Залізовмісні препарати поділяються на ті, які містять негемове залізо (тобто те, що всмоктується гірше) та препарати, які містять гемове залізо, яке всмоктується краще. Наприклад, препарат ФерроБіо містить гемове залізо і сульфат заліза. Поєднання цих двох форм сприяє всмоктуванню практично усього заліза. Люди, які приймають ФерроБіо, практично не відзначають побічних дій препарату.
Подробиці дізнайтеся у відео.
Коментує к.м.н., дієтолог Марта Фармага.
Долучайтеся до Women Times у Facebook / womantimesua