Kiedy czujesz się smutny… (11 Stoickich Rad od Seneki)

Рет қаралды 30,030

6 ай бұрын

Dzisiejszy odcinek to głębokie zanurzenie w nauki Seneki, starożytnego stoickiego filozofa, który nauczy cię, jak radzić sobie ze smutkiem i odnajdywać wewnętrzną siłę. W materiale zaoferuję Tobie 11 cennych rad, które pomogą Ci zrozumieć i zarządzać Twoimi emocjami w sposób zdrowy i konstruktywny. Dołącz do mnie w tej podróży po mądrość stoicką i odkryj, jak możesz przetrwać trudne chwile, zachowując nadzieję i radość.
Uwaga: W miniaturze filmu użyłem słowa 'depresja' w bardziej potocznym znaczeniu, odnoszącym się do stanów smutku czy przygnębienia, a nie do faktycznego zaburzenia psychicznego. Jest to uproszczenie mające na celu przyciągnięcie uwagi do tematu radzenia sobie z trudnymi emocjami. Warto jednak pamiętać, że depresja to poważny problem zdrowia psychicznego, który wymaga profesjonalnej diagnozy i leczenia. Jeśli doświadczasz objawów depresji, zalecam skontaktowanie się z odpowiednim specjalistą, takim jak psycholog lub psychiatra.
#Seneka #Stoicyzm #RadzenieSobieZeSmutkiem #FilozofiaStoicka #EmocjonalnaOdporność #RozwójOsobisty #MądrośćŻyciowa #Psychologia #Samopomoc #Wellness #Życie #Motywacja #Inspiracja #ZdrowiePsychiczne #Mindfulness #Samodoskonalenie
Muzyka: Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley is under a Creative Commons ( cc-by ) license Music promoted by BreakingCopyright: • 🕰️ Mystery Music (No C...

Пікірлер: 65

@tomaszpastuszek3159 6 ай бұрын

Dziesięć nowych przykazań Bożych. 1 Nie ufaj politykom. 2 Nie ufaj księżom i lekarzom. 3 Nie ogladaj telewizji. 4 Nie narzekaj. 5 Nie bierz kredytu.6 Nie nadstawiaj drugiego policzka. 7 Nie pozwól żeby strach, złość, nienawiść zamieszkaly w Twoim Sercu. 8 Nie bądź dupkiem. 9 Myśl samodzielnie.10 Bądź sobą, kochaj siebie i Życie.

@patryszia4208 6 ай бұрын

W sedno !

@Cezary-rw8gb 6 ай бұрын

Az zrobię SS.

@witoldwitoszekrecords3253 6 ай бұрын

Z góry nie ufać ludziom z uwagi na ich profesję, a nie ich przyzwoitość i stopień moralności to antagonizm i głupota. Ci bardziej znani księża, którym bym zaufał to np. Pawlukiewicz, Isakowicz Zalewski, Kaczkowski, ponadto wielu byłych księży z mojej parafii, mój obecny proboszcz. Pewnie są jacyś przyzwoici politycy, godni zaufania, ale tu do głowy przychodzi mi chyba tylko prof. Bugajewski z dawnej Unii Pracy. Może jeszcze politycy działający społecznie jak Maciej Płażyński, Piotr Ikonowicz, czy Jacek Kuroń, choć dla części oszołomów to zdrajca, bo przyjaźnił się z Michnikiem. Pewnie jest więcej przyzwoitych polityków w strukturach lokalnych, którzy wykonują cicho i sumiennie dobrą robotę, o których się głośno nie mówi. Moim zdaniem stoicyzm to trzeźwe spojrzenie i postrzeganie świata takim jakim jest, czyli w odcieniach szarości, a nie w czerni i bieli, przez filtry własnych projekcji i uprzedzeń.

@cleietarot6602 6 ай бұрын

To za mało...

@hAuBei 6 ай бұрын

?gadam się w pełni! Kochaj.y suebie i odnajdźmy siebie w swoim wnętrzu .

