영상 하나도 빼먹지않고 지금껏 봐왔지만 이번 영상은 온몸에 소름돋아요 최고 중요한 영상이네요 항상 좋은 정보 제공해주셔서 감사드립니다^^

bts rm은 그 바쁜 스케줄 다 소화하고 자기를 행복하게 해주는 미술관 방문, 책읽기, 자전기타기를 열심히 하고 있더라. 난 bts 영상보는 게 행복이다

취준생이라 좀만 버티자며 스스로 채찍질만 해왔는데,, 미래를 준비하는 것도 중요하지만 오늘의 행복도 놓치지 말라는 인생 조언 해주셔서 정말 감사합니다. 진짜 눈물날뻔 했어요ㅠㅠ 다들 건강하고 행복합시당♡

BTS RM 의 영상 공유해주셔서 감사합니다. 시간은 지나가면 되돌릴수없고 인생은 한번 밖에 없다는거 💜

항상행복할수는없어도순간순간 행복하자는 나는 너무나 잘 실천중이였다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑자기 덕질하고서 은근 방탄이 나에게 끼친 영향력이 많고 더 멋진사람이 될수있도록해주것같아 행복함돠

사실 죽고 싶은게 아니라 이렇게 살고 싶지 않은 것이었는데.. 이렇게 살지 않게 조금이라도 태도를 바꿀 수 있게 좋은 영향을 주셔서 감사합니다

모든 것이 완벽하게 준비된 때는 없다. 완벽주의 때문에 '조금 더 준비되면 해야지' '아직은 아니야. 조금만 더 기다려보자' 의 생각들이 저를 붙잡고 있었다는 걸 최근들어서야 깨달았습니다. 지금 내가 누릴 수 있는 행복은 어딘가에 적금이 되거나 킵해둘 수 있는게 아니더라고요. 같은 상황에 마주치더라도 영상에서의 마인드를 가진 사람은 어떻게든 행복을 찾아내는거 같아요. 하나도 뻔하지 않은 인생에서 제일 중요한 내용을 영상으로 정성스럽게 만들어주셔서 감사합니다 ! 덕분에 또 리마인드 하고 가요 ㅎㅎ

맞습니다🙏 행복은 결코 먼곳에있지 않는거같아요. 정말 고통스러운나락으로 떨어져보고 힘든병에 걸리고 나서야 아무것도 일어나지않았던 이전의 평범한 삶이 얼마나 감사하고 행복한 삶이 였는지 고통을 느끼고 나서야 비로소 깨닫게 됢때가 있죠🥲 아무일없이 아침에 뉸을 떴을때 얼마나 감사한지 사고없이 안전하게 운전해서 집으로 가는갈이 얼마나 감사한지 지금 당장 그것을 느낀다면 그것이 바로 행복이 아닌가싶어요☺️ 늘 순간순간을 놓차지않고 바라본다면 감사한 일이 행복한 일이 널려있는거같아요. 오늘 영상 많은 공감과 감동이 되어요🙏영상 만드시느라 정말 애쓰셨어요 감사합니다 🙏💖💖💖

이번 주말을 지난 상처를 괜히 뒤져보고 망쳐버렸어요. 저도 모르게 그랬더라고요. 정말 지금 여기에 집중하고 감사하는 것이 진짜 행복임을 이번 영상으로 새삼 느낍니다. 떠올라도 괜찮아. 하면서 지금이 행복하도록 다시 또 노력해야겠어요.

"행복의 또 다른 이름은 감사" 행복은 소소하고 평범한 일상에 대해 감사하는 마음을 가질때 나에게 주는 선물임을 다시한번 느끼게 해주셔서 감사합니다~~^^

흐엉~ 울 리다, 남주니의 UN 연설은 다시봐도 감동이예요! 감사합니다! 행복은 발견하는 것이다, 행복은 어디에나 있다! 💜

이 영상만 계속 반복중인데 행복을 뒤로 미루지 않고 현재 회사원인데 취업에 성공하여 기뻤던 일, 첫 월급을 받아 행복했던 일, 내가 지금 아픈 곳 없이 살고 있다는 것, 이런 것들이 모여 자신의 행복이 되는 것이 아닌가 싶네요. 내가 여러가지를 볼 수 있고 어디든 다닐 수 있고 무엇이든 경험할 수 있는 사소한 행동에서 하나하나 모아 행복으로 만들어갈 수 있다는 것 좋은 영상 감사합니다.

저도 감사하기 하고있습니다.사소한것과 화난일이든 다 감사하고있습니다.감사하기는 행복을 불러오는거라고 배웠는데 다시 복습합니다.감사합니다. 맨탈케어님

오늘 내용 정말 좋네요. 코로나로, 갱년기로, 사춘기 아이들로 힘들다 우울하다 하며 몇 달을 고생하다 얼마 전 지금 이대로도 괜찮다는 책제목이 눈에 들어오며 멘탈을 챙겨가고 있었는데... 때마침 멘탈케어님의 영상이 올라와서 더욱 힘을 주네요. 감사합니다~~^^

유튜브에 현존하는 영상 중 최고의 영상이라 생각됩니다. 그 어떤 고난이 와도 당장 감사할 것은 있으니까요. 이미 벌어진 일이라면 해결하기위해 현재 할수있는 일을 하며 행복을 누려야겠습니다.

