Annyira kellett mosolyognom, mikor mondtad a zabtejnél, hogy édes, pedig nincs benne cukor. Kb. pont 1 órával a videód megnézése előtt tudtam meg az okát.🙂 A zabtejet fermentáció segítségével készítik, melynek következtében maltóz keletkezik. Ettől lesz édes, és ez is az oka annak, hogy jól meg dobja a zabtej a vércukor szintet. Remélem hasznos az info és köszi a videót! 😊

Jaj nagyon jó kis összefoglaló lett! Köszi! Mi már jó ideje próbáljuk hanyagolni a húst, itthon nem is csinálok, csak máshol eszünk ha van, meg a tejes dolgokat. Én meg lehet lassan a húst is elhagyom teljesen,mert olyan visszás érzés a kislányomnak magyarázni az állatokról és meg is enni az állatokat...🤨😬 Szóval ez is alakul úgy tűnik 🙏

Teljesen életmentő ez a videó!! A héten derült ki, hogy ételintolerancia miatt, nem ehetek tejes dolgokat, tejfehérje, tojásfehérje tilos számomra. Pont jókor bukkantam rá a videódra. Köszönet!! ❤❤

A Rákóczi téren van egy zseniális ázsiai bolt. Rengeteg vegán cucc van. Többféle miso pasta, tofu, házi tofu, fagyasztott tempe , csípős vegán majonéz, alga chipsek, meg még reeeeengeten finom dolog. Nagyon érdemes végig böngészni a kínálatukat :)

A Népszínház utcában van egy török bolt (Troya), ahol 100 féle, fajta, kiszerelésben is a legkülönbözőbb tahiniket lehet venni (meg ezer más szuper dolgot például: kimérős különleges fűszerek, gabonák, hüvelyesek 😍)

Ezt a videót akár én is készíthettem volna. A datolyán kívül az összes felsorolt terméket szoktam én is venni/enni hébe hóba. Amikor vegetáriánus lettem eleinte egyedül a felvágottak ízét hiányoltam a szendvicsemből. Ezt sikerült áthidalni mindenféle házi és bolti kencékkel, humusszal, de annyira jó volt mikor először megkóstoltam a queen of peas "párizsit". Nem gyakran, de ha Penny közelében járok szoktam venni és nagyon jól esik. Nagyon köszi a megerősítést azzal kapcsolatban, hogy tök oké ha valaki nem vegán, mert nem tud lemondani valamiről. Nálam pl. a sajt és a tojás ilyen. Tejtermékekből kb. csak sajtot eszem, tojásból meg csak házit (rossz opció közül a kevésbé rossz). Néha kicsit rosszul érzem magam, hogy hát ha már csak ennyi választ el, akkor ha erőt vennék magamon lehetnék vegán is, de annyi minden nyomasztó és terhelő dolog van és volt, hogy nem bírok egyszerűen még ezzel kapcsolatban is erőfeszítést tenni. Majd lehet, hogy idővel készen állok rá. Mindenesetre jólesett ez a megerősítés. Köszi a videót.

Szuper, hogy ezt így összeszetted! Sajnos nincs időm körülnézni minden boltban (férjem idegeskedik ha 20 percnél tovább tart a bevásárlás, de a gyerek sincs sokkal hosszabb időre kapacitálva 😁), úgyhogy csak egy részét ismertem. Most majd célirányosan megyek be.

Ahhh köszönjük, nekem ez a lehető legjobbkor jött, pont egy hete indultam el a vegánság útján! Persze még ismerkedem az egésszel, az a terv, hogy inkább lassan hagyok el egyre több mindent, emiatt nagyon jó volt hallani azt is, hogy nem kell mindenről azonnal lemondani, mert épp kezdtem már rástresszelni arra, ha valami nem vegán dolgot ettem, viszont kicsit így enyhült a lelkiismeretfurdalásom is :) szóval tényleg nagyon köszi ezt a videót, erre most nagy szükségem volt

egy év lassú, fokozatos változás után büszkén jelentem, hogy teljesen vegán lettem és ebben nagyon nagy segítség volt ez a csatorna :)) jaj párizsi... nekem az ilyen gyengém a löncshús volt... évente egyszer ettem, mert tuuuuuudom, hogy ehh :D nem egy gusztusos dolog, de ez a sós/msg íz nagyon ízlik. a probléma az, hogy valamelyik csomósodásgátló anyagra nagyon érzékeny vagyok (igen, roppant nehéz erre ügyelni vásárlásnál) és sok virslibe/kolbászba belerakják... mivel a fűszerezésnél belekerül, ezért nehéz még a csomagoláson is megtalálni. jó tudni hogy már otthon is nő a vegán termékek száma :)

