Катастрофізація. Атака тривожних думок. Техніки, вправи, рекомендації.

  Рет қаралды 3,062

🇺🇦Психолог Наталія Репецька

🇺🇦Психолог Наталія Репецька

Жыл бұрын

У цьому відео ви дізнаєтеся, як не катастрофізувати та зупиняти тривожні думки.
Маю сподівання, що було корисно 🇺🇦
Залишайте запитання в коментарях ❓
Записатися на консультацію можна через соціальні мережі або сайт
➡️ repetska.com/
➡️ Я в Instagram з іменем repetska.psy. Установіть додаток, щоб стежити за моїми світлинами та відео. invitescon...
➡️ profile.php?...
#катастрофізація #тривожнемислення #тривога #окр #гтр #панічнийрозлад

Пікірлер: 26
@tatamarkus8189
@tatamarkus8189 3 ай бұрын
Дуже цінні відео.Чудова подача.Просто, доступно і без пафосу . Дивно,що мало підписників. Із власного досвіду розкажу...Я кравчиня,працюю із тканинами.Якщо раптом нападає апатія,чи тривожний розум турбує.Тоді я дістаю ящик із клаптиками тканин із яких роблю заготовки.А потім із них щось створюю. Це і медитація і творчий процес. І все недобре,що турбувало,відходить на задній план. ❤❤❤🎉🎉🎉 Бажаю розвитку вашого каналу.Велика подяка за вашу працю
@olganykyforiak5728
@olganykyforiak5728 Ай бұрын
Дякую за контент українською 🫶🏻
@user-hy1bp6qg1t
@user-hy1bp6qg1t 11 ай бұрын
Відео дуже сподобалося , як раз в тему, дякую 🙏 про слово спокій, візьму в життя!
@user-eq7mi1fe8j
@user-eq7mi1fe8j 5 ай бұрын
Відео дуже корисно. Дякую .
@datchanin71
@datchanin71 Жыл бұрын
Дякую за інформацію
@user-ld7ec4mt8v
@user-ld7ec4mt8v Жыл бұрын
Дякую за вашу працю ♥️
@user-sp4oz6vs7t
@user-sp4oz6vs7t Жыл бұрын
Дякую за відео
@user-hs3hi7ms1o
@user-hs3hi7ms1o Жыл бұрын
Дякую за відео! Такий контент допомагає тим, хто не має змоги звернутись до психотерапевта за невідкладною допомогою. Я один з них. А Ви- промінчик світла у цій темряві)
@shpaksvitlana4536
@shpaksvitlana4536 6 ай бұрын
Дуже інформативно і корисно
@nyutakulik4855
@nyutakulik4855 6 ай бұрын
Дякую вам за відео ❤
@user-nb9xq9ws6d
@user-nb9xq9ws6d Жыл бұрын
Як завжди все доступно і зрозуміло!
@sashaelagina7270
@sashaelagina7270 Жыл бұрын
Дякую за вашу працю !!! Я рада що знайшла вас 😊
@you_knoww
@you_knoww Жыл бұрын
Дуже гарно все пояснили Буду радий 👀 Вас у себе
@LubAlon
@LubAlon Жыл бұрын
Чудова позитивна ,дякую!!!
@user-wh1ie8qj5w
@user-wh1ie8qj5w Жыл бұрын
Дякую. Дуже корисна інформація!
@user-qr2hn1we7n
@user-qr2hn1we7n Жыл бұрын
Розумна і професійна 👍
@magdalinamiroshnik58
@magdalinamiroshnik58 Жыл бұрын
Дуже корисна інформація ♥️
@fotouslugy4995
@fotouslugy4995 4 ай бұрын
Благодарю❤
@nema_imeni
@nema_imeni 9 ай бұрын
@v.p.v8436
@v.p.v8436 4 ай бұрын
👍❤️
@ibrag2012
@ibrag2012 Жыл бұрын
Думки мають бути не негативними чи позитивними, а адекватними :)
@user-sj9pb2uv9s
@user-sj9pb2uv9s Жыл бұрын
сподобалося слово, спокій дякую за пораду
@user-mx3is5dn5i
@user-mx3is5dn5i 5 ай бұрын
Я постійно думаю,що я втомилася і мене все дістало. Нічого не хочеться робити і страх що я скоро помру від цього незрозумілого стану
@olgafedan6590
@olgafedan6590 2 ай бұрын
Розкажіть щось про гтр, чи трета іти до психотерапевта, чи ефективна психотерапія???? Чи краще до психіатра? І пропити препарати.
@user-wh1ie8qj5w
@user-wh1ie8qj5w Жыл бұрын
Допоможіть, моливо підкажете, зараз не вкладаюся в свої гроші, вже купую дешевші товари, купую тільки необхідне. Виникає страх і паніка. Продивляюсь вакансії, їх мало і зп впала дуже суттєво. Поки ситуація не зовсім критична, але що далі? Розумію, що страхи. Але і реальність така, що не може не викликати страхів.
@user-hy1bp6qg1t
@user-hy1bp6qg1t 11 ай бұрын
Турбує питання, про гроші, боюсь що закінчуються, і не буде що дитині купити? Страх сильний
ЯК ЗАХИСТИТИ психологічні кордони/ психотерапія / рекомендації @repetska
17:48
Генералізований тривожний розлад| симптоми |походження| терапія
21:16
🇺🇦Психолог Наталія Репецька
Рет қаралды 14 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 47 МЛН
Як позбутись негативних думок за 20 секунд?|2 техніки
13:07
Яна-Іванна Висоцька
Рет қаралды 8 М.
Дитячі істерики. 5 правил, як заспокоїти дитину. @repetska
23:36
🇺🇦Психолог Наталія Репецька
Рет қаралды 22 М.
Хронічна втома пройде назавжди. Просто зроби це.
12:13
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 529 М.
Як пробачити батьків | 5 етапів прощення
19:16
🇺🇦Психолог Наталія Репецька
Рет қаралды 2,4 М.
Нав'язливі думки
7:18
Галина Хилюк
Рет қаралды 6 М.
ІНСТРУКТАЖ перед "детектором брехні"
3:54
Ведмідь, Іщук та партнери
Рет қаралды 729