Rien à dire, un vrai pro !! Bravo et merci !

Super, ce serait bien d'autres vidéos dans ce genre afin de se renforcer pour le judo par exemple.

super tuto..beaucoup de pédagogie derrière tout ça.. il y a beaucoup de sens. merci

Super vidéo !!

Super !! Merci beaucoup 😉

merci monsieur pour ces informations

super video pour une caracterisitiques necessaire dans la pratique de sport de grip, pour ma part cela va bien m'aider en jjb

Pour ce qui est du temps de repos entre chaque série; ceux qui sont encore débutant peuvent en appliquer jusqu'à 8 secondes entre chaque série; histoire de ne pas permettre à la myoglobine se charger complètement; et d´un autre côté jusqu'à ce qu´on s'adapte

Bonjour, Très bien pour les exercices. Mais avez-vous des exercices en dehors des salles avec peu de matériel. Le meilleur pour vous.

Merci !

Juste une question, au coach. C'est quoi la marque de ton survêtement x) ! Je le voudrais bien.... S'il te plait. Et merci pour la vidéo.

Des series pour l musculation des judokat s’il y,a un tuto

Teddy Riner ? Vous comptez faire une vidéo avec lui ou pas ??

J'aime je fis du judo

On peut les acheter ou les petits-grip

Bonjour Aurélien, où trouves-tu les accessoires présentés dans la vidéo ?

Ou est ce qu'on peut ce procuré ces petites manches ?

Où puis-je acheter cet outil que vous appelez pull creck

Heureusement que vous n'avez pas encore plus zoomé, on se retrouverait dans la bouche du mr qui parle

Quel est le nom des poignets de kimono

Pour le grip L idéal c est de promener son jeune chien de 40 kg en laisse 😁

Bla bla bla