Köszönöm az alternatívákat és lelő helyeiket 😊👏

De jó, nagyon örülök, hogy ti is esztek ilyeneket :) szerintem nincs semmi baj ezzel, engem jobban irritál, amikor vegán vegánnak farkasa az ilyen kaják miatt 🙈

Miattad szoktam rá a tofura 😁 és találtam ám vegán parfümöt, arctisztítót és egyebeket 😉jujj és a szappant is nagyon köszi imádom!

Köszi az informatív videót! Érdekes látni, hogy mindhárom német diszkonternek mennyivel több terméke van Magyarországon, mint kint. Itt ha végre valamit megszokunk és megszeretjük, akkor tuti egy idő után megy ki a szortimentből..... szóval azt hiszem legközelebb megpakolom a csomagtartót 🤣

Kedves Eszter! Nagyon szèpen köszönjük.

Szuper! A legtöbb multis dolgot, amit mutattál imádom. Én a "húsundoros" típus vagyok. A halrudacskát sosem próbáltam, a "pennys parizer" nem jött be, ízlett, de rájöttem, hogy túl igazinak tűnik és tudat alatt taszít. Nálunk csak Aldi-Lidl-Penny-Tesco van, ahol tudok venni nagyobb választékban vegán ételeket. Szeretem a Tesco Tofu virslijét, ami néha sajátmárkás, néha nem, de ízre ugyanolyan nekem. Az Aldiból még a többi "húsféle" is jöhet, a gyros szerűt és a nuggetseket kifejezetten szeretem, a Falafelt is. 🧀 A Violife sajtokat azért csípem jobban, mert nekem a másik többször is penészes volt, néha már a felbontáskor, lejárati idő előtt... pedig ízre jobb a Trappi. Sajnos nálunk nincs túró alternatíva belőle. 🥛🌾 A tejből nálam is kedvenc a Pennys-zabos verzió, de a rizstej is finom, csak picit hígabb. Kóstoltam a NoMilket, elsőre álom volt, gyermekkorom zacskós tartós teje sejlett fel az ízében, amit mindig nagymamámnál ittunk, de a második doboz végére már inkább fura volt az az ízvilág. Kávéban sokkal finomabb, mint a többi, de csak ahhoz szerintem drága. A Vemondo dolgok klasszak. Tavaly nagyon finom falatkákat lehetett kapni karfiolból, brokkoliból, répából, céklából, sütőtökből. 🥕🥦 Tegnap már csak mogyorókrémre és pizzára vadásztam. 🍕 Nem egyforma a tésztájuk szerintem, valamelyik egész jó. A Vemondo Mandulás nemMagnum múltkor még olcsóbb volt, mint a vegán napokon. 😄 Szerintem finomabb a Magnumnál. Ahogy a Mogyorókrém is jobb, mint bármelyik tejes. Plusz a vegán joghurtokat is szeretem a Lidlből. Ja és a hummuszt. Finomabb, mint az Aldis. A tofut is csak ott veszem. És végre van vegán tejcsoki, ami annyira nem finom, de sütibe jó.🍫🥧🍪 Tejfölnél szintén a romlandóság volt a fő ok, hogy a Cream Vegánál maradtam, a másik, hogy a Vegajó ezerszer folyósabb. Ha meleg étel mellé teszem szètfolyik teljesen. Egyébként szerintem egyre finomabb a Cream Vega íze és azt már a szomszéd Coopból is be tudom szerezni, ha hirtelen kell. Nagyon örültem pedig a Vegajó termékeknek eleinte. Az lemaradt, hogy Violife-ból számomra a Mozarella ízű a legfincsibb. Néha van krémsajt is belőle, azok is jöhetnek. Az Aldiban véletlen vegán a Lomee krumplisali is. Imádom, bár van, hogy kissé fura az íze.

