คนอื่นอาจจะขำ แต่เราเข้าใจคุณกานนะ ปวดจนเดินไม่ได้นี่มันทรมานมากกกกก เพราะเป็นแบบนี้มาแล้ว แต่นี่กินยากับไปยืดเส้นมา ถึงจะค่อยๆดีขึ้น หาเวลาพักผ่อนด้วยนะคะ อย่าแบกของเยอะ (อย่างเราเอาคอมไปเรียนทุกวัน มันสะสมมาเป็นปีเลย) สู้ๆนะคะ ขอให้อาการทุเลาลงไวๆ
@user-ot5xp9hn1o
@user-ot5xp9hn1o 4 жыл бұрын
tminimon กว่าจะหายใช่เวลานานมั้ยครับ
@mondayismonday
@mondayismonday 4 жыл бұрын
อัษฎาวุธ อ่อนทอง หายขาดเลยอาจจะยากค่ะ เพราะก่อนหน้านี้เราไม่ได้ดูแลสุขภาพหลังเลย ตอนนี้ก็อาศัยการนวดคลายเส้นเอาเวลาปวดค่ะ จะพอช่วยได้
@user-vs6ek9ub8u
@user-vs6ek9ub8u 5 жыл бұрын
หายช้าๆนะพี่กานผมอยากให้พี่ซานดูแลพี่
@phiyada_.1035
@phiyada_.1035 5 жыл бұрын
อ่ะแซว ฮริ้ววววว
@user-vs6ek9ub8u
@user-vs6ek9ub8u 5 жыл бұрын
phiyada_ LILY อารัย
@phiyada_.1035
@phiyada_.1035 5 жыл бұрын
@@user-vs6ek9ub8u เราชอบเม้นเธอเฉยๆ555555
@user-vs6ek9ub8u
@user-vs6ek9ub8u 5 жыл бұрын
phiyada_ LILY อะเครๆ
@nisnidsareen5709
@nisnidsareen5709 5 жыл бұрын
เหี้ยเม้นนี้ได้ว่ะ555
@the_killer_9954
@the_killer_9954 5 жыл бұрын
3:55​ จับมือหวะ5555
@JoMaLalJa
@JoMaLalJa 4 жыл бұрын
เขาเป็นแฟนกันปิดตรงใหน
@Sudteeraks
@Sudteeraks 4 жыл бұрын
น้องๆน่ารักนะคะ ดูมาหลายคลิปแล้ว ถ้าไม่พูดหยาบจะล้ำมาก และเป็นแบบอย่างที่ดีต่อน้องๆรุ่นต่อไป ตรงนี้ขอให้ดูแลด้วยนะคะ คนไทยทุกวันนี้พูดหยาบไม่เว้นผู้หญิงสวย มันแย่มากๆ และเป็นเพราะสื่อตัวดีเลย ถ้าเรามีลูกเราจะอยากและสอนให้ลูกเราพูดมึงกูหรือหยาบกว่านี้เหรอ ไม่มีหรอก เพราะงั้นเริ่มที่ตรงนี้กันเลยนะคะ รายการสนุก แกฉัน น่ารักดีแล้ว ไม่ต้องมีอย่างอื่นตามมาแล้วหยาบเกินจ้า เด็กเค้าดูเค้าตามและเค้าก็ติดคำพูดเลวๆตาม สำนึกคือสิ่งที่สื่อและคนไทยต้องคิดให้มากๆ คนไทยทุกวันนี้หยาบขนาดไหนคิดว่าน้องๆคงรับรู้อยู่ เพลงลามกก็เยอะร้องเล่นกันไม่คิดถึงคดีข่มขืนเลย มันโง่มากๆที่ไม่เคยคิดเลยว่ามันเกิดขึ้นเพราะเราเอง เราทำให้ประเทศเสื่อมถอย ติเพื่อก่อนะคะ ยาวหน่อยเพราะเอ็ดดูน้องๆจริงๆ ชอบดูค่ะ ผ่านมาเจอก็เปิดดู ดูที่ซื้อรถให้คุณพ่อแล้วน้ำตานองเลยค่ะ ทำดีมากๆแล้ว ต้องมองจุดที่มันไม่ดีและรับฟังความคิดเห็นที่มีเหตุผลเพื่อปรับแต่งให้รายการดียิ่งๆขึ้นไปนะคะ สู้ๆนะคะ คิดดีทำดีต่อไป สนุกอย่างมีสาระ มันส์แบบมีเหตุผล และไม่หยาบคายเป็นสำคัญ เพื่อชาวไทยเพื่อชาติไทย ตรงนี่ควรช่วยกันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
