Kenapa Kebiasaan Susah Berubah?

Рет қаралды 18,041

4 жыл бұрын

Mengapa kebiasaan sulit berubah? Sudah ada usaha, rencana, bahkan tiap tahun ada resolusi tahunan tapi tetap sulit untuk berubah. Dalam video ini saya menjelaskan perubahan yang lebih bisa kita lakukan berkelanjutan.

Пікірлер: 75

@shyukhti 3 жыл бұрын

Teringat hadits Rasulullah yang berbunyi “Amalan yang paling dicintai oleh Allah Ta'ala adalah amalan yang kontinu walaupun itu sedikit.” ternyata ada teorinya secara medis. Terima kasih informasinya.

@justsiwi 4 жыл бұрын

Salah satu buku yang menurut saya selaras dengan tema ini: Atomic Habbits oleh James Clear.

@nonnik4800 4 жыл бұрын

Dokter knp sih kl berbicara tenaaaaannggg bgt dan sungguh sangat enak didengar,,,,trmksh bnyk dok ilmunya **sungkem

@dl-iy8jf 2 жыл бұрын

public speaking?

@didiknoer8320 9 ай бұрын

Ya Tuhan kenapa baru sekarang nemu channel ini ? Ini ilmu mahal , terimakasih dokter jiemi ilmunya. Mau saya buat playlist buat didengarkan pas berangkat dan pulang kerja .

@fitrifebryanie8718 4 жыл бұрын

MasyaAllah dok. Terima kasih sudah upload pembahasan materi ini. Pas sekali dengan yg sedang saya alami. Lebih paham dan lebih tenang dengan pembawaan dokter yg memang bikin tenang. Semoga dokter dan keluarga sehat selalu. Aamiin

@rajaangkasa9094 4 жыл бұрын

Dok.. req cara menghentikan rasa kecanduan dong.. sebab disaat pengen berubah selalu aja ada godaan yg membuat candu.. contoh: game, cemilan, youtube dll

@alifsaifuan8880 2 жыл бұрын

@deviandini1860 4 жыл бұрын

Terima kasih atas ilmunya, Dok. Ini sangat membantu saya yang belakangan ini merasa kesulitan untuk melakukan kebiasaan yang baru :)

@IshaRisma-ff9vm Ай бұрын

keren udah banyak nonton video soal bad habbit tapi channel ini yang lebih jelas lebih logis lebih ilmiah dan lebih gampang dipahami.

@davaaddhakhil238 2 жыл бұрын

yg d katakan bener. di saat kita menuntut orng lain berubah dia akan berubah sebentar dan akan balik lagi ke kebiasaannya

@oktidwi571 3 жыл бұрын

Maa syaa Allah, Alhamdulillah dok, serasaaa terkena petir disiang hari....jadi ternyata ini jawaban dari pertanyaan saya selama ini kenapa susah berubah...on off terus..... terimakasih dok, semoga ilmunya semakin bermanfaat. Karena sebaik baiknya orang adalah yang bermanfaat bagi orang lain.....

@urparticular_pumpkin 3 жыл бұрын

Thank you so much Pak Dokter. Saya tercerahkan 😭 Mari kita mengelabui si Amygdala

@dewiyanti2592 4 жыл бұрын

Satu langkah kecil asalkan rutin isnya'Allah

@dhiyahmaskhuri7115 3 жыл бұрын

Alhamdulillah,, Saya Dengerin penjelasan dokter berasa lagi sekolah yg lagi d terangkan sama guru favorite, Yg penjelasan nya sangat jelas dan sangat mudah d pahami,

@ahmadfarid4535 4 жыл бұрын

Penjelasan ini makin melengkapi materi di buku The Power of Habit. Thanks dok.

@mrs2128 4 жыл бұрын

Makasih banyak Dr Jiemi Ardian, bermanfaat sekali informasinya 😍

@hamnahila 2 жыл бұрын

Dok, Ceritakan Alasan-Alasan mengapa dokter memilih istri dokter untuk menjadikan teman hidup dokter? 🙏

@mrs2128 4 жыл бұрын

Dokter bilang "ada sebuah otak ..." gitu aja aku udah ngakak 😂😂

@mommyvellycia8641 4 жыл бұрын

Dear Dr Jiemi..dokter tolong bikin vlog ttg seorang bipolar yg terpaksa harus mengasuh anak seperti aku dan aku takut pnya anak lgi krn aku sulit sekali menghadapi stres sekecil apapun.sekarang sh setelah lama menjalani treatmen aku udh jauh lbh baik.lbh bs berfikir logis dan tdk mudah emosi jg bs merespon anak dengan lbh bijak.bs ga sh dok bipolar lepas dr obat..aku kadang trlalu ingin semuanya sempurna sesuai keinginanku tp kenyataan berkata lain..

@azzamaghfira4980 4 жыл бұрын

Dok kapan2 buat video tentang menghadapi orang pendendam, selalu berprasangka buruk serta selalu menganggap dirinya benar🙏🏻

@571unedyaperonikasiregar6 4 жыл бұрын

Setuju tuh

@kharismaa.31 3 жыл бұрын

I agree with u

@suharsenangberbagi5797 Жыл бұрын

Wahh nemu video ini 2023, pas bgt lagi bingung soal habit. Makasi bgt dok

@chococheese274 4 жыл бұрын

Makasih dokk.. Aku nih lagi pengen bikin borang tp ketunda mulu gara2 target yg trlalu tinggi,, 😅😅.. Semoga dg ini bisa "mengakali" amigdalakuuuu

@Bellablock459 3 ай бұрын

Terima kasih u Tipps nya. Wish you all the best , 👍👍🙏🙏🙋‍♀️

@nicksnokspace3800 4 жыл бұрын

terimakasih dok atas ilmunya...bermanfaat sekali

@endywulandari9721 3 жыл бұрын

Thanks dok. Penjelasannya dalam perspektive yg berbeda. Bermanfaat bgt 👍

@IndiAlvv 3 жыл бұрын

Terimakasih telah mengulas dengan bahasa yang mudah dipahami, dr. Jiemi. Insighful! Semoga dr. dan keluarga selalu sehat

@srirahayu4104 Жыл бұрын

Saya suka mendengarkan. Banyak ilmu yang kami dapatkan dari belio.

