Вера Котельникова: почему стыдно начинать учиться чему-то новому? Стыд

Вера Котельникова: почему стыдно начинать учиться чему-то новому? Стыд - бесполезное чувство?

Рет қаралды 161,914

Күн бұрын

По промокоду DUKALISBOOK 45 дней подписки Плюс с опцией Букмейт бесплатно: clck.ru/35M8aA
*Промокод действует только для новых пользователей из РФ
Плати часть, а остальное потом с Долями от Тинькофф - app.dolyame.ru/evQx/dukalisaug
ЕСТЬ ТЕМА - шоу Ксении Дукалис, в котором гость сам выбирает, что он хочет обсудить.
Поговорили с Верой Котельниковой о чувстве стыда, его причинах и способах справиться.
Ксюша Дукалис @kdukalis
Вера Котельникова @vera_socalled
00:00 Тема выпуска
01:56 За что бывает стыдно Вере и Ксюше?
05:08 Стало ли с годами стыда меньше?
08:20 Что в нас провоцирует чувства стыда?
10:28 Люди, рядом с которыми катализируется чувство стыда
16:28 Профессиональный стыд
17:37 Стыд и родители
19:14 Почему стыдно начинать учиться чему-то новому
21:57 Про «ни стыда, ни совести»
23:47 Стыд и синдром самозванца
25:16 Еще немного стыдных историй
28:30 Стыд - бесполезное чувство?
30:17 Что помогает справиться со стыдом?
Подддержать нас на Boosty: boosty.to/dukalis
Лимонады Река: linktr.ee/rekasoftdrinks?fbcl...

Пікірлер: 241

@kdukalis 9 ай бұрын

Во-первых, мое уважение тем, кто пришел по зову сердца, ведь я забыла выложить анонс!!! Во-вторых, у нас большое количество зрителей смотрят без подписки😅 друзья, она бесплатная, кликните! 🎉

@user-jq6hp6rh6w 9 ай бұрын

Вера, казявки в глазах я называю закисушка❤😂

@elizaveta_kos 9 ай бұрын

А ещё мне супер импонирует открытость Веры и желание как-то позаботиться о людях, например она всегда в анонсах концертов пишет - если вы были на моих концертах в этом году, можете не приходить, там будет тоже самое. Это прям супер трогательно. Хотя я бы и второй раз сходила ))

@veremina505 9 ай бұрын

две мои любимые девушки в одном видео, я в раю

@icebaby812 9 ай бұрын

Зашла именно это написать! Их диалог можно слушать часами❤️‍🔥

@user-lv7gd1fi8n 9 ай бұрын

Я для себя лично решила действовать по следующей схеме: если накосячила и оч стыдно, то вспоминаю, что в современном меняющемся мире каждый зациклен только на себе и любая новость живет только 15 минут. Выжидаю 15 минут. Все, все про мой факап забыли и мчим дальше.

@damnronin 9 ай бұрын

🙏

@lalalavers 9 ай бұрын

Как же потрясающе выглядит интерьер в Ксюшином офисе, хочется каждый раз нажимать на паузу и рассматривать детали 💔

@user-ky4oy3jz1u 9 ай бұрын

Хочется 5-часовой подкаст Ксюши с Верой ❤️ спасибо за выпуск

@truly_madly_deeply 9 ай бұрын

Люди делают ошибки, за которые мы два года всей страной отвечаем - 👍

@jikolmix 9 ай бұрын

Мне кажется, что в детстве я постоянно испытывала чувство стыда. Мой топ "стыдов", которые я вспомнила: - у меня было довольно много мягких игрушек и мне каждый раз было стыдно, что я ложусь спать только с одной. Приходилось в голове их всех вспоминать и желать им спокойной ночи, чтобы как то успокоиться. - испытывала чувство стыда из-за того, что я не оставляла заметки в книгах, в которых в конце были выделены страницы для этого. Я думала, что автор обижается из-за этого😬

@irinabobrovskaya6624 9 ай бұрын

Про игрушки - похожее было. А про книги - так мило:)))