위로를 주는 내용이었습니다. 대낮부터 펑펑 울었네요. 저는 행복하지 않다고 생각해서 행복하려고 인위적으로 억지로 애썼는데, 오히려 그게 저의 마음을 더 힘들게 했던 것 같아요. 그저 있는 그대로 받아들이고 느낄 줄 아는 태도가 필요하단 생각이 드네요. 감사의 진정한 의미를 새롭게 생각해볼 수 있었습니다. 조금 띵해진 느낌입니다 좋은 영상 감사합니다

"당연하다" 느끼며 무의식중에 자각도 못하고 잊고 지내는 수많은 감사함을 느낄때, 지금 당장의 인생에서도 넘치는 사랑과 행복을 맛볼 수 있죠 ㅎㅎ 이번 영상도 감사드립니다~~

제가 어렸을때 오롯이 일만하고 살았는데 정신 차리고 보니 시간은 정말 되돌릴수 없더라고요 다시 돌아 간다면 사랑하는 사람들과 더 많은 추억을 만들고 싶어요 연애도 많이 해보고요 그래두 누구보다 치열하게 살아서 남한테 손안벌리고 당당하게 살수 있고 사랑하는 사람에게 도움을 줄수 있다는것도 지난시간을 헛으로 쓰지 않은 좋은 시간이었어요 제가 생각하는 행복은 혼자만의 것이 아닌 좋은 사람들과의 인연에서 더 많이 느껴지는것 같아요 젤루 소중한 내반쪽 예랑이두 가족들도 그리고 멘탈님등등~ 멘탈님의 좋은 영상 덕분에 행복해요~ 늘 감사합니다 멘탈님도 늘 건강하시고 행복만 하세요 ^^

pc방 수능 대박난다음 갈려고 했는데 이 영상을 보고 내일 당장 가기로 결심했습니다 감사합니다

행복은 가속도임. 상승하고있다고 느끼면 행복하고 하강하고있다고 느끼면 불행함 항상 상승할 수도 없고, 항상 하강할 수 도 없는게 인생임을 인정해야 불행을 최소화 하고 행복을 최대화 할 수 있음

정말 좋은 영상입니다 ㅎ 정말 많은 자기계발 영상들을 보면서 제가 느낀 핵심 내용을 잘 정리해놓으신 것 같아요 ㅎ 하나 더 영상보신분들께 하고 싶은 말은 지금 하고 있는 일이 너무 힘들어서 불행하다고 느낄 수도 있는데, 저는 그렇게 노력하는 모습이 너무너무 예쁘고, 멋지다고 생각합니다. 본인이 하는 일에 노력하고 있는 모습이 너무너무 예쁘니까 본인 칭찬 많이 해주세요! 예쁘고 멋진 당신 항상 응원합니다! 같이 잘 살아요~ 아 그리고 제가 좋아하는 노자의 명언 "우울한 사람은 과거에 사는 것이고, 불안한 사람은 미래에 사는 자이며, 평안한 사람은 이 순간에 사는 자다." 과거에 후회하는 일은 지금이라도 행하고, 뭔가가 불안하다면, 그것이 일어나지 않은 현재에 감사하며, 현재를 살아갔으면 좋겠습니다. 우울하신 분은 아 내가 계속 옛날 생각만 하고, 지금에 집중하지 못하는구나? 불안하신분은 아 내가 일어나지도 않은 일만 상상하면서 결국 현재에 집중하지 못 하는구나 깨닫고 다시 현재, 지금, 당장에 집중하셨으면 좋겠어요~ 물론 후회나 걱정을 할 수 있지만, 적당히 하고 항상 현재로 돌아오기!

이 채널 정말 많이 알려졌으면 좋겠네요ㅜ 사람들에게 행복해지기 위해서 필요한 조건중에 가장 중요한 건 돈,사랑, 명예 등이 아니라 건강한 멘탈이라고 생각합니다ㅜ 다들 멘탈 챙깁시다💜 멘탈이 건강하면 어떤 상황에서든 행복 할 수 있는 것 같아요:) 항상 좋은 영상 감사합니다🙈💜💜

저는 이 영상을 보면서 베네딕트컴버배치 연설이 떠오르네요. 그냥 해! , 뭐든 미루다 보면 게을러 지고 기회도 놓치고 아무일도 일어나지 않는다고 생각해요. 미루는 거는 정말 바보 같은 짓 같아요

"행복" 의 다른 말이 "감사" 이 멘트가 영상 핵심이자 압권이라고 생각됩니다. 성경에도 "범사에 감사하라" 라는 구절이 있는데, 결국 "항상 행복해라." 라고 행복을 찾는 구체적인 방법을 듣는 자들에게 제시하기 위해서 이런 말씀을 하셨구나~~ 라고 해석이 개인적으로 됩니다. 위라클이란 유튜브채널에서 했던 밸런스 게임 중 하반신 불구자에게 " 걷기 vs 1조 받기" 중 선택하라고 했을 때, 바로 걷기를 택한 것을 보면, 결국 감사한 것을 찾으려면 얼마든지 찾을 수 있고, 이는 곧 얼마든지 행복할 수 있다는 말이 되는 것으로 오늘 영상을 보고 저는 느꼈습니다. 좋은 영상 감사합니다.

