Kırmızı rujla tarih anlatmaya devam

Lütfen bu ikili daha fazla bir araya gelsin lütfen. 3 saat yetmedi resmen.

Ben kendi vücuduma ne çirkin ne de güzel olarak bakmadığımı terapistime söylediğimde çok şaşırmıştı. Önemli olanın vücudunu güzel bulmaktan öte, kendini güzel bulduğunu söylediğinde ruhunda oluşan o his olduğunu söylemişti ama kendi varlığıma ve özüme o kadar değer veriyorum ki kendimi bütün bu geçici sıfatlar ve tanımlamalardan üstün görüyorum. Ben ne güzel, ne çirkin, ne genç, ne yaşlıyım. Ben sadece benim ve hepsi bu.

3:46 CS Bey bu Dünyayı kıyametden kurtaracak akla sahip...

Ceren Abla merhabalar, Yayını yer yer güle oynaya, yer yer derin düşünceler içerisinde, yer yerse kendimi gözlerim dolmuş şekilde yakalarken izledim. Maria’ya da sana da böyle bir yayın yaptığınız için çok teşekkür ederim, çoğumuzun hem etrafımızla hem de kendimizle samimiyetle konuşamadığımız konulara parmak bastığınıza inanıyorum. Ben de bu güzel yayının bedenimle ilgili deneyimlerimi paylaşmak istedim. Ben boylu poslu, kocaman ve şişko bir kadınım. Hep de böyleydim. Hep yaşıtlarımdan daha iri, daha şişkoydum. Son yıllara kadar hiç oturup bedenimin nasıl gözüktüğüne dair düşünmedim çünkü aynaya baktığımda gördüğüm kişiye hiç memnuniyetsizlikle yaklaşmadım. Ailemden, çevremden kiloma dair bir sürü yorum alıyordum ama bunları ciddiye almıyordum. Kilomun, bedenimin beni tanımlamadığını biliyordum ve nasıl iyi hissediyorsam öyle davranıyor öyle yiyordum. Kendime dair neler olduğunu fark edene kadar bu şekilde devam ettim. Kendimi bildim bileli şişko olduğum için çocukluktan beri inşa ettiğim bu düşünceler biraz savunma mekanizması gibi işliyordu yani, ki bunu fark etmeme rağmen hala düşüncelerimi doğru yönlendiremiyorum. Daha deli kilo olmadığım dönemlerde de, anlatımımla paralel olarak, olmam gerekene göre şişkoydum. Liseye yeni başladığım bu dönemlerde bu kilo beni rahatsız etmiyor, alarm verdirecek bir sağlık problemine çanak tutmuyordu. Mutlu mesut yaşıyordum. Ama büyümenin bir getirisi olarak olsa gerek aşina olduğum çevrem yavaş yavaş değişiyor, yaşantılar, dedikodular, duyduklarım başka şeylere dönüşüyordu. İnsanlar artık neler giydiklerine, nasıl gözüktüklerine, çekici olup olmadıklarına dikkat ediyordu. Aşık oluyorlar, çıkıyorlardı... Hoş bunu fark etmem bende bir tepki yaratmadı, sadece ben ne zaman bunları düşüneceğim ne zaman aşık olacağım diye kafamın arkasında bir yerlerde düşünmeye başladım. Maalesef dış görünüşün sosyal hayatı nasıl etkilediğini de ilk bu zamanlar fark ettim çünkü lise hayatım boyunca aklımın gerilerine attığım bu düşünceler hiç seslendirilmeden bir kutuya konup kendim tarafından arka raflara kaldırıldı. “Sevginin, romantizmin dış görünüşle alakası yok, insanlar birbirlerini nasıl göründüklerine göre sevmiyor. Lisede