@user-zc4uq1po4d 9 ай бұрын

Мне приходилось брать всех чтобы никто не обиделся😂 в итоге вся куча утром оказывалась на полу, и за это мне все равно было стыдно🤣

@nataschascha 9 ай бұрын

Гениальный топ!! Прям как от синдрома самозванца

@sweetlemon_hope 9 ай бұрын

очень близкая тема, стыд это регулятор поведения в обществе. в целом, глобально - это полезная вещь. но для таких как я (удобных детей которых стыдили за все подряд) это ад и остановитель прогресса. в чем угодно, в карьере, творчестве, хоббии, проявлениях. разбираем тоже эту тему с психологом сейчас почти каждую сессию. за стыдом, как верно сказала Ксюша, часто спрятан страх отвержения. я опозорюсь и от меня все отвернутся. для первых людей - это смерть. ты зашкварился и все иди прочь из племени, умирай в лесу. сейчас лес - это социальное дно. поэтому нам так страшно до сих пор зашквариться

@baranchina 9 ай бұрын

ура! спасибо Ксюше, что позвала Веру вы супер котики❤

@aleksapenner6431 9 ай бұрын

Ксюшины слова про ужасное чувство неопределённости прям в точку! В какой то момент это такого пика достигает, что ты уже что угодно готова написать человеку, лишь бы все стало ясно и понятно

@jen_yaaa 9 ай бұрын

Вижу Веру - ставлю лайк ❤ особенно, если она у Дукалис!

@Darie.mackay 9 ай бұрын

У меня в жизни есть какой-то прикол, что каждое взаимодействие с каким то определенным человеком один сплошной стыд и кринж. И каждый раз все сильнее накручиваешь себя и сильнее и сильнее. Лежишь потом дома в кровати и заснуть не можешь.

@Sandra-lu3ri 9 ай бұрын

Это нормально.. Бывает и с друзьями есть неловкость Но на самом деле люди очень мало думают о других людях, мы все в основном собой заняты

@dashakozlenok5865 9 ай бұрын

Понимаю вас❤️‍🩹в моём случае играет большую роль тревожность, отсюда и сложность во взаимодействии

@leraeklera1 9 ай бұрын

Блин, ставлю класс истории Ксюши про ночёвку родителей под дверью! Было почти то же самое, но моя мама вышла на несколько минут и сказала, чтобы я НЕ ЗАКРЫВАЛА ДВЕРЬ НА ВНУТРЕННИЙ ЗАМОК. В итоге я заснула, проснулась от звонка в дверь, а там моя мама с МЧС, чтобы уже вскрывать дверь =)))))

@NoName-ou1yh 9 ай бұрын

Такая же история была, так крепко уснула, что папа в машине ночевал, а мама на работу спать поехала

@user-cd5vo9eq8z 9 ай бұрын

Тоже самое, меня потом еще наказали😂 отобрали планшет на неделю.

@veremina505 9 ай бұрын

ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ ДОБРОЕ УТРО

@2dayimbored 9 ай бұрын

обожаю «есть тема» за то, как гости раскрываются, а вместе с ними и ксюша! спасибо за выпуск🤍

@lalalavers 9 ай бұрын

Осталось позвать Васю шакулина и Женю гришечкину

@kdukalis 9 ай бұрын

Шакулин уже был! Ждите

@kipsiki 9 ай бұрын

Лично для меня в этом выпуске были очень важны слова Ксюши про момент наступления пика, побеждающего стыд и сомнение. Я как раз сейчас учусь открытой коммуникации, иногда получается, а иногда проглатываю все свои чувства и не высказываю ничего. Слышать от кумира о том, что это лучший вариант преодоления стыда, очень вдохновляет на то, чтобы чаще пытаться обсуждать непонятки, спасибо!

