Казанский марафон. Пробежала по личному рекорду.
Рет қаралды 609
16 күн бұрынДрузья, всем привет! Сегодня расскажу про юбилейный 10 Казанский марафон.
В этом году в рамках Казанского марафона проходил так же Чемпионат России по марафонскому бегу, а так же данный марафон был первым из трех марафонов БРИКС.
Казань даже кенийцев привезла, но забегая вперед скажу что они не добежали, а я сбегала по личному рекорду.
Я бежала полумарафон и не смотря на холод и отравление за неделю до все получилось замечательным образом.
Я улучшила свой личный рекорд на минуту.
Кстати это первый наш выездной влог.
Напишите как вам?
@user-bs7he1du1c 13 күн бұрын
Эсмира, вообще красотка! 🔥а влог супер)
@esmiramurr 11 күн бұрын
Спасибо 💜
@RunnerFamily 10 күн бұрын
спасибо большое
@krishna108radha16 14 күн бұрын
Молодец🎉с личным рекордом ❤
@RunnerFamily 14 күн бұрын
Благодарю
@user-lu8eg6yf9y 14 күн бұрын
Спасибо ☺️
@user-ph7xw6je3f Күн бұрын
Привет, а где Адильхан? :D
@user-fw6my9sz7s 11 күн бұрын
Доброго дня Дружная семья . У меня вопрос - случайно не было такого ?? Я начинающий бегун - купил новые кроссы - пробежал в них всего пару раз и раздуло - правый голеностоп ... Случаем не было такого - может что то посоветуете ?? Уже три дня постоянно морожу но не проходит ... За ранее спасибо за ответ !!
@RunnerFamily 10 күн бұрын
Доброго дня, а по какому покрытию бегали? Это был асфальт, грунт, плитка? что за кроссовки купили? Распишите более подробнее, я попробую помочь.
@user-fw6my9sz7s 10 күн бұрын
@@RunnerFamily по асфальту ( город ) ... кроссовки мизуно райдер - 26 .... и пробежал всего 2 раза по 30 минут ... до этого в соокони бегал 4 месяца и всё было просто ОГОНЬ !!!
@user-fw6my9sz7s 10 күн бұрын
Буду ждать ответа - с нетерпением !!
Роман Ефимов (EfimovTeam)
Рет қаралды 4,5 М.
PRO_КАТИМСЯ?! - Приключения вдали от дома.
Рет қаралды 463
Ушатайка
Рет қаралды 298 М.