aşkı bulmak biraz ütopik bir beklenti değil mi, çok takılma.” gibi kendime kendime konuşup gayet de mantıklı olduğunu düşündüğüm argümanlar sunuyor, bunları çok mantıklı buluyordum -çünkü ben de herkese bu mantıkla yaklaşıyordum- ama tüm bunların sadece kafamın içinde mantıklı olmasını da anlamam çok geçe kalmadı. Yanlış anlaşılmasın, bu söylediklerimin hala arkasındayım ama toplumun çok değiştiğini söyleyemem. Benim kendimi beğenimin toplumda bir karşılığı yok. Şişkoyum. Şişko olmam beni ben yapan her şeyden önce geliyor. Çoğu insan için potansiyel bir partner bile değilim. Bedenim resmen saklayamadığım bir etiket ve insanlar bu etiketle yüz yüze geldiğinde kaçışıyor. Şayet bulabilirsem kendimi içerisinde müthiş güzel ve çekici hissettiğim şeyleri giydiğimde bile şişkoyum. Aynada kendimi öpecek kıvama geldiğimde, keşke bu güzel kadın başkası olsa da sevsem dediğimde bile dışarıdan birisi için her şeyden öte şişkoyum. Bu küçük uyanışım başta beni derin bir mutsuzluğa sürüklemedi. Herkes böyle mi düşünecek saçma saçma konuşma diyerekten hayata tam gaz devam ettim. Ama yavaş yavaş farkında olmadan kendimi izole ediyordum. İçinde çok özgüvenli hissettiğim şeyleri dışarı giyerken küçük küçük tereddüt etmeye başladım. Çağırıldığım her yere gitmemeye başladım. Olası aşk meşk işlerini ister istemez nasıl olur diye göz ardı etmeye başladım. Arkadaşlarımın yanında bedenimin onlar kadar güzel olmadığını düşünürken buldum kendimi. Bunu kendime itiraf edemesem de kendime karşı dillendirmediğim bir sevgisizlik ve horgörü vardı. Kilo vermeye niyetleniyor ama zaten şişko olduğum için spor yapmamın abes kaçacağını düşünüyordum. Bu yalnızlaşma ve kendimi kısıtlamayla da iyice kilo aldım, son senelerde aniden yüklü yüklü kilo almaya başladım. Devasa bi loopholedaydım yani. Hala buradayım. Nasıl kırabileceğimi bilmiyorum. Sorsanız 10/10 özgüvenliyim, kendimi seksi, çekici, müthiş buluyorum. Çatlaklarım var, şişkoyum cart curt ama süper güzel olduğumu düşünüyorum. Amma velakin bunu gerçek hayata geçiremiyorum. Resmen bu sevgim(?) tuhaf toksik bir şeye dönüştü. Kilom artık hayatımın her alanında beni kısıtlıyor, o zaman kilo vermem gerek ama kilo vermek için bir şeyler yapacak özgüvenim yok ama aynı zamanda çok da özgüvenliyim, o zaman neden kilo vermeye çalışayım ki gibi şu an yazdıkça neler dediğime şaşırdığım bi tuhaf düşünce sistemindeyim. Çok devasa bir bilinç akışını yorum olarak bırakıyorum şu an buraya. Tüm bunlarla yüzleşmeme ve düşünmeme yol açtığınız için teşekkür ederim. Bu tarz düşünceler içinde olan arkadaşlar varsa onların da deneyimlerini duymak isterim. +Yayında dinlerken zırlayarak yazdım bu paragrafları, hiç değiştirmeden cumburlop diye yapıştırıyorum buraya, seneler sonra gelip gülerim umarım yazdıklarıma ne saçma konuşmuşum diye. 🤞

