علاج العقد العضليه بالرقبه والكتف/العقد العضليه والم الرقبه والكتف من الخلف/فك العقد العضليه

Рет қаралды 554,763

3 жыл бұрын

العقد العضليه او التشنجات العضليه بالرقبه والكتف من الخلف , الكلاكيع اللى بتحس بيها فى رقبتك من ورى وفى اعلى كتفك , الكلاكيع دي اللى بتكون مصدر الم ليك ومخلياك مش قادر تحرك رقبتك وكتفك بصوره طبيعيه , وكمان لو ضغط عليها هتحس بالم شديد جدا , فى الفيديو ده هنتعلم مع بعض تمارين بسيطه لعلاج العقد العضليه بالرقبه والكتف فبالتالى تتخلص من الم الرقبه والكتف ,وكمان هنعرف اسبابها علشان تتجنبها وتتجنب انها تحصل تاني
#العقد_العضليه_بالرقبه_والكتف
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCNAc-jjMIqo/?
فيديو طريقة النوم الصحيحه لتجنب الم الرقبه
kzfaq.info/get/bejne/mtKimt2em7XWh3k.html

Пікірлер: 479

@user-st7so5xn4x Ай бұрын

احلى واجمل واسرع تمرين لالياف الرقبه وضعية السجود مع مد رقبتك باكثر ماتقدر وتفرد اكتافك وتطول السجود

@ziaka9901 3 ай бұрын

من 2017 وانا اعاني من الم في الكتف ولم اعرف السبب ولكن لما جربت هذه التمارين كانت نتيجة سريعة الحمدلله جزاك الله خيرا ورزقك الراحة في الدنيا والاخرة

@Omarly511 Күн бұрын

سوي فحوصات بالمستشفى

@fadiagamal2115 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك يا دكتور...شرح واضح ومفيد جدا

@hanodgailan8667 3 жыл бұрын

بصراحه انت قدمت افضل تمارين بارك الله فيك

@sosomar6753 2 жыл бұрын

ربنا يديك الصحة والعافية ويحفظك من كل شر 🌹🌹

@abdelmajidbakkar1342 3 жыл бұрын

شكراً لكم على التوضيحات و المعلومات القيمة . الله يحفظك . أخي الكريم

@abeermohamed2649 6 ай бұрын

انا اتبعت بعض تمارينك وجابت نتيجه كويسه بارك الله فيك ونفع الناس بعلمك

@SaraSara-lf3qt 3 жыл бұрын

جزاك الله كل خير كنت محتاجه جدا لهذا الفيديو

@user-qb1lx8qd6i 6 ай бұрын

احسن اخصائي علاج طبيعي والله تسلم

@alwafikhledomer7508 Жыл бұрын

تبارك الله تستحق كلمه دكتور بمعنى الكلمه

@halaba333 Жыл бұрын

شكرًا جدًا يا دكتور ربنا يبارك فيك ويديك الصحة والعافية وطولة العمر

@suhazaidan8057 2 жыл бұрын

طريقة الشرح والمعلومات اللي بتوصلها رائعه ومفيدة جدًا الله يبارك فيك يارب

@shefaaalnajar8279 3 жыл бұрын

ماشاءالله عليك ربنا يكرمك دكتور

@zainabomran5751 2 жыл бұрын

حمدا و شكرا لله لأشخاص مثلك تفيد المجتمع ، ربي يوفقك ويحقق امانيك

@Almared_Alyamani1 Жыл бұрын

شكرا لك بعد 7 سنين من المعاناة لقيت علاجي بفضل الله عندك في هذي الفيديوها

@user-dv7sc5tc7x 10 ай бұрын

هل تعالجت بشكل نهائي

@zarourwassim2717 8 ай бұрын

يا اخي افيدنا اقسم اني اكثير من عشر سنوات و انا اعاني كثير ، عاوني ربي يخليك 😢

@user-yl6wx8xu6l 7 ай бұрын

هل هي مؤلمة

@ashrgawy4788 2 ай бұрын

والله لي ثمان سنوات عنددي الم خلف الرقبة. هل هذي التمارين مفيدة وكم يوم اسويها. تعبت والله

@user-dr8uc6dj2m 3 жыл бұрын

ربنا يوفقك ان شاءالله هل شرح كثير جميلا ويدخل القلب وكثير فادنه🌺

@user-vc3cr5cn2g 6 ай бұрын

الله ينفك فيك وجعلك مُباركا اينما ما كنت التمارين خفتت الألم علي.

