أكبر مانع في خسارة الوزن
Рет қаралды 48,992
2 жыл бұрын#خسارة_الوزن_الزائد ما محتاجة حرمان و أنواع #دايت يمين و شمال..محتاجة تفهم جسمك و تستوعب أنك بالأساس بتاكل بطريقة غلط.... هذا المفتاح رقم 1 و أهم من الفكرة الخطأ أنه تقطع النشويات كما يعتقد الكثير..
الشطارة مش #خسارة_الوزن.. الشطارة تحافظ على الوزن المثالي ضمن #غذاء_متوازن و #تكسب_صحتك
جربوا الطريقة و خبروني النائج
مختبر العناية الطبي
الشارقة - شارع البحيرة
تلفون: 065566086
خرائط جوجل:
goo.gl/maps/wkgRQLRaAeq
تابعونا على فيسبوك :
/ labcare.me
تابعونا على انستاجرام :
/ labcare.me
Snapchat: Saadeh.jihad
#جهاد_سعادة #مختبر_العناية #الشارقة
#دبي #ابوظبي #عجمان #معادن #فيتامينات #مختبرات #مختبرات_طبية #تحليل_دم #معلومات_طبية #مختبر #تحاليل #معمل # معمل_تحاليل #تحاليل_دم #مختبرات_بالشارقة #كورنيش #المجاز #مختبر_طبي
#تحاليل_طبية #صرح_الإمارات #شارع_البحيرة #مختبر_طبي #معلومات
مختبرات تحاليل طبية بالشارقة
مختبر تحاليل بالشارقة
تحاليل طبية
@amenaz9084 2 жыл бұрын
والله صدقت هرمون الشبع لازم نسمعلو وهرمون الجوع لازم ما نعطيه وجه نقاط حلوة تختارها للشرح الله يعطيك العافية يارب
@lanaguage_Quran 2 жыл бұрын
الدكتور جهاد سعادة كلامه علمي وواقعي وتطبيقي الله يبارك فيك يا دكتور
@user-op1yp5oc5z 2 жыл бұрын
قال رسول الله ﷺ ما ملأ ابنُ آدمَ وعاءً شرًّا من بطنِه حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقمْنَ صلبَه فإن كان لا محالةَ فثُلثٌ لطعامِه وثلثٌ لشرابِه وثلثٌ لنفسِه
@hasangobran4171 2 жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
@user-oh9og4py7v 2 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@Anbeyaa 2 жыл бұрын
تأخير الصلاة عن وقتها من غير عذر من كبائر الذنوب قال تعالى ﴿ فويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون ﴾ ويل : واد في جهنم ( فويل للمصلين ) ليس المراد به الذين يتركون الصلاة ، فهم يصلون لكنهم عن صلاتهم ساهون .
@sayedaliasaad2788 2 жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور و نفع الله بكم 🌹💞
@hananhabis3767 2 жыл бұрын
تبارك الرحمان اسلوبك جميل ومبسط وكل كلامك مفيد ربي يحفظك
@user-st3nj9qj4n 2 жыл бұрын
شكراً يا دكتور يعطيك العافية من جد افادتنا إفادة عظيمة
@wasfikhasawneh8655 2 жыл бұрын
كلام علمي رائع جداً دكتور الله يسلم ثمك
@safajoudi7654 2 жыл бұрын
كالعاده دكتورنا بنستمتع بفيديوهاتك التلقائيه ومعلوماتك الرائعه🌹🌹🌹🌹🌹
@emadelsbaei1488 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا و انار الله دربك و رفع قدرك و زدادكم من فضله و نعمه و علمه تحياتي وتقديري لشخصك الكريم الراقى
@1111l 2 жыл бұрын
شكرا دكتور وفعلا هذا الي بحاول اسويه
@user-ft1of1wf7e 2 жыл бұрын
تسلم على المعلومات القيمة 👌🌿
@user-ox9wj6oz1n 2 жыл бұрын
غفر الله لنا ولكم دكتور .....زدنا زدنا
@mousamilad9900 19 күн бұрын
اجمل كلام صحى سمعته مع روح الدعابة
@user-cn6wo5gl1d 2 жыл бұрын
الف شكر دكتور لك ولزملائك
@basemaalasheq481 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على حبيبي محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الله يعطيك العافية يا رب ويبارك فيك المعلومات جدا مهمة