İkinizi de takdir ediyorum çok güzel bir yayın olmuş çok güzel konuşmuşsunuz. Özellikle şu zayıflatma vaatleriyle satılan "sıçırtma" çayları konusundaki yorumlarınız hoşuma gitti. Çünkü çevremde bu çaylara ilgi gösteren çok tanıdığım ve akrabam var. Maalesef bunları söylesem de çok anlamıyorlar çünkü pazarlayan insanlar kandırmasını çok iyi biliyorlar... Teşekkürler yayın için

Kazıklı Maria’yı da tanımış oldum ve bayıldım zekasına, olayları ele alış biçimine, hemen abone de oldum kanalına ve bayanlar inanın sizler gibi bayanlara çok ihtiyaç var bu ülkede; yorulduğunuz, vazgeçmenin kıyısına geldiğiniz zamanlar olabilir ama sakın pes edip bir kenara çekilmeyin ...

Ceren Hanım, benim yemeğe bakışımı değiştiren ve aslında Maria’nın bahsettği “yemeğe saygı”yı öğreten ilk şey şef Mehmet Gürs’ün Grundig ortaklığıyla yaptığı birkaç sezonluk “Ruhun Doysun” belgeseli oldu. Orada yemeğin ne kadar önemli bir zihinsel ve ruhsal besleyici olduğunu ve kişisel gelişimim için ne kadar büyük fark yaratabileceğini gördüm. Lütfen belgesele şöyle bir göz gezdir, hiç yoktan iyi bir yapım izlemiş olursun. Sevgiler...

lütfen bu yayınlar devam etsin 💖 10 aydır duvarlarla konuşuyorum yalnızım gerçekten ne arkadaşım ne sevgilim yanımda.. arkadaşlarım yanımda gibi hissettim aylar sonra. ve bu kilo mevzusu benim için de bir problemdi hep. o kadar iyi geldi ki size çok teşekkür ederim ❤️

Harikaydınız, iki güzel kadın

3 gündür geceleri örgü örerken dinliyorum ve muhabbetiniz o kadar rahatlatıyo ki beni ♡umarım bunu daha sık yaparsınız♡

Çok güzel geçiyor yayınlar. Zevkle izliyorum.

yayına geç girdiğim için anca bitirdim çok hoş muhabbet dönmüş devamını isteriz kesinlikle

3 saat film izler gibi izlemek mi ¿olur

çok güzel bir sohbetti ikiniz de ayrı ayrı bayıldığım kadınlarsınız bu arada. ama çok şaşırdığım bir şey var ceren abla sen nasıl 39 yaşındasın? 29 falan sanıyordum ağzım açık kaldı. nazar değmesin.

Mükemmel bir yayındı. Teşekkür ederizz🥰🥰🥰

Olağanüstü güzel bir yayındı 💐 ❤️

Şu videonun ve şu ikilinin güzelliğine bakar mısınız ya.

O kadar güzel bir yayın yaptınız kii 😍 ne kadar teşekkür etsem az. 17 yaşında bir genç olarak bana ne kadar güzel şeyler kattığınızı anlatamam 💘 iyi ki varsınız sizi seviyorum ❤️

Çok güzel bir yayındı!

Öyle güzel şeyler öğreniyorum ki sizden, öğrendiklerimin sadakası vermem gerektiğini hissediyorum. 😊

İkiniz de çok güzel ve nitelikli yayın üretiyorsunuz, sizi seviyorum. Bu yayıncılığınıza teşekkür ederim. Başarılı nice yayınlar diliyorum. Sevgiler...

İyi ki varsınız ikinizde, çok teşekkür ederim!

Ayyyy aşırı keyif aldım 3 saat 30 dk gibi geldi,lütfen Meryem abla ile daha fazla video yapın 🥰🤍🤍

Harika bir yayın olmuş. Maria'ya ayrı size ayrı bayılıyorum. Umarım karşılıklı sohbet ettiğiniz daha fazla videonuzu izleriz.💙💙💙

Kazıkli maria'ya senelerdir aşığım onun sayesinde seni tanıdım sana da ayrı bayıldım kadın 🥰🥰

Dün akşam Tarih Obası Kazıklı Maria ile canlı yayında yazısını görünce yemin ederim ağzım açık kaldı. Düşünceleri, diksiyonları ve inanılmaz rahatlatıcı sesleri ile iki güçlü kadının bir arada yayın yapması beni o kadar mutlu etti ki 💜 Harikaaaa bir yayındı.

Kadınlarımız geleceğimizin umut ışığı. 🌹

1:15:20 şok şok şok!

İkiniz de inanılmazsınız... Mariammmmm🥰🥰🥰🤗💖

İkinizi de çok çok çok seviyorum daha bol sohbetler gelsin ne olur ne oluuuurrr🎈💖

Yayınınızı keyifle izliyorum. Ufak bir mola verip fikrimi paylaşmak istedim. Sağlıklı olmak, fit olmak, doğru ve dengeli beslenmek, kozmetik, güzellik konularında gerçekten yoğun bir bilgi kirliliğine maruz kalmış durumdayız. Bunun yanında tabi ki doğru ve faydalı bilgiler içeren yayınlar da var. Önemli olan kendimize faydalı olan nedir olmayan nedir farkı anlayabilmek! Tamamen boşvermişlik de iyi değil, takıntı haline getirmek de. Denge en önemlisi, ve bu dengeyi koruyabilmek elbette. Zihnen ve bedenen mutluluğun, huzurun sırrı budur diye düşünüyorum.

