Каркаденің пайдасы
Каркаде - гибискус гүлінен дайындалатын сусын. Каркаденің құрамында көптеген пайдалы микроэлементтер бар. Мысалы, магнийдің арқасында ол жеңіл тыныштандырушы, түйілуді басатын қасиетке ие және зат алмасуды ретке келтіреді. Сонымен қатар, оның құрамындағы кальций мен фосфор сүйектерді, тісті және шашты қатайтуға және темір қаназдықты болдырмауға көмектеседі.
Бұл сусынды ыстық күні қатты терлейтіндерге немесе тамақтан уланғандарға ішу ұсынылады, себебі ол калий мөлшерін қалпына келтіруге көмектеседі. Каркаденің құрамында А, С, РР және В тобының дәрумендері көп: ол қан тамырлар қабырғасын қатайтуға ықпал етеді, авитаминоздан құтылуға көмектеседі, жүйке жүйесін реттейді, күзелістен қорғайды және көңіл күйді көтереді.
Оның құрамындағы барлық микроэлементтер, дәрумендер мен қышқылдар жинағы миға жақсы әсер етеді, сондықтан бұл сусынды емтиханға дайындалғанда ішуге болады.
Каркаде қысымды ретке келтіріп, ағзаның жалпы жағдайын жақсартады. Алайда одан дайындалған ыстық сусын қысымды көтереді, суық сусын қысымды төмендететінін ескеріңіз. Тек сау адамдарға ол бейтарап әсер береді.
#каркаде #кампот #шырындайындау
Каркеденің зияны
Оны несеп-тас немесе өт-тас ауруы кезінде қолдануға болмайды, себебі ол несеп айдағыш құрал болып табылатындықтан бүйректегі және өт қабындағы ауыртатын тастарды қозғап жіберуі мүмкін.
Каркадені қалай дайындау керек?
Каркадені әйнек немесе балшықтан жасалған (керамикалық, фарфор және фаянс) ыдыста дайындау керек. Себебі сусын металмен жанасқанда тұнбаның пайдалы қасиеттерін бұзатын заттар бөледі.
Керек заттар:
Каркаде
Жалбыз
Лимон
Қант
Су
Кептірілген жемістерден кампот: • Как варить компот из с...
Инстаграм: urbish_amir?r=n...