@nadaelzohbi6139 2 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@AAa-mg6jm Жыл бұрын
عظيم جدا ممتاز
@latifasalah4228 2 жыл бұрын
Vraiment , vraiment vous êtes formidable , ainsi que ton assistant ! Merci pour les conseils judicieux 🙂💞
@yousseftokko7997 2 жыл бұрын
كلام منطقي وصحيح 💯
@999mrkhaled 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@emanalmasri1048 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيراااااااااا شكرااااااااا
@vianalkaaby7474 2 жыл бұрын
شكررااا 🙏🏼❤️
@Adamelcapitano1shorts 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@EmanHabeeb62 2 жыл бұрын
ألف شكر وتقدير وإكبار لجهودك المميّزة والكريمة دكتورنا الغالي 🙏🏽💕👌💐
@user-bz2qz4yg7u 2 жыл бұрын
لله يسعدك
@mohmedsawky3000 Жыл бұрын
وكلوا واشربو ولاتسرفو انه لايحب المسرفين صدق الله العظيم ربنه سبحانه وتعالي بينبهنا بالاسراف فالاكل لانه رحيم بينا تسلم يادكتور جهاد استفدنا كتير منكم ربنه يجزيكم خير يارب
@ahmadzahwe4846 2 жыл бұрын
كل الشكر دكتور انا لم بحس بلجوع بشرب كاسة مي وبنطور نص ساعة اذا شبعت بتكون اشعارة عطش مو اكل واذا العكس بكون حاجة اني اكول والصيام المتقطع كتير منيح 💛
@adffda4138 2 жыл бұрын
شكرا دكتور
@mohamedayaghazy7401 2 жыл бұрын
انا بحترمك جدا وجزاك الله كل خير،💯
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
❤❤❤
@zuhairtinawi5822 2 жыл бұрын
يسلم تمك دكتور جهاد 💙💙💙
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
❤❤❤
@user-rg7ye1wo3u 2 жыл бұрын
الله الله ما احلاكم وما احلا المعلومات الله يوفقكم شكرااا على المجهود. 👍👍👍👍😘😘😘😘
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
احنا عاديين انتوا اللي حلوين 😍
@doab20 2 жыл бұрын
انا من سنة كانو ولادي يحضرو رسوم كرة قدم كان الفريق قاعدين يوكلو اجت المسؤولة حكتلهم امضغو ٣٠ مرة قبل البلع وكلو بهدوء والله اخدت منها المعلومة صرت اعد عالاقل ١٥ ل ٢٠ مرة والله معدتي ارتاحت كنت اعاني من الام المعدة تحسنت كتيرر
@user-tt3dx2yw8m 2 жыл бұрын
ما شاءالله تبارك الله
@wageed5611 2 жыл бұрын
نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم يقول نحن قوم نأكل حتى لا نجوع ولا نأكل حتى نشبع
@husamrawajbeh2057 2 жыл бұрын
حدبث كله علم وبعيد كل البعد عن خزعبلات و ترهات معظم اليوتيوبرز ، شكرا والف شكرا للمعلومات الرصينة ونتمنى ان تخصص حلفة تتناول فيها علاقة الاغذية بالكوليسترول و الدهون الثلاثية
@emadelsbaei1488 2 жыл бұрын
لو امكن حضرتك تعمل حلقة عن خل التمر و التفاح و العنب و الاعشاب و الخل الابيض
@amjadfadul9954 2 жыл бұрын
مافي شي يخلي الواحد يجوع غير الكربوهيدرات اللي ترفع السكر وعن تجربه من يوم ماخففت كربوهيدرات وصرت اشرب خل التفاح بعد كل وجبة خف الجوع بنسبة ٧٠ في الميه
@thecandel5479 2 жыл бұрын
تبارك الله ، الدكتور جهاد دكتور مبدع! ❤️🌹
@user-dx2pv7tn8z 2 жыл бұрын
مبدع
@user-mt5mw9bs7o 2 жыл бұрын
الله يجزاك خير دكتور ويرحم اثنين جابوك استفدنا كثير منك الله يجعلها في ميزان حسناتك ويبارك لك في علمك ومالك وعيالك لوتكرمت دكتور حلقه عن المكسرات مثل اللوز والجوز وسن الجمل والفستق وش افضلها
