Wenn dir Süßigkeiten nicht mehr fehlen würden, wäre abnehmen einfach, oder? Falls Zucker-Verzicht für dich nie nachhaltig funktioniert hat, ist DIESE Strategie für dich.
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🕐 T I M E C O D E S 🕐
00:00 Zucker-Verzicht als Strategie
02:51 Woher kommt das Verlangen nach Süßigkeiten?
06:14 Was uns Studien verraten
11:32 Fazit
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A B O U T
Gesunde Ernährung darf einfach sein - und sieht für jeden ein bisschen anders aus. Nahrung ist Medizin für unseren Körper - bewusste und intuitive Ernährung ermöglicht dir ein vollkommen neues Lebensgefühl. Du brauchst keine einschränkenden Diäten oder zeitaufwändiges Kalorien zählen, um die Figur zu haben, die dich selbstbewusst fühlen lässt. Mein Ziel ist es, dass du Freude an gesunder Ernährung hast und dich beim Thema Essen wieder unbeschwert fühlst.
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