Nagyon tetszik a videód. Habár én nem tudnék vegán lenni, de szívesen tartok hús mentes napokat és sok dolgot szívesen kipróbálnék a bemutatott termékek közül. 🤗 Valamint a párom tejfeherje érzékeny ezért vegán tejtermék alternatívákat használunk, olyankor én is azt eszem. Imádjuk az alpro vanilliás- és natúr szója "tejet", az Alpro joghurtjait. De a Kókusz tejszínt is, amiből nagyon jól lehet habot verni. Köszi a jégkrém tippet is, mert a Magnum ára igen húzós. 😊

Dejó volt ez! Még!!!☺️ ezek közül sok közös kedvencünk van. Egy életmentő tipp: spar falafel. Isteni és 1000 Ft volt most akciósan egy zacskó. (450g asszem)

Polcz vegán kennivaló pecsenyezsír! illetve az Anjuna jégkrémek

Túró rudi helyett szoktam venni a zabrudit🌾 vagy a citromos tofu🍋 alapú rudit. A zabrudi elsőnek nagyon nem ízlett köze nincs az eredetihez de szerettem volna hogy jóban legyünk- kezdetben a növényi tejeket sem szerettem- aztán több íz kipróbálása után ma már imádom.🤤 a citromos tofus rudi is nagyon finom az talán állagra jobban hajaz a tejes rudihoz.

Köszönöm! Misopasztát én mindig a Bulkshopban vásárolok.

Szia Eszter! 💕Nagyon szépen köszönjük a videót! Engem az érdekelne nagyon, hogy a MISO pasztával, hogy bánsz/főzöl?? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Szia! A "Hamé" márkának van többféle vega terméke. Mi a Vegetáriánus pástétom olivával és a Zöldégtatár zöldség pástétomot imádjuk. Inkább coop és Tesco üzletben kapható. Legtöbbször a húsosak mellett van kirakva a polcon.

Szuper a videó. Nagyon örülök, hogy lett egy összefoglaló ezekből a gyorsan elérhető vegán kajákból. Szívesen látnék egy olyan videót is, amik azoknak az embereknek szól, akik szánnának inkább időt bizonyos alapanyagok elkészítésére és ezzel spórolnának, csökkentenék a hulladék mennyiségét. Szuper volt ebben a témában a vegán majonéz, a kókusztej, azóta is így készítem és imádom mindegyiket. A tahinit és a mogyoróvajat én a csomagolás mentes szezámmagból, illetve mogyoróból készítem, a lenmagot is így veszem és használom az őrölt lenmagot különböző ételekbe, a rizstejszín készítés se nagy dolog, de tudom, rá kell szánni az időt. Biztos vannak még ilyen alap cuccok. (Napraforgó magból tejfölt például még sose tudtam finomat készíteni, mustármagból mustárt se igazán, de hátha van ezekre valami ötleted, vagy más, ami esetleg teljes értékű, de talán időigényes). Így tovább, minden jót :)

Én mostanában a spárban találtam meglepő módon tök finom vegán húspogit, nuggetset és társait.

A Pennyben kapható nálunk a Veganchef "sajt" kétféle ízben is, és "sajtkrém" én ezeket nagyon szeretem ajánlom bárkinek.😁 Egyébként a falafel fasírtot mindenkinek ajánlom. Tradicionális indiai étel csicseriborsóból. A Lidlben szezonálisan, a Sparban és Aldiban állandóan lehet kapni.

A Müllerben kapható zabtej (BIO primo a márka pontos neve) is nagyon jó! Csak 410Ft, bio és nagyon jók az összetevői is (víz, 12%zab, napraforgóolak, tengeri só). :)

Nem tudom, hogy csak vega, vagy vegán, de a Hamé Natura pástétomok brutál jók. (A sima zöldségesek is ehetőek, de a Natura 1/1 májkrém ízű, főleg az olívás.) Az EcoFamily-ben viszonylag olcsón be lehet szerezni. Joghurtból a Joya mandulajoghurtot szeretem nagyon. Lidlben időszakosan kapható, sajnos egyre drágább..

Én 'csak' vegetáriánus vagyok 5 éve, utáltam mindig is a húst, egyedül a csirkemellet szerettem, de akkor is csak ha nem voltak benne erek stb. Úgyhogy igazából nekem nem is hiányzik, a túlságosan húsra hasonlító dolgokat, pl vegaburger husi, vega húsgolyó, szejtán, annyira nem is csipem, mert hús állaga is van. De nagyon hasznos volt a videó, köszi ☺️☺️

Nádudvari fagyasztott hagymakarika nálunk ami életmentő. Ugyancsak tőlük volt kb egy éve zöldséges hamburgerpogácsa , az nagyon ízkett, de mostanában nem kehet sajnos kapni. Helyette fasírtport szoktam venni csomagolásmentesen + bármilyen főtt zöldség ,kis víz és mehet is a serpenyőbe/sütőbe jól kilapitva gyorsan megvan.

