אכלתי כמו רוני קולמן למשך 24 שעות! (4000+ קלוריות)
Рет қаралды 46,852
Жыл бұрынהיום בסרטון אכלתי כמו רוני קולמן שאוכל 5,000 קלוריות ו-500 גרם חלבון בכל יום!
צפו בסרטון ותראו מה רוני קולמן אוכל במהלך היום שלו על מנת להתכונן לתחרות מר אולימפיה שזכה בה שמונה פעמים ברציפות!
תכתבו לי אם אתם רוצים לראות עוד סרטונים בסגנון ולא לשכוח לעשות לייק וסאב לערוץ!!!
---------------
קרדיטים:
האינסטגרם של מנהל העריכה:
@erel_shemesh
האינסטגרם של העורך:
@ariel_kheifets
@tomerziv146 Жыл бұрын
חייב אימונים כמו של באדיבילדרים זה יהיה סדרה מטורפת
@user-if8pz4vk2t Жыл бұрын
סרטון מטורףף תמשיך עם האתגרים האלה ! רק לפעם הבאה יש בעיה בפוקוס
@YnoN69 Жыл бұрын
זה רק אני או שכל הסרטון בלי זום נורמאלי?
@Z-E-U-S Жыл бұрын
וגם הוא לא מסתכל על המצלמההההה
@amieldrucker6930 Жыл бұрын
שון תבוא לאייקון טבריה לאימון עם דה קוק🤘🏼🏋🏽
@user-bh9gp5pk1r Жыл бұрын
אני גר בדבריה
@user-bh9gp5pk1r Жыл бұрын
סבבה
@pzrdraw377 Жыл бұрын
וואלה סרטון מטורף אוהב שוןןןןן תעשה סרטוןשל פוזינג עכשיו ופוזינג של התחרות בנורוגיה ותעשה מצא את ההבדל יא שמנמן סתם חולה עליך ואבל תעשה תסרטון סתם בשביל הצחוקיםם אין עליך !!
@TAL171 Жыл бұрын
סירטון מטורף
@user-vs7jh3br1g Жыл бұрын
גי קלר
@eliortakala9223 Жыл бұрын
קטלני
@user-jr5mz1zw1d Жыл бұрын
ואגב אחלה של סרטון תעשה עוד כאלה והכי חשוב רק חלבון💪👊
@viki7951 Жыл бұрын
יא באדי
@user-jr5mz1zw1d Жыл бұрын
אחי תעשה את דה רוק את האוכל והאימונים שלו👊💪🔥❤️
@user-qz3xq2nn5v Жыл бұрын
קווין לברון
@hanoch8480 Жыл бұрын
תעשה אימון רגליים של טום פלאצ☠️☠️☠️
@user-nr9tq9lx3h Жыл бұрын
4 פרוסות חזה עוף וזה לפני שראיתי את הסרטון
@danielplaychaulker4080 Жыл бұрын
טום פלאצז
@rommmmmmm4096 Жыл бұрын
תאכל כמו דיוויד לייד
@user-nt1bj1pf8g 11 ай бұрын
רוני קולמן אגדה 💪💪
@user-mo7uk2mq3r Жыл бұрын
דא רוק
@roeekoffman Жыл бұрын
הלבן ביצה לא אמור להיות בתור אבקה אבל חוץ מזה סרטון חזק במיוחד 💪
@shiloanime9375 Жыл бұрын
שון סרטן ממש טוב תעשה אלקס יובנק
@liorleshem860 Жыл бұрын
חיכיתי לזה
@gamertrtggh Жыл бұрын
טום פלאז
@buzz7757 Жыл бұрын
❤
@davidkohavi3949 Жыл бұрын
תעשה על מרקוס רוהל
@user-pr7rh5wf3t Жыл бұрын
שון תעשה שאתה אוכל יום שלם כמו קובי יפרח במסה
@user-mc5ch1xu5n Жыл бұрын
תעשה את רונאלדו
@Galshnitl Жыл бұрын
אפשר תוכנית אכילה של דה רוק
@omri400 Жыл бұрын
תעשה יום אכילה של טום פלאץ
@user-yy4uy7xg7y Жыл бұрын
תעשה יום צ׳יט של דה רוק
@hunter6533 Жыл бұрын
🤩
@S_A89192 11 ай бұрын
עפתי על המגן מרפק בבנאץ. איפה קונים אחד כזה?
