คนที่ฉลาดจะฝึก 9 ข้อนี้ทุกวัน 1. ฝึกเป็นคนนิ่งๆ พูดแต่สิ่งที่ดี (คือ) ถ้าอะไรไม่ดีก็อย่าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือสิ่งนั้นจะผิด แต่ถ้าหากมันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูดเลยเพราะการพูดในทางเสียหายนั้นมีแต่จะทำให้จิตใจต่ำลง 2. ฝึกเข้าใจธรรมชาติ (คือ) ไม่ว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อมีความสุขก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวความสุขนั้นมันก็ผ่านไป เมื่อมีความทุกข์ก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวความทุกข์นั้นมันก็ผ่านไปเวลามีสถานการณ์แย่ๆเกิดขึ้น ก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวเหลานี้เดี๋ยวก็คงผ่านไปเช่นกัน 3. ฝึกไม่สะสม (คือ) การสะสมอะไรสักอย่างนั้นมันคือภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระ "เว้นเเต่ความดี" นอกนั้นคือภาระทั้งหมด ไม่มากก็น้อย 4. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ (คือ) จงเป็นคนธรรมดาอย่าเป็นคนสำคัญ เมื่อเวลามีอะไรเกิดขึ้นอย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเรามากเกินไป 5. ฝึกเข้าใจเรื่องของการนินทา (คือ) คนเราก็ต้องรู้ตัวว่าเราจะต้องถูกนินทาอย่างแน่นอนและเมื่อไหร่ที่เราถูกนินทา ขอให้รู้เอาไว้ว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะ แปลว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ชอบเต้นแร้งเต้นกากับคำนินทา เขาคือคนไม่รู้เท่าทันโลกนั่นเอง 6. ฝึกเป็นคนสบายๆ (คือ) อย่าไปยึดติดกับความสมบูนณ์แบบมากเกินไป เพราะความสมบูนณ์แบบมันไม่มีอยู่จริง มีแต่คนโง้เท่านั้นที่มองว่าความสมบูนณ์แบบมีอยู่จริง 7. ฝึกให้ตัวเองพ้นจากการเป็นทาสของเงิน (คือ) เราต้องหัดพึงพอใจกับสิ่งที่ตนเองมี ไม่ว่าจะมีหรือใช้อะไรอยู่ก็ตามจงพึงพอใจกับสิ่งที่เรามีการที่คนเราจะเลิกเป็นทาสของเงินได้นั้น ต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน เมื่อรู้จักพอแล้วก็จะไม่ได้หาเงินมากและเมื่อไม่ต้องหาเงินมาก ชีวิตก็จะมีโอการที่ทำอะไรได้มากกว่าการหาเงิน 8. ฝึกอยู่กับปัจจุบัน (คือ) เมื่อเรากำลังรู้สึกหดหู่ใจนั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับอดีต เมื่อเรากำลังรู้สึกกังวลใจนั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต หากเรากำลังรู้สึกดีและมีความสุขก็แปลว่าเรากำลังอยู่กับปัจจุบัน พระพุทธเจ้าทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่างโฟกัสทีละงานแล้วทุกข์จะเข้าไม่ถึงเรา 9. ฝึกให้ตนเองเป็นคนเสียสละ และยอมเสียเปรียบคนอื่นบ้าง (คือ) การที่คนๆหนึ่งยอมเสียเปรียบผู้อื่นบ้าง เป็นเรื่องที่จำเป็นใครก็ตามที่บ้าความถูกต้องบ้าเหตุผล ไม่ยอมเสียอะไรเลยไม่นานคนๆนั้นก็จะเป็นบ้า กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่างแต่ไม่มีความสุข เพราะต้องปะทะกับคนรอบข้างเต็มไปหมด เพื่อความถูกต้องที่ตนเองยึดมั่นถือมั่นนั่นเอง

จริงคะ ความสงบนิ่ง เงียบ แต่ใจเรารู้ทุกอย่างคะ ว่าอะไรเป็นอะไร แต่ประโยชน์คือเค้าจะไม่รู้หรอกว่าเราคิดอะไร

คุณมอบสิ่งดีดีให้ผมเสมอ...ผมเชื่อว่าผู้คนมากมายก็ได้รับเช่นกัน...ทำความดีต่อไปนะครับ...ผมคนหนึ่งเป็นกำลังใจให้เสมอ...ยิ้ม... ขอบคุณคุณ...แสงสว่างอยู่กับเราเสมอ...แค่เราใช้ใจมอง...เราก็เห็น...แสงแห่งธรรม...