Annyira jó ez a megengedőbb hangvétel, legalább nem társul az evéshez bűntudat, ha nem tökéletes a “béke a tányéron” (nálam a sajt a nehézség, és tényleg rossz, hogy nincs jó vegán sajt-alternatíva). Az aldis halrúd nálam is top, de párizsi témakörben is szeretem az aldis Just Veg szendvicsfeltétet, leginkább a csemegeuborkásat. A Tesco is egyre komolyan vegan range-dzsel rendelkezik, pl onnan a virsli nagyon klassz (talán Plant Chef), viszont a Plant Chef halrúd/nuggets - zacskóban van - szerintem borzasztó ízetlen, ott még van hova fejlődni.

Engem nagyon èrdekelne egy mit ettem ma videó, sőt,több is. Szeretnèk áttèrni de inzulinrezisztens vagyok megszoktam a napi 5x evèst.Fogalmam sincs mit ennèk pl tízórai,uzsi,vacsira.

Ja és a legolcsóbb vegán főzőtejszín a meggle!

a violife-nak a “mature cheddar” sajtját nagyon ajánlom!😋

A házi kesusajtnál jóval olcsóbb és nagyon finom a Zucchini Cheese :) gyors és egyszerű!

A Lidlben volt eddig pizzás melegszendvicsekrém ami vegán, de mivel rég vettem meg kell nézni az összetevőket újra, mert olvastam, hogy egyes gyártók a konzervekben lecserélték az olajat disznózsirra. 😪

Amúgy én a tahinit itthon szoktam készíteni, nagyon gyorsan megy és soooookkal olcsobb mint a bolti ! Ha esetleg tudod probáld ki majd egyszer.

A fino vegajo-nak is van feta. Én eddig csak a kiflin láttam, írtam a fino-nak, hogy hol kapható még, de nem válaszoltak 😞 és tavaly előtt volt karácsonykor a lidlben és a tescoban Tokaji spirit vegán kókuszlikőr, hát aaaaaz...... Valami isteniiiii volt 🤤 aldiban is van dobozos vegán jégkrém, az is finom.

Ami nekem nagy kedvenc “véletlenül vegán” az a GymBeam mogyoróvaj ♥️ Mintha nálad is lett volna már?! Valahogy a DM-es nem jött be annyira pedig sokkal olcsóbb lenne 😕

Szia, én még csak most akadtam rá a csatornádra, de nagyon jókor jött ez a videó a szemem elé. Egy épphogy két éves és egy 8 hónapos gyerek mellett mi is rámentünk ezekre a félkész, feldolgozott termékekre és tök szarul éreztem magam miatta, hogy nem mindent magam állítok elő és hát nyilván egészségesebben is lehetne étkezni. 🙈 Na de ha a túlélés a cél akkor bizony ez van, nincs mit tenni. A vegán tömb az abszolút favorit a sajtok közül. A bűntudatom elszállt, maradt egy felszabadult(abb), hálás feliratkozód. 😊

Jó videó

Sparban találtam múltkor vegan chef vega paté...parisat és hagymásat...a hagymásnak konkrétan pecsenyezsír íze van :) és ezt úgy mondom hogy mindenevő vagyok csak próbálok kevesebb húst enni...

A Miso pasta vegán?

Amúgy életmentő (bár nem egészségds) a Happy Harvest puffancsos csokis muzli es a Lidls kesz granola is🥰

dmben vegan hagymas kenyerfeltet 🤤 nagyon finom, persze az egesz zsiradek, ugyhogy nem egeszseges, de sokaig kitart es olyan ize van, mint a sult pecsenye zsirjanak

9:58 Igen, marinált, füstölt és bazsalikomos tofu van a Lidlben, natúr a Sparban van pl, és szerintem is CSAK A FÜSTÖLT :D !!! TeamFüstölt

Dejodejo Köszi köszi 😃❤️❤️❤️

Szia ! Ha még nem vettél nagyon tudom ajánlani , a Pennyben lehet kapni vegán pástétomot . 3 féle ízben , spenótos , spárgás , paradicsomos , nagyon -nagyon finom , és olcsó . Nincs különrakva a konzerveknél van , én is véletlenül találtam rá . 😊

Szuper klassz video es meg mindig imadom a vegansagod. Remelem a verveganok is megertik egyszer, hogy nem azzal ernek el valtozast az embereknel hogy pl legyilkosozzak oket.

