Motivasi pagi.. keep it up al rumi

Muantap

Saya pun recommend Brooks Ghost. Pernah pakai versi 12 utk training, lari, jalan2, bekerja, bekebun etc.. selesa & tahan lasak. Kalau lari tu sesuai sangat utk lari perlahan pace 9, lari laju sampai pace 4 pun boleh. Boleh jugak guna utk lari kat jalan berbatu. Senang cerita semua dia boleh handle. 2 tahun pakai sepasang kasut ni je tapak masih lagi banyak cuma haus bhgn tgh.

Terbaik memang betul betul on point bang!!!

asics the best

Saya masih ingat lagi kasut yg tuan al rumie rekemen kat saya pertama kali saya tanya nak beli kasut apa NIke Zoom Fly, NIke Epic React Flyknit 2 dengan Nike Pegasus semua saya beli dan try dan sejak dari 3 kasut ni semua jenis kasut saya try test tengok sedap ke ngam ke tak dengan kaki saya. Kesimpulan kasut apa yg sesuai untuk beginner bagi saya adalah kena try sendiri kat kaki mesti kita pakai rasa selesa (kalau dah pakai pon tak selesa lagi le masa lari mesti lagi tak sedap kan) dan mesti ada cushion yg empuk lagi berat badan kita lagi patut kena carik kasut yg paling cushion. Brand apa2 pon tak kisah bajet pun bergantung pada poket masing2 ingat 2 perkara ni je selesa pakai dan cushion empuk. Tepuk dada tanya poket . Your money your choice nak beli Vaporfly utk beginner pon bole ajer kalau poket tebal kan sifu Rumie :)

Bermanfaat

terima kasih, ada juga orang malaysia yang buat content mcm ni, teruskan bang 👍🏻

Nice info master, next macth boleh review jenis kasut running sesuai run + dan lifestyle 😁

sy stick pada saucony. newbies boleh cuba saucony freedom iso 2 dah trun harga sekarang.

~sy first running pkai kasut NB.. setelah brtahun x running... sy beli kasut Adidas Solar Glide 5 utk start jogging balik...tp smpai skg blom start jogging lg hihi~

👍🏻

Baru beli pegasus 38.esok baru nak cuba lari.ada cuba novablast 2 juga tadi tapi macam tak berapa nak stabil la pula.pandangan saya yang cuba kat kedai je

Agree with Brooks Ghost. I hv 3 pairs! 😝

wow... Nampak kaler baru Nike ZoomX Vaporfly Next% 2..

Terbaik tuan.. terima kasih info.. dh beli 2 psg nike winflo 8.. kumpul duit nak beli Nike Pegasus 38 pula lps ni.. 🏃🏻‍♂️💪🏻

Terima kasih atas info tuan,moga Allah kurniakan kesihatan yg baik

terbaik bos. Terjawab soalan sy kasut utk maf. tq tq

Mula2 pakai kasut penaja kontijen Malaysia.. POWER

Asics GT2000-9 untuk flat foot bang ! Hehe

Saya baru je beli decathlon kiprun ks light, sesuai ke untuk beginner ye bang?

Salam tuan bantuan kasut terbaik untuk org yg ada sakit lutut.. x laju..cuma untuk joging slow turunkan berat badan..

Asics novablast. Cushion terbaik. Response pun ok.

1080 memang boleh samgat utk dicuba. Walaupun sedikit mahal, tapi sangat puas hati

Sy joging pakai selipa je bang...nk pakai kasut lari 5-10km ...segan la..😊

i have ghost 14 and i super loving it..saya runner beginner baru 4bulan & yes ghost 14 memang recommended, my daily training shoe..but i wanna try NB next.. thanks for this info Bro AlRumie.. senang saya share to my beginners team.. i was 80kgs now 65kgs , and has at least motivated kawan2, and so i always share your videos to them to learn. 💪🔥

Cer review Altra escalante racer.macam menarik

Kaki saya jenis flat feet... 1st kasut running puma ultraride... Coming soon asic gel kayano 28...

saya dulu time mula mula running pakai brook launch 5 , lepstu stop sbb ada baby skrg baru nk mula balik, try pegasus 36 time sale 😂 ngam harap ke depan boleh try vaporfly🤣

assalamualaikum tuan, sekadar soalan 😅 - boleh tuan kongsikan pandangan atau komen tuan berkenaan kasut jenis barefoot atau minimalis - jika tuan berkelapangan mohon kongsikan pandangan tuan pada video tuan akan datang terima kasih 😁

lepas nie tuan boleh senaraikan 5 kasut running/jogging di bawah RM300 😄

Nak tnya sapa pernah pakai NB 880 fresh foam..beza bnyak tk dgn model NB 1080 v11

saya pakai kasut decathlon je bos hehe. sy dlm sebulan ada la 2-3 kali jgk joging kat tasik ujana tu

Adidas x9000l4 sedap juga. Harga sale memang murah

1st kasut aku beli dlu, kasut Power (bata). Beli sb nk masuk fun run. Skrg upgrade Adidas x9kL3

Saya start dengan power bata, lepas tu Baru Saya baca kasut running ada tapak hitam. Tuan kalau kasu zoom fly 3 okay tak?