@megishpegiavakodo 9 ай бұрын

Очень интересно слушать, но мне одной кажется, что Дукалис много тянет на себя. Очень интересно слушать её точку зрения, но иногда хочется больше услышать гостя😬 Без хейта, люблю и дукалис и веру ♥️

@elzfrenton 9 ай бұрын

Как же хорош этот выпуск: и выбранная тема очень интересная и Ксюшу с Верой так кайфово слушать

@Sandra-lu3ri 9 ай бұрын

О Господи, наконец этот день настал! Вера на подкасте - автоматически шикарный день

@user-il7bb9hw8c 9 ай бұрын

К сожалению была не очень приятная ситуация как раз с танцами. Занималась стрипом 3 месяца и преподаватель предложила сняться в клипе. Когда вышел клип, в общий чат написала фразу «топ худших танцоров возглавила Ксюша». Для меня до сих пор остается загадкой, зачем нужно было звать на съемку, если уровень ученика изначально не соответствует ожиданиям😅

@ruby_red_ti 9 ай бұрын

Ужас, какой некомпетентный преподаватель. Лучи поддержки вам

@marusya6273 9 ай бұрын

Она, я так понимаю, возглавила топ худших тренеров?))

@user-zc4uq1po4d 9 ай бұрын

Мне среди преподавателей танцев с самого детства очень часто встречались глупые хамки. Может дело в том что в танцах нужна все-таки жёсткая дисциплина, и к ним были грубы и требовательны их преподаватели с самого детства, и теперь они так же относятся к своим ученикам . И если танцы отнимали все время и не было времени читать книги и развиваться, развивать эмпатию и прочее, они выросли ограниченными. Конечно, уверена среди преподавателей танцев есть добрые и тактичные

@MorkovkA-th3uh 9 ай бұрын

@@user-zc4uq1po4d Думаю, что хамство и жесткость в преподавании взрослым людям ещё более не уместна чем детям.

@olgabelenkya 9 ай бұрын

Я часто в том кринже, что я говорю, шучу и смеюсь, а все вокруг не понимают чего я несу, чего смеюсь сама с собой. А мне кайфово и им того же желаю.

@modelstears3212 9 ай бұрын

стыда по природе не существует. это навязанное обществом чувство которое не входит в изначальную базу эмоции

@user-yv4qj5so8l 9 ай бұрын

Вы мне очень помогли этим утром Еду на обучение по новой профессии, чувствовала себя ужасно

@user-ok4ck9wz4g 9 ай бұрын

Так приятно смотреть на непеределанных девушек со своим лицом и индивидуальностью.

@user-ru8tj2pc6u 9 ай бұрын

Ксюша, жду продолжения ❤

@sonvdar 9 ай бұрын

Ой,обожаю обеих, готова слушать ваши повторения в треках и в стендапах ❤

@kdukalis 9 ай бұрын

Нам стало полегче….

@chertovaanast 9 ай бұрын

Ксюша, немного не согласна насчет того, что ‘кому может быть интересно слушать про то, как меня стыдили’. Очень многим, предполагаю, тк все с этим сталкивались и, как-будто слушая такие ‘рассказы из детства’, можно порефлексировать и просто понять, что ты такой не один… но, не призываю ни в коем случае говорить об этом! It’s up to you, как говорится

@babycharliebon 9 ай бұрын

Ксюша, спасибо, что знакомишь свою аудиторию с такими интересными и прекрасными людьми! Когда-то давно узнала о Вере из шоу Гуд Монинг, потом наткнулась на подкаст «правило 34» и всё, пропала! Спасибо за классный разговор!

@okalacheva6227 9 ай бұрын

Спасибо за жизненное видео с одной из моих любимых комикесс! Мы с психологом проговаривали, что стыд, на самом деле, такой "отросток саморегуляции", он не совсем бесполезный. Мне нравится эта мысль, захотелось ей поделиться)

@mariaivanova3488 9 ай бұрын

Спасибо за эту офигенную тему. Заниматься Накручиванием и катастрофизация - мое «любимое». Разъедает до дна и не могу перестать делать это. Как раз работаю со специалистом с методом «представьте красивое место с окном». Реально работает ✨

@katetmsk4005 9 ай бұрын

Какая крутая тема для разговора! Спасибо за видео ❤️

@Lemrossq 9 ай бұрын

Спасибо за видео❤

@Itsninanina 9 ай бұрын

Вер) я пересматриваю твои выступления! Каждый раз в кайф зай❤️

@lalalavers 9 ай бұрын

Ксюша, Вера! Очень актуальная тема и интересный диалог… много для себя взяла на подумать. Спасибо за интервью 💫