A Wojnar’s paradicsomos szendvicskrém isteni. Auchanban és kiflin is lehet venni. Sajnos horror drága, de nálam kiváltotta a margarin+felvágott témát teljesen.😊

A Lidl-ben a pénztárnál szokott lenni datolya alapú szelet, ami cukormentes is, na az még életmentő nassolós nálam.:)

Miért árulják arany áron Magyarországon a növényi tejeket? Mikor sok éve kiderült hogy laktózérzékeny vagyok, már akkor is 800 forint volt egy alpro "tej". Az angol lidlben meg 85 pence egy liter zabtej, ami olyan 400 forint kb. Persze az alpro itt is drágább ennél. Vegán majonézt pedig 2 perc alatt készítettem csicseriborsó levéből. És meglepően jó lett ☺️

A Müllerben kapható termékekkel egészíteném ki. Szerintem az Agave sz. is mintha ott 900 Ft körül lenne kapjató! 🤓

Én a veganchefes szendvicskrémből a sajtosat meg a sülthagymásat szeretem. Sajnos felénk nincs IKEA, úgyhogy én a Pennys “kamu daralt húst” veszem, az is zöldborsó fehérje. Ezenkívül a Toffini tofu meg a köles Rudi is szuper a Pennybol. ☺️

A vegajó tejföl állaga szerintem túl kemény, ha vízzel fellazítom, akkor sem használható. A Queen of Peas virsli tényleg ugyanolyan ízű, illatú, állagú, mint a húsból készült virsli. Köszönjük az összeállítást, nagyon hasznos, nagy segítség nekem, fogom még próbálgatni.

tudom, hogy lesz airfryer..5:22! :-D

Koszi a tippeket, remenykelto, hogy talan iden megsem halok ehen a Balaton parton, ha hazautazom Magyarorszagra. 😅 Egyre tobb a vegan opcio, bar en iden asszem felcsapok vegan bacon dealernek, mert az osszes (nem husevo ES husevo IS!) rokonom azt kovetelte. Amugy "mifelenk" a micoproteinbol keszult hushelyettesito (="quorn mints") megy nagyon, a fiam imadja a dino alaku felkesz falatkakat pl. - najo, ha nem birja megenni, akkor hosiesen kiirtom a maradek populaciot a tanyerrol... 😅 Amit még en kulon ajanlok MINDENKINEK, hogy szerezzetek be TAMARI SZOSZt. Azsiai boltokban alap, es gyakorlatilag glutenmentes szojaszoszkent mukodik - a vegan chefek ezt ajanljak hogy potoljuk vele az "umami" izt, ami az 5. izkomponens es gyakran hianyerzetunk tamad emiatt egy vegan etel evesekor, ha nem teszunk pl a cukkinifasirtba, vagy a gombara. Hasonlo meg a fustolt paprika is, #Vegamama, a lecsodba legkozelebb dobj 1 kanallal, MENNYEI lesz tole 😉

Joghurt helyett pl granolához az Aldi kókusz joghurtot szeretem, jó nagy doboz és nincs tele minden vacakkal. Van mandula és zab is, de nekem azok nem ízlenek.

Minden nap megyünk a Lidlbe de hogy ennyire vakok legyünk. Rohanok holnap a fagyiért 🤣

egyébként tök vicces, hogy a vegán sajtot nem lehet sajtnak hívni, de a disznósajtot és a birsalmasajtot meg igen😃 na mindegy..

15:39 Az a két fajta pizza már sokszor megmentett, egészségtelenek, de finomak annyira, amennyire egy zöldséges mirelit pizza lehet. Amikor elkezdtem venni 1 éve, 500Ft volt, most legutoljára már 750Ft volt. Az elmúlt hónapokban sokan rákaphattak, mert egyre kevesebbszer találom feltöltve, sokszor csak hűlt helyét találom. Remélem a videó hatására nem rohamozza meg mindenki a Bp belvárosi Lidlöket és marad nekem is. Kicsit tartok ettől. Persze a legjobb az lenne, ha tartós lenne az igény és ezt a Lidl is észrevenné. :)

A Heinznek is nagyon jó a vegán majonéze, és nem műanyagban van, hanem üvegben.