Синдром самозванця, прокрастинація, перфекціонізм

Синдром самозванця, прокрастинація, перфекціонізм | Гудкова, Кришталь, Таллер

Рет қаралды 121,979

11 ай бұрын

"хто вбив Кеннеді" - це подкаст, в якому шукають відповіді на вічні питання.
В цьому епізоді ми разом з Альоною Гудковою говоримо про синдром самозванця, перфекціонізм та прокрастинацію.
Дійові особи цього випуску:
Альона Гудкова - підприємиця, засновниця «Кураж», маркетинг-директорка «ГудФуд»
gudkova_alyona?...
Іван Кришталь - підприємець, інфлюенсер, співзасновник бренда жіночого одягу CHER'17 (Next 250 від Forbes Ukraine)
vanyakryshtal?i...
Євген Таллер - підприємець, участник списку Forbes 30 до 30, власник інфлюенсер-маркетинг агенції WhyNot? Enot та співласник мережі ресторанів MINISTRY OF
tallertv?igshid...

Пікірлер: 78

@valeriakonovalchuk4571 10 ай бұрын

Дуже якісний візуальний аспект подкасту. Вибрані кольори світла, симетрія, камери, плани в пост продакшені, розмір відео в кінематографічному форматі Приємно бачити такий укр контент 👏🏼

@user-vf1dd9fh8r 10 ай бұрын

І звук! 👍🏻

@user-fg4bl8gi2y 9 ай бұрын

Також зацінив❤

@user-fg4bl8gi2y 9 ай бұрын

Дуже важливі питання піднімаються, круто що саме українською, розумію що у багато треба працювати над собою і любити в першу чергу себе

@yanabilym 4 күн бұрын

Топовий подкаст ! Захват ! Дякую

@InnaBebko 9 ай бұрын

Легка ненав'язлива подача матеріалу, прикольно. Мені зайшло. Обговорення важливих питань простою мовою. А Альона, як завжди, надихає. 🫶🫶🫶

@Sung-ho9 Ай бұрын

Дякую за цікавий та атмосферний подкаст!

@user-kv1ku2dn3m Ай бұрын

Ваші відео завжди піднімають настрій, дякую!

@SEVERYNAUA 10 ай бұрын

Обожнюю Альону! Чудова тема! Приємно і корисно слухати. Дякую Вам!

@Dykaenergia89 10 ай бұрын

ВОна Альона))

@lidiia.makuts. 10 ай бұрын

прослухала подкаст, ніби до психолога сходила.... ДЯКУЮ

@user-cg3ug5bp8y 10 ай бұрын

Гут

@mash.official 10 ай бұрын

яка гостя! яка тема! стільки рефлексії! ваааааау ♥

@ChristinaBilonozhko 10 ай бұрын

Дуже люблю слухати, читати, спостерігати в соцмережах за Альоною Гудковою. Жінка, яка надихає. 🥰

@user-yb4el9zi7p 10 ай бұрын

Це топ! Тільки звільнилася і відчувається набряк в голові. Ніби знаю куди йти далі і що можу цього досягти, а голос в голові каже «ти звичайно людина, куди ти прешся» Випадково попався подкаст у стрічці і ось зрозуміла, що зі мною коїться. Щиро Вам дякую, Ви молодці👍🏻

@user-wu2bu6il7l 10 ай бұрын

Дуже Класний подкаст!! Дякую Вам

@lisasmirnova4114 10 ай бұрын

Картинка подкасту просто бомба😍

@YuliyaBogoslavets 10 ай бұрын

Дякую за подкаст! ❤ ще раз підтвердили, що потрібна режимність в житті , про виховання дітей, їх долюбленість в дитинстві - це дійсно парашут для дорослого життя! Кайф від Альониних цитат 💪😎🥰

@mariannapovoroznyk3554 10 ай бұрын

Дуже якісний контент, дякую за нього❤️ Мене, як майбутнього психотерапевта, дуже потішила фраза «терапія всьому голова»😁