บางครั้งความเงียบ มันทำให้จิตของเราสงบ น้ำนิ่งมันไหลลึกเสมอ ขอบคุณวิดีโอนี้ครับ

นาทีที่ 7:22 ต้องบอกว่าประทับใจตรงประโยคที่บอกว่า "การเงียบไม่เป็นต่างหาก..."มาก ชอบครับ เป็นคลิปที่ดีอีกคลิป ขอบคุณครับ

จงใจเย็น เเละเงียบเอาไว้ 💜

เงียบๆดีแล้ว..มีเสน่ห์​น่าค้นหา...

ใช่ครับความเงียบคือสิ่งที่ดีที่สุดและเป็นวิธีที่ทำให้เราเดือนร้อนน้อยที่สุด ขอบคุณมากครับที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา

คำพูดคือดาบ 2 คม จริงๆ ดีต่อตัวเราและก็กลับมาทำร้ายเราได้เช่นกัน ของคุณที่เตือนสติค่ะ 🙇‍♀️

เราเองก็เป็นคนนึงนั้น..ที่โดนเมิน และเราเองก็เหนื่อย..ที่จะแคร์คนอื่น และเลือกที่จะหนีไป..หาความเงียบ และอยู่กับตัวเองมากกว่าการเข้าหา และเราก็ทำแบบที่ช่องนี้บอก ขอบคุณสำหรับการให้ข้อมูลดีๆแบบนี้~~👏👏

ขอบคุณจริงๆครับ ช่องนี้มาได้ถูกจังหวะชีวิตตลอดเลย ขอบคุณจากใจจริงครับ ขอให้เจริญๆยิ่งๆขึ้นไปครับ

ช่องนี้เหมือนอ่านใจออก จะมีคลิปดีๆแบบนี้ออกมา เวลาที่ต้องการใครสักคนที่คิดเหมือนกัน เป็นกำลังใจทุกคน ที่ใช้ความเงียบสงบ การเคลือนไหว

การนิ่งเงียบ แต่ทันต่อเหตุการเฉพาะน่า😊

นิ่งได้จะชนะใจตัวเองได้ ลองดูสิอย่าตามใจกิเลสฝึกเอาชนะกิเลส แล้วคุนจะชนะ✌👌🙏🙏❤❤

เคยเป็นคนบู่มบ่ามเคยโกรธง่าย ตอนนี้เลือกที่จะเงียบดีที่สุด

ไม่ได้เงียบและทำตัวลึกลับไปตลอด แต่บางทีต้องหาเวลาให้กับตัวเองบ้าง ค้นหาตัวเองหน่อย อย่ามัวแต่หลงไหลไปกับสังคมมากนัก กลั้นใจอยู่กับตัวเองสักหน่อย ถ้าเพื่อวันพรุ่งนี้คุณไม่ได้อยู่บนโลกใบนี้แล้วล่ะ คุณจะเสียดายโอกาสที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์และเวลาอันแสนมีค่าไปรึเปล่า เมื่อเวลาพร้อมคุณก็ออกไปพบปะสังคมแชร์สิ่งดีๆสาระสำคัญที่เป็นประโยชย์ให้กับเพื่อนมนุษย์ที่ร่วม เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกัน

ความเงียบภายนอกเป็นสิ่งดี แต่ความสงบจิตใจภายในเป็นปกติ คุณจะหยั่งรู้สภาวะความจริงทั้งหมด ในทุกสภานการณ์เรียกว่า." สงบ สยบ ความเคลื่อนไหว." สุดยอดปรัชญาแห่งจอมยุทธในการเผชิญชีวิตที่ท้าทาย.