@Magorzata-im9fb 5 ай бұрын

To lek na moją zraniona duszę,tego mi było trzeba zacznę od zmian w sobie

@TheBanan219 6 ай бұрын

Właśnie jestem smutny i pomyślałem że wejdę nav yt i posłucham stoickiej mądrości. Na pierwszym miejscu po odpaleniu aplikacji znalazł się ten film. Dziękuję❤️

@DanielC-pn3om 6 ай бұрын

Nice

@Cezary-rw8gb 6 ай бұрын

Zasada przyciągania 🎉

@hAuBei 6 ай бұрын

Mają ogromną moc stoickiej myślenie. W każdej chwili, tu I teraz zmieni ciebie na leoszego człowieka.

@user-nj3jv6to1w 6 ай бұрын

Uwielbiam stoicyzm 💫❤️🚀🌏

@tomeknowak8149 6 ай бұрын

"W młodości Seneka studiował w Rzymie retorykę i filozofię." I wiek naszej ery. Czyli słowa zajebiście bogatego typa, który nigdy nie miał ciężkiej pracy, nigdy nie martwił się o byt, bo studiował a na niego zasuwało kilku(nastu) niewolników Nie bądź smutny, dasz radę, wow super deep

@julaalex5045 5 ай бұрын

Kurcze,ale rada super.Nie znalam tego...to mi pomoglo! Na powaznie,to czytalam mysli Seneki i jakos´mialy konkretny wydzwiek,a tu taka splycona wersyjka.

@ania2057 6 ай бұрын

,,...wewnętrzna radość odporna na zewnętrzne zmiany "

@dawidernest1986 6 ай бұрын

Potrzebowałem tego! Ukojenie.

@pawekanik9656 6 ай бұрын

Super materiał. Pozdrawiam dziękuję

@user-ki3nd4pg2d 6 ай бұрын

Dziękuję bardzo ❤❤pozdrawiam serdecznie ❤

@s.z297 6 ай бұрын

Ale to jest dobre!

@adamurban2800 6 ай бұрын

Dzieki

@roraima13 6 ай бұрын

Pozdrawiam ...

@jolat537 6 ай бұрын

❤❤❤

@marian3307 6 ай бұрын

❤❤

@filipzimniewski1157 6 ай бұрын

❤

@siurpryza7987 6 ай бұрын

Skąd bierzecie tak wspaniałe grafiki do swoich filmów? Dziękuję, kawał dobrej roboty.

@Kantasan 6 ай бұрын

Treść, grafika i lektor są generowane przez AI. "Kawał dobrej roboty" - Śmiechlem😂

@siurpryza7987 6 ай бұрын

@@Kantasan no i co z tego?

@Kantasan 6 ай бұрын

@@siurpryza7987 No na przykład to, że 99 procent roboty wykonuje AI. Właściciel kanału nigdzie o tym nie informuje, ludzie nie wiedzą, że za cały content odpowiada sztuczna inteligencja, a treści często wprowadzają najzwyczajniej w błąd. Jak koleś , bo autorem go nie nazwę monetyzuje te filmiki to jest to niezły przekręt biorąc pod uwagę ponad 1mln wyświetleń na kanale

@siurpryza7987 6 ай бұрын

@@Kantasan cenisz tylko pracę gdy ktoś się spoci? Czasem warto docenić słowa nawet cytowane czy wypowiedziane nie przez autora ale rezonujące z Tobą. Dobra robota nie myślę kto to zrobił i jak a czy ja coś wyciągnę z tego wartościowego.

@Kantasan 6 ай бұрын

@@siurpryza7987 Otóż cenię sobie pracę przede wszystkim uczciwą. Ludzie powinni wiedzieć, że mają doczynienia z AI. Może dla Ciebie to nie ma znaczenia, ale nie każdy chce uczyć się moralności i etyki od sztucznej inteligencji.

@beatax8313 6 ай бұрын

Oby smy nie zrobili sie znieczulica ludzi ❤

@klaudiadraga4909 6 ай бұрын

🥰😍😍😍😍

@o.cromwell513 6 ай бұрын

To nie narcyzm? Tak mi się skojarzyło

@annalesniewska5911 6 ай бұрын

Gdzie mój Statek?.

@ewawisniewska256 6 ай бұрын

To nie Bóg zsyła na nas choroby i cierpienia z miłości do ludzi oddał swojego kochanego syna najlepiej obwiniać za wszystko Boga co

@marcinromanowski9835 6 ай бұрын

👍

@hannaciesielska5051 28 күн бұрын

Depresja to nie smutek. Smutek jest przemijającą emocją, a depresja chorobą.

