1. Para kazanılabilecek işler 2. Yeni bir spor dene 3. Film ve kitap listesi hazırla 4. İlerisi için hayal kur 5. En kötüler senaryosu oluştur 6. 1 Haftalık dijital detoks yap 7. Pornografik içeriklerden uzak dur 8. Korkmasaydım napardım listesi 10 madde 9. Sorumluluğunu üzerine al 10. Yeni bir yemeği iyi yapmayı öğren 11. Günlük tut 30 günlük 12. 3 ay 1 yıl 5 yıl ve 10 yıllık hedef listesi oluştur 13. Satranç oynamayı öğren 14. Güçlü ve zayıf yönlerini yaz

Evet simdi bunlari not alip yarin hepsini uygulayacagima soz verip uygulamama zamani

30yasindayim yaklasik 7-8yildir sizi dinliyorum hayatimda cok cok seyler degisdi .. universiteni kazandim yeniden basladim kendimi sevmeye basladim 🥰 cox tesekkur ederim..

Bence insanı geliştiren süreçlerden bir tanesi de KPSS çalışmak tarih çalışıyorsun tarihini öğreniyorsun coğrafyaya çalışıyorsun türkiyenin coğrafyasını öğreniyorsun yorucu bir süreç ama netlerini yükseldiğini ve zorlukları başardığını görünce kendinle gurur duyuyorsun moralin artıyor ve kendi gücünün farkına varıyorsun bu çok değerli ☺☺🤗🤗

1-Para kazanma becerisi 2-Spor; seveceğin sporu keşfet 3-Bir filim ve bir kitap listesi hazırla (Bir kitaba 50 sayfa şans ver, kendini zorlama) 4-Geleceğe dair 10-15 sonrasını düşün ve yaz. Kaybolma riskine karşı deftere yazarsan daha iyi olur. 5-Hayatındaki en kötü ihtimalleri düşün ve neler yaşayabilirsin? Olmamasi için neler yapabilir, olursa nasıl kurtuluruz? 6-Bir haftalık dijital detoks. Bir hafta bütün teknolojik aleti hayatindan çıkar(acil aramalar haric) 8- Korkmasaydım ne yapardım listesi yap. En az bir tanesini yapmayı dene. Korkularının üzerine gitmezsen gerçekten kendi sesini bulamazsın. 9-Hayatındaki başarısızlıklar için kendi sorumluluğunu üzerine al. 10-Bi tane yemeği iyi yapmayı öğren. Yarın öbür gün havan olur ortamlarda ama aşırı dağıtma. 11-30 günlük bir günlük tut. Uzun uzun değil, iki paragraf. 12-Hedeflerini yaz. 3 ay sonra, bir yıl sonra, 10 yıl sonra. Kendimize bir hedef listesi oluşturursak bu bize iyi geliyor. Ara ara oku, güncelle. 13-Santranç oynamayı öğren. Olaylara bakış açısını değişir. Bir kaç aşama sonrasını düsünmeye başliyorsun. 14-Hayatında şu zamana kadar yaptıklarını düşün. Güçlü ve zayıf yönlerini bir deftere yaz. Etrafındaki insanlardanda geri bildirim alabilirsin. Buda senin kendini farklı şekilde degerlendirmeni ve hayatta daha ileri bir noktaya gelmeni sağlayacak. (Teşekkürler Beyhan Budak)

Böyle dinleyince umutlanıyorum hayatım daha güzel olacakmış ve kendimi gelistirecekmisim gibi geliyor ama sonraki gün kendimi telefona bakarken buluyorum

1:Para kazanma becerisi. 2: Yeni bir spor tanımak yapmak 3:Yeni bir film ve kitap listesi 4:Geleceğe dair hayallerini bir kâğıda yaz 5:Hayatındaki en kötüler senaryosu yazıp çözümlerini ve ne yapacağını planlaman .6: Bir haftalık dijital detox 7: Korkmasaydım ne yapardım listesi 10 madde olabilir 8:Hayatında ters giden şeyler için sorumluluk al 9: Zor ve güzel bir yemek yap 10: Otuz gün boyunca günlük tut ve en sonunda da okumayı ihmal etme. 11 : Üç ay bir yıl 5 yıl ve 10 yıl hedeflerini yaz ve sonra kontrol et 11 : Satranç oynamayı öğren 12 :Hayatındaki güçlü ve zayıf yanlarını yaz .😊

Ben emekliyim ya, her günüm tatil. Çok Şükür. Hani derler ya, deliye her gün bayram. Felsefi kitaplar okurum ben. İnsanı geliştiren kitaplar, felsefi kitaplar. Memleketime bir gitmek Nasip olsun. Ben günümü, öyle güzel geçiriyorum ki. Şimdi bilmediğim ildeyim. Yoksa eğlence nerde, ben orda. İnşallah!O gün gelir. Televizyonu yıllar önce izlemeyi bıraktım. Gerçi ben her durumda, kendimi mutlu etmesini bilirim. Teşekkürler. ❤