เป็นบทความที่ดีมากคะ คือ การเอาความนิ่งสยบความเคลื่อนไหว มันได้ผลนะคะ คนที่มันดิ้นเพราะความเงียบของเรามันจะอกแตกตายอยู่แล้วคะ 555

ฟังช่องนี้ทุกวัน ซ้ำๆ ได้พลังมหาศาลจากคนเรียนไม่จบ ตอนนี้จบแล้ว เวลาท้อมาฟังเสมอ รักแอดมินทุกคน

ที่ผ่านมาฉันโง่มากคิดมาก....😔😔😔 ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏

อยู่คนเดียวกับธรรมชาตินั่งสมาธิ ฟังเพลง เงียบ ใจมันสบายสงบมีความสุข รับพลังบวกดีมากๆคะ

เราไม่เดียวดายทางความคิดอีกแล้ว อย่างน้อยในโลกนี้ก็มีคนคิดแบบเราด้วย

ขอบคุณSPARKMinD. ที่จุดประกายชีวิตผม จากคนไร้จุดหมาย จากคนไม่มั่นใจในตัวเอง จากคนที่ดูถูกตัวเอง ผมจะเปลี่ยนมันใหม่ ให้ดีขึ้น ขอบคุณครับ

ข้างนอกนิ่งสนิทเหมือนไร้ความรู้สึก แต่ข้างในมันสับสนมันวุ่นวายไปหมด

นิสัยเราเป็นแบบนี้เลย​ เป็นโดนธรรมชาติ​ จนไม่มีตัวตน​ ไม่เหลือใครถึงคนรอบๆจะยากเข้าหาเวลาผ่านไปจนไม่มีใคร

ปีที่แล้วเปิดฟังคลิปนี้..ตอนนั้นผมฟังกี่ครั้งก็ไม่เข้าใจว่าแค่เงียบจะช่วยได้จริงหรอกับการเข้าสังคม..วันนี้ผมเข้าใจประโยชน์ของการเงียบและนิ่งแล้ว..นิ่งให้เป็นแล้วใจจะเป็นสุข❤️

ขอบคุณ เราคนหนึ่งที่เงียบ จนคนรอบข้างกลัว และมองไม่ออกว่าเราเป็นคนเช่นไร เป็นคนที่เงียบและชอบแอบร้องไห้คนเดียวประจำ เงียบจนเขาอ่านเราไม่ออกแล้วเราก็ใช้ชีวิตของเราต่อไป

ชอบจัง เสียงเหมือนตัวกาตูน แต่พอฟังไปเริ่มชิน เริ่มสนิท เริ่มเชื่อใจ ผ่อนคล้าย ปล่อยภัยจังเลยครับ เพราะว่าเล่าดี อยากไปเปิดที่โรงเรียนตอนเช้า แบบความรู้ทั่วไป เป็นส่วนหนึ่งของวิชาชีวิต อัดเสียงก็ดี ลำดับก็ดี น้ำเสียงก็ดี มืออาชีพ เอาไปเต็มสิบดาว ขอบคุณครับ

เราก็เป็นคนเงียบ สงบ ใจเย็น ยอม ยอม ยอม ยอม และก็ยอม ไม่ผิดก็ต้องยอม ยอม เงียบ เงียบ เงียบ และให้อภัย เก็บความรู้สึก เก็บไว้ใจ จะไม่ยอมพูดให้ใครๆได้รับความเสียหาย พยายามแล้ว และก็พยายามๆๆ จนสติแตกกกก และผลสุดท้ายเราก็กลับมา เงียบอีก😆😄

ใช่ค่ะเงียบดีกว่า ขี้เกียจอธิบาย ยุ่คนเดียวนาน บางอย่างก็เลือกที่จะปิดกั้นตัวเองดีกว่า ปล่อยวางบ้าง

ความ​สงบ​สยบ​ความเคลื่อนไหว.. เรา​ปล่อย​วาง​ทุกอย่าง​และ​เดิน​สาย​กลาง​เพราะ​ว่า​เรา​ต้องการ​ที่จะ​อยู่​ต่อ​ใน​ยุค​สีวิ​ไล​

ความเงียบใช้ไม่ได้กับคนที่เรารักหรอก ... การทำเช่นนี้ทำให้คนที่เรารัก ยิงเดินออกจากไปอย่างไม่มีวันหวนกลับ เพราะยิ่งคบกับเรา รู้สึกว่ามันไม่ปลอดภัย รู้จักนานแล้ว เข้าไม่ถึงตัวตนของเรา คนรักคิดว่าเราไม่จริงใจ ไม่ซื่อสัตย์ มีโรคส่วนตัวสูงกับเธอ มีความหลับซ่อนไหวปิดบังไม่บอกเธอ ยิงเข้าใจผิดไปใหญ่เลย...ไชแต่มันไชได้ผล กับคนอื่นจริงค่ะ....