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
حاضر في تجارب خاصة بهاي المجموعة مجرد كا ننتهي من الفواكه و الكربوهيدرات
@magdi98761 2 жыл бұрын
انت رائع يا اخي🌿
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
انتوا أروع ❤
@manwofe_aj7958 2 жыл бұрын
ممكن تعمل فيديو عن اسباب الارق وشو التحاليل اللي لازم نعملها
@user-ys4sn6tw4i 2 жыл бұрын
اسباب الارق هو نقص فيتامين B5
@user-wq2qr2oy7d 2 жыл бұрын
نقص المغنسيوم اكلوا لوز هوااي وشوفوا الفرق
@rafikmoh3174 2 жыл бұрын
احسنت دكتر
@cila5811 2 жыл бұрын
دكتور اسالك عن المورينقا هل صحيح مايثار حولها من تضخيم لفوائدها ام انها مجرد دعاية؟
@saighiabdelouahab1352 8 ай бұрын
أحلى لايك ليك استاذ جهاد $$$$$
@saighiabdelouahab1352 8 ай бұрын
تستاهل كل خير استاذ جهاد
@MohamedMohamed-sm8ry 2 жыл бұрын
الله يحفظك يادكتور كيف اوازن في الاكل مع العلم اني عندي مقاومة الانسولين والذهون الثلاثية وزني جيد
@rayanrayane7726 9 ай бұрын
الاكل نسبه ماء والمضغ بالجيد يدخل هواء.كلامك صحيح 💯 اكل+ماء+هواء وغالبا الاكل لايسمح بإدخال الماء الكثير على عكس المشروبات الغازية.... الله يبارك فيكم
@williamzeyad8727 2 жыл бұрын
والهي انك محترم...وحرفيا غيرتلي حياتي...
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
❤❤❤ يسعدني انه كان لي الأثر الايجابي و إن شاء الله تذكروني بالخير في حياتي و بعد الممات
@williamzeyad8727 2 жыл бұрын
@@jihad.k.saadeh الله يطول بعمرك...
@user-zc8my2mj3q 2 жыл бұрын
@@jihad.k.saadeh انشاء الله عمرك طويل وعاقبتك حسنه
@sadaka_djaria_oummi Жыл бұрын
هل حقا الدواء يذهب تأثيره بالوقت؟ و هل الرياضة الحديدية صحية لصاحب السكري
@user-ng6ek4sc3f 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله لاقوة إلا بالله اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم . كلام يدل على عين العقل . و ما كان من القلب يصل إلى القلب . جزاكم الله خير الجزاء .
@user-jm2wh1qf5h 2 жыл бұрын
احسنت
@fatlma3680 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرا
@user-ff1xd7dl2y 2 жыл бұрын
إذا سمحت بدي تقرير عن طعام مرضى الضغط والملح البديل عن ملح الصوديوم
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
بديل الملح.. الاعتدال باستخدام الملح 🥰
@ajbar356 2 жыл бұрын
دكتور ممكن تعملنا تجربة مشروب غازي + برغر + بطاطس مقلية (الوجبات السريعة)
@mohammedalhur3695 2 жыл бұрын
حفله انسولين
@herrari02 2 жыл бұрын
هههههه
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
@@mohammedalhur3695 😂😂😂😂😂
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
حاضر في بالي ان شاء الله بس كان لازم نعمل كل مادة على انفراد اول قبل ما ندخل بالوجبات
@parentofsamimanasiricsbr1267 Жыл бұрын
السلام عليكم ماهو تعريف ال spike في مستوى السكر؟ كم مستوى السكر الي نحكي انه صار spike في مستوى السكر؟
@MohamedFathy-gx3xl 2 жыл бұрын
دكتور ممكن تتكلم عن هل الكربوهيدرات والبروتينات مع بعض مضرة فعلاً وترفع الأنسولين جامد جدا جدا
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
رح نعمل اكثر من تجربة بإذن الله
