Szia, igen futóknak is elérhető a zwift. Itt találod a kompatibilis futós kütyük listáját: support.zwift.com/en_us/compatible-running-hardware-SycvahzDB#Supporte

Mivel nem smart görgő ezért az ellenállás marad. Viszont a programban látod hogy lassulsz és esik a watt értéked. Így ha akarod tartani a lépést akkor váltassz a bringán vagy nagyobb pedálfordulattal tekersz.

Szia! Minden görgőnek van egy maximális ellenállása egy adott sebességnél. Ebből számolják ki az erőgörbét amin látni lehet hogy adott nehézségi fok és sebesség alapjány hány vatt az ellenállás. Előző görgős videómban mutattam is talán egy ilyen görbét meg ha jól emlékszem szó is esik róla. Szóval beállítod mondjuk 3-as nehézségre (ezt kezdés előtt megadja a program mit kell beállítani, utána a nehézséget már nem piszkálod) a görgőt és tekersz 25 km/h-val akkor a program kiszámolja hogy 170W a teljesítményed. Nyilván ez nem lesz olyan pontos mint egyödedikált wattmérő, de viszonyítási pontnak tökéletes. És tudni fogod honnan indultál és hová érkeztél az edzésmunkáddal.

Köszönöm a gyors és kimerítő választ! Még feltennék 2 kérdést, ha megengeded. Annyira kezdő vagyok ebben a programban, hogy ma töltöttem le és még csak próbálgatom. 1. Hol tudom kiválasztani a görgő fajtáját? (Azon gondolkodom, hogy talán csak a sebességszenzor párosítása után lehet majd...) 2. FTP tesztben honnan tudom az előző értékemet? Mennyit állítok be alapnak? Nagyon köszönöm, ha válaszolsz!

A görgő típusát ha jól emlékszem a sebesség szenzor hozzáadása után választod. Ha még nincs előző FTP értéked akkor saccra kell megadni. Ebben sokat segíthet ha használsz mondjuk Strava-t, mert ott is vannak ilyen esztimált watt értékek (amiket egyébként fentartásokkal kell kezelni). De azokból az adatokból már el lehet indulni. Jó ha van egy referencia érték az ember fejében. A teszt végén a 20 perc alatt leadott teljesítmény átlagától kevesebb lesz az FTP-d, ezzel is jó tisztába lenni. Szóval ha végig 145-155 wattot adsz le akkor nem annyi lesz az FTP hanem mondjuk 134 (most hasra mondtam egy számot de szerintem így érthető). A teszt végére hajtsd ki magad annyira, hogy minden testnyílásodon vedd a levegőt ;)

Szia! Meg egy kütyüre (PC,tablet,telefon)ami ezekkel tud kommunikálni, és van az adott platformra Zwift. Sebesség szenzor a lényeg. Pedálfordulat és pulzus szenzor nice to have.

@@TheoreticalCyclist Köszönöm szépen a hasznos választ‼️☺️🚵🏻‍♂️