Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều

  Рет қаралды 5,512,049

Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng

Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng

2 жыл бұрын

Thể dục TRUNG,CAO NIÊN Nhạc Hoa/ Dưỡng sinh /phòng bệnh/tập luyện sáng -chiều

Пікірлер: 213
@namvuthianh1334
@namvuthianh1334 Ай бұрын
Một buổi tối thể dục mạnh khỏe vui vẻ thật tuyệt vời cảm ơn bạn nhiều❤❤❤❤❤❤❤
@kimnuongnguyenthi7140
@kimnuongnguyenthi7140 Жыл бұрын
Tôi ko tập thường xuyên nhưng lúc nào tôi tập là mở bài thể dục này rất hợp với SK của tôi
@user-nj2zo5tn4i
@user-nj2zo5tn4i 2 ай бұрын
Lê lương cảm xúc chức bạn niềm vui tuyệt vời ❤
@lehong2483
@lehong2483 Ай бұрын
Bài tập rất hay và hiệu quả mình rất thích
@lyaothi9253
@lyaothi9253 2 жыл бұрын
Bài tập này rất hợp với lứa tuổi trung niên,động tác nhẹ nhàng,dể tập, cảm ơn câu lạc bộ và giáo viên hướng dẫn ah
@nhithi5819
@nhithi5819 Жыл бұрын
Chương trình thể duc dành cho trung và cao tuổi rất tuyệt vời mimhf sẽ cố gắng học để tự rèn luyen chân thanh cảm ơn kênh nhiều lắm nhé
@tuyetle6413
@tuyetle6413 9 ай бұрын
Tới rất vui được tập cùng bạn. Vui và phù hợp với lúa tuổi của mình. Phút giây được thư giãn chúc bạn một ngày mới tràn đầy niềm vui và HP
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 9 ай бұрын
Chúc chi luôn vui khỏe mỗi ngày nhé
@nhimngo6571
@nhimngo6571 9 ай бұрын
0:55 b.
@user-qq3mm3ml5w
@user-qq3mm3ml5w 3 ай бұрын
O o​@@nhimngo6571
@kennybui948
@kennybui948 Жыл бұрын
Cam on em gai da chia se chuong trinh
@NgaVutuyet
@NgaVutuyet 4 ай бұрын
Cảm ơn câu lạc bộ mặt trời hay quá
@huongluong4079
@huongluong4079 Жыл бұрын
Bài tập nhiều₫ộng tác nhẹ nhàng rất thích hợp. Tuyệt vời❤cảm ơn CLB chúc mn vvhp
@HaNguyen-lv1cz
@HaNguyen-lv1cz 2 жыл бұрын
Bài tập hay quá. Cảm ơn rất nhiều.💐💐💐
@NgocNguyen-lr4bu
@NgocNguyen-lr4bu 7 ай бұрын
Bai tap rất hữu ích cho nhung người cao niên và trung niên Cảm ơn chương trình rất nhiều ❤❤
@user-op6xd9wh2m
@user-op6xd9wh2m Жыл бұрын
Cảm ơn bài này tôi tập mà giảm được đau vai gáy đó
@huevu1434
@huevu1434 Жыл бұрын
Rất hữu ích cho sức khỏe! Cảm ơn tg của bài tập rất nhiều! Chúc bạn ngày mới muôn điều tốt đẹp
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 Жыл бұрын
💞
@user-nj2zo5tn4i
@user-nj2zo5tn4i 3 ай бұрын
Lê lương bài viết thê duc tuyệt vời ❤
@tienxanhla5012
@tienxanhla5012 4 ай бұрын
Rất tuyệt vời xin cam on em
@nguyennhu8240
@nguyennhu8240 2 жыл бұрын
Cám ơn bạn nha.bài tập tuyệt vời.
@ThoNguyen-iq8kh
@ThoNguyen-iq8kh 2 жыл бұрын
Mình rất yêu thích bài tập này. Chúc mn trong CLB luôn vui khỏe và có nhiều bài tập hd cho chúng tôi nha. Cảm ơn nhiều
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 жыл бұрын
💖💖💖
@thuypham-mp7ho
@thuypham-mp7ho 2 жыл бұрын
@@kenhtheductrungnien-mattro5761cho mình vào nhóm nhé
@daypham1195
@daypham1195 Жыл бұрын
Bài đánh tan mở.xương khớp.quá tuyệt vòi.xin chúc mừng.đồng hành 5h15.hay quá.xin đăng ký.kênh 32...