@annbel 9 ай бұрын

Большое спасибо за выпуск! Обожаю Веру, одна из самых комфортных людей в мире 💕💕💕

@kryl2625 9 ай бұрын

Какая же актуальная тема, спасибо ❤

@colore00 9 ай бұрын

Стыд после блокауата- я так понимаю 😭😭😭😭😭😭 это ужасно. И вроде тебе друзья все рассказали, и ничего ТАКОГО не было, но я думаю а вдруг я сделала что-то настолько кринжовое, что мне даже друзья не хотят это рассказывать….

@dc5269 9 ай бұрын

Мне кажется, там еще серотониновая яма поддает кринжа

@helium1084 9 ай бұрын

Потрясающая тема, очень понравился ваш диалог. Про пилить мозг это конечно пиздец, попрошу у Вселенной чтобы такое понятие исчезло и люди смогли говорить языками и ртом и разговаривать стало нормой а не жить каждый в своем пузыре с маленькой надеждой на то что тебя все понимают если ты сделаешь взгляд нужный

@svetlanam1131 9 ай бұрын

Стыд напрямую связан со страхом отвержения. Это эволюционный механизм, который у нас выработался, потому что у наших предков отверженный оставался один и буквально погибал. Поэтому стыд - это такая сильная эмоция и, к сожалению, поэтому с его помощью нами так легко манипулировать.

@Eeeeeeeeeeeeee999 9 ай бұрын

Блин, классные, не заметила как время пролетело🫶🏾 Спасибочки за видос)

@user-vq7rz1pi8m 9 ай бұрын

На моменте про навязывание идеальности самой себе сразу подумала про Бри из отчаянных домохозяек, отличный пример

@dariatitovich9470 9 ай бұрын

Актуальнейшая тема евер🩷 Спасибо!!!

@user-dp9lw7ix1m 9 ай бұрын

Спасибо за видео! Очееень актуальная тема!

@olysychugova270 9 ай бұрын

господь! я сейчас умру, какой кроссовер, какие личности

@Polyarnaya_Noch 9 ай бұрын

Ооооо Вера - солнышко

@bermetturkmanova2709 9 ай бұрын

Спасибо за потрясающий выпуск 🥹🥹🥹.

@user-kd1tw7yj4f 7 ай бұрын

Спасибо за видео!!❤

@user-gx8zb2zg7j 9 ай бұрын

Спасибо за выпуск, очень вовремя для меня он вышел 🫰🫰

@user-uj8mh5om4o 9 ай бұрын

Отдельное НЕВОЗМОЖНОЕ спасибо за Эрена и его подвал! Любовь!

@kseniyaguzheva3449 9 ай бұрын

Вера - это шикарный гость)

@limeon4156 8 ай бұрын

О мой бог, это упражнение в конце про окно и зал, я теперь тоже буду туда спускаться в подземелье с кристаллами!!! Это то, что я давно искала, оно мне надо было!! Спасибо большое, этот выпуск определенно оказал терапевтический эффект! Вообще очень нравится смотреть про чувства, про то как люди справляются с ними) Лайк))

@natatata7635 9 ай бұрын

👍актуальная тема. Благодарю за ее освещение

@lanadeldel657 9 ай бұрын

очень рада видеть Веру !!!

@masha_not 8 ай бұрын

Выпуск просто огонь! Такая тема злободневная. Спасибо!❤

@kudyya 9 ай бұрын

вера всегда прекрасна! спасибо за выпуск

@Mrskoteyka 9 ай бұрын

Вера как обычно супер, теперь ждем Лизу-Варвару Аранову!

