Kickboks teknikleri TEKME NASIL ATILIR

Рет қаралды 51,155

5 жыл бұрын

Bu videoda tekme atmanın teknikleri uygulamaları nasıl kuvvetli sarsıcı darbe gücü yüksek tekme atmanın inceliklerini ve tekmeye karşı nasıl savunma yapılır bunu sizlerle paylaşıyoruz.
www.muzaffergemici.com/ adresinden ulaşabilirsiniz.
►Resmi Web Sitesi : www.muzaffergemici.com/
► INSTAGRAM : / muzaffergem. .

Пікірлер: 80

@bonnieclyde9838 3 жыл бұрын

İzlediğim videoların içinde en iyisi diyebilirim başarılar kardeşim allah utandırmasın

@muzaffergemici396 3 жыл бұрын

Bonnie & Clyde amin çok tşkler👍🏾

@zafersatc7379 Жыл бұрын

Muzaffer hocam, güzel anlatımınız ve uygulamanız için teşekkürler 🥊

@sivrimantk4370 2 жыл бұрын

Harika bir anlatım hocam teşekkürler!!!

@sarayburnuyuzme392 4 жыл бұрын

Bende kickbokscuyum çok beğendim telkinleriniz ve anlatma tarzınız cok güzel

@aytachuseyn3810 3 жыл бұрын

Seviliyorsun kaptan💪🏻👊🏻

@timur3008 3 жыл бұрын

Hocam harikasınız enerji mükemmel

@egebilgic8798 5 жыл бұрын

Süpersiniz Muzaffer Hocam hocam kanalınız çok faydalı ve çok büyüyecek sakın vazgeçmeyin.

@muzaffergemici396 5 жыл бұрын

Ege Bilgiç tşkler ege zamanla dahada iyi olucak inş👍🏾👍🏾

@kazablanka8778 2 жыл бұрын

Emeklerinize sağlık hocam.

@ismail816 5 жыл бұрын

Muhteşem anlatım

@kaankargn8631 5 жыл бұрын

Çok faydalı süper video olmuş hocam devamını bekliyoruz...👍💪🥊

@muzaffergemici396 5 жыл бұрын

Kaan Kargın tşkler kaan👍🏾👍🏾👍🏾

@ahmetcoban6315 2 жыл бұрын

Devam ediyormusun kick boxsa

@zyzzpack6124 Жыл бұрын

Hocanın enerjisi çok iyi 👍

@kutahyaymp 3 жыл бұрын

hocam acar sempatiksiniz ha :)

@718aziz3 8 ай бұрын

afferin kocum benim. abone oldum

@recepcanak7541 4 жыл бұрын

Hocam low side kick ile ilgili bir video hazırlarmısınız

@resulyektaay824 4 ай бұрын

Teşekkürler Hocam

@Besiktas19003 5 жыл бұрын

Helal olsun abi video çok iyi olmuş 💪

@muzaffergemici396 5 жыл бұрын

Besiktas19003 tşkler 👍🏾👍🏾🙏🏽🙏🏽

@musacevheroglu2509 5 жыл бұрын

Süper olmuş👑🔥

@muzaffergemici396 5 жыл бұрын

Musa Cevheroğlu 👍🏾👍🏾👊🏾

@klnd6025 2 жыл бұрын

Hoca cok iyi 👏👏

@MertValo 4 жыл бұрын

Baya arastirdim en iyi anlatan sizsiniz hocam bi sorum var tekme atarken hem cok yavas hemde dengem bozuluyor nasi duzeltirim

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

Hızlı dönüş ve bol tekrarla iyi olucaktır👍🏾

@herteldengunlukler2420 2 жыл бұрын

Çok kaliteli

@omerbozkurt286 5 жыл бұрын

Yeni videoyu sabırsızlıkla belirliyoruz

@muzaffergemici396 5 жыл бұрын

Ömer Bozkurt 👍🏾👍🏾👊🏾👊🏾

@Tarihedair8839 4 жыл бұрын

@@muzaffergemici396 özel ders veriyormusunuz?

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

Mustafa Kaya tabiki floryadaki salonumuzda kickboks özel dersleri veriyoruz

@Tarihedair8839 4 жыл бұрын

@@muzaffergemici396 bu konuda detaylı konuşabilirmiyiz ben ders almayı düşünüyorum 2 yıl önce başlamayı düşünüyordum ama iyi bir hoca bulamadım malesef

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

Mustafa Kaya muzaffergemici1@hotmail.com dan ulaşabilirsiniz.

@ismail816 5 жыл бұрын

Yeni videoyu bekliyoruz

@elvingame8993 4 жыл бұрын

Helal abi

@qatilcivcuv7898 4 жыл бұрын

hocam sizin bacağınızdaki kavallık ile elastik amatör maçlarda giyilen kavallıklar arasındaki fark nedir hangisini öneririsiniz (sadece idman maçı yaparken kullanıcam)

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

QATİL CİVCUV bu kavallıklar antremanda sakatlanmamak için daha incesi amatör maçlardada kullanılır antremanda kullanılır twins king kavallık eniyisidir do smai dragonda fena değil

@user-xh8un8kh2e 5 жыл бұрын

Seviliyosun

@veyselirmak2538 Жыл бұрын

Hocam arkadaşı perişan ettiniz umarım keyfler yerindedir 😆

@mtmt8623 27 күн бұрын

Tüm döğüş sporcuları 6 ay Taekwando yapmalıdır. Taekwandocular haricinde düzgün tekme atabilen birisine raslamadım. Allah ne verdiyse vuruyor hocamızda. Taekwando da 23 adet tekme stili varmış. Allah ne verdiyse değil yani.