@got7bts959
@got7bts959 5 жыл бұрын
ดูbearhugทีไรคลายเคลียดได้ทุกทีเลยค่ะ ทำแชแนลดีๆแบบนี้อีกนะคะ สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
@NikSiwat
@NikSiwat 5 жыл бұрын
8:54 ขนาดยืนหายใจทิ้งนิ่งๆยังหล่อเลยอ่ะ
@beautychan2209
@beautychan2209 5 жыл бұрын
โธ่พี่กานอายุเยอะขึ้นร่างกายมันก็จะเเก่ลงตามอายุของพี่555เอาง่ายๆพี่กานเเก่ขึ้น555
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
สาระมาเต็ม ร่างกายสำคัญมากจริง ๆ ต้องดูแล
@tonkhaow123456789
@tonkhaow123456789 5 жыл бұрын
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คุณกาน มีอาการปวดหลังจนต้องพึ่งยาฉีดแก้ปวดจากหมอทุกวัน พอเริ่มเบา ลองออกกำลงกายและนวดกดเส้นดูนะคะ ทำจนกว่าจะหายดี และลองเปลี่ยนวิธีการนั่งเก้าอี้ทำงานและการยืนดูค่ะ
@chutikarnkatnil3027
@chutikarnkatnil3027 5 жыл бұрын
*รู้สึกสะใจ มากกว่าสงสาร555!!* *ล้อเล่นน สงสารพี่กานนอ้ะ😂*
@k.thongchai4747
@k.thongchai4747 5 жыл бұрын
ดีนะยังไม่ตาย
@chutikarnkatnil3027
@chutikarnkatnil3027 5 жыл бұрын
@@k.thongchai4747 5555555
@nataliekongsuwan9730
@nataliekongsuwan9730 5 жыл бұрын
น่ารัก ทั้งคู่เลย 💕
@pattigerguitar8017
@pattigerguitar8017 5 жыл бұрын
ดูไปเขินไป พี่ฟ้าใสน่ารักมากกกกกก >
@PinkBireley
@PinkBireley 5 жыл бұрын
เราเข้าใจพี่กานเลย เราก็ปวดหลังเรื้อรังเหมือนกันค่ะ นั่งนานก็ปวด ยืนนานก็ปวด ทรมานสุด นอนไม่ได้เลยพึ่งแต่ยาคลายกล้ามเนื้อตลอด อยากลองไปหานักกายภาพดูบ้าง
@bellredwize714
@bellredwize714 5 жыл бұрын
I ❤ Bearhug สู้ๆครับกาน
@sleepysloths20
@sleepysloths20 5 жыл бұрын
รักพี่กานซาน น่าสงสารพี่กานนะแต่รู้สึกสะใจแแลกๆนะ
@arielaprilis95
@arielaprilis95 5 жыл бұрын
ผช งานดี เป็นคลิปที่ดูเพลินไปอีกแบบนะคะ แฮ่ !