Zaman sekolah dri skola rendah kasut jogging power dri Bata

kalau nike downshifter 11 okay tak sbb saya pakai rasa mencucuk di tapak kaki ,kenapa eh boleh tolong explain tak?

Salam bang boleh buat review kasut running daripada bata power max cushion

Saya guna Pegasus37. So far memang best. Cuma break in amek masa sikit.. Tp kalau slow run, boleh rasa cushion react foam yg lembut..

Nb fresh foam mmg sedap. Durability n lightweight 👍

Saya pakai nike pegasus turbo 2, mmg sedap buat long run midsole die best, kasut overall ringan

Terima kasih,sgt on point.. mmg tengah pikir2 nak beli kasut apa,dah usha nike kat aeon nilai tu winflo8.. try pun sedap.. sekali ada dlm list tuan.. minggu ni nak jugak g beli..

Tuan, kasut beginner ni sesuai x utk half marathon?

Brooks ghost 13 mmg terbaik..terutama org yg kaki wide 👍

Kalau brand Hoka yang mana lagi bagus dari segi harga dan keselesaan

saya baru beli kasut adidas galaxy 5.....sbb ada discount 😊😊😊

Nike React Infinity! Kasut running nike pertama saya. Semalam baru je beli lagi sepasang react infinity ni sebab yg lame dah pencen. Kasut ni memang sangat best utk beginner & larian santai. Kalau sesiapa duduk johor tu boleh la beli dkt Nike JPO sebab selalu ade sale. Kasut paling murah pernah sy dapat dekat sane Nike Zoomfly Flyknit RM100 je.

Saya recommend kasut nike infinity react sbb foam dia yang lembut dan murah! Design pun cantik! Mudah dapat kat outlet juga!

kasut joging masa mula2 dulu. kasut sekolah bang. tu la kasut sekolah. tu la kasut joging .. baru belajar pasal kasut joging ni

hahaha..saya batai kasut mak sya nipis cushion kat blkg...sebulan jogging terus terseliuh ankle...terlambat pulak tengok video ni

Brand skechers utk beginners ada x?

Salam, ortuseight hyperblast okey ke untuk bigginer?

Baru je td beli Asics Stormer LS. Saya beli sebab kasut ni depan dia kembang, sesuai dgn kaki sy yg lebar depan 😅. Harga dlm RM159 after less kat Al Ikhsan. Dah test lari, so far comfort untuk yg layan MAF Training mcm sy 😁. Kalau boleh tuan review brand ni juga ye

Abg, kasut ANTA carbon plate boleh kah for Beginneer ?

Kasut beginner saya.saye try beli kasut geist ekiden elite.second kasut brooks adrenaline 21 gts utk recovery

Dah beli pegasus 38 dekat JPO,,dapat beli rm240,, pegasus 37 lagi murah,,rm160 lepas discount tapi syg size takde pulak

Saya guna kasut jogging jenama GATTI.Buatan Malaysia.OK tak jenama ni?

Dulu start kasut Power beli kat Bata ja. 1st HM pun sauk yang tu dulu sebelum diracun kasut2 asics, brooks, adidas, nike. 😆

Saya pakai nike pegasus 36 & 38, so far xpndg lagi brand lain sebab puas hati stakat ni ngan 2 model ni

Masih lagi dgn zoomfly 1 smpi sekarang… 👍👍👍

Kalau nike downshifter 12 okay ke bang

Sy pakai antelope anta sports untuk jogging dan jalan2 casual best..ada cusions

Saya pakai skechers air dulu tuan 😅...

Saya pakai nike pegasus 38, selesa sedap tebal cuma bila dah lama berlari tapak kaki akan cepat rasa warm/panas 😅

saya baru order xtep ultra fast 2.0. sebelum ni pakai bata, sakit betis

bang, kasut running dengan kasut jogging ada beza ke? sbb sy nk cari kasut untuk merentas desa

Jom serbu decathlon!

Assalam tuan, minta pendapat haze 1.5 dgn haze vision mana lebih on point??