Ohh 3 saaat ben bunu tüm ömrüme yayar izlerim yani tüm ömrüm mutlu geçecek.

En beğendiğim iki insan birlikte cok mutlu etti beni

Güzel insanlara olan inancımı tazeledi bu videodaki kadınlar. 🤗

Ayyyy 58.dakikada konuşulan konu o kadar nokta atışı ki.Geçen sene temmuz sonunda ablamın düğünü olacak abi abiye bulamıyorum.Nette gezdim yooook.Bütün sitelere baktım.Bi yandan biraz zayıflamaya çalışıyorum ama nette bulamayınca daha çok üzülüyorum strese giriyorum daha çok yiyorum.Kafayı yemiştim.Zaten zor 1 sene 1 ay önce üni sınavına girmişim böyle bir dönemde.Bulamadım.Çok büyük adaletsizlik ya.Koskoca şehirde yaşıyorum 1 de.İstanbulda.Ara tara en sonunda girdim mağazaya ama nasıl büyük yaşlar için abiyeler var.Ağlayacak dereceye geldim.Sonra tam bedenime oturan 1 elbise buldum çok güzeldi tek kalmıştı.Çok sevindim aldım.Ama bulamayadabilirdim.Sanki şişman insanların giyinmeye hakkı yokmuş gibi hissettiriyorlar insana çok üzülmüştüm.Mesela mağazaya giriyorum abiyeleriyle ünlü Fatih.Diyorum ki 42-44 abiye istiyorum.Kadın diyor ki biz onu dikmiyoruz.Yok burada.O gün ben bulamadım koskoca gün ara tara yok arkadaş.Giriyorum kadın bana 38 beden getirmiş.Korse giyersen olur belki diyor ulan hahahhahahahqhwhs.Nasıl olsun akıl var mantık var.Neyse uzun konustum bu konu içime dertti o zamanlar ama geçti gitti.Çok sevdiğim 2 insan buluşmuş mutlu oldum.İyi ki Kazıklı Maria'yı davet etmişsin.Konuşulması gerekenler işte bunlardır.Teşekkür ediyorum💖

Depresyon tedavisinde ilk verilen ödevin yürüyüş olduğunu belirtmek istedim. 'Yürüyüş yap geçer' değil tabii ki ama fiziksel aktivasyon akut evrede depresyonda ilk yapılması gereken şey. İlaç + fiziksel aktivasyondan sonra ancak terapiye geçilebilir ve bunların 3ü hep bir arada gider sonrasında.

Cok guzel bir yayindi 🥰 kesilmis sogan , biber , kabak , havuc , mantar vs vs her urunu ben yillardir severek kullaniyorum . yemek yapma suremi yariya yariya dusurdu gercekten . Yoksa zaten saatlerce calisip , isten gelip 1-2 saat yemekle kimsenin ugrasicak zamani yok . Hicte utanilanacak bir yani yok kesilmis sebze meyve kullanmanin🙈

İlkokulda çizim yaparken başına herkesin toplanması aşırı güzel bi duygu. Tabi birkaç kişi bana da çizsene diyor neden bunu istiyorlar asla anlamıyorum, o çizimleri de eve gidince çöpe attıklarına eminim :(

Beklediğim video sonunda gelmiş çok mutluyum 😍

Bu keyifli sohbet için teşekkürler :).

ilk defa bir yayını asla sıkılmadan 3 saat boyunca izledim harikaydı

yine birlikte yayın yapınnn sohbetinize bayılıyorum💖

1:16:25'te bahsedilen o kıtırtı çıtırtılar 18ime yeni girdim 4-5 senedir var :(. Sanırım sağlıksız bir bireyim.