@muzaffergemici396 27 күн бұрын

kısmen doğru esneklik çok önemli tabiki iyi tekme atabilmek için ben küçükken başladım taekwando yapmadım hiç çok esneğim şükürler olsun herkeste iyi çalışarak olabilir birde arada espri yapmıştım videoda neyin varsa atak anında hepsini kullan gibi dedim ama sen yanlış anlamışsın sanırım taekwondoyu övüp burdaki kaliteli eğitim videosundaki birçok detayı ve ordaki insanın şampiyon bir milli sporcu olduğunu hayatını bu spora adamış biri olduğunu unutup negatif değerlendirme yapmışsın ki kaldıki maalesef herkes bilmediği halde konuşuyor yorum yapıyor ülkemizde üzücü tabi. @mtmt8623

@mahmutgokce9235 3 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏

@sametbayrak7805 4 жыл бұрын

Bende sol ayak yok nasıl geliştirebilrim

@coskunaydnl3057 8 ай бұрын

Bu iş çok sağlamlık isteyen bir iş doğuştan vücudun sağlam olcak sonra üstüne koycam. Benim arkadaşım 1.5 seme gitti hala lowkingi yanlış atıyor kavalını çatlaytı adamm güçsüz napıcan etleri kemikleri sağlam değilki. Onun için kimse yapamıyor kolay kolay

@kadirozaltun2871 2 жыл бұрын

Hocam benim soracağım şey kick boksta darbe almak darbe alinca baş dönmesi oluyor illa ve burun kırılma korkum var biraz burun konusunda ne yapabilirim

@muzaffergemici396 2 жыл бұрын

ring alıştırması yapıcaksın kontrollü yavaşça sparring deniyor başka türlü atamazsın zamanla olur

@noname-qu8ik 3 жыл бұрын

Hocam bacaklarım cok guclu ve kaslı kavgada tekme atmak istiyorum ama ya karsı taraf bacagımı tutarda beni yere dusururse

@muzaffergemici396 3 жыл бұрын

sokak kavgasında tekme tehlikeli çok açık verirsin boks en etkilisi güzeli bence

@user-xh8un8kh2e 5 жыл бұрын

Peki krose mi daha iyi yoksa yumrukmu

@cccalpagutdadasccc9478 4 жыл бұрын

lord furkan crayz turk yumruk derken düz yumruk mu eğer öyleyse sen bir salona git 2 3 ay çalış bütün sorularına cevap bulacaksın

@mahmutsavasc6026 2 жыл бұрын

abi ben kapn digim zamn da canim aciyor basim ariyor box eldiveni gozume carpiyor buturlu coze medim bunun srini

@muzaffergemici396 2 жыл бұрын

kafana çarpıyorsa aralık vardır eldivenle başın arasında birleştiricen bir bütün olucaksın duvar gibi sağlam sert olursa sarsılmaz iyi olursun

@melike7127 4 жыл бұрын

Size bisi sirablrmym lutfen yanitlarsaniz cok sevinirim.Biz kadinlar squat yaparak genellikle kalca guclendirmeye hatta diklestirmeye calisiyorz.Ama gordugum pek cok kickbokscunun squat yapmadan daha iyi sonuclar aldgni goruyorm.Kickboks sayesindemi oluyo bu diklesme ve sıkılasma yoksa onlarda squat vs mi yapiodur

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

Melike günaydın kickboks yaparkende çok squat yapılıyor artı bol tekme ve zıplama sayesinde kalça basenler çok iyi duruma gelir.

@melike7127 4 жыл бұрын

@@muzaffergemici396 Cok tesekkur ederimmmm :)

@closrymlbb1992 2 жыл бұрын

@@melike7127 kesinlikle yap her antrenmanda hocamız yaptırıyor

@emirsevinc319 4 жыл бұрын

Abi Selamın Aleyküm kickboksa gitmeyi düşünüyorum ama bacak esnetilmesi yapılıyor ya canın fazla acıyor mu onu merak ediyorum teşekkür ederim :))

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

Emir Sevinç a s emir bacak esnetmesi tabi başlangıçta acır biraz ama yoksa ağırlıklı boks dövüşmek istersen yapmazsın yani yada dayanıcaksın biraz yoksa başarı gelmez biliyorsun

@emirsevinc319 4 жыл бұрын

@@muzaffergemici396 Boka agirliklı dövüş ne demek abi ?

@muzaffergemici396 4 жыл бұрын

Emir Sevinç kelime hatası olmuş pardon

@emirsevinc319 4 жыл бұрын

@@muzaffergemici396 estağfurullah abi dayancaz artık ne yapalım çok sağol abi :))

@emirsevinc319 4 жыл бұрын

Muzaffer abi bir şey daha sorucam şimdi bir boksörün yumruguyla bir kickbokscunun yumguru aynı değil diyorlar boksörlerin sert oluyormuş bir kickbokscu boksör gibi yumruk atabilir mi ?

@serkancan4125 4 жыл бұрын

hareketler guzel da denge şorun yaşar hoca

@efes4941 3 жыл бұрын

Hocam ben tekne esnasında denge sağlıyamıyorum ne yapmam lazım

@muzaffergemici396 3 жыл бұрын

bol bol diz çekiceksin sağlı sollu düzene girer sonra kum torbasına alt seviye tekme atıcaksın ama hergün 200-300 er defa bak 2-3 haftaya hemen dengen tekniğin ii olu

@efes4941 3 жыл бұрын

@@muzaffergemici396 teşekkürler