@anastasiareshetnik8524 10 ай бұрын

Дуже цікаво та корисно. Дякую за подкаст ❤

@nuri1688 10 ай бұрын

цікаво було послухати, багато в чому впізнала себе, стало легше😃

@Poliakosha 10 ай бұрын

Дууже крутий випуск! Дякую🌻

@user-yu7lp7hr1u 10 ай бұрын

Щиро дякую вам молоді люди, ви супер. Отримала задоволення від вашої роботи і ті теми які ви обговорювали. Міцного здоров'я вам і успіху в житті ❤

@nataliiaadamiak3928 10 ай бұрын

Просто шикарний випуск , дякую 😌😍

@ihor_fortunatas 8 ай бұрын

Який крутий подкаст та спікери , чому раніше не бачив, не знаю..

@user-ks2dl3yo5w 10 ай бұрын

Дуже цікавий випуск. Дякую! 🤍

@irenekhomenko6359 10 ай бұрын

Гудкова❤ Як я її люблю! Така молодчина!

@user-ll9pc1vv8c 10 ай бұрын

Ого огого, ну це ж ексцеленс) Подкасти вбили інтервʼю, дякуємо вам за це

@dianapoholiyk1359 10 ай бұрын

Дякую за подкаст❤️

@annalata9373 10 ай бұрын

класний подкаст! дякую за чудову гостю

@yuliiaburdeniuk2576 10 ай бұрын

Дуже круті спікери, дуже сильний підкаст. Дуже відкликнулись слова Альони про безумовну любов. Дякую! Тема про перфекціонізм - це окремий пласт роботи 😅 ми всі неідеальні, класно це прийняти і відстати від себе та інших. Молодці ❤

@nastyazk6253 10 ай бұрын

Випуск - топ!🫶🏼 дякую

@martasako 10 ай бұрын

Дуже класна тема!!! Як завжди кайф!!!

@olgavoronina6168 10 ай бұрын

Дякую за подкаст, послухала на одному диханні, ще більше полюбила Альону.

@TatianaVodianytska 9 ай бұрын

Дуже крутий подкаст! Дуже круті ви! Дякую за тему! Альона неймовірна!!!

@admin2023 10 ай бұрын

Дуже крута тема, ну а Олена то взагалі топ🤩

@yuliakutsai4503 10 ай бұрын

Який крутий подкаст! Дякую вам дуже за контент. Дуже актуальна тема для багатьох, впевнена на 100% 🫶 Успіхів вам 🙌🏼

@irakondrashova4398 10 ай бұрын

Дуже цікавий випуск. Дякую щиро за якісний контент!!!!

@user-nb4mw6sr1k 9 ай бұрын

рідко пишу коментарі, але це дійсно крутий підкаст.Бест оф зе бест, я фанат після першого ж пергляду

@Ivanpichkur 10 ай бұрын

Дуже крутий подкаст, гість, в принципі як завжди, кожного разу отримую неймовірне задоволення слухаючи вас! Великий респект за вашу роботу!

@dmytrobielyi4026 5 ай бұрын

Найбільш знецінені 15 хвилин, які я витратив за сьогоднішній день. 🤔

@Nastya_lego7 10 ай бұрын

Цікава тема, класна гостя, гарна картинка 🔥🔥🔥, дякую за новий випуск.

@anastasiiam8803 10 ай бұрын

Дякую за неймовірну гостю❤️

@anastasiakurinska 10 ай бұрын

Хороше відео! Ви дуже круті, усвідомте це!)