En sevdiğim ve en çok takip ettiğim iki youtuber ortak yayın yapıyor aman allahım teşekkürler❤️

çok güzel bir yayındı ya arkadaşlarımla sohbet ediyormuşum gibi hissettim. aralara girip ben de bir şeyler eklemek istiyorum söylemiyorum tek kötü tarafı buydu :)

Bu videoya attığım 4. yorum olacak ama söylemeden edemeyeceğim. Sizin kanalda izlediğim en güzel videoydu. 🥳

Bu yayını en az 10 kez izlerim ben efendimmmmm🥰🥰🥰🥰

Aşırı keyifli bir yayındı✨

1:13:55 Ben yogaya spiritüel olarak bakmıyorum açıkçası. Vücuduma esneklik kazandırmak ve en önemlisi de tekrar ede ede zor bir pozu yapabilmeye başlamak beni mutlu ediyor. Belli bir hareketi 3 set 10 tekrar vs yapmak da bana zor geliyor mesela.

Ses sorunu 4:34 civarında geçiyor.

O kadar pis boğazim ki her türlü yerim çiğ brokoliyi bile. Test failed for me.

Duygusal yemede kilit nokta bence şu: kontrolün sende olup olmaması. Küçüklüğümden beri kiloya takıntılı bir insanım, anoreksiya ve bulimia hastasıyım, kontrolü ellerimde tutamıyorum. Hem çok acı hem de bu hoşuma gidiyor. Şunun gibi, kendimi kaptırıp yersem kusarım, istediğim kadar yerim ve sonra kusup zayıflarım. Ya da hiç yemem, aç bile olsam o açlık beni tatmin eder ve yine zayıflarım. Sağlıksız evet. Eğer duygusal yemeyle başa çıkabilecekseniz kontrolün elinizde olduğundan emin olun. Bu iş biraz zaman sonra boka sarıyor.

Ceren ablanın acıktığındaki sinir krizleri, insülin direnci muhabbetlerini dinleyince benim de bunlara benzer problemlerim olduğu aklıma takılmıştı, hastaneye gittim ve bende de insülin direnci olduğunu öğrendim reaktif hipoglisemi varmış, hayatıma yeni bir diyet programı ve spor girdi. Ceren abla kişisel gelişimi desteklediği kadar kişisel değişime de katkı sağlıyor ahdsjsjs

Sıfır beden olmak istemeye bu kadar hevesli oluşumuzun sebebinin şu olduğunu düşünüyorum (videonun devamını izlemeden söyleyeyim, unuturum sonra) : moda defilelerinin amacı kıyafetleri, kreasyonları tanıtmak. orada tanıtılan kıyafetler sıfır bedenlere göre tasarlanmış kıyafetler. internet sitelerindeki satışlarda bile o kıyafetler en zayıf bedendekilere giydiriliyor. ya da erkek kıyafetlerinin satış sayfasına baktığımızda yapılı (kaslı) kişilere giydiriliyor. ben gibi daha üst bedenden (genel standartlara uymayan) kişiler bu kıyafetleri giydiğinde o kıyafet mankenin üstündeki gibi durmuyor. o kıyafet bana pazarlanırken aslında o kıyafeti giyerken ki kendilik imgemde pazarlanmış oluyor ve gerçeklik o imgeye uymadığında mutsuz olup o imgeye ulaşmak için uğraşıyoruz.

İkiniz yayın yapmaya devam etseniz muhteşem olur

Sınavlar yüzünden streslendiğim bir dönemde gecenin 3'ünde avuclaya avuclaya (evet avuclayarak) 1 tencere dolusu makarna yemistim ve tencerenin dibine geldiğimde o pismanlık hissi tüm vücudumu kapladı. Birkac gün sonra bu yayını izlemistim o geceyi hatırladım ve süphelendim kendimden. Yani kısacası duygusal yeme bozukluğu yasadığımı ilk bu yayını izlerken farketmistim.

En sevdiğim 2 kadın youtuber ❤❤❤

Sınavlardan dolayı izleyemedim çok üzgünüm ilk boş vaktimde burdayım.

Bu videoyu izledikten sonra kalktım mutfakta 2 saat geçirerek ıspanaklı gül böreği, portakallı pırasa ve brokoli çorbası yaptım. Keyifliydi

İki çok sevdiğim kişiiii YAAAAA aşırı sevindim.

bu yayını 5 gün sonra gece 3 te bulmuş olmak beni üzüyor ama mükemmel bir ikili sabaha kadar izlensin.