@julaalex5045 5 ай бұрын

Bardzo powierzchownie potraktowanie tematu,bo co to mysl,rada-"Jak jestes´smutnym to badz´lepiej radosny"(kwintesencja wywodu..odkrycie swiatowe,do tego-Nihil novi...,truizmy.),W takich zagadnieniach,chodzi o to,jak owe pozytywne stany osiagnac´,zmieniajac sposob myslenia i traktowania przyczyny smutku,jak zneutralizowac´ smutek,jakimi metodami i zeby z nim nie walczyc itd.Szkoda czasu.

@nowakmarcin-lu5zx 6 ай бұрын

🫵💪🏻👌✌️

@hAuBei 6 ай бұрын

Wiesz nie żyje w otępieniu , nadeszła pora by zmieniać się odcdwich lat stawac sue leoszym człowiekiem I mam dwaa filmiki pobrane ktore skucham! Dają nkezwykła moc z czasem zapamiętujemy to chce nam z uzmysłowić aby zmusić nas do myślenia.

@idamarcowa5543 5 ай бұрын

Jakie to filmiki?

@idamarcowa5543 5 ай бұрын

Podaj proszę jakie to filmiki?

@prime7245pl 6 ай бұрын

8 lat już żyje w otępieniu. Chyba pora już to zmienić ale ciężko zaczynać od nowa i przyjąć że wszystko co było centrum życia to kłamstwo.

@Pani-Elka 6 ай бұрын

Niestety nikt ci nie pomoże , jesli nie pomożesz sobie sam . Mnie smutek nie opuszcza od trzech lat , ale nie daje sie bo przeciez pogrążę sie jeszcze bardziej może w chorobę bo do tego prowadzi i stres i poddanie sie . A wtedy pograze w smutku i cierpieniu innych . To jest takie domino .Czy tego chcemy ? Raczej nie . Trzeba szukać czegoś co chociaż przez chwile da zapomnienie , może ktoś ? Próbuj może sie uda ? małymi krokami . Trzeba zastąpić to co boli czymś co da choć odrobine ukojenia .

@VEKYR900 6 ай бұрын

dokładnie jak kolega pisze. Ja też miałem ciężkich 5 lat po rozstaniu. Lecz się nie poddałem. Ze łzami w oczach pracowałem w jakiejś fabryce wikndami szkoląc się. Po roku zmiana pracy i kolejne szkolenia i nauka. Mnóstwo czasy i pracy w to włożyłem, ale tylko po to aby nie być zależnym od kogoś. I teraz dobra lekka praca. To chyba ważne na początek i taki sobie cel postaw. Potem musisz zrozumieć że szczęścia nikt ci nie da. Uwierz że większość jest koło ciebie bo coś z tego ma, może się wyżalić i wypłakać, potrzebować twojej pomocy, twojej kasy, samochodu itp. Ale w zamian nic z tego nie masz. Musisz przejrzeć każde aspekt życia. Ja usunąłem z życia 99% znajomych , zostało dwóch kolegów. Większość rodzin to tylko tło nie warte zainteresowania. Musisz uwierzyć i przekonać siebie że to ty jesteś najważniejszy. Poznać siebie i swe potrzeby . Poszperaj na yutube , ja znalazłem sporo kanałów w tych tematach które mi nadal pomagają. Dzięki nim zrozumiałem że kobiet to dopiero zło. Ale jeśli trafisz tą dobrą to jest fart. Inaczej związek to tylko transakcja wiązana. Poooglądaj i pomyśl. Warto o siebie powalczyć i na pewno nikt ci nie pomoże..

@klaudiadraga4909 6 ай бұрын

Ja. Nawet dłużej..,.2013 niepełnosprawna.... 😢

@annas.7881 6 ай бұрын

Czasem warto cos innego postawic centrum zycia. Moze siebie?!Probowac innych rozwiazan, lamac schematy. Wiem, latwo powiedziec😅Ale trzeba pracowac..... na soba,zaczynajac od tego co najlatwiejsze, co lubimy. Pozdrawiam smutnych❤️

@prime7245pl 6 ай бұрын

@@annas.7881 Znać swoją drogę a nią iść to inna sprawa. Ciężko zniszczyć samego się nie a to trzeba zrobić jeśli człowiek był wychowany według innych zasad niż teraz trzeba przyjąć. Jedno jest pewne , uczucia to wada i nie warto w nie inwestować.