@user-bo6iv9sj3p 3 жыл бұрын

من ليبيا جزاك الله الف خير على مجهوداتك .

@fadwakhalil4912 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا شكرا لك على المعلومات والنصائح المهمة والقيمة والمفيدة

@fatimarahal6130 3 жыл бұрын

من المغرب. جزاك الله كل خير و بارك الله فيك وربنا يكثر من أمثالك. تحياتي.

@EissaAhmed-xp6zd Ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@rerenice508 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا دكتور محترم وممتاز

@salmaalaoui4500 7 ай бұрын

شكرا و جزاك الله خيرا وبارك فيك و في علمك

@ahmedfahmy729 Жыл бұрын

ربنا يباركلك يادكتور،،، جزاكم الله خيراً

@youcef2320 7 ай бұрын

ربنا يجازيك خير يا دكتور ❤في ميزان حسناتكم يااارب

@Abdulrhman-Ahmed 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا والله كنت لا استطيع ان احرك رقبتى قط ولكن بعد عمل التمارين لفترة تحسنت بشكل كبير

@ahlamyoutube1149 2 жыл бұрын

جزاك الله الف خير🤲

@fadmabouhouch5814 2 жыл бұрын

شكرا جزاك الله خيرا

@fk-nx8vg 3 жыл бұрын

احسنت دكتور الله يبارك فيل تمارين ممتازة وفادتني كثير 👍😍🙋🙋 🇮🇶🇮🇶

@Horramerzaq2024 3 жыл бұрын

الله يرحم والديك ويبارك فيك كنت محتاجة أختك من المغرب

@farisalmanashi1349 2 жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@ghanem012 3 жыл бұрын

جزاك الله خير يادكتور

@shadowclyde1744 3 жыл бұрын

جزاك الله خير وبارك الله فيك

@user-wp5xl4yt4d 5 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@DaeiaSy 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا احسن مقطع شوفتو لعلاج تشنج الام الرقبة تمارين رائعة احسن من الادوية المسكنة ولكن تحتاج للاستمرار لتحصيل نتائج الشفاء بإذن الله

@diintaisaaamka 6 ай бұрын

انا من الناس اللي اشوف الفيدو وامش لكن بجد تستاهل لايك وشير وكله ربنا يزيده في ميزان حسناتك

@sophiegh8035 4 ай бұрын

ربنا يبارك لحضرتك علي هذه الافاده الثمينه🌹💐🌹💐

@HA-th3te 2 жыл бұрын

التمرين الاخير فعلا استفدت منه استفادة فورية

@user-ds6rq3nt7v 2 жыл бұрын

بارك الله فيك.

@ABDELALIGHAOUI 3 ай бұрын

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

@amaleeddoughman14 3 жыл бұрын

شكرا لجهودك

@user-wm1fp8vx1c 3 жыл бұрын

جزاك الله خير

@user-vo8ho8mp8o 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@zinabfathy-yf8ny 10 ай бұрын

بشكر حضرتك على الشرح.. انا بعانى بالم فى الكتل العضليه والحمد بقيت احسن

@salmayossef8997 3 жыл бұрын

كل الشكر لجهدك

@hiaf1970 11 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور كثير من مقاطعك تكون فعلا علاج بارك الله في علمك وزادك من فضله اتمنى تستمر في تقديم الفايدة كتب الله اجرك

@user-gs1js8iz2k 2 жыл бұрын

شكرا عالتمارين يا دكتور

@user-mw8wr6go1i 3 ай бұрын

جزك الله كل خير

@nadiaaittaleb4236 5 ай бұрын

ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا

@latifasassa8447 3 жыл бұрын

السلام عليكم جزاك الله خيرا أستفدنا منك كثيرا اعانك الله

@user-mi7pq7he5w 8 ай бұрын

الله يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور ارتحت و اخيرا بعد معاناة شهووووووور