Bir ben mi benzetiyorum bu tatlişleri ya jajshd

Kpss çalışmam gerekiyorken bu sohbetler bana daha eğlenceli geliyor.

İKİ EN SEVDİGİM YUTUBIR YANYANA ♥️

Kaçırdığım için çok üzgünüm ya En sevdiklerim

Ay bu ikili ne böyle ne güzel bir şey bu

En sevdiğim iki kadın 🥰💖

This and a blunt.🙌

bu ikiliyi birlikte görmem halis mi bayıldımmmmmm

Aynı kişiyi görüyorum

Evet geliyor

1:51:50 Aynısı yaşandı,ne zaman bir tarife baksam "göz kararı,alabildiğince" ibaresi görünce kafayı yiyorum ve tarifin aynısını uygulayamıyorum kime göre neye göre yani :D

allstar olmuş maşallah

Ben 34 bedenken bir zamanlar coj üzülürdüm herkez cok zayifsin kemik yığınidin derdi.simdi 38 oldum herkez ay iyioldun diyorlar .benim yasadıgim toplumla sizin yasadiginiz toplum ayni gibi gelmiyor.benim bir yengem 40 yasinda 36 beden tum sülale aşaliyor zayif diye .ayni ulkede yasadigimiza sasiriyorum.

2:55:56 cerencim, yetişkinler için boyama kitapları var binbir çeşit, tablo olarak sayfasını koparıp asabileceğin, çiçekli böcekli desenli, hatta japon, uzakdoğu desenleri olanlar dahi var onlardan alabilirsin, açılmana yardımcı olur.🌼🌼🌼

Çok sevdiğim iki kadın ❤

allahım bayıldığım ikiliiii

Ceren Ablam ne kadar de minnoş olmuş😍🥰

İki idol ❤️

keşke devamı gelsee🥺

Seviyoruuuz

Çizim için cizio kanalı var temel sekiller,gölgelendirme şeklinde ilerliyor.sifirdan ilerleyen 3 4 tane Kanal var gayet güzel sınavdan sonra ben de başlamayı düşünüyorum.

İyi ki bırakmamışsın Maria 💜

Yine geldim burdayım 🥲🎃

tam yemek yemesem mi acaba diyip sonra vazgeçip güzeel bir kahvaltı hazırlayıp yerken dinledim

Ceren reis üşümüş ama belli :) :)

Yaşam tarzı pazarlama yorumuna %100 katılıyorum

12:33 Bunu düşünen bir tek ben değilmişim demek ki... =) Poğaça kokusunu da eklemek gerek.

34 beden biri olarak çok güldüm, 34 bedenim

İki queen bir arada❤

arkadaşlar marianın bahsettiği site the body değil my body gallery

💙

❤️

Maria lutfen tarif defterini bizimle paylaş

Tamam

Ceren yayın aç birlikte çizelim :)

23:00 çiğ brokoli yerim aç olmasam da salataya yakışıyor severim yani.

Yemek yapma konusunda sen eşittir ben demektir 🥲 her gün bunalıma girer mi insan ne yemek yapacağım diye. Daha önce hiç efsane başarılı yemekler tatlılar yapmamışım mutfağa adımımı hiç atmamışım gibi korkunç bir hisle ne yemek yapacağım kaygısı yaşıyorum. Makarna ve bulgur pilavından başka birşey bilmiyormuşum gibi hissediyorum ama bir yerlere tane tane yazarak not almanın faydalı olduğuna bu videoyla iyice emin oldum. Telefonumda ne yemek yapabilirim diye yemek adlarını sıraladığım bir not sayfası var. Yapımı kolay ve kötü olması düşük ihtimal olan yemekleri not ediyorum. Şans verip o yemekleri yapmaya alışmak o yemekle tanış olmak lazım diye düşünüyorum umarım ben yemek yapma özgürlüsüyüm hissim ve mutfağa yabancılığım törpülenir.

Konuş meryem dedikçe aklıma "doğru mu Samet? repliği geldi :DDD canım ceren ablam ya ❤️