너무나 공감되는 내용이네요. 바쁘게 살다 보면 행복 그런 것 생각없이 그냥 하루하루 똑같이 살아가죠. 그래서 의식적으로라도 시간을 내어 작은 행복을 찾아보고 누리려고 합니다. 오늘은 영화를 보고 왔습니다. 그런 작은 즐거움이 모아지면 행복해질거라고 생각합니다. 멘탈케어님도 행복한 주말 보내세요^^

주변을 둘러보며 현재 행복을 찾는 습관을 갖기 감사일기를 쓰기 행복을 미루지말기

행복이란 감사에서 온다는 말이 너무 공감되며 와닿습니다... 멘탈케어님 오늘도 정서에 좋은 영상 올려주셔서 감사하며 영상내용을 마음속에 깊이 새겨 듣겠습니다 현재 우리 모두는 육체적 정신적으로 너무 바쁘게 부딪치고 스트레스에 얽매여서 살아가고 있는것 같아요. 그래서 그것에만 집중한 나머지 진정한 행복은 찾지를 못했네요 소소하게나마 내가 좋아하는게 뭔지 찾아보며 실행하는 습관을 가지도록 해야 나중에 나이가 더 들어서 후회를 안할것같아요 적다보니 말이 길어졌지만 요약하자면 이 영상은 지금 삶이 조금이라도 힘들고 괴롭다고 느끼는 사람들에게 추천하고 싶은 영상이예요. 긴 이야기 봐주셔서 감사합니다! 모두들 건강하고 행복하세요♡♡

감사합니다. 우울증 치료에 감사일기라니 저도 매일 일기를 쓰지만, 정말 멘탈관리에 필요한 것 같습니다. 언제나 좋은 영상 감사합니다.

웹툰지망생인데... 계속 완벽만 추구하려고 수정하고 수정하느라 시간만 버렸던것같네요.. 지금의 나를 인정하고 이만큼 할 수 있는 것에 감사하며, 받아들여서 적응해나가야 할 것 같네요. 좋은 영상 감사합니다ㅠㅠ

지나간 시간에 대한 후회와 다가오지 않은 미래에 대한 불안이 우리의 행복을 가로 막고 있지요. 그래서 저는 현재에 만족하고 감사하는 삶을 택하기로 했습니다. 제가 선택하기로 결정한 순간부터 마음이 편해져 오더군요. 힘든 일로 2달여를 고통속에서 지내왔더니 하나의 숙제를 끝낸 기분이 들었어요. 어두운 터널속에서 빠져 나오기까지 두달이 걸렸네요.ㅎㅎ 그동안 멘탈케어님 영상 보면서 많은 힘이 되었구요. 감사드립니다. 지금 현재 제가 가지고 있는 것에 감사하려 하니까 마음이 많이 편안해 졌고 행복감도 듭니다.

행복의 다른이름은 감사다...진짜 띵언이 아닐 수 없어요 사실 지금 내가 누리는 많은 것들이 누군가에겐 당연한게 아닐 수 있는데 10분도 안되는 영상안에 많은 깨달음을 주셔서 감사합니다! 멘탈케어님 덕분에 늘 좋은 영감 받아가는거 아세요?>< 기분좋은 금욜되시길

한국의 숨막히는 집단주의가 한 몫 했네요 ㅋㅋㅋ

꿈을 향해 도전하는 과정까지 즐기고 있어 참으로 행복한 나날들입니다. 작은 일에도 더 감사함과 행복함을 느끼도록 더 노력해야겠어요. 좋은 영상 감사합니다.💜

이거 정말 중요한거같아요 투잡핑계로 안쉬고 일만하고 성과도 없어서 우울하기도하고 가족들과 시간도 못보내서 놀다왔는데 너무 좋았습니다 우리주위에 찾아보면 행복은 쉽게 찾을 수 있는것같아요 다들 화이팅하세요!

이걸 지금본게 너무 아쉽네요. 하지만 지금이 내인생에서 가장 빠른시기 내나이 32 누군가에겐 많지만 지금부터라도 행복하게 살아야겠다..!!

