Duygusal açlık ya da duygusal beslenme fizik beslenmenin ötesine geçtiği zaman, kilo kontrolü yapmakta güçlük çekiyoruz. Stresli olduğumuz zaman beslenme şeklimiz ve tercihlerimiz değişiyor.
Peki kilo veremememizin nedeni duygusal açlık olabilir mi? Tüm detayları ve yapılan bilimsel çalışmaların sonuçları videomuzda!
Prof. Dr. Murat Aksoy KZfaq kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: profdrmurataksoy
📌Facebook: murat.aksoy.14019
📌Twitter: drmurataksoy
#murataksoy #kiloverme #duygusalaçlık
''Kilo Veremememizin Nedeni 'Duygusal Açlık' Mı? | Fiziksel Açlık ile Farkı Nedir?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...