@XuanNguyen-ci9ll
@XuanNguyen-ci9ll 2 жыл бұрын
Cám ơn các bạn tập rất đẹp và rất dễ thương nữa Chúc các bạn có nhiều bài tập hay nhé
@xuyenchu4957
@xuyenchu4957 2 жыл бұрын
Ii up
@ThanhNguyen-cw3vz
@ThanhNguyen-cw3vz 2 жыл бұрын
Cảm ơn các bạn đã đăng bài xin cảm ơn. Chúc mn có nhiều sức khỏe.
@mainguyenthi590
@mainguyenthi590 2 жыл бұрын
Bài tập quá tuyêt vời người dạy thì quá chuẩn mà rât đẹp
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 жыл бұрын
💖
@oanngocle2380
@oanngocle2380 2 жыл бұрын
Rất hay Cảm ơn CLB Mặt trời đỏ
@tannguyenx5250
@tannguyenx5250 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn lắm cho mọi người đều tập . Tuyệt vời lắm em à 🥰
@lamba7865
@lamba7865 11 ай бұрын
Tôi yêu tôi thịch tập những bản nhạc hoa lời việt
@thuyhongpham8867
@thuyhongpham8867 2 жыл бұрын
Trên cả tuyệt vời. Cảm ơn bạn nhé!
@kimnuongnguyenthi7140
@kimnuongnguyenthi7140 Жыл бұрын
Công nhận bài thể dục này dể tập mà trọn vẹn tay chân bụng đều đươcj gói gọn trong bài này rất khỏe nhẹ nhàng dể tập cho người lớn tuổi cảm ơn kênh nhé
@lenle5858
@lenle5858 Жыл бұрын
Cảm ơn em bài tập rất phù hợp với lứa tuổi trung niên chị rất thích cảm ơn tác giả nhé
@KhhatViet-rx1kk
@KhhatViet-rx1kk Жыл бұрын
Cam on kenh da cho bai tap b ich
@user-ff7xt6ez6p
@user-ff7xt6ez6p 22 күн бұрын
Bài tập này dễ tập và phù hợp với người lớn tuổi thật tuyệt, cảm ơn các bạn
@ngocao6984
@ngocao6984 9 ай бұрын
bài tập , thêm được các đọng tác cúi người nữa rất tốt
@ngadao57
@ngadao57 29 күн бұрын
bài tập hay hiệu quả
@duyenpham2683
@duyenpham2683 Жыл бұрын
Bài tập thích và khoẻ cảm ơn chương trinh
@ngale2922
@ngale2922 Жыл бұрын
Bài tập này giúp mình giảm đau Lưng mình rất thích cảm ơn kênh nhiều
@phamtoanbs8791
@phamtoanbs8791 Жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@xoale5806
@xoale5806 Жыл бұрын
bài tập thể dục quá đẹp dẻo chúc mừng ba người mẫu đã thực hiện
@bichthuyle8360
@bichthuyle8360 11 ай бұрын
Bài tập này mà nhạc và lời Việt thì tuyệt vòi hơn.
@NgaNguyen-er8hh
@NgaNguyen-er8hh Жыл бұрын
Bài tập rất hay phù hợp với lứa tuổi trung niên
@NgaNguyen-dy7fe
@NgaNguyen-dy7fe Жыл бұрын
bài tập quá bổ ích,quá đẹp và km...
@oatlethi3884
@oatlethi3884 2 жыл бұрын
Bài tập phù hợp cho lứa tuổi trang phục đẹp quá hẹn gập lại mỗi ngày
@quangtruongthi167
@quangtruongthi167 Жыл бұрын
Tap the duc tang cuong suc khoe bai nay mih rat thich
@TienNguyen-es1po
@TienNguyen-es1po Жыл бұрын
Bài tập đẹp tuyệt vời chúc mừng em yêu
@anhnguyenthi2962
@anhnguyenthi2962 2 жыл бұрын
Bào tập hay và dễ tập. Cảm ơn
@thivaninh9243
@thivaninh9243 2 жыл бұрын
Rat hay phù hợp với lứa tuoi ❤️❤️❤️
@NgaNguyen-sf2vk
@NgaNguyen-sf2vk 8 ай бұрын
Bà tập này hay nâng cao sức khỏe cảm ơn nhiều
@lauvideothapcam3134
@lauvideothapcam3134 Жыл бұрын
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@HuongHa-ft3zo
@HuongHa-ft3zo 2 жыл бұрын
Nhạc rất hay vui nhộn ng xinh tập đẹp
@thuytran2186
@thuytran2186 6 ай бұрын
Cảm ơn câu lạc bộ Mặt Trời Đỏ
@vlog03thanh62
@vlog03thanh62 Жыл бұрын
1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@haha3578
@haha3578 Жыл бұрын
Bài tập này rất nhẹ nhàng phù hơp với người cao tuổi xin cảm ơn cô giáo Thùy Dương
@mytranthi7647
@mytranthi7647 Жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp nhé
@toivuthi3843
@toivuthi3843 Жыл бұрын
Khỏe phù hợp cảm ơn bạn
@huongvu4810
@huongvu4810 Жыл бұрын
Mệt một chút nhưng hay quá nên mỗi ngày mình cố gắng một tí nên theo được.cám ơn bạn nhé!