กำลังสับสนกับอะไรบางอย่างอยู่เลย แต่พอได้ฟังคลิปนี้แล้วดีมาก

เป็นการเตือนสติได้ดีค่ะ จากที่เราคิดว่าจะตอบโต้และพร้อมที่จะต่อต้านทุกคนที่เขาไม่ดีกับเราทำร้ายเราด้วยคำพูดหรือการกระทำอะไรก็แล้วแต่ พอฟังคลิปนี่แล้ว ทำให้เรามีคำถามกับตัวเองขึ้นมาว่าจะโต้ตอบเขาไปเพื่ออะไร 🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ

ถูกต้องเลยครับ จงเงียบและสงบ😂😂😂😊

ใช่ที่สุดครับ...ผมเหนื่อยกับทุกสิ่งตอนนี้..จนผมอยากอยู่เงียบๆนิ่งๆ..ไม่ยุ่งกับไคร มันอาจจะเหนื่อยน้อยหน่อยก็ได้........เหนื่อยมากเลยครับ...ตอนนี้.........ผมจะทำไห้ได้นะครับ จะเงียบให้ได้มากที่สุด...ขอบคุณจากใจจริงๆครับ.💚

ขอบคุณมากค่ะ เป็นวีดีโอที่ยอดเยี่ยมมาก ฟังแล้วรูั้สึกมีพลังในการใช้ชีวิตมาก

ฟังแล้วเกิดปัญญา เกิดกำลังใจที่ดี ขอบคุณค่ะคำพูดที่ปลอบใจ

ขอบคุณที่สุดขอบคุณจริงๆ🌹 ขอบคุณเพื่อนๆบนสวรรค์ที่ส่งเสียงมา

โคตรตรงเลยคับ เคยมีคนพูดกับผมเหมือนกันว่าเราต้องเป็นผู้ฟังบ้าง เพราะการฟังแบบเงียบๆ โดยไม่โต้ตอบอะไร จะทำให้เรารู้ว่าคู่สนทนาของเราเขาจะสื่ออะไรถึงเรา และเราสามารถวิเคราะห์คำพูดของคู่สนทนาได้ในเวลาหลังจากนั้น ว่าเขาต้องการอะไร แบบไม่ได้เป็นคำพูดตรงๆ

ช่ายเลยคะ.. ความเงียบจะสยบทุกอย่าง.....​ขอบคุณ​มาก​นะ​คะ​👍👍👍

ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ

นี่เเหละคือชีวิต ทำไมถึงรู้ เป็นหลักการที่เเมนยำสุดๆ

ความสุด คือ ความสงบ ในใจ " เป็นกำลังใจ ช่องนี้ครับ 🚸

ผมเป็นคนเงียบตั้งแต่เด็ก ผมจะเป็นตวเองคะ!Thank you very much&I Love this video

ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ฟังคลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ น้ำเสียงที่ชัดเจนลุ่มลึกและเย็น ดึงสภาวะจิตที่เครียดแทบจะไม่ไหวอีกต่อไป กลับมาสงบและตั้งใจฟังสิ่งที่สื่อออกมา 🙏🙏🙏ผลิตคลิปดีๆออกมานะคะ ติดตามค่ะ

ขอบคุณครับ ขอบคุณมากๆที่ทำคลิปดีๆแบบนี้❤

สาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏 ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณครับ ที่ทำให้มีแรงบันดานใจ ในแต่ละคลีป

