Kettlebell workout 100. KB 24kg
Рет қаралды 3,181
3 жыл бұрын10 рывков-10 турецких выходов
10 толчков-10 отжиманий
10 махов- 10 бёрпис
10 KB snatch- 10 Turkish get-ups
10 KB clean and jerk- 10 push ups
10 swings- 10 burpees
@kettlebellvet 3 жыл бұрын
Очень интересный комплекс, оригинальные и необычные связочки, обязательно попробую сделать
@tarasravluk113 3 жыл бұрын
Юрасик - ЛАЙЧИК))) Жене - отдельный респект! Молодчаги)))
@user-pw5il9lj2b 3 жыл бұрын
Красавчики!!! Вечерний променад.
@user-be4rg2uu5y 3 жыл бұрын
Юра спасибо за Ваши публикации, три дня назад делал такой комплекс с 24 по 50 раз на руку только к рывку добавлял жим лёжа в нижней фазе, коленки стерлись в кровь
@MrOden82 3 жыл бұрын
Ни фига сеее..😳 50 раз это круто💪👍
@fedorivanov9901 3 жыл бұрын
Молодцы, сильная семья!!!
@MrOden82 3 жыл бұрын
Спасибо дружище, стараемся😊👍
@thereformedreader 3 жыл бұрын
24kg... Beast.
@jakekastroll3407 3 жыл бұрын
11:57 53# That’s a shoulder burner 🔥🔥
@barraindow7511 3 жыл бұрын
いつも尊敬してます❗
@jakekastroll3407 3 жыл бұрын
What are the reps for each movement?
@MrOden82 3 жыл бұрын
10. You find it in the discreption
Татьяна Метельская
Рет қаралды 13 М.
Gufee.medalin
Рет қаралды 9 МЛН
Slicx7
Рет қаралды 5 МЛН
SPACEgram
Рет қаралды 416 М.
Foo5y
Рет қаралды 1,9 МЛН
SBMan
Рет қаралды 725 М.