@armkungcheewas8977
@armkungcheewas8977 5 жыл бұрын
ช่วงแรก เซ็งกับพี่ซานมากคือไม่เป็นไม่เคยเข้าใจหรอกกกก แต่พอมาดูหลังๆรู้เลยเป็นห่วงพี่กานจริง น่ารักกกกกก
@Gam_Nanthakan
@Gam_Nanthakan 3 жыл бұрын
3:53 น่ารักกกกก😍❤️
@mip3058
@mip3058 5 жыл бұрын
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ สู้ๆ
@VIITAMINT
@VIITAMINT 5 жыл бұрын
ทำงานเพื่อพวกเราจนป่วยเลย หายไวๆ พักผ่อนเยอะๆเด้อ
@erngeoey
@erngeoey 5 жыл бұрын
ดูช่องนี้ทีไร รู้สึกอบอุ่นอย่างบอกไม่ถูกแหะ ... ^^รักเด้อ
@tayaanCH
@tayaanCH 5 жыл бұрын
สะใจแทน555
@user-mu7xu6bo7g
@user-mu7xu6bo7g 5 жыл бұрын
น้องมาทุกช่องเลยอะ👏👍
@poplapup248
@poplapup248 5 жыл бұрын
นึกว่าพอ.ประหยัด เจอทุกช่อง
@AAA-bu2lb
@AAA-bu2lb 5 жыл бұрын
พี่อะไรอ่ะ
@parkwsn
@parkwsn 5 жыл бұрын
ดลูคลิปไหนเจอคลิปนั้น555
@iloveeve1385
@iloveeve1385 5 жыл бұрын
Dekmad Waenawae พี่ผมติดตามเเล้วน้ะฮ้ะทั้งในทิกทอกทั้งยูทูป
@masineethongsamoot123
@masineethongsamoot123 5 жыл бұрын
สู้ๆนะพี่กาน ✌ หายเร็วๆนะ
@akuma0998
@akuma0998 5 жыл бұрын
ชอบ ความทรมานของพี่กานคนเดียว^_^
@cpc9665
@cpc9665 5 жыл бұрын
คลิปนี้ดีมีสาระมาก ที่หายไปนาน
@sommaithawornjarenpong4497
@sommaithawornjarenpong4497 5 жыл бұрын
8:53 หนูไม่ได้ฟังที่พี่พูดเลย 55555😄😄😄😄
@mosatlk683
@mosatlk683 4 жыл бұрын
น่าจะโฟกัสพี่ฟ้าใส55555
@oppaammi6698
@oppaammi6698 5 жыл бұрын
หายไวๆนะพี่✌✌😍
@dogaudy5743
@dogaudy5743 4 жыл бұрын
กายภาพแบบนี้คนทำมีความรู้ ปลอดภัย
@nongkitar1959
@nongkitar1959 5 жыл бұрын
น่ารักกกเพื่อนหวงเพื่อน เหมือนเเคว้นกันเลย ไปไหนมาไหน แกล้างกันตลอด สนิทกันมากเกินนน มากกว่าคนในสตู😅😄😘😘😘
@user-mg6nv5hs9u
@user-mg6nv5hs9u 5 жыл бұрын
Kamolrat Leangraksa. แฟนกันแน่นอน ในไอจีทั้งสองคนก็มีแต่รูปคู่ ไม่มีรูปคู่ทีมงานเลย เคยเข้าไปส่องไอจี เห็นว่าเป็นแฟนกันหลายปีแล้ว แต่คงไม่อยากเปิดเผย
@owenrock5550
@owenrock5550 5 жыл бұрын
2:06 เดี๋ยวแกดูชั้นใส่นะ (จิตใจกูมันต่ำข้า)
@Mukiuro_kiyotaka
@Mukiuro_kiyotaka 3 жыл бұрын
นายคิดไปเอง
@GOTTNT
@GOTTNT 5 жыл бұрын
1:13 เลียอะไร กาน:เลียhee ฮาช็อตนี้แหละ5555+!