@hinakosenju9607 9 ай бұрын

Ксюша зовёт всех, кого я люблю

@mereydzhumabekova3828 9 ай бұрын

Божечки это что за богини вместе, мой экран не выдерживет этой крутости❤️ Спасибо за выпуск

@yuli4kaver 8 ай бұрын

Какие важные слова я для себя услышала, спасибо❤

@yulia_krivosheina 9 ай бұрын

Ой девочки, добавили мне пунктик в работу над собой 😀♥️

@Sandra-lu3ri 9 ай бұрын

Ухх, уже знаю, что это шикарный разговор

@siniemisy2506 9 ай бұрын

Алексей, спасибо Вам за прекрасные и интересные выпуски! Обожаю смотреть Ваш канал 🥰

@user-dn6ei5uq4p 9 ай бұрын

Обожаю Веру! Спасибо Вам, что поделились своими лайфхами, возьму на заметку)

@yourtreasure9479 9 ай бұрын

Я только сегодня думала как начать медитировать, попробую Ксюши способ😮

@nameusername5390 7 ай бұрын

Я никогда не устану ходить за Верой по всем каналам ❤

@seawater8246 9 ай бұрын

Обожаю Веру, спасибо что сделали это для нас )

@user-eb9vo7ep1r 9 ай бұрын

👋очень интересный выпуск ,на одном дыхании посмотрела

@user-en7vp8eh5x 9 ай бұрын

Ксюша очень красиво одета :) выпуск топ ❤❤❤ спасибо, Ксюша. Поддерживаем во всех начинаниях

@mariajist 9 ай бұрын

Из деструктивных чувств для меня - чувство жалости. Очень не люблю его испытывать. «Если можешь поменять ситуацию или помочь - помоги» говорю я себе, и стараюсь убрать это бесполезное чувство из себя

@melonthesamoyed6339 9 ай бұрын

Веру обожаю 💔💔💔 иду в субботу на ее концерт! Очень жду 😻

@d1no674 9 ай бұрын

обожаю веру, спасибо большое, что пригласили

@user-un7sr1xy7m 9 ай бұрын

В глазах бывают "кусочки сна"😂

@margarinna4820 9 ай бұрын

Мой мч называет их "остатки сна"))

@user-kk6wq8zo6p 9 ай бұрын

Крутая тема))

@venera_mac 9 ай бұрын

Хорошая тема

@alekto5783 9 ай бұрын

14:57 «мы с мужем как две спокойные свиньи» В ГОЛОС)

@aleks1923 9 ай бұрын

Удивительно, что Ксюша смотрела атаку титанов. Спасибо за контент❤

@kdukalis 9 ай бұрын

Я люблю аниме….. просто люди не знают ахахах

@nataliagruzdeva1124 9 ай бұрын

Вера - любовь моя 😊

@lloottssst4187 9 ай бұрын

ой, вера - любимка!

@elizaveta.r 9 ай бұрын

Лучшие 🫶🏻🥲

@nsltkv 8 ай бұрын

кайф!!! супер выпуск, девочки *_*

@albinamasyutina5200 9 ай бұрын

Блин, Любимая Вера, любимая Ксюша! Спасибо за выпуск!! 🥰

@jobertoinchina 9 ай бұрын

две любимки в одном видео, как нам сегодня повезло!

@diiaru 9 ай бұрын

две любимые женщины собрались на кухне❣

@sunshinesushi 9 ай бұрын

Такой классный выпуск и тема топ. Ксюша, Вера - супер шикарные 💜🩷

@rylyss7836 9 ай бұрын

Космический выпуск, спасибо! 🤩

@mariacolinaperez 9 ай бұрын

я испытываю испанский стыд, наблюдая за тем как Ксюша пригласила Веру себя послушать

@user-mj4nu9yp9v 9 ай бұрын

любимая верочка!!💗

@nancymason2810 9 ай бұрын

Ого, что за неожиданный кроссовер? Как круто!!

@user-sv1su3ub4b 8 ай бұрын

классный выпуск!!! Хотелось бы только добавить от себя одну мысль. Помимо того, что стыд принято считать чем-то бесполезным для нас как для людей, стыд- это отличный регулятор)) Если бы у нас отсутствовало чувство стыда, новостей про какой-нибудь мировой пиздец было намного больше)) Поэтому относимся к нему- как к чему-то, что нас защищает время от времени и учимся с ним дружить!