@mostafanasr6405 2 жыл бұрын
د.جهاد انا بطبق معظم النصائح المفيدة اللي انت ذكرتها الان اذن مافي داعي للرعب من زيادة نسبة الكربوهايدريد والفوبيا من مرض السكر تحياتي
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
طبعا صديقي الموضوع منظومة متوازنة و المهم تفهم جسمك و تخلق معاه لغة حوار
@emadadel1666 2 жыл бұрын
هل الثوم او البصل أو زيت الزيتون ممكن يعمل على خفض نسبة السكر في الدم
@DjerouniMahmoud 2 ай бұрын
يادكتور المشكلة هناك ناس فاقدين الأسنان ماذا يعمل في قضية طحن الاكل
@bioflhqw9650 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور اسف على الازعاج ممكن سؤال هذه انا عمري ٤٠ سنه وعندي اسهال وكلما احلل يخرج فطريات وتركت الحنطه لكن نفس الشي لم اتحسن وأخذت كافه التحاليل وهي جيده ارجوك اعمل ايه
@basmahal-essa997 2 жыл бұрын
دكتور،،،في الصباح أستيقظ مصدعة ودايخة لو أنا قبلها تعشيت بدون نشويات واقتصرت على خضار وبروتينات، ماالسبب؟
@ahmedalkmonk2263 2 жыл бұрын
لو تسمحلي يا دكتور أن أضيف أن الزيوت والدهون حليفة قوية لهرمون الشبع و عكسها الفواكه فهي تحفز هرمون الجوع
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
صحيح.. كل ما ارتفع منسوب السكر و الانسولين كل ما كان الشعور بالجوع في وقت اقصر حاصل 👏
@wageed5611 2 жыл бұрын
نحن قوم نأكل حتى لانجوع ونحن شعب لانأكل حتى نشبع نحن قوم نأكل حتى لانجوع🇸🇦
@asiatanger577 3 ай бұрын
Dktor fikiha nas sokari yakilo fawkih b3ada akil likaw.la yila3 sokar walkin ochkil howa ta5amorat jawib min fdlik❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-do8io6fg1g 2 жыл бұрын
من آستراجيات الطعام مضغ الطعام جيدا والتحدث أثناء الطعام
@hasangobran4171 2 жыл бұрын
يليت حلقات عن المسكرات... والبقوليات.... الفشار..... هل ترفع الأنسولين
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
حاضر
@azadi7272 11 ай бұрын
👍👍👍👍
@kaderawad8859 2 жыл бұрын
هل بذور الرجلة تؤثر علي امتصاص الكربوهيدرات والدهون ارجو الاجابة
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
ما هي بذور الرجلة؟
@user-my2nc6eq6q 2 жыл бұрын
والله احترنا كل دكتور تلاقي كلامه يختلف عن الثاني
@ahmadzahwe4846 2 жыл бұрын
جرب جسمك ع اي شي بكون مستجيب لانو كل جسم الو خاصة في حتئ التوائم كل واحد نظام هرمون جسمو يختلف عن التاني
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
ما الحيرة صديقي ؟ الفيديو هذا أساسيات علمية و بالفطرة ❤
@electromagneticfields381 2 ай бұрын
من اداب الطعام في الاسلام تصغير اللقمة وتجويد المضغ واطالة الجلوس على مائدة الطعام ......لم نكن نفهم لماذا.
@thecandel5479 Жыл бұрын
مرة واحد حكاله الدكتور امضغ اللحمة كويس قبل البلع ، مو أقل من ٢٠-٣٠ مرة ، فراح على عزومة ، حط اللقمة الأولى في ثمه ، وبدأ يمضغ ، رجع بده يوخذ اللقمة الثانية ، لقاهم بشربوا شاي!!! هههههههههه 🥰
@PasonPason-ch3jy Жыл бұрын
زين انطينه وجبات صحيه متكامله مو شغله وحده
@azadi7272 11 ай бұрын
✅✅✅✅
@hatembaranek5415 2 жыл бұрын
صدقت..لأنك لو جاءك طارىء وانفصلت عن الأكل لمده ٥- ١٠ دقائق وحبيت ترجع تكمل الأكل فإنك لا تستطيع إكمال طعامك !