항상 행복에 대해 미루는 습관만 있었던 사람으로서 오늘 많은 깨달음을 느겼구요, 사람의 존재 가치에 대해 다시 한번 생각하게 되였습니다.배려와 욕심중 저는 항상 배려를 택했고 여직 단 한번도 내가 욕심을 내야만 살어갈수 있는 상황에서도 계속 배려만을 고집했었어요 .... 하~~ 진심으로 모든 일을 임하면서 자신을 너무 배려 못했다는 생각이 .....너무 고마운 영상입니다 . 자신을 돌아볼수 있는 시간이 되여주셔서 너무 감사합니다

다른 영상에서 운이 항상 따르는 사람들의 특징 중 하나가 매사에 감사함을 느끼라는 건데 감사함도 행복에 속하는 거란 걸 영상 통해서 다시 한 번 깨닫네요 또한, 감사함을 느끼는 게 행복을 향한 방법 중 하나란 것도 알게 되었고요 김하온 씨가 부른 노래 바코드에서도 그런 의미가 담긴 가사가 있더라고요 행복이란 무엇일까? 그것은 어디에도 없으며 동시에 어디에나 있구나. 우린 앞만 보고 살도록 배웠으니까 주위에 남아있던 행복을 놓쳐 빛나지 못하는 거야

멘탈케어 좋은사람 손

행복은 멀리 있지 않는 것 같아요. 지금 이 순간 감사하며 행복해 하며 살아야겠어요. 정말 가슴에 내용이 와닿는 영상이었어요. 멘탈케어 님, 감사합니다!

방구석에서도 이렇게 좋은 영상을 볼 수 있어서 행복해요

가장 주변에 멀리해야할 사람 " 너가 철이 덜 들어서 그래" " 그냥 사람 사는게 다 똑같아" 라며 진심으로 도전을 해보지도 못한 사람들의 철든척 하는 충고.

오늘, 지금 이순간 벌어지는 일상의 소소한 것들과 나의 곁에 있는 가족 들이 가장 큰 행복이며 소중한 존재입니다 감사합니다

영상보는 내내 아버지가 생각나네요. 한 직장에서 30년 일하신 우리 아버지.. 아버지 쉬시는 날에 같이 여행이나 가드릴 껄, 가족 모임을 가져서 개인 고민, 걱정, 근심점 더 많이 귀담아 들어드릴 껄, 사진, 영상 많이 찍어서 보관해둘 껄, 학생 때 왜 공부를 해야되는 지, 밖에 나가서 많이 활동하고 문화 생활을 즐기면서 놀아야되는 지 성인이 되서야 깨닳았습니다. 많은 유익한 정보를 주시는 분들께 감사합니다.

댓글 처음 남기는 것 같습니다. 안녕하세요 저는 작년에 우울증을 크게 겪고, 현재는 완치 후의 삶을 살아가고 있는 27살 수험생입니다. 저는 어릴 때부터 사회 속에서 여느 사람들의 평균 속도보다, 성장, 사고, 행동 등 모든 것이 느린 사람이었습니다. 그래도 어릴 땐 뭣도 몰라서 사소한 것들이 따뜻하고 행복했던 기억으로 남아있는데, 14살쯤부터 어둡고 긴 터널만을 걷는 것 같았어요. 사회는 느린 제가 잘 살기엔 각박했습니다. 성인된 후론 어른들이 일러주신 '잘 되는 방법'만 생각하고 바라보게 되었고, 그렇게 품고 살던 꿈과 웃음은 다 버리고 몸아픈 것 외면하며 스스로 힘든 길을 자처하고 악으로 버티며 살았는데, 26살에 스스로 삶을 붙잡을 수 없는 사람이 되어있었습니다. 그때 어른이 된 후 처음으로 제가 하고 싶은 걸 제 자신에게 말했던 것 같아요. '정말 살고 싶다'였습니다. 이렇게 제 정신도 잡지 못하고 죽기엔 억울해서 그 집념 하나만 기억하며 어찌해야 살 수 있는지 방법을 생각해보니, 그동안 쌓은 걸 다 버리는 거였어요. 심한 우울증이 시작한 봄이 지나고, 그해 가을 저는 모든 걸 버리고 몸과 마음의 건강관리만 신경썼습니다. 그후로 깨달은 게 생각보다 돈도, 시간도, 그리 얻어내는 게 어려운 일은 아니더라구요. 그것들을 얻기 어렵게 하는 진짜 원인은, 얻기 어려운 건 제 마음의 여유였어요. 그렇게 겨울이 가고 이듬해봄이 오고 외상후스트레스장애 증상이 심하게 다시 나타나는 시기도 지나고, 지금 저는 제 인생에 참 오랜만에 만나는 봄을 맞고 있습니다. 저는 7년을 열심히 다녔던 대학을 4학년 때 포기하고, 이제 제가 목표했던 길이 사라졌기에 제가 할 수 있는 일을 구하고자 1년 동안 구직을 다니며 우울증 환자에 대해 안 좋은 시선을 받아오다가, 지금은 변리사시험을 준비하고 있습니다. 지난 1년 동안 구직생활을 하면서 매일 가장 우선으로 신경쓴 건 제 몸과 마음의 건강과 안정이었습니다. 몸과 마음에 여유를 되찾아주고 건강해지고 보니 이제야 보였어요. 이미 제가 함께 가지고 살고 있던 제 인생의 감사한 것들을 매일 알아볼 수 있었습니다. 우울증을 치료하며 구직을 하고 방황한 1년도 쉽지 않은 시간이었지만, 그사이에 저는 제 인생에 '나의 것'을 되찾았습니다. 늘 내 것은 없고 남의 것을 얻고자 앞만 보고 달린 인생인데, 제 인생에 소소하게 행복했던 시간과 감사한 인연들은 사라지지 않는 온전한 제 것이었더라구요. 지금은 어느새 그것들을 감사할 줄 알고, 놓치지 않고 누릴 줄 아는 사람이 되었고, 어린 시절 사소한 모든 것이 설렜던 그때처럼 묻어뒀던 꿈을 되찾아 행복한 수험 생활을 하고 있습니다. 제가 지쳐서 제 인생을 포기하고 싶을 때마다 붙잡고 의지했던 어린 시절 행복했던 추억처럼, 그날의 온기와 여전히 같은 봄이 왔습니다. 이제 저는 제 자신이 이걸 놓지 않으면 다시는 떠나지 않을 행복한 시간이라는 것을 압니다. 내 인생에 그 무엇도 내것이, 그 어떤 곳도 내가 갈 자리가 없다고 여겨지거나, 끝 없이 어둡고 긴 터널을 걷는 힘들고 외로운 누군가에게도 잃어버렸던 행복을 되찾는 데에 용기가 될까 싶어, 감사인사를 남기는 김에 다소 길게 제 경험을 댓글을 남겼습니다. 저는 사람들 각자는 모두가 무한한 창조와 독보적인 색깔을 지니고 있다고 생각합니다. 많은 분들이 오늘 내 바로 근처에 두고 살던 행복을 알아보고 쟁취하고, 나를 알아봐주고 아껴주며 나의 색을 빛내며 살 수 있길 바랍니다. 이런 영상은 제작할 때 많은 노력이 필요하고 어려움이 많을텐데.. 늘 좋은 뜻과 노력으로 좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다.