Her zamanki gibi çok faydalı bir video😍😍

Ne guzel, kendi arkadasiniz gibi candan candan anlatiyorsunuz. Senelerdir takip ediyorum sizi. Yasim 32 oldu ama her videonuz (belli yas gruplarina ozel olanlar bile) bana yardimci oluyor. Tesekkur ederim. ❤

En yakın zamanda izleyeceğim gerçekten her dediğinizin doğruluğuna güveniyorum takip etmeyi sevdiğim birisiniz ve umarım bize dokunan yardımlarınızın karşılığını hayatınızı musmutlu yaşayarak alıyorsunuzdur🙏🏻💗

Eyw abi birden fazla güzel öneride bulunmuşsun varol 🎉

İyi ki varsınız hocam 👏çok faydalı olmuş 😍

Teşekkür ediyorum çok kaliteli ve bilgilendirici bir video olmuş.

Ben de bunları yapmak istiyorum izliyorum şimdi

Ağızına , yüreğine sağlık abi

Teşekkürler sizii dinlemek huzur verici.

Siz harika bi insansınız gerçekten . Daha nasıl övebilirim bilmiyorum . Kelimeler kifayetsiz kalıyor .

Beyhan abi gerçekten mükemmel bir detaysín tam herşeyden sıkılmış kaybolmuşken bir umut ışığı oldun.IYI KI VARSIN

İyi ki, varsınız ya hocamm🙏🏻❤️

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam Allah razı olsun

Gerçekten baya etkili ve güzel video olmuş çok teşekkür ederim

❤ Hocam çok tatlısınız ne kadar güzel anlattınız 😊🎉 sizi seviyorum.

Hocam tatilin başından beri bu videoyu bekliyordum. ❤

tesekkurler 🙏🏻

Iyi ki varsınız hocaamm

Bunu bekliyordumm🎉

Süper anlatim 👏👏👏👏👏

Sen bizim için bir nimetsin Beyhan hoca iyi ki keşfemişim seni

yine çok faydalı bir video olmuş e meginize sağlık 👍👍👍👍👍👍👍

Bildirim geldi koştum 😅

👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤ Üniversite öğrenci gibi çok iyi öneriler aldım :)

Harikasınızzz💖💖💖

Tam ihtiyaca binaen videolar teşekkürler

Hocam sizi çook seviyorum Urfada Kitabim Yok diye Koluma imza atmıştınız❤️❤️

Şimdi saat 12:48 cuma günü çok stresli ders çalışmaya başlayacaktım ki yine sizin video karşıma çıktı, izlemeden kendimi alamadım, hayatımda kendime yaptığım en iyi iyiliklerden beri Şimdi düşününce Türkçe'yi öğrenmektir diyorum ve her zaman stresimini sizin tavsiyeleri dinleyince atıyorum ve enteresan olan şey ne biliyor musunuz , Türkçemi henüz getiştirmezken sizin videoların anlamını bilmeden alt yazıyla izlerdim ve hoşuma giderdi şimdi sizi çoğunlukla görmeden Spotify ve YouTub'den dinliyorum , sizi çok seviyorum❤ ve selamlar ve saygılarımı işveçre'den iletiyorum.

İyi ki varsınız ❤

32 yaşındayım bunları hep uyguluyordum durulma evreme girdim videoyu izleyince tekrar canlandim gercekten teşekkür ederiz Beyhan hocam enerji veriyorsunuz

Selam ne güzel bilgiler 🌟🌟

Çok teşekkür ederim

Keşke bizim zamanımızda da böyle teknoloji gelişmiş olsaydı bizde izlemiş olsaydık belki şimdi daha akıllıca adımlar atardım Şimdiki gençlik çok şanslı İnşallah değerlendirirler bu güzel teknolojiyi❤

beyhan hocam adamsın

Hopp burdayım

Çok təşəkkür ederim hocam❤

Bazı insanlar strese daha dayanıklı oluyor bunu nasıl başarıyolar Beyhan hocam , hepimiz birçok talihsiz şeyler yaşıyoruz artık bağışıklık kazanmamız , strese daha dayanıklı olmamız gerekmez mi ? ne yiyolar içiyorlarda neyi farklı yapıyorlarda stresi iyi yönetebiliyorlar :) bize bu konuda da video çeker misiniz ?. Emeğinize , yüreğinize sağlık