@user-hu1nz4er8f
@user-hu1nz4er8f 5 жыл бұрын
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆ เป็นเหมือนกัน
@SUMATEKSHOW
@SUMATEKSHOW 4 жыл бұрын
ดูมาหลายEP. สะใจEP.นี้สุด อรรถกร
@ewyyp.4456
@ewyyp.4456 5 жыл бұрын
หายไวๆ นะคะ และทีมงานทุกคนมีสุขภาพที่ดีน้า :)
@xdkuy9083
@xdkuy9083 4 жыл бұрын
อยู่ๆก็เห็นคลิปนี้ 2020
@user-lm8yo3kz4p
@user-lm8yo3kz4p 5 жыл бұрын
พี่ฟ้าดีต่อใจมากกก 😄
@sukanyaaa1358
@sukanyaaa1358 5 жыл бұрын
ขอบคุณน้องๆที่มีคลิปนี้ พี่เป็นแบบนี้เลยค่ะ ปวดจนลุกไม่ไหว เดินก็ลำบาก คงต้องหาหมอจริงๆละ กินยาไม่ไหวละ ไตจะวายซะก่อน😁
@mojimon_y1006
@mojimon_y1006 5 жыл бұрын
หายไวๆนะครับพี่กาน พี่กานโยนบาสใส่ผมก็ได้นะ ผมเป็น*ห่วง*
@HaHaHaHa-ve4hk
@HaHaHaHa-ve4hk 5 жыл бұрын
แนะนำให้ออกกำลังกายโดยการวิ่ง10กิโลเมตร ต่อวันครับ เพราะผมเป็นแบบนี้ครับ รักษามันดีขึ้นแปปเดียว สักพักก็กลับมาเป็นครับ แล้วต้องงดเหล้าเบียร์ บุหรี่ครับ ตามที่ผมได้ปรึษาหมอที่เชียวชาญครับ #การออกกำลังกายเท่านั้นครับและการกินอาหารให้เลือกสิ่งที่เยอะที่สุดครับถึงจะหายครับ
@wittawat23425
@wittawat23425 5 жыл бұрын
ว่าไปการวิ่งไม่ได้ช่วยให้หลังหายปวดนะครับ
@jonarttcuisance6021
@jonarttcuisance6021 5 жыл бұрын
โหนบาร์ โดยยืนเขย่งบนเก้าอี้ครับ จะช่วยยืดข้อต่อกระดูกสันหลัง ทำให้ทุเลา แต่ถ้าไปวิ่ง มันจะกระเทือน อาจทำให้ปวดเพิ่ม
@jonarttcuisance6021
@jonarttcuisance6021 5 жыл бұрын
วิธีกายภาพให้ทุเลา สำหรับคนปวดหลัง อีกวิธีคือ นอนให้หลังราบกับพื้นแข็งๆ แล้วชันเข่าขึ้นมา ยกส้นเท้าให้ลอย และยกศรีษะให้ลอยเล็กน้อย เกร็งไว้ ทำ10นาที ทุก2ชั่วโมง
@HaHaHaHa-ve4hk
@HaHaHaHa-ve4hk 5 жыл бұрын
@@jonarttcuisance6021 ตอนผมวิ่งแล้วดีขึ้นนะครับ ตอนนั้นต้องยืดคอ กับ ทำกายภาพบ่อยมาก พอวิ่งและทำกายภาพคู่ๆกัน หายขาดเลยครับ
@user-bw5td3ez7c
@user-bw5td3ez7c 5 жыл бұрын
มายกอด !!วิ่ง10กิโลต่อวันแค่1กิโลต่อวันยังขี้เกียจเลย555
@rider-ji-pa-tha6526
@rider-ji-pa-tha6526 5 жыл бұрын
ขอให้หายไวๆครับ
@user-tm6un7jw4p
@user-tm6un7jw4p 4 жыл бұрын
ดูอีกครั้ง ก็ยังรู้สึกเหมือนเดิม พี่สองคนนี้เหมือนคู่รักที่ดูแลกันจิงๆ น่าร้ากกกดด
@user-black-PP
@user-black-PP 5 жыл бұрын
yodeling kid ตอนพี่กานร้องหน้าจะใส่เพลงนี้ the best of the best music is this the best of the world!!!!