Apakah kasut running pantas juga untuk santai2 bukan hanya untuk olahraga

Saya bermula dgn kasut bundle.. 1st kasut saya beli asics versablast, then tukar ke asics dynablast.. Pastu ke tempo next % dan terbaru clifton 8( baru beli)🤣 🤣 🤣.. Bila kau dah mula ketagih berlari x kira harga ko akan beli sbb nk rasa selesa..

kasut pertama saya time mula2 jogging... kasut sekolah.. larian rentas desa

saye beginner Dan teringin nak pakai nike react infinity flyknit,abang rase agak2 ok x kasut tu untuk beginner?

Recommend utk yg obese bang. 90kg ke atas

Winflo 9 oky ke tuan?

Nike pegasus 38 Nike winflo 8 NB 1050v11 Brooks ghost 13/14 Kiprun ks500

Winflo 8 rating x tinggi.. Baik amik peg 38 trus bleh dpt under Rm400..

910 bang bagus buat beginner saya pake sepatu itu udh kurang lebih 5/6 bulan

Salam..saya nak tanya kasut ortholite sesuai x untuk running yg xheavy sangat. Saya baru start running bln 7 lastyear, mostly treadmill running saja. Kdg2 sebulan sekali je ada run d luar.

Kasut murah.. bawah rm100 yg berkualiti..bawah rm150

brooks glycerin first kasut sya

Saya lari pace 7 kaki high arch boleh ke saya pakai Nike zoomfly untuk up pace

Box kasut beli dimana TR? Sy beli dkt fb tp kena scam barang tak sama😢

kasut Mana lebih sesuai bagi yang beratnye 100KG?to avoid tapak kaki rasa Sakit..

Nike tu Ada wide 2e ke?

bang , skechers dlites sesuai ke untuk jogging ?

Asallamulaikum bang. Nak tanya kasut asics apa yg terbaik bagi org wide feet,flat feet dan over pronation. Orang yg berisi punya version bang. Saya beginners untuk running

kasut bawah RM 100 x bleh ke utk jogging?? bkn apa.. selalunya yg beginner nie tahap semangat dya sekejap je.. klu beginner yg suka running or jogging nie kasut atas RM200 pun mereka akan beli.. tpi bgai mna plak kasut utk pemula yg semngatnya hanya skejap ja.. bkn apa saya commnt mcm nie.. alang2 nk buat video kasut utk beginner nie.. buat lah skali video yg memng betul2 orng tu smngat sekejap je.. saya dulu memng jenis semngat skejap ja jogging or running.. tpi sejak sya start main bola.. sya kena jog dan run utk stamina.. so sya fall in love dlm jog n run hngga skrng.. jdinya sya terus beli kasut yg mahal.. dulu sya ada kasut yg murah tpi x patut utk sya bgitau apa kasut tu.. sbb tuan lebih arif.. jadi maksud sya ialah klu bleh bgitau skali kasut bawah RM100 yg beginer jenis sekejap je smngat nie dpat tingkatkn kesihatan dan akan fall in love in jog n run.. saya pasti ada ja orng yg mcm nie tonton video tuan skejap je slpas tuan recommended kasut atas RM200... yg pasti memng x habis lah tgk video nie.. skrng nie bnyk budak2 main game.. kdng2 bosan main game depa tgk utube.. bila tgk utube nmpak lah jenis sukan2 nie.. tpi klu recommend kasut yg mahal.. depa punya smngat tu down dan terus main game smula.. x ke rugi?? betul x.. jdi apa niat tuan buat video sukan mcm nie klu x membntu budak2 yg x nak bersenam.. jgn buat video tuan tahu berkaitan kasut ja.. tuan buat video bgi orng smngt utk bersukan.. video cara larian yg betul.. bagaimna kaki nk pijak tanah.. lari guna lutut atau buku lali.. klu tuan buat semua nie.. sya pasti channel akan terbaik.. sya recommend next video bgi cdangn kasut bawah RM100 trbaik utk beginner..

Kasut hoka ok ke bos

Salam bang.....sy tanker muatan berat......kasut ape yg sesuai?

Kiprun kd plus ok tak bang?

Kasut running beli kat shopee dr China rm 25..ringan tp tapak nipis huhu

tuan pernah try puma velocity nitro? kalau pernah apa pendapat tuan compare to nike pegasus 38? saya nak ganti kasut running saya, tgh nak choose mana satu yg ok

Kalau untuk student ada tak?😅, Bajet bawah rm100 boleh dpt kasut running tak bang?. Selalu beli copy ori je 😅

Dulu² pakai Skechers GoRun3. Ringan..

Sy pace 12.00 jek lari2 anak jap pastu jalan haha

nike air zoom rival fly 3 ok ker?? harga murahh

xde ke kasut bawah 150..xmampu la..

Bunyi katak agak kuat di luar sana.

Bro, sy beli novablast 2, bru first running dlm 3km telapak kaki rasa kram knpa ya? Mungkin msh bru2 kali?