ขอบคุณนะครับ😊 เป็นคลิปที่ มีความหมายมากครับ🤫✌️

ขอบคุณคลิป ความสงบนิ่ง สมาทิจะช่วยเยียวยาทุกสิ่งครับ😊

😊 ดีมากๆเลย ฟังแล้วคิดได้ ทุกอย่างสะท้อนเรื่องราวผิดพลาดที่ผ่านมาของเราจริงๆ ต่อไปเราจะเงียบ จะเผชิญหน้ากับศัตรูด้วยความเงียบ สู้ๆ

ผมชอบเสียงพากย์มาก เป็นโทนเสียงที่ทุ้มๆ นุ่มและมีพลัง

การใช้ชีวิต ดูยุ่งยาก ชีวิต จิตใจ จิตวิณญาน ใจเย็น สุขุมนิ่งไว้ ขอบคุณค่ะ 👍👍👍💯💯💯

เจ๋ง !!! ถูกเวลาจริงครับ ขอบคุณมาก

ขอบคุณค่ะสําหรับคลิปดีๆ กําลังใจดีๆ 🙏

ชอบ❤ค่ะตอน นอนหลับตื่นขึ้นมา จะนำมาใช้ชีวิตประจำวันค่ะ ขอบคุณนะค่ะ อ.นำทางชีวิต

🙏ขอบคุณ​มาก​ๆ​ค่ะ​

ดีจังค่ะ พึ่งจะได้เห็นแล้วก้กดเข้าไปฟังเลย มันทำให้เราใจสงบนิ่งมาก เราจะพยายามทำตัวให้เงียบๆใว้เราเข้าใจในความหมายของแต่ละคำ เราจะคิดและทำตาม

ขอบคุณ​ กําลังทําอยู่ค่ะ​ นิ่งและสงบ​ ใครจะทําอะไรก็ช่าง​ นึกถึงแต่เป้าหมายของตัวเองในวันข้างหน้า

ขอบคุณคำสอนดีๆที่ไม่มีวันลืม

"นิ่ง สงบ สยบ ทุกสรรพสิ่ง"

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆครับ เสียงฟังลื่นสบายหูมากๆครับ

นั่งสมาธิเช้าเย็น ทำให้จิตใจผมสงบนิ่งดีมาก

มีใครคิดเหมือนผมเลยครับโทรได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆแล้วเราเข้าใจกับมันจริงๆมันเหมือนกับว่าเราได้พัฒนาตัวเองและเติบโตขึ้น "ผมกำลังเจอปัญหาแล้วก็เหมือนจะหาทางไม่ออก เหมือนผมมาถึงจุดที่ผมลม แต่ผมก็ไม่ยอมจนผมได้มาเจอคลิปนี้ มันเหมือนกับตอบโจทย์อะไรหลายๆอย่างในชีวิตผมเลย และผมก็ได้เรียนรู้มันแล้ววันนี้ผมพร้อมแล้ว พี่จะออกไปแก้ไขปัญหาเล่นเพลงของผมเอง"มือใหม่พัฒนาตัวเองครับ🙂

อยากพูดอยากระบายออกไปแต่ไม่มีใครรับฟัง มันอัดอั้นอยู่ในใจ แต่พูดไปก็ไม่มีใครฟัง เหมือนอยู่ตัวคนเดียว ถ้าจะพูดกับครอบครัวก็กลัวเขาสมน้ำหน้า ทำได้แค่ร้องไห้คนเดียว 😓😔😔😢

ใช่ค่ะขอบคุณมากๆค่ะ

ฟังหลายรอบเลยคะ ขอบคุณคะ

ขอบคุณสำหรับ​แง่คิด​ดีๆแบบนี้ เพราะ​ทุกวันนี้​ดิฉัน​ใช้​ความเงียบสงบ​ใน​การ​สยบ​ปัญหาทุกอย่าง​

ขอบคุณคลิปดีๆ 🙏🙏

พูดแต่ความจริง พูดแต่สิ่งดีๆ สนับสนุน ผลักดัน ส่งเสริม จึงไม่ต้องพูดและสังเกตุสิ่งรอบตัวอย่างช้าๆ

Thank You So Much i dol🙆‍♀️🙏💕😔🖤🌷🌹🌺

ติดตามทุกตอน ขอบคุณนะค่ะ คือมันดีมากๆ..เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะค่ะ..😊