@magicmagic7026 7 ай бұрын

شكرا فعلا تمارين مفيدة وعايزة تمارين لا لم كفوف اليد بسبب الشغل كتير والاجهاد

@user-yp2jd7cr8g 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا كثيرا

@user-gz7xk2tf1i Ай бұрын

شرحك جميل جدا جزاك الله خيرا

@Omfatema-od6xu Жыл бұрын

يعني دكتور انت ذهب تمارينك من اول يوم ولله الحمد اتحسنت

@whitedove4902 3 жыл бұрын

يعطيك العافية يا دكتور وشكرا كتير .👍🌹

@user-hb2xc7eq5m 3 жыл бұрын

ربنا يكرمك يا دكتور

@026356113 Жыл бұрын

شكرا،كتير ريحني 🥰

@salwasulaiman910 3 жыл бұрын

اقسم بالله يستاهل ملايين المشاهدات والاشتراك صدق ونزاهه ..مابقى علاج ولا دكتور الا وجربته ما سمعت شي من النصايح والعلاج والامانه بهالدكتور الله يسعده .. متابعتك من الرياض ♥️

@hasnaeddiani1320 Жыл бұрын

الله يجازيك بالخير احبكم في الله اختكم من المغرب

@ihazzemm 3 ай бұрын

ياخي اقسم بالله ما ادري ايش اقول لك يا دكتور انت رحمة من ربي

@user-wk5hx8oo1r 2 жыл бұрын

وآلله يرجل انا فقط خايف انو انا احسدك لما تقدمه لنا يا اخي والله العظيم انت احللت لي مشاكل عديده ربنا يخليك ويحفظك من كل شر#احببتك بمعنى الكلمة عراقي انا من محافظة الانبار اريد كل من يقره تعليقي يردني بما يشاء؟

@user-wq4en2bo3x Жыл бұрын

شكر الف شكر معلومات في قميه اروعه

@hasibahermez5321 5 ай бұрын

الف شكر 🙏 دكتور على شرحك الحلو ربي يحفظك ويخليك يا شاطر 🙏🌹🌷🌺💐🥀🪷👋👍🌼🪻🌸🌾🌻

@fatiharguibi9687 3 жыл бұрын

بارك الله فيك

@Nenahassan1 6 ай бұрын

تسلم يادكتور ربنا يباركلك

@hiamniami4411 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور

@rushmid4639 Жыл бұрын

كفاك الله هم هذه الدنيا ♥

@ahlemadouli3747 Ай бұрын

ربي يباركلك حسيت تحسن من اول مرة ربي يجازيك كل خير❤

@BB-gs4ox 5 ай бұрын

الله يسعدك والله ارتحت من اول مرا

@monasaleh2150 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@Faridaaa374 8 ай бұрын

الله يباركلك يادكتور

@user-lt6bl6xr8b 28 күн бұрын

شكرا لك علي ماتقدم

@nounanouna213 Жыл бұрын

شكرا جزيلا يا اجدع دكتور 🇩🇿👍❤️

@user-zx2qm1in7c 3 ай бұрын

الله يحفظك من كل سوء يادكتور ❤❤

@houdabelleza551 4 ай бұрын

شكرا بزاف بزاف ربي ينورك مارست هاد الحركات وحسيت بالفرق

@fatimaelzahraamostafa3144 2 жыл бұрын

جزاك الله خيراً فعلا تمارين مفيدة جدا

@jeessssy1 Жыл бұрын

شكرا 👍

@mrmohameddoadoa3886 3 ай бұрын

ربنا يبارك فى معاليك

@ikram9410 8 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور

@fatimabenchikh2034 Жыл бұрын

احسن دكتور.

@judej9431 Ай бұрын

مشكور عل تمرين يا دكتور

@manalhasan9682 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا أخي اسبوعين وأنا اتألم لا مسكن نفع ولا فيتامين بعد التمرين لاقيت مفعول سريع بفضل الله ثم حضرتك جعله الله في ميزان حسناتك

@user-sg3qi4ko8s 5 ай бұрын

@diintaisaaamka 6 ай бұрын

انا اتحسنت من اول تمارين ربنا يبارك فيك

@Abdo-hx4tm 2 ай бұрын

ربنا يجازيك خير

@hosnyahmed6044 5 ай бұрын

شكرا لك ❤

@linabadr9795 5 ай бұрын

شكرا جزيلا 👍

@user-xz3pj6ih6d 4 ай бұрын

أن لم تشكر المخلوق لم تشكر الخالق وانته انسان تنطي علم ينتفع منك الله يوفقك بجاه فاطمه وأبيها وبعلها وبنيها يستر الله عليك جعلتني انام ومستريح واشكركم واكون دائما ادعو لك دائما بالصلاه واذكر بالخير بارك الله فيك وشكرا لك واشكر الله الي علمني واني تصفح باليوتيوب وفعلت التمارين اخوك من العراق

@faragalqatani5917 2 жыл бұрын

شكرا من القلب