@dagoild4008
@dagoild4008 5 жыл бұрын
น่าสงสาร
@ssdarie
@ssdarie 5 жыл бұрын
ขอให้หายไวๆนะค่ะพี่กาน
@user-tf6pr6dl1h
@user-tf6pr6dl1h 5 жыл бұрын
เอาแล้วๆ อย่า ให้เป็นเหมือนผมนะ ห้ามยกของหนักเลยนะ ของผมเดินไม่ได้แล้ว พี่อย่าให้มาถึงอาการเหมือนผม อย่ายกของหนักด้วยนะพี่ สู้ๆนะพี่ หายไวๆครับ 💛🙏🏼#ขอหัวใจด้วยครับพี่ซานน
@user-lp1pj7sw2f
@user-lp1pj7sw2f 5 жыл бұрын
พี่ซานเต้นน่ารักมากไปค่ะ
@poah13
@poah13 5 жыл бұрын
แอบฟิน >\\\\
@user-it2oz1wq7u
@user-it2oz1wq7u 5 жыл бұрын
คลิปนี้มีความรู้อ่ะ...อาการเปนเหมือนกานเลยเพิ่งมาสังเกตุปวดแบบนี้ทุกครั้งที่เดินทางไกล...เจ๋งๆๆๆ.😄😄
@lranlafah2676
@lranlafah2676 5 жыл бұрын
คู่หู ดูโอ้ 555555+ รักสองคู่นี้ง่่ะ มีความดูแล
@bmcrotary6152
@bmcrotary6152 5 жыл бұрын
3:11 ว่าที่ภรรยาที่ดี 555
@SkelTonBoyOfficial
@SkelTonBoyOfficial 5 жыл бұрын
ผมเคยเป็นครับ มันจะแบบ เดินไม่สะดวก ก้มไม่ได้เลย ส่วนสาเหตุมาจากการ จาม !!! ใช่ครับ จาม แล้วเหมือนแบบ หลังเดาะเลย หลายคนอาจจะคิดว่า อะไรว่ะ แค่จาม มันมีโอกาสจริงๆครับ ตอนไปโรงบาล หมอก็บอกว่าแปลก ตอนแรกผมก็งงเหมือนกันครับ แต่มี การ์ตูนเรื่องหนึ่ง ทำให้ผมรู้สาเหตุที่หลังเดาะ คือ เรื่อง Hataraku Saibou เป็นเรื่องที่ทำให้ผมได้รู้ว่า ทำไม หลังผมถึงเดาะ ... หลังเดาะเพราะกลั้นจาม โอ้ยยย มีอะไรเด๋อ กว่านี้มั้ย 555+
@Maria_FOXY
@Maria_FOXY 5 жыл бұрын
NoOBiITaA Official ของเราเจ็บตรงเชิงกรานด้านหลังใต้เอวนิดนึง หลังการแอดวานซ์เล่นบาสสมัยม.2 มันไม่ได้เจ็บตลอดเวลาแต่ถ้าใช้ร่างกายหนักๆตรงนั้นจะเจ็บตลอดเลย
@physical-therapy
@physical-therapy 5 жыл бұрын
โอกาส*
@SkelTonBoyOfficial
@SkelTonBoyOfficial 5 жыл бұрын
@@physical-therapy แฮร่ ขอโทษครับ ขอบคุณที่เตือน
@itim1234
@itim1234 5 жыл бұрын
เขาเรียกยอกหลังไหม 55 หมอน่าจะรู้จักนะ คนเป็นกันเยอะอยู่
@BooMeRoiiZ
@BooMeRoiiZ 5 жыл бұрын
คุณ!!! ผมเป็นแบบคุณเลย 55 แต่ของผมจามผิดท่า คือเคยได้รับรู้มาว่าเวลาจามต้องหาที่เกาะเพื่อลดแรงกระทำ แต่ทีนี้ตอนนั้นมันไม่มีอะไรเกาะ เลยก้มตัวจาม เท่านั้นแหละ ทรุดเลย แรงจามมันไปลงที่หลังตรงที่มันเป็นตัว s สรุปหลังเดาะเพราะจามเช่นกัน 555
@staker3703