O sirada bi is bulmada ve spora gitmede aile sorunsali

Çok güzel şeyler deneyeceğim 😊

yazın herkes tatildeyken kafayı koyup kendine odaklanmak büyük irade ister. Kendine güvenen var mı alta yazın 30 gün sonra da gelişmeleri sonuçları yazarız☺️

Teşekkürler hocam 👍👏

Eyvallah hocam harika video olmuş. Satranç yerine başka ne öğrene biliriz? yardımcı olursanız sevinirim

Hocam ben hayattaki olumsuzlukları düşüneceğime faydalı bir bilgi öğrenme peşindeyim👍🤲🏻tabiki hakkımızı gereken yerde alırız ama oldu geçti hayat devam ediyor

iyiki varsın abi

Günlük değil de ara sıra yazıyorum sonra bazen onları okuyorum güzel oluyor cidden

Teşekkür ederiz❤

Beyhan hocam iki haftalık yıllık izin geçirirken yapılabilecekler ya da çocuklu ailedeki ebeveynin boş vakitte yapması güzel olacaklar gibi spesifik video da çeker misiniz 😀

Babam odaya girince Beyhan Hoca 😂

İlk beğeni ilk yorum yolculukta başıma gelen en güzel şey

Teşekkürler.

İzleyelim bakalım belki yaparız

Notlar tutuldu. Şimdi uygulama zamanı

Teşekkürler❤

Geldim 🎉😂❤

10 NUMARA 5 YILDIZ VİDEO❤

Hava da kaptım video yu

teşekkürler abimm

Erkek cocuklar icin hazirlamis videoyu

Beyhan hocam güçlü ve zayıf yönlerimizi bulmakta zorlanıyorsak, bulmak için nasıl bir yol izlemeliyiz

Bu videodan sonra kendim hakında hiç bir fikrimin olmadığını far ketim ve akılda kalan tek soru ben kimim? 😅

Hala eski sakalsız bıyıksız haline alışığım be psikoloğumuz. Teşekkürker.

Günlük tutma hedefim 1 yıl. Çok zor geliyor bana. Ama 6 ayı devirdim bile. Kaldı 6 ay😅

Keşke ben de normal insanlar gibi tatile gidebilsem

Kitap okumaya çalışıyorum da konsantre olamıyorum napabilirim

Sesleri ve sessizliği dinlemek.

Bir şey sormak istiyorum bu listeyi yapmaya karar verdiğimizde önümüze çıkan engelleri nasıl aşabiliriz ?

Hocam biz de 50 kitabı ilk okuyana 1 milyar ödülü veriyoruz

👏🏻👏🏻👏🏻

💕

💜💫

Ben bir şey sormak istiyorum teknoloji konusunda; kendimi kısıtlamak yerine hayatımı bunlarla dengeli devam ettirmek istiyorum, isteyince çok güzel ara verebiliyorum 1 hafta gibi ama sonra yine fazla bakıyorum nasıl dengeli bir şekilde yapabilirim bu tatilde. okulda zaten zamanım olmuyor ama tatilde nasıl yapabilirim?

Danışmanlık nasıl Alabilirim

Hocam ben sızden danısmanlık almak istiyorum nasıl ulaşabilirım

👍👍👍👍❤

Spor yapacaksanız ben Aikido yapın derim 👍

Önere bileceğiniz film ve dizileri yazmak ısterseniz sevinirim

❤❤❤❤

👍👏👏

Daha kendini geliştirmesi mi kalmış ne kadar çok bilirsen o kadar mutsuz oluyorsun

🤚

👍👏

Biz fakirler zaten 12 ay çalışıyoruz😅

Allah yolunda kişisel gelişim için çalışın arkadaşlar bırakın bu batıl yolları bir fayda sağladığı yok

Hayatımda en kötüyü yaşadım. Daha kötüsü ölüm olur herhalde😂

KORKMASAYDI NAAPARDIN DİYENLERİN BAZILARININ İÇİNDEKİ KATİLİ UYANDIRMAYIN BEYHAN BEY. SOKAĞA ÇIKMAYA KORKUYORUZ ARTIK. HER AN BAŞIMIZA BİŞEY GELECEKMİŞ GİBİ ÜRPERİYORUM.

Ev hanımı olarak da uygulayabilir miyiz 😅

Sizden ricam ben kendim Görme engelliyim biraz engellilere yönelik video çekmiş şansımız var mı.

Hocam 2 ay porno izlemeden ne yaparız? 😂😂😂 Şaka şaka. hocam bence bu tavsiyeyi hayatindan pornoyu ve pornografiyi çıkar olarak düzeltin Pornografinin zararını görmek isteyen ted bundy belgesellerini ve roportajlarini izlesin

🤲🤲

İlk 😊

Teşekkürler.