다시한번 깨달음을 주는 영상감사드려요 요즘 너무평범한날들의 연속 안에서 지루한일상이네요 거기서 따분해하며 지냈거든요 이런 무탈한 하루하루가 얼마나 행복인지 감사해야하는데요 남편도건강하고성실하며 아이들도 취업하고 독립했고..나처럼 행복한사람도 드물텐데 내게주어진 것들에대해 새삼 감사하는 마음입니다 행복의다른이름 감사라는말 기억할게요

오늘이 가장 와닿는 영상 입니다 그동안 도움이 많이 되는 영상이었어요 행복을 계~~속 미루는 시간낭비 지금 현재 가장 소중하고 감사해야할 순간이고 현재의 사소한 일상에 감사하고 평안하게 사는것에 감사하면서 살아야 겠습니다

감사합니다. 정말 힘들때마다 멘탈잡아주는 영상올려주셔서 보면서 많이도움이되었는데 오늘영상으로 또한번 더많이 배우고 깨닫고 갑니다😌

행복은 오늘 지금이다. 오늘의 행복을 내일로 미루지 말라!!

감사함. 그 어떤 것 보다도 기적같은 가치가 있는 단어인 것 같아요 ㅎ

유투브에서 많은 영상들을 보고 있지만 매번 그때마다 그렇지 그말이 맞아 하면서 넘어가곤 했는데무심코 보개 된 이영상은 모랄까..울컥 눈물이 삼켜지는 영상이였어요 그냥 달려만 가고 있는 저에게 한숨쉬어도 괜찮다 라고 위로해주는 느낌이랄까요 그래 난 무엇을 위해 행복을 미루고 있는걸까 왜 오늘 하루의 행복도 제대로 느끼지 못하고 있는걸까.. 많은 생각이 드는 밤입니다 그래서 잠시 다이어트를 잊고 맥주를 꺼내봅니다

범사에 감사하라 목표로 보고 달려가는것은 좋지만 그 목표만보며 지금의 불행을 당연시하지말라 계속해서 미래를 보고 달려가되 지금 현재에 감사하며 행복하게 살아가라는것이군요 행복을 미룬다라는 생각은 못해봤는데 덕분에 부정적인 생각을 덜고 삶을 더 행복으로 바라볼 수 있을거같네요

막 고등학교 1학년때 RM의 미국연설 영상을 보고 느낀점을 적으라는 과제가 있었는데 그 당시에는 이해 못한 내용들이지만 이제는 조금 이해가 되네요

누리고 있는것이 이렇게 많은데도 불평불만만 토로했던 제 자신이 창피하고 후회스러워 눈물이 나네요. 이 영상을 계기로 감사하는 마음 가지고 살려 노력해볼게요. 영상 감사해요.

행복은 늘 가까이에 있는데 항상 놓치구 있었던게 너무 아쉬웠어요. 스트레스 받은 날 전 맛집가서 맛있는 음식 먹을 땐 전 항상 행복하더라구요 ㅎㅎ 영상 잘 보구 갑니다.😊 감사합니다.

지금 순간 이 영상을 보고 깨닳을수 있어 다행입니다. 이런 귀한 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 영상 보며 늘 도움받는데 오늘 처음 댓글적어보네요. 감사한 것을 표현하는 것도 행복이니까요. 맨탈케어님도 늘 행복하시길 응원할게요!