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
💯
@rifadhamza1739 2 жыл бұрын
سمعت في أحد البرامج يجب مضغ الطعام وانت تعد إلى ثلاثين كي يشبع باللعاب المهم لعملية الهضم
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
💯 اللعاب فيه انزيمات هاضمة و جدددااا مهم
@ousamaelhamamy6557 2 жыл бұрын
دكتور جهاد أنا من النوع إلي ما باكول كثير لكن جسمي بيكسب دهون بسرعة حتى في الرياضة بشعور إني ما عندي قوة و جسمي ما بيخسر دهون الا بنسب قليلة جدا
@ahmadzahwe4846 2 жыл бұрын
نتبه لنوع الطعام والاكل الجهاز انا بعتبرو اكل ميت فاقد كل البروتين والفيتامين
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
فعلا جواب الاخ صحيح.. الموضوع محكوم بالكم و النوع.. جرب الصيام المتقطع لان تعداد الوجبات خطأ صراحة و انا ضد اكل ٥ وجبات خفيفة
@8l8glg 2 жыл бұрын
@@jihad.k.saadeh السكر يشبب الخمول
@user-or7qr3xj3z 2 жыл бұрын
لوفيةاكثرمن اللايك ابشر
@Rajaa.Haydar 2 жыл бұрын
طيب يا دكتور انا بحدد كمية وباكلها وبخلص بسرعة وانا قادرة اكل لسة بس انا بكتفي بالكمية اللي حددتها وما بضل اكل لحتى حس بالشبع برأيي القناعة كمان بتحسسك بالشبع مو عامل الوقت
@ahmadzahwe4846 2 жыл бұрын
الواحد يكون حكيم نفسو احسن ما يحكم بلد
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
صحيح العامل النفسي له دور.. لكن الفكرة هي الشبع البيولوجي و لبس العقلي كمان.. الهدف الأساس من الأكل هو اخذ المصادر الغذائية بشكل كافي و متوازن ليقدر الجسم يقوم بالوظائف الحيوية كمان و عدم اللجوء للمكملات الغذائية الا وقت الحاجة الملحة فقط
@Rajaa.Haydar 2 жыл бұрын
الف شكر يا دكتور الحقيقة انا بنتظر فديوهاتك دائما
@moonlight3984 2 жыл бұрын
🌷🌷🌹🌸🌼
@Muslim2022 2 жыл бұрын
سؤال: هل تأثير الأطعمة واحد على الأشخاص من ناحية ارتفاع السكر أو الأنسولين أو أن هناك عوامل أخرى مؤثرة مثل السن الجنس صحة المعدة والأمعاء والدورة الدموية بعد صيام أو أكل شيء خلال ساعتين.... الخ وكيف نضبطها لو كان فيه اختلاف بين الناس؟
@nadaelzohbi6139 2 жыл бұрын
ناكل لكرسون ههههههههه 👍
@ahmadzahwe4846 2 жыл бұрын
اهم شي الكروسن واسكر يالي في 🤣
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
حقيقة 😂
@user-nb7yj2lt7k 2 жыл бұрын
نحتاج كشف عن عصير القصب سكر 😉
@user-gr9lf8ul9m 2 жыл бұрын
يرفع السكر فوق 😐
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
قصب السكر يصنع منه السكر.. و العصير (مي اي نوع فاكه بيرفع السكر على الاقل ٣ اضعاف الفاكه نفسها في شكلها الكامل )
@mishallm4650 2 жыл бұрын
كنت اتابعك بشده بس بعد ماشفتك طالع تسوي دعايه لمطعم مقرف في مصر شعبي ..لن نتابعك بعد الان ...
@jihad.k.saadeh 2 жыл бұрын
يا ساتر دعاية ل مطعم و في مصر و أنا ما غادرت الإمارات من سنوات غريبة؟ و نصيحة صديقي انتقي الفاظك لأنها تعكس أخلاقك
@user-xb9vl6og4m Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
جهاد سعادة- Jihad Saadeh
Рет қаралды 12 М.
جهاد سعادة- Jihad Saadeh
Рет қаралды 66 М.
جهاد سعادة- Jihad Saadeh
Рет қаралды 15 М.
جهاد سعادة- Jihad Saadeh
Рет қаралды 115 М.