ขอบคุณสำหรับบทความดีไปครับ🤗

ขอบคุณ​ครับสู้ๆครับ

ที่ผ่านมาผมเสียเวลามากกับการเที่ยวเต่ ใช้ชีวิตไร้สาระที่ไม่มีแก่นสาร ไม่มีเวลาให้กับตัวเองเลย แต่ตอนนี้อยากอยู่กับตัวเองมากๆ อยากฝึกจิตใจตัวเองให้ดี ขออยู่กับตัวเองสักพัก

ไม่ตอบโต้กับพวกงี่เง่า การเงียบคือวิธีที่ดีที่สุด ชอบคำสอนในคลิปนี้ ชอบค่ะ ขอบคุณที่ได้ฟังในตอนแย่ๆกับกลุ่มคนแย่ๆ

คลิปนี้ดีมาก ขอบคุณมากเลยนะคะ

ผมทำแบบที่คลิปนี้ได้บอก มาเกือบทั้งชีวิต จนวันนึงมีใครคนนึง เข้ามาเปลี่ยนแปลงมัน แต่ในท้ายที่สุดแล้ว ความเงียบนั่นแหละ คือทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผม เพราะความทุกข์ความเสียใจ มันจะมาเสมอเมื่อผมปฏิเสธความเงียบในตัวตนของผม ขอบคุณคลิปมากครับ ที่มาเตือนทันเวลา ก่อนที่ผมจะถลำลึก มากไปกว่านี้...

การใช้ชีวิตยุคนี้มันยากนะ เป็นกำลังใจทุกคนค่ะ

เราอยากจะบอกว่าช่องนี้ดีมากเลยนะ เป็นช่องที่เราตามหาบนยูทูปมานาน เราขอให้ช่องนี้ได้ซับเยอะขึ้นตลอดๆ ♡😊

สิ่งนี้คือสิ่งที่ทำตลอดเพราะคนส่วนมากจะพูดมากกว่าฟัง รักช่องนี้ ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ🙏🙏❤️❤️

ขอบคุณครับบ สำหรับสื่อนี้ ❤

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณที่เตือนสติ ขอบคุณมากๆ

ขอบคุณ ผมเคยเสียสละด้วยการไม่เงียบเพื่อพูดให้คนที่ไม่อยากฟังไม่อยากรู้ได้ฟัง เพียงเพื่อว่าเก้าคนในสิบไม่ฟังแต่เผื่อมีคนนึงฟังเรา และผมก้เสียในเก้าคนนั้นในขณะที่คนนึงที่ฟังผมอยู่ก้แค่ฟังไม่พูดอะไรออกมาเลย คงจะมีค่ามีคุณก้ต่อเมื่อคนผู้นั้นเจอปัญหากับตัวจึงนึกคำของเรามาได้แต่ก็สายไปแล้ว

ขอบคุณ​บทความดีๆค่ะ​

🌿🙏💛 ตรงประเด็นตอนนี้เลย 🌿

การเงียบมีหลายเเบบ เช่น เงียบเพราะต้องเงียบจริง จริง เงียบเพราะไปไม่ถูกกับเรื่องราวที่ตัวทำ ที่สำคัญต้องยอมรับความจริงก่อน ก่อนที่จะเงียบ เเล้วเราก็จะรู้ว่า เราเงียบเพราะอะไร ถูกหรือเปล่าที่เงียบ เงียบ เงียบ ถ้าเงียบ เพราะ สำนึกผิด น่าจะเป็นการเงียบที่ดี

ดีมากครับ เตือนสติได้อย่างดี

น้อมกราบสาธุครับผม🙏🙏🙏

ขอบคุณประสบการณ์ที่ผ่านเข้ามาครับ

ติดตามมาเดือนนึงแล้วค่ะรู้สึกชอบมากๆเลยค่ะ กลับไปดูคลิปเก่าๆด้วยนะคะ❤️❤️

ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

โดนมากๆๆค่ะ👍✨✨🤗

ชอบมากคับ น่าเกรงขาม

สุดยอดครับผม💐🙏🧘🧘🧘🧘

อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ สาธุสาธุ