Ralph Caspers schaut in diesem Video, was es mit Hypnose wirklich auf sich hat.
Können mich allein meine Gedanken umbringen? Kann ich durch Hypnose fremdgesteuert werden? Wie gut bin ich hypnotisierbar?
Und: Was genau ist eigentlich Hypnose? Ganz vereinfacht gesagt ist Hypnose ein besonderer Bewusstseinszustand, in dem man sehr offen für Suggestionen ist. Das Erstaunliche dabei: Suggestionen können dazu führen, dass Angst vor dem Zahnarzt kein Problem mehr ist; und du vielleicht sogar ohne Narkose operiert werden kannst - ohne Schmerzen zu spüren. In der Hypnose wird die Aufmerksamkeit einfach weggelenkt vom Schmerz.
Der Zustand der Hypnose lässt sich auch mit Hirnscanaufnahmen zeigen, wenn man sich den „Ruhezustand“ des Gehirns - das sogenannte Default Mode Network - ansieht. Wenn wir nichts tun, bleibt das Gehirn aktiv: Das Default Mode Network leuchtet auf. Doch während einer Hypnose ist dasselbe Netzwerk kaum aktiv. Dafür können Bilder und Suggestionen viel besser verarbeitet werden. Das hat den Effekt, dass Menschen unter Hypnose zum Beispiel Angstreaktionen in ihrem Sinne beeinflussen können.
Ralph fragt sich, wie stark Suggestionen sein können - und erzählt von einer Studie mit Rettungssanitätern: Danach hatte schon einfach eine andere Ansprache der Patienten dazu geführt, dass die Betroffenen nicht nur häufiger den Transport überlebten. Sie wurden auch schneller gesund und konnten früher aus dem Krankenhaus entlassen werden.
Ganz andere Folgen soll eine Hypnose in Indien gehabt haben: Im Jahr 1936 hat der Arzt Nathaniel Shurtz Yawger auf einem Ärzte-Kongress der American Medical Association von einem bemerkenswerten Fall berichtet. Da wurde ein Gefangener zum Tode verurteilt und hingerichtet; und zwar ohne, dass man ihm auch nur ein Haar gekrümmt hat. Er starb, nachdem er hypnotisiert wurde. Ralph erzählt, ob das stimmen kann.
Trotzdem bleiben in der Wissenschaft Zweifel an der Wirksamkeit von Hypnose. Ralph erklärt, was das mit dem Placebo-Effekt zu tun hat. Außerdem erklärt er im Video einen Selbsttest. Danach weißt du, ob du empfänglich für Hypnose bist.
Kapitel
0:00 Einleitung
1:44 Was passiert bei Hypnose im Gehirn?
4:31 Funktioniert Selbstheilung mit Hypnose?
6:43 Tod durch Hypnose?
7:58 Selbsttest: Wie gut bin ich hypnotisierbar?
Autoren: Ulrich Grünewald, Ralph Caspers
Schnitt und Grafik: Christian Kloprogge, Christoph Köster
Sounddesign: Florian Ebrecht
Redaktion: Monika Grebe
Video-, Lese- und Linktipps
35 Minuten Quarks: Hypnose - was ist wirklich dran?
• Hypnose: Was ist wirkl...
Viele Hintergrundinformationen gibt es auf den Seiten der MEG-Stiftung
(benannt nach einem der Vorreiter der modernen Hypnose)
www.meg-stiftung.de/
Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie
(mit Literaturempfehlungen, Weiterbildungsangeboten und Therapeutensuche)
dgh-hypnose.de/
Unsere wichtigsten Quellen
Umfangreiches Medizinisches Fachbuch zu (fast) allen Aspekten der Hypnose:
Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin
ISBN-13: 978-3-642-54576-4
Spannende Einblicke in das Mysterium psychogener Todesfälle: von Heimweh über Hypnose bis zu Voodoo:
Tod durch Vorstellungskraft: Das Geheimnis psychogener Todesfälle
ISBN-13: 978-3-211-89868-0
Guter Übersichtsartikel:
Hypnotische Kommunikation mit Notfallpatienten;
in: Notfall & Rettungsmedizin, 2010
www.researchgate.net/publicat...
Wissenschaftliche Messung zur Frage, wie gut man hypnotisierbar ist:
Was messen Suggestibilitätsskalen?
in: Hypnose, 2005
PDF: www.meg-stiftung.de/index.php...
Studie zu Gehirnaktivität während der Hypnose:
Brain Activity and Functional Connectivity Associated with Hypnosis
in: Cerebral Cortex, 2017
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27469...
Studie zu Gehirnaktivitäten mit Fokus auf das Default Mode Network während der Hypnose:
Hypnotic modulation of resting state fMRI default mode and extrinsic network connectivity“
in: Progress in Brain Research, 2011
orbi.uliege.be/handle/2268/99391
Studie zum Witwen-Effekt in Dänemark:
Sex differences in health care expenditures and mortality after spousal bereavement: A register-based Danish cohort study
in: Plos One, 2023
doi.org/10.1371/journal.pone....
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