왜 눈물이 나는걸까요 좋은 영상 감사합니다 꼭 가슴속에 새겨야 할 좋은 말씀이라 생각합니다

와 오늘도 너무 좋은 영상 감사합니다 저도 감사일기 쓴지 몇일 됐는데 나를 돌아보고 현재에 머무는 유일한 시간같아요 쓰며 아이디어도 얻게되고 나와 대화하는 느낌이라 점점 나에대해 알아가는 시간이 되더라구요 동기부여와 좋은 메세지 감사합니다~

저는 일도 공부도 휴식도 다 행복해요. 쉬는 즐거움과 산을 오르며 흘리는 땀에서 오는 즐거움을 다 누릴 줄 안다고 생각해요. 미룸 따위는 없고 언제나 행복합니다.

누리고 있는 것들을 당연시 여기지말고 작은것애 감사함을 느낄줄 안다면 행복은 멀리 있는게 아니란걸 진작부터 알고는 있었지만 사람은 환경에 의해 만들어지고 움직이다보니 참 쉽지않음

행복을 미루고 있다는 사실은 잊고있었던거같아요. 하지만 미루지않고 늘 행복한 날이 언제일까 떠오른게 하루마치고 침대에 자고 일어날 수 있는 내일이 있다는거예요. 살아있다는 행복이요 ㅎㅎ

저도 요새 계속 고민하던거였는데 저와 같은 생각을 가진 사람이 있었다니 뭔가 힘이 나네요 나이가 들면서 점점 사회가 만든 틀에 날 맞추는게 좋은걸까.. 라는 의문을 갖기 시작하면서도 많은 사람들이 그렇게 하니까 그게 맞는거겠지.. 했거든요 하지만 그 틀에 못들어가는 사람들은 또 좌절을 느끼니까.. 영상이 너무 공감되고 힘이 납니다.. 현재의 행복이 중요한것 같아요

작은 데서 만족해야 합니다. 사실, 큰 것과 많은 물질이 좋다고 떠들지만, 그 말하는 이들의 얼굴엔 불안함을 위로받으려는 조급함 뿐이죠.

잠 잘자고 일어나는거에 감사 여자친구가 있는거에 감사 밥먹을수 있는거에 감사 아픈데없는거에 감사 버스를 탈수있는거에 감사 부모님이 있다는거에 감사 씻을수 있다는거에 감사 감사할일이 참 많네요😊

수험생인데 공부 미루고 있다가 뜨끔해서 들어왔어요 미루면서 스트레스 정말 많이 받았는데 도움되는 영상이네요 감사합니다 😭

저는 항상 행복한 나를 만들기 위해 살아갑니다 그런 목표가 있다면 그 사이사이 고난이 밀려와도 이겨낼 수 있는 힘이 생기더라구요

맞네요.. 인생은 절대 그렇지 않습니다~~ 그래서 지금 여기가 가장 행복합니다.. 지금 여기서 행복을 선택하라!!!

저는 제가 하고 싶은 일을 하며 살자고 다짐하고, 2018년부터 노력해 왔는데, ... 아직 이루어진 것이 없었어요. 저는 점점 지쳐갔고, 꿈이 다 무슨 소용이냐고 생각하게 되었죠. 그런데, 오늘 이 영상이 알려주셨어요! 저는 꿈을 이루겠다고 말하면서 또 직장 다닐 때와 똑같이 '행복'을 미뤄왔던 거예요. 오늘 내가 경험한 행복을 제대로 감사하며 살게요! 고마워요!!♡

지금 행복하지않으면 나중에도 행복하지 못한다는 말이 생각나네요 최고의 기도는 소원을 비는게 아니고 감사라고 해서 저도 요즘은 감사한것들을 찾으려고 합니다. 감동적인 영상 감사합니다.

인생이라는 본질을 충격적일만큼 잘 담아서 설명해 주시네요

저도 행복의 비밀은 감사에 있다고 생각합니다. 저도 감사할줄 알게 된 후부터는 마음이 여유로워지고 현재를 즐길수 있게 되었습니다. 오늘 영상은 공감가는 내용이 많네요.

진짜 엄청 공감 가는 얘긴데요 대부분 사람들은 행복을 추구할 만큼의 여력이 안 되는 것 같아요 슬프지만... 그와중에 신경써서 본인 행복 챙겨줄 수 있는 건 본인밖에 없습니다 정말ㅠ 다른 사람들은 관심 없어요;

오.. 오늘 영상은 처음부분이 좀 다른영상들과 다른 특별한 느낌이 있네요!

영상들을 보면 볼 수록 굉장히 넓고 깊은 시야를 가지고 계신 것 같아요.. 막연하게 머릿 속을 떠돌던 수 많은 고민들이 퍼즐맞춰지듯 정리되는 정말 감사한 영상입니다.

감사합니다! 요즘 저에게 필요한 이야기였어요🥲 바쁘게만 살다보니 내가 없는 삶을 살고 있었는데 깨닫게 되었어요! 이런 시기에 이 영상을 보게 된 것에 감사함을 느낍니당

행복은 언제부터 욕심에 가려져버렸을까 욕심을 품을 수 있다는거 자체가 일단 행복한 것인데..

