Катаем мячик
Рет қаралды 755
25 күн бұрынДрузья!
Раз пошла такая.. тема: как из "ничего" или скромного минимума сделать много-много пользы, то сегодня мы сосредоточимся на одном единственном движении!
Будем КАТАТЬ МЯЧИК! 🎾
В каких направления, какими частями тела и о прочих премудростях - скорее смотрите в новом видео, сохраняйте себе и пишите, что уже используете в своей практике, что узнали нового и что получается у вас самих!
@yuliyamazinskaya3180 23 күн бұрын
Очень на первый взгляд простые движения, но необычные в своем сочетании 😍 спасибо за идеи 🙏🏻обязательно попробую со своим учениками 👏🏻
@nefocus.minina 19 күн бұрын
Спасибо! Это суть почти всех моих упражнений - необычное сочетание простых движений. Эффект просто отличный!
@user-jv6dj8ft2r 17 күн бұрын
Здравствуйте! Мне 38 годиков, а мне такие упражнения помогут, или только деткам помладше?)
@nefocus.minina 17 күн бұрын
@@user-jv6dj8ft2r Здравствуйте! Честно говоря, ни разу не видела человека, которому упражнения были бы абсолютно бесполезны. Так что не переживайте, помогут и в 98!
@user-jv6dj8ft2r 17 күн бұрын
@@nefocus.minina Спасибо! Буду делать!👍
ЧЕлябинская скакалКА
Рет қаралды 98 М.
Зона в кинематографе
Рет қаралды 9 МЛН
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1 МЛН
Happy Gymnastics Счастливая Гимнастика
Рет қаралды 121 М.
NeFocus. Телесный нейропедагог Ульяна Минина.
Рет қаралды 146
SADAICH
Рет қаралды 583 М.