@staker3703 5 жыл бұрын
โห่ๆบังเอิญจุงพี่ ตอนนี้ผมก็อยู่ รพ. ปงดหลังมากเหมือนกัน
@user-sy5to5lb8g
@user-sy5to5lb8g 5 жыл бұрын
เคยเป็นเหมือนพี่กานคะ มันทรมานมากๆ เเต่ฉีดยาคลายกล้ามเนื้อก็หาย แต่ไม่ถึงขั้นไปรักษาเหมือนพี่กาน
@tx4271
@tx4271 5 жыл бұрын
แบร์ฮักเริ่มพิการแล้ว5555
@Lemon_Ny
@Lemon_Ny 5 жыл бұрын
55
@MrTEAM-kr7ib
@MrTEAM-kr7ib 5 жыл бұрын
5
@GIGNARSHA
@GIGNARSHA 5 жыл бұрын
bauman e-kuu 555555 คอมเม้นนี้ฮาจริง
@user-bx5pn1rz7y
@user-bx5pn1rz7y 5 жыл бұрын
bauman e-kuu ต่อไปคงต้องปิดช่อง
@asmajeaso9271
@asmajeaso9271 5 жыл бұрын
55555
@jmjk_556
@jmjk_556 5 жыл бұрын
แบบได้ยินเสียงพี่กาน​ แล้วรู้สึกถึงความเจ็บปวด555
@user-ft9vh6yd7y
@user-ft9vh6yd7y 5 жыл бұрын
หายไวๆนะคะพี่กาน💗
@user-uw8pr2gs1u
@user-uw8pr2gs1u 5 жыл бұрын
หายไวๆน้ะครับ
@palin2533
@palin2533 5 жыл бұрын
เป็นพึ่งหายเลยค่ะปวดหนักมากๆ ลุกไม่ได้นั่งก็ยิ่งปวด ตอนนี้ไม่อยากเป็นอีกแล้ว
@Sho-to1is
@Sho-to1is 5 жыл бұрын
:ชั้นไม่เคยใช้ลิ้นกัดใช้เลียอย่างเดียว :เลียอะไร? :เลีย -ี .....จบเลยพี่กานกู
@Sho-to1is
@Sho-to1is 5 жыл бұрын
พี่ซารก็แม่งทนฟังไหว555555
@user-kl6jz5hk2g
@user-kl6jz5hk2g 5 жыл бұрын
เขาคุยกันแบบกันเองมากๆๆ555 เลียทีร้องโอ้ยๆๆ 555
@user-cl3ko9ls5u
@user-cl3ko9ls5u 5 жыл бұрын
555​ โครตชอบตอนนี้เลย
@jazy9251
@jazy9251 5 жыл бұрын
555555
@JumMyz
@JumMyz 5 жыл бұрын
@@user-kl6jz5hk2g เเน่นอน555กานต์กะบซานเเม่งเยกันหลายรอบเเล้ว555ชินเเล้วเเฟละ
@khunteanak6571
@khunteanak6571 5 жыл бұрын
น้องกานหายไวๆ นะคะ หายปวดแล้วลองศึกษาหัดทำพวกการยืดเหยียดสรีระดูค่ะ หมั่นทำทุกวัน ลองปรึกษาคุณหมอหรือนักกายภาพดูนะ ช่วยได้แบบระยะยาวเลยค่ะ พี่ก็มีอาการหลังเดาะเป็นบ้างครั้งคราวเพราะกระดูกสันหลังบิดเนื่องจากอุบัติเหตุ ช่วงหลังด้านล่างเลยค่อนข้างต้องรับน้ำหนักเยอะ พี่ไปฝังเข็มแบบดุลยภาพบำบัด เค้ารักษาแล้วก็สอนท่ายืดเหยียดเพื่อปรับสรีระด้วย แล้วก็รักษาด้วยการกายภาพแล้วก็ใช้เครื่องอัตราซาวด์แบบนี้เลย ตอนนี้อาการดีขึ้นมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้น๊าาาา
@user-ke9uw7iy9r
@user-ke9uw7iy9r 2 жыл бұрын