@lambui2916
@lambui2916 Жыл бұрын
Bài tập rất hợp với tuổi trung niên cảm ơn tác giả
@thanhdang5413
@thanhdang5413 Жыл бұрын
Ll
@oanngocle2380
@oanngocle2380 2 жыл бұрын
Tập rất đẹp . Trang phục rất đẹp
@user-dt1gt3ix7c
@user-dt1gt3ix7c 2 ай бұрын
Quá tuyệt vời ❤
@user-iw9tn5fj5u
@user-iw9tn5fj5u 4 ай бұрын
Bai tap hay va that y nghia
@lemai2315
@lemai2315 Жыл бұрын
Bài tập rất hay lắm cảm ơn rất nhiều
@nhonho4080
@nhonho4080 Жыл бұрын
Bài tập rất dễ nhưng phải tập nhiều mới dẻo như các con thanks ❤❤❤❤❤
@haipham4790
@haipham4790 Жыл бұрын
Bài tập dể tập khoẻ mình sẻ tập mỗi ngày cám ơn các banj
@mytranthi7647
@mytranthi7647 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá bạn ơi
@tulen8591
@tulen8591 2 жыл бұрын
Các bạn tập đẹp quá
@vuongnhan2022
@vuongnhan2022 2 жыл бұрын
Cô tập theo suốt mà hôm qua mới nhận ra Dương. Cảm ơn cô giáo nhiều nhé ❤️
@nguyenhong8154
@nguyenhong8154 Жыл бұрын
Bài tập hay quá mình rất thích bài này cảm ơn em mong em cho chế độ tải xuống để m người ra tập ngoài trời mà không có mạng intonet
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 Жыл бұрын
Do nhạc bản quyền nên bi khóa tự động nhé
@user-oh6gr9et8k
@user-oh6gr9et8k 5 ай бұрын
Các bạn tập rất tốt cám ôn các bạn nhiều ❤
@honggam2752
@honggam2752 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời 👍
@ngothimao3085
@ngothimao3085 2 жыл бұрын
Bài tập rất đẹp em đăng bài cùng hướng đi em
@thinghung1009
@thinghung1009 5 ай бұрын
Để có sức khoe tốt chung ta hay học và tập quen dần nghiện luon😂😂
@thanhduy8036
@thanhduy8036 10 ай бұрын
Cảm ơn kênh ❤
@thehayquathanh9234
@thehayquathanh9234 2 жыл бұрын
Ba em thật là dễ thương quá đi thôi
@CucNguyen-vt4cl
@CucNguyen-vt4cl Жыл бұрын
Cô cám ơn các cháu bài tập nầy
@HoaTran-uj7qe
@HoaTran-uj7qe 2 жыл бұрын
Bài tập quá tuyệt vời
@VUIEUVIET-ln8bv
@VUIEUVIET-ln8bv 29 күн бұрын
bài tập đơn giản mà hữu ích
@binhmikihoang7424
@binhmikihoang7424 2 жыл бұрын
Thật tuyệt :với mình rất thích
@nhatnguyenthi8935
@nhatnguyenthi8935 Жыл бұрын
Mình thich video này
@tuanangvan906
@tuanangvan906 2 жыл бұрын
Tuyệt vời!
@Aa-og2wt
@Aa-og2wt 8 ай бұрын
Quá đep nhóm dinh dưỡng
@gamthi6241
@gamthi6241 Жыл бұрын
3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@thikimphuongnguyen2671
@thikimphuongnguyen2671 Жыл бұрын
Giá nhiêu vây
@kytranxuan8692
@kytranxuan8692 11 ай бұрын
Bài tập tốt và bô ích
@bevuthi8766
@bevuthi8766 Жыл бұрын
Mặt trời đỏ ở tập đẹp lắm co rất thích
@thangovan8761
@thangovan8761 Жыл бұрын
Bài tập vừa phù hợp với màn rất dễ cô Theo được cảm ơn
@kytranxuan8692
@kytranxuan8692 18 күн бұрын
Bài tập thể dục hiệu quả
@mghhmaugiaohoahong9277
@mghhmaugiaohoahong9277 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn!