삶과 행복에 대한 고민이 많았던 참에 좋은 영상을 접했습니다. 행복의 또 다른 단어가 감사라는 말을 듣고 행복과 감사에 대해 다시 생각해보게 되었습니다. 감사합니다.

남앞에 서는 것이 무섭고 두렵다는 이유로 나를 숨기고 살고 있었어요. 그것또한 행복을 미루는 것이었던 것 같아요. 언젠가는, 언젠가는 하면서 미뤘던게 지금까지 온 것 같네요. 중요한 이야기인데 깨닫지 못하면 영영 알수없는 중요한 이야기인 것 같습니다. 초등학교 5학년 이후로 남의 시선을 의식하게 됐고 지금 26까지 그렇게 살아왔어요. 어느순간부터 정말 내가 무슨 생각을 하는지도 모르겠더군요. 작년에 번아웃과 과거의 안좋았던 모든 기억들이 휘몰아치고 가고는 점점 저를 되찾고 있던 중이었습니다. 이 영상이 제가 어렴풋이 느끼고 있던 부분을 잘 정리해준 내용이 아닌가싶습니다. 이젠 부끄러워하지 않고, 예전의 행복했던 나로 돌아가기위해 나를 드러내려 노력해보겠습니다

너무 감사합니다!! 기쁨의 눈물이 날 정도로 감사합니다!!

매일매일 힘들고 버티기 힘든데 그래도 후회하지않을 선택을 할려고합니다 그 선택 또한 저의 결정이니까요 어떤걸 고르던 후회하고 힘들겠지만 어떤길이든 후회하지않은 인생을 계속 살고싶습니다 뒤돌아보면 정말 힘들었지만 그래도 즐거웠다 돌아가도 똑같은 선택을 할것 같아요

저도 성인이 되고난후로부터 점점 마음이 힘들어지고 무기력해지고 우울증 직전까지갔던 때가 최근에 있었어요 근데 인간의 본능인지는 몰라도 제가 너무 힘들어서인지는 몰라도 언젠가부터 제 일상생활속에서의, 주어진 상황속에서 소소한 행복을 찾기 시작했어요 그리고 방안에만 있지 않고 밖으로 나가서 걷는 노력을 하고있어요 그런 소소한것들이 모여서 제 하루를, 기분을 완성해요 제가 전에는 너무 큰걸 바라지 않았나 싶어요 따지기 보면 그냥 내가 기분좋은일을 해서 얻는것이 행복일뿐인데요 자는 무기력하고 우울한것이 악순환이 되어서 습관으로 살고있었는데 어느날부터 제가 그 습관을 인지하고 우울해지려고 할때마다 잠시 생각을 멈춰요 이제 이런 일상이 반복되다보니 전엔 제가 왜그렇게까지 힘들어했나 싶더라고요 제 글을 보고 조금이라도 힘이 되시기를 바랍니다

진짜 멋진 영상이네요. 인생은 한 번 뿐이라는 당연한 사실을 왜 매일 잊고 살게 되는 걸까요 , 많은 생각을 하게 됩니다

이 영상과 함께한 이 시간 전 참 행복한 사람입니다 감사합니다 ^^

진짜 최고의 영상입니다. 보고 느끼기에 따라서 평가가 엇갈리겠지만 이 영상을 보면서 행복하려고 뭔가 해보려고 하는 마음가짐이나 취미 활동들이 있었는데 제스스로가 사회에서 만들어지는 평가와 잣대, 시선때문에 포기하고, 공기처럼 열정이 사그러졌던 지난날이 떠오르더군요. 누군가가 제3자의 영상을 보고 과거의 자신의 모습을 떠올리면서 진단을 했다는 사실 자체 하나만으로 이영상은 상당히 큰 가치가 있다고 생각합니다. 종합적으로 인문,철학,삶의 진단 등을 할수 있어 매우좋았습니다. 멘탈케어 최고!!!

오전에 출군하는 길에 분리수거를 하면서 문득 이런생각이 들었습니다 만약 내가 더 나이가 들어 무릎관절도 안좋아진다면 나는 왜 잘 걸을수 있을때 많이 걷지않았고 좋은 곳에 많이 다녀보지않았을까 하고.... 나이 50이 되면서 몸의 여러변화를 느끼게 되니 어쩌면 나중에 이렇게 후회하고 있지않을까 라는 생각을 해보았습니다 그리고 직장에서 퇴근할즈음에 우연히 이 영상을 보았습니다 잊지않겠습니다 지금의 소중한 내 인생의 시간과 내가 사랑해줘야 될 많은 사람들이 있다는것을. 그리고 무엇보다 나 자신에게 감사하고 나를 가장 사랑해야하는 사람은 나였다는것을. 감사합니다 그리고 너무나도 행복합니다

이런 행복을 비교적 최근에 깨달았는데 똑같은 생각을 하고 계신다는것에 놀랐네요 세상은 결국 자기자신의 기준으로 돌아가니까 남들이 아무리 불평을 해도 내가 좋다면 그건 좋은게 되는거 같아요 아무리 힘든 것이라도 마음가짐만 달라지면 정말 행복 하더라구요