@Iren071 10 ай бұрын

Альона , обожнюю! ❤

@user-gk2sf9de3c 10 ай бұрын

Подкаст супер, навіть замало якось 😁

@germansha 10 ай бұрын

Альонаааа! Просто супер-вумен ❤️❤️❤️

@Tata-banana 10 ай бұрын

класний подкаст ❤

@tetianaboidunyk4846 10 ай бұрын

Подивилась перші пару хвилин, і блін, яка крута картинка, дуже цікаві кадри👍🏻лайк

@user-mu5ne1xg9y 10 ай бұрын

А я супер кайфую коли бачу в кадрі Таллера🤟 не розумію що йому там в собі не подобається🤔

@mariannapovoroznyk3554 10 ай бұрын

Я представниця тої самої «молоді»😅 От насправді задумалася чи то фраза Альони була обезціненням моїх відчуттів чи то Альона підсвітила мені моє «вигідне болотце», де я успішно перекладаю відповідальність за свої дії і життя вцілому… мабуть таки другий варіант

@OksanaKysil 9 ай бұрын

Теж помітила це і звернула увагу. Така «невинна» на перший погляд цитата від Альони насправді говорить багато про її ставлення до молоді, болотця та відчуттів інших. Послухала перші 18 хвилин подкасту та зупинилась. Не сподобались висловлювання

@MakarCoMinecraft 10 ай бұрын

Альона просто неймовірна. Люблю її слухати❤

@user-hw2yb8cj1f 10 ай бұрын

Ахеренний випуск

@maria_ne_marina 10 ай бұрын

Нарешті, д-у-ж-е чекала❤

@sweetlana.4 10 ай бұрын

цікавий подкаст, але дуже мало Вані. хотілося б більше його думок чути

@user-mh1td3ye2n 10 ай бұрын

Дуже дякую за цей випуск хлопці і Олена! Близька тема самозванця в роботі! І ще помітила тонкий рефлекс помаранчевого кольору на Євгенія, класно виглядає!

@user-eb6gg4cg6t 10 ай бұрын

Олена)

@Dykaenergia89 10 ай бұрын

Альона (саме таке імʼя)

@lisnevskyvideo 10 ай бұрын

картинка кайф

@katepetoshina7093 6 ай бұрын

все супер, але мені увесь випуск чулась пасивна агресія від дівчини) а ще фраза - а ви знаєете які у мене проблеми:не знаю честно хто вона за професією, але це знецінення чужих проблем і це не є добре))) і я навіть не психолог

@olena_polnarova 10 ай бұрын

Дякую за тему! Не вистачає тайм - кодів (

@Yuliamaks13 10 ай бұрын

❤

@mariyatatsenko3662 10 ай бұрын

Я думала, що синдром самозванця, це коли ти опинився на якійсь робочій позиції, і постійно думаєш, я недостатньо, недостатньо розумний, я нічого не знаю, ні це, ні інше. Всі колеги думають, що я нічого не вартий, і даремно мене найняли на цю позицію.

@daryna_shoma.25 10 ай бұрын

15 хвилин підкасту Ваня сказав 5 слів😂

@alyonagumeniuk1350 10 ай бұрын

Альона гіперкруто, хороша розмова

@yulia2464 10 ай бұрын

Гостя крута, а от два му по сторонах мене бісили.

@svitlanaostropilska3560 10 ай бұрын

37:17 про чого 11, а не 12 - це прямо дуже сильний біль. І ти несеш його потім все життя 😢

@kristinavoronova4208 10 ай бұрын

Боже, як де надихають «дорослі» люди 🩷🩷🩷

@Hendi_jeil 10 ай бұрын

Е на apple подкастах ?

@katekilasoniya4571 10 ай бұрын

Поставила 6 плюсиків на тесті 🤦🏻‍♀️

@user-gk8xc5iz5h 10 ай бұрын

тема не розкрита. Гість - пихате самозакохане стерво. Цінність подкасту нульова. Фраза: в країні війна, а в тебе є гроші тож be happy - взагалі вбила. Мислення мародера.

@Chiipti7py 10 ай бұрын

Це не подкаст, це монолог гості яка взагалі не компетентна і не розуміє суть синдрому самозванця. До того ж постійно перебиває хлопців.

@moonshine754 4 ай бұрын

Чому зараз така масова істерія навколо РДУГ? Цим людям і так важко, відчепіться від них хоча б, а не озвучуйте недостовірну і білопальтову інформацію про розлад, яка тільки ще більше ускладнить їм життя