@ThanhTran-ly2pn
@ThanhTran-ly2pn 2 жыл бұрын
Nhẹ nhàng rất hiệu quả
@chinhlam1116
@chinhlam1116 2 жыл бұрын
Tập đều đẹp mãn nhãn
@hienphuong4279
@hienphuong4279 Жыл бұрын
Tuyệt vời quá
@MinhNguyen-bp1hz
@MinhNguyen-bp1hz 3 ай бұрын
Nhảy đẹp nhacj hay
@maiphanthi4700
@maiphanthi4700 2 жыл бұрын
Bài tập cháu tập đẹp ,chúc có nhiều video mới
@thehayquathanh9234
@thehayquathanh9234 2 жыл бұрын
Chào 3 em mỹ nhân xinh đẹp nhất
@lienhoang5550
@lienhoang5550 2 жыл бұрын
Mình mới biết bài này sáng nay nhưng tập rất thích mọi người ơi.
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 жыл бұрын
Chúc bác tập luyện VUI KHỎE mỗi ngày nhé
@lethily4874
@lethily4874 2 жыл бұрын
@@kenhtheductrungnien-mattro5761 09
@ktuyn8956
@ktuyn8956 2 жыл бұрын
Rất tuyệt vời
@ainguyen6579
@ainguyen6579 2 жыл бұрын
Em thích lắm bài này chị ơi
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 жыл бұрын
Chúc chi tập luyện vui khỏe nhé
@nguyetnguyen4815
@nguyetnguyen4815 2 жыл бұрын
Em hướng dẫn cùng hướng đi em! Hay lắm!!
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 2 жыл бұрын
Ok chị nha💚💚
@hahiep1737
@hahiep1737 2 жыл бұрын
@@kenhtheductrungnien-mattro5761 cam ơn em nhạc hay nhé nhang dễ học
@hoanao3846
@hoanao3846 11 ай бұрын
Vừa đẹp vừa dẻo vừa khỏe
@chinhthuy6970
@chinhthuy6970 2 жыл бұрын
Cám ơn rất nhiều rất dễ tập
@user-sp1pg5gj5g
@user-sp1pg5gj5g 4 ай бұрын
Phien qua dang tham gia tai sao cu phai khao sat hoi nhieu qua mat cam xuc bo di nhe cam on
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 4 ай бұрын
Chắc nhà mạng họ gắn vào chứ bên em cũng không biết được điều này, mình phải phụ thuộc vào họ mà (Họ bắt khảo sát gì đó ạ)
@thinghung1009
@thinghung1009 5 ай бұрын
Cam on nhé toi co gang tập và giồ thiếu nhiều người cũng tập
@thanhta1437
@thanhta1437 2 жыл бұрын
Em tập đẹp lắm
@thuytran2186
@thuytran2186 6 ай бұрын
Tuổi trung niên như em Công việc cũng rất là bận mải cứ hôm nào tập người nói nhẹ nhàng thanh thoát mà không tập nó lại đau nhức khuyến cáo các bà con cứ tập đi tập nhiều vào Không những có vòng eo thon gọn mà mình còn linh hoạt lên nhiều ạ
@kenhtheductrungnien-mattro5761
@kenhtheductrungnien-mattro5761 6 ай бұрын
Chúc chi luôn vui tươi khỏe mạnh nhe🌟🌞
@user-zf7po7kk8v
@user-zf7po7kk8v Жыл бұрын
tap the duc tan mo tot cho suc khoe hihi
@Yaya-hq2yx
@Yaya-hq2yx 24 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-pi3eb9uf4j
@user-pi3eb9uf4j 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@lyhoang7786
@lyhoang7786 2 жыл бұрын
Nhiều động tác quá cao niên nhớ không nổi
Aerobic Remix Nhạc Hoa lời Việt siêu hay 💥🌿🌿
20:34
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 1,9 МЛН
Aerobic Giảm cân, thon gọn eo/Rimex liên khúc cực hay💝
16:59
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 623 М.
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 59 МЛН
Пранк пошел не по плану…🥲
00:59
Саша Квашеная
Рет қаралды 5 МЛН
Aerobic Trung Niên/Mới  siêu phẩm/siêu hay 💥
17:02
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 1,4 МЛН
❤️ GỬI EM Ở CUỐI SÔNG HỒNG / BÀI THỂ DỤC GIÚP CƠ THỂ LINH HOẠT DẺO DAI
10:03
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 1,4 МЛН
Thể dục LÁ XANH/Vui-Khỏe -Đẹp tuổi Trung Niên/sáng chiều-Tối
14:07
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 403 М.
SIÊU PHẨM Aerobic CÁCH MẠNG MỚI REMIX  NHẠC CỰC HAY❤️‍🔥
16:42
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 213 М.
Thể Dục Dưỡng sinh/Phòng bệnh xương khớp tuổi CAO NIÊN/NGƯỜI CÓ BỆNH KHỚP
15:16
CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao
Рет қаралды 1,7 МЛН
AEROBIC cho người Trung/cao tuổi/người mới/Tốc độ CHẬM
23:17
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 2,8 МЛН
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 59 МЛН