@lucynafis4181 4 жыл бұрын

Terimakasih dok atas ilmunyaa sangat bermanfaat, ditunggu video selanjutnyaa✨✨

@KurniawatiNiaa266 4 жыл бұрын

Terimakasih banyak tips nya Dok, cocok bgt sm kondisiku saat ini

@ocktakarunia 3 жыл бұрын

Amazing dok. Terima kasih ilmunya 😍

@mIzu9047 4 жыл бұрын

Sukses terus ya dok Jangan bosen2 upload di youtube juga

@trisulawan8025 Жыл бұрын

terima kasih infonya dok

@miftahululum4221 4 жыл бұрын

Ok dok saya paham hal kecil dapat memanipulasi hal buruk merubah sedikit2 jadi big things

@nenymeirindasari8372 3 жыл бұрын

Terima kasih banyak dok atas ilmunya,dengan teknik dari dr jiemi pelan2 saya bisa bangun lebih pagi 😁

@25salfamualifah72 4 жыл бұрын

Masyallah dok 😍

@mariajulie5265 3 жыл бұрын

Terima kasih, Dok.

@rayhanpratama3582 3 жыл бұрын

Makasih pecerahanya🙏

@nurhusnaassyifa439 8 ай бұрын

Sangat membantu dok, terus bikin videonya dok depresi saya agak membaik ❤

@Zatoadi 3 жыл бұрын

Terima kasih Pak Jiemi. Sangat bermanfaat ❤️

@ruanggurubersamamu 2 жыл бұрын

Ini yang lagi saya terapkan dok, saya suka videonya saya ulang2

@rv-am 4 жыл бұрын

Trims dok

@dhiyahmaskhuri7115 3 жыл бұрын

Terimakasih dok

@merlianna9475 3 жыл бұрын

Terimakasih

@susilestari1879 4 жыл бұрын

Halo dok... terima kasih atas sharingnya. Saya sangat menikmati setiap penjelasan yang dokter sampaikan dalam video ini. Tapi saya punya pertanyaan, bagaimana kalau perubahan yang ingin kita capai ini berkaitan dengan faktor tuntuan diluar diri kita. Misalnya kita diharuskan melakukan perubahan ekstrim yang memiliki jangka waktu tertentu yang harus kita capai. Seperti contoh seorang model akan melakukan pemotretan dengan kostum yang ukurannya lebih kecil untuk badan model trbt, sehingga ia diharuskan untuk melakukan diet dan menurunkan berat badan sebanyak 10 kg dalam jangka waktu 1 bulan saja. Kira2 dengan adanya tuntutan perubahan tersebut, apakah ia tetap bisa mencapainya dengan menerapkan teknik kaizen atau memang harus sedikit lebih "memaksakan" dirinya untuk bisa mencapai tuntutan karena ada jangka waktu yang ditetapkan? Maaf jadi panjang 😁 Mohon bantuannya 🙏🏻

@faridawahidah2282 3 жыл бұрын

Iya dokter...

@dindanoviamartha416 Жыл бұрын

Thankyou soomuchh dokterrr

@heryadrian2772 10 күн бұрын

Terimakasih dok 😊

@yakut_rizka 3 жыл бұрын

Terima kasih dok ❤️

@newakun5676 3 жыл бұрын

Terimakasih dok😁

@dosenseniorindonesia 10 ай бұрын

Terima kasih pak dokter, kenapa kebiasaan itu susah berubah Kenapa otak kita susah sekali berubah ke hal yang lebih baik ? Saya baru mengerti dari pembelajaran di video ini.... Terima kasih pak dokter

@jiemiardian 10 ай бұрын

Cakeeeppppp. Sambil pelan pelan belajar berubah

@gustiadistriani9823 4 жыл бұрын

Sayang banget sama dokter jiemiee

@rekonsiliasiantara5835 3 жыл бұрын

Makasih dok

@RiaHayati 4 жыл бұрын

Dokter, bagaimana mendidik anak dari segi kesehatan, agar anak itu mau mendengarkan kita, atau tidak melawan dgn kita kpd orgtua/ guru, apakah kesehatan berpengaruh jg dgn pendidikan anak?

@rahmanovia8479 4 жыл бұрын

Bikin aku sadar..., Plak✋, the power of habbit.....,okkokokokok

@uraynelyvariety8152 4 жыл бұрын

Kerennnn dok💪

@indra_pmb 4 жыл бұрын

First coment nyimak dok

@vinakholili7251 4 жыл бұрын

Uwuwuwu dokter❤️

@sadaukurtambunan4693 2 жыл бұрын

Batik nya keren dokter 😀

@ijinplaystore0153 2 жыл бұрын

KAIZEN apakah Amerika Yg pertama Mempraktekan, atau JEPANG ???

@aflanoside 4 жыл бұрын

Dok, di prinsip kaizen bisa nggak ada target nya? Contoh: pengen baca buku target 1 buku habis dalam sebulan dengan mengawali satu kalimat dan bertambah setiap hari nya