คลีนิคอยู่ที่ไหนครับ มีเบอร์โทรมั้ยครับ
@HuaWei-ok8zw
@HuaWei-ok8zw 5 жыл бұрын
รักช่องนี้ ขอยาวๆกว่านี้น้าาาา
@premirrpee8196
@premirrpee8196 5 жыл бұрын
ขอเสียงคนดูปี 2019 หน่อยครับ
@phuttanc7832
@phuttanc7832 5 жыл бұрын
ชอบคะชอบ
@sasina_w
@sasina_w 4 жыл бұрын
พี่ฟ้าน่ารักกกกกก
@arnonwatwong8894
@arnonwatwong8894 2 жыл бұрын
เข้าใจความรู้สึกเลย เคยเป็น..อัดยาคลายกล้ามเนื้อเข้าไป ทั้งง่วง ทั้งเป็นกะเพาะ ทั้งปวดหลัง ร้าวลงขา แทบเดินไม่ได้
@golfi8200
@golfi8200 5 жыл бұрын
แบร์ฮัก แฮร่ๆๆๆ 🐻🐻
@srbo7741
@srbo7741 5 жыл бұрын
นอนเหมือนคนโดนปั้มหัวใจเลย😂😂
@thebigphum9584
@thebigphum9584 5 жыл бұрын
อาการแบบเดียวกันเลย..พี่การ
@user-hz7oc7iw8o
@user-hz7oc7iw8o 5 жыл бұрын
หายไวๆนะคะ
@BNK-du1zg
@BNK-du1zg 5 жыл бұрын
มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว
@panupongsukklum8086
@panupongsukklum8086 5 жыл бұрын
เกลียดดปกกก
@Anti-rain
@Anti-rain 5 жыл бұрын
โห.....ปกและก็ชื่อโคตรครีเอต
@name_name4336
@name_name4336 5 жыл бұрын
เขาจับมือกันนน แกรรรร #แบร่555
@user-ku5ky8tb4g
@user-ku5ky8tb4g 4 жыл бұрын
ผมเคยเป็นแบบพี่เลยผมร้องไห้เลยคับ
@rinrin9102
@rinrin9102 5 жыл бұрын
จิ้นไปอี๊ก💕😆
@GunRemixMusicDance
@GunRemixMusicDance 5 жыл бұрын
ผมก็เคยเป็นโคตรทรมาน ขนาดกินเหล้าต้องนอนกินเลย นั่งก็ไม่ได้ลุกก็ไม่ได้
@noodaengnewlife8418
@noodaengnewlife8418 5 жыл бұрын
ถถถ ยอมในความพยายามกินเหล้า 🤣🤣
@wb9337
@wb9337 5 жыл бұрын
แล้วจะกินเหล้าทำไม
@phuchkit_4598
@phuchkit_4598 5 жыл бұрын
GunRemixMusicDance ช่างมึความพยามเนอะพี่5555 Fcค้าบบบบบบบ
@Furiosa7896
@Furiosa7896 5 жыл бұрын
พยายามเนอะ
@thespeedstar2205
@thespeedstar2205 5 жыл бұрын
GunRemixMusicDance โห้วนอนแดกเหล้า
@bomnattwutbng1302
@bomnattwutbng1302 5 жыл бұрын
R.I.P. กาน knn นายจะอยูในใจเราตลอดไป555+
@user-lg6mn1hx9w
@user-lg6mn1hx9w 5 жыл бұрын
Bom nattwut bng เดี๋ยวพี่กานยังไม่ตาย555
@nightmaresuyaris1236
@nightmaresuyaris1236 5 жыл бұрын
Bom nattwut bng ใจเย็น😨
@FrankInwZa
@FrankInwZa 5 жыл бұрын
พี่บอมป์ครับ!!!!