참 좋은 말씀 담아 주심에 감사드리고 또 감사드립니다. 내 행복은 나입니다. 자산 쌓는 거 정말 어렵지 않고 내 가치를 빛낼 길 찾는 거 진짜 어렵지 않습니다. 내가 가장 문제 가득한 사람이고 더러운 사람임을 내가 가장 문제없는 사람이고 깨끗한 사람임을 내 안에 이 세상 모든 것이 하나 되어 있음을 깨우친다면 내 삶의 주체가 내가 되어 내 삶을 빛낼 방향이 반드시 보이게 될 것입니다. 매 순간이 그저 감사함에 내 삶을 충실히 살아가게 될 것이며 그 어떠한 고난과 역경이 나를 잡아먹으려 한다 할지라도 내 머리가 박살 난다 할지라도 맨땅에 헤딩하며 무한히 도전하여 끊임없이 발전하게 될 것입니다. 이 세상 나와 하나 되어 있고 예수 님과 부처 님 그저 나와 하나 되어 있으니 있는 그대로의 마음으로 진짜 묵묵히 그저 감사하며 열심히 살면 내 희망 하나씩 하나씩 다 현실이 됩니다. 나로 인해 내 삶과 내 세상 일어나고 나로 인해 내 삶과 내 세상 빛납니다. 더없이 소중하신 여러분. 내 삶 불행해야 할 이유는 절대 없습니다. 내가 내 자산 쌓지 못할 이유는 절대 없습니다. 진짜 다 됩니다. 있는 그대로의 마음으로 나와 세상 모든 것과 하나 되시어 매 순간 그저 평안하시기를 내 자산 그저 쌓이게 되시기를 두 손 모아 간절히 염원하겠습니다. 고난 가득하고 가득하지 않은 이 세상 오늘도 함께 힘내며 살아가 주심에 진심으로 감사드립니다.

이 영상 하나로 여러 사람들이 많은걸 느끼게 됨에 감사합니다 영상 제작하시느라 고생하셨습니다~

저도 어렴풋하게 남아 느끼고 있던것들을 영상으로 만들어주셔서 확실해졌네요!!!

미뤄서라도 얻고자한걸 얻었으면 됐는데 어설프게 하다가 미뤄왔던걸 다 놓쳐서 후회스러웠고 고통스러웠습니다. 지금. 바로 해야겠습니다.

좋은 영상 입니다. 저의 20대의 날을 저렇게 보냈습니다. 행복을 미루지 않겠습니다.

오늘 하루 살아있음에 감사합니다

항상 유명하지 않고 친해지기 어려워해서 남들부러워 하며 유명해지기만 한다면 다행복해질줄 알았는데 그게 아니었네요 하루하루 모두 감사하고 감정들을 일기장에 잘기록 해둬야겠습니다 감사일기 쓰는게 정말중요한 과제였네요 사소한일에도 감사하니깐 마음에 안정이 돌아오고 아팠던 기억을 이해할수 있는 능력을 얻은거 같아요 앞으로도 지금 이인생을 살아가는동안 감사하면서 살아갈께요

구멍이 뚫인 그릇이 아니라 단단하고 차곡차곡 쌓이는 마음의 그릇은 담도록 노력하겠습니다 ㅎ

미래를 생각하며 오늘을 견디는 것에서 행복을 가지는게 최고

here and now , 마음을비우고 그 그릇에 행복을 담아야겠습니다. 소중한 영상과 이야기 감사합니다.

우와 ㅠㅠ 2월에 보고서 다시 보는데 정말 시간낭비, 인생낭비 하면 안 되겠습니다. 한 번뿐인 인생, 행복을 미루지 마세요~

오늘 내게 주어진 사소함, 평범함에 감사합니다. 저는 다시 과거로 돌아가고 싶지 않습니다. 목표가 있지만 포기하지 않으면 어느 순간 목표에 가까이 가 있겠죠 하루하루가 감사하며 행복합니다 부족한 날 보면서도 다독이며 또 하루를 버텨 봅니다 나이가 조금씩 들면서 성장하지만 몸은 아픈곳이 늘어 가네요 열심히 살아온 증거 이지만 이제는 조금더 몸도 챙기면서 살아가야겠습니다 내게 소중한 가정 주심에 감사합니다

놓치고 있었던 부분을 한번 돌아보게되는 시간이었어요~~

행복을 미룬다...엄청 공감이 되네요 어떤일이 제게 행복을 가져다 줄것을 너무도 잘알면서도 저는 끝이 다다른 것처럼 미루고 또 미루고 있어요 알면서도 말이죠....지금 당장 미뤘던 내 행복을 찾아와야겠습니다 감사합니다 제행복을 더이상 미루지 않겠습니다^^♡

오늘 말씀을 듣고 생각해 보게 됐어요 감사하는 마음이 상대방을 존중하게 돼고 서로 존중하고 감사하는 관계에서 행복을 얻게된다는걸요 좋은 말씀 감사드립니다