@bomnattwutbng1302
@bomnattwutbng1302 5 жыл бұрын
555+
@FrankInwZa
@FrankInwZa 5 жыл бұрын
อยากเห็นknnถูกมัดจังเลยอ่ะครับพี่บอมป์
@dreamstory7714
@dreamstory7714 5 жыл бұрын
แฟนเก่าผม... ชอบดูคลิบช่องพี่มาก.. เวลาผมดู คลิบพวกพี่ มันทำให้ผมคิดถึง...เค้า คนนั้น 😢
@namwanwanniela7795
@namwanwanniela7795 5 жыл бұрын
น่าสงสารพี่กานต์จริงๆค่ะ
@yoosongmin5406
@yoosongmin5406 5 жыл бұрын
พี่กานเข้าสู่วัยทอง😂😂 🙏🙏
@user-dt7ly6ko5f
@user-dt7ly6ko5f 5 жыл бұрын
ดูไปดูมาพี่กานดูเหมือนจะแก่กว่าพีบี้อีก
@bestav
@bestav 2 жыл бұрын
สุดยอดครับ
@mildly-hz9bn
@mildly-hz9bn 3 жыл бұрын
เอาจริง เราเคยเป็นมันโคตรแย่มันลุกไม่ได้เดินยากคือเดินผิดทางหรือก้มลงอ่ะโคตรแย่จริง เข้าใจเลยอ่ะแค่คิดก็แบบเจ็บตามอ่ะ
@bbbird90
@bbbird90 5 жыл бұрын
เห็นพี่กานต์แล้ว อยากอมเคพี่เค้า
@user-black-PP
@user-black-PP 5 жыл бұрын
พี่ซานร้องเพลงเพราะใช่ป้ะ ไปรายการเดอะแมซหน่อยย *หน้ากากขาใหญ่*
@namthipsatantin5287
@namthipsatantin5287 5 жыл бұрын
โหววว คิดได้ไง 5555
@user-zw9yi9bo4w
@user-zw9yi9bo4w 5 жыл бұрын
ระวังตีนพี่ซานลอยมา
@chainprachaya6038
@chainprachaya6038 5 жыл бұрын
หายไวไวนะครับพี่กาน
@user-oc2fp4nc1x
@user-oc2fp4nc1x 5 жыл бұрын
ชอบพี่ซานเต้นอ่ะ น่ารัก
@pyw_phoom984
@pyw_phoom984 5 жыл бұрын
12:19 เหมือนสวดอะไรซักอย่างอะ555
@darintwo4681
@darintwo4681 5 жыл бұрын
1:13 พี่กานพูดไรออกมาเนี่ย!!!!!!!!!!!!!!!
@mormixalone9080
@mormixalone9080 5 жыл бұрын
เวรกรรมจริงๆอ่ะหลอ 😅😅 ซาร์นมีความเป็นห่วงด้วย 🤗🤗
@bankrakk13
@bankrakk13 5 жыл бұрын
หายไวๆ พี่ หายขาดนะพี่
Chiropractic is more Fantastic than your Spa Massage
14:19
Bearhug
Рет қаралды 4,4 МЛН
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 91 МЛН
Atthakorn’s Unproductive Day
10:31
Bearhug
Рет қаралды 2,8 МЛН
ПРОБУЕМ ЯПОНСКИЕ СЛАДОСТИ С БРАЙНОМ
21:27
КАК Я СДАВАЛА ЕГЭ
12:21
karrambaby
Рет қаралды 6 МЛН
First time chiropractic in Bangkok, Thailand How painful?
15:26
NutApiwich
Рет қаралды 735 М.
Getting Massage at Unbeatable Massage Shop!
12:14
Bearhug
Рет қаралды 1,7 МЛН
How To Be Adult: Decorating Your Home 🏡
18:08
Bearhug
Рет қаралды 2,6 МЛН