@tomerziv146 Жыл бұрын
תעשה אימון רגליים של טום פלאץ
@orel62 Жыл бұрын
תעשה את התפריט של jef said 😎
@yali2453 Жыл бұрын
wow
@user-ce4ml5zn8n Жыл бұрын
שון יא גבר מאתגר אותך לאימון רגליים של טום פלאץ
@MardooM Жыл бұрын
תעשה מסה של טום פלאטס ותעשה גם אימון רגליים שלו
@user-zu4in5df5h Жыл бұрын
אחי איך השמנת😮
@nehorai540 Жыл бұрын
אני רוצה וולוג על הארוחות של קווין לברוני ברור!!!
@robertamon6298 11 ай бұрын
בגללך הכנתי לי מלא אוכל בשלוש בלילה. חחחחחח
@crysasfn9798 Жыл бұрын
היידה שון תעשה תפריט של גיי קאטלר בשיא המסה בבקשה
@eriizqeh4416 Жыл бұрын
חחח שון , אגג וייט זה פשוט בחלמון של הביצה . תפריק את הצהוב ולבן לפי הקמיות ושים על המחבת
@shaunprotein Жыл бұрын
זה יצא איזה 30 ביצים ברו
@the_original_driver Жыл бұрын
2:57 350 גרם חזה עוף
@user-is9lv7rg4b Жыл бұрын
תעשה קונר מקרגור
@shaunprotein Жыл бұрын
עלה
@user-is9lv7rg4b Жыл бұрын
@@shaunprotein תודה
@tamisabht8972 Жыл бұрын
טיפ חשוב על בנאץ זה לא לשים סוגריים, אם אתה עובד עם פרטנר שמסתכל אז מילא, אבל אם אתה עובד לבד והגעת לחזרה שאתה לא מצליח להרים. בקיצור המוט תקוע עליך, אפשר ״להפיל״ את המשקל וכשאתה שם סוגריים זה מונע ממך להציל את עצמך.. ראיתי את זה בלייב פעם וזה לא נעים. יכול לקרות לכולם.
@Snirpar Жыл бұрын
ישלו סטופרים עם לא שמת לב
@user-gv6gj6jp4z Жыл бұрын
תעשה אימון של שוורצנגר
@eyalicoh Жыл бұрын
דה רוק
@rotem8136 Жыл бұрын
500 גרם
@nadavshaked607 Жыл бұрын
תעשה שאתה אוכל כמו ריץ פיאנה
@user-ph5nb6zg4k Жыл бұрын
תעשה אתגר קלוריות
@genius_idan Жыл бұрын
תעשה סרטון תוכנית אימון של רמן דינו
@strike3618 Жыл бұрын
חייב לעשות לו רגליים של טום פלאטס
@yahelweilpro12 Жыл бұрын
תעשה את הlegday של tom platz
@Maorelboim Жыл бұрын
תעשה את הלג דיי של טום פלאטס
@orel229 Жыл бұрын
500גרם חלבון ווטאפק😊
@ronen9 Жыл бұрын
תוכל כמו eddie hall
@lidor4723 Жыл бұрын
אולי תעשה פעם באה את התפריט של cbum?
@shaunprotein Жыл бұрын
עשיתי כבר
@user-um9sn6kz1n Жыл бұрын
תאכל כמו קווין לברוני יום שלם
@elaisterenberg5894 Жыл бұрын
2:56 250 גרם
@pitbull2850 Жыл бұрын
קונור מקרגור
@shaunprotein Жыл бұрын
קלעת בול לסרטון הבא
@TheNetHighlights 2 ай бұрын
500 גרם חזה עוף
@ElazarMe Жыл бұрын
אחייי סדר תפוקוס
@shaunprotein Жыл бұрын
סידרתי 🤕
@user-zv6xe1sr1o Жыл бұрын
שון בוא לאתנה פיטנס מגדל העמק
@itayatias3008 Жыл бұрын
תאכל ותתאמן כמו טום פלאץ
@einatpintosaal4224 Жыл бұрын
תאכל כמו jay catler בבקשה!!!!!!!!!!!!!!!
@user-xj3zt2tg8m 6 ай бұрын
450 גרם חזה עוף
@user-rq8ch2oi2p Жыл бұрын
למה כול ארוחה אתה מחליף חולצה ?🤗
@mylo.m 11 ай бұрын
2:57 450 גרם ואם אני צודק אני הלוקים
@Am-Israel-Lives Жыл бұрын
2:55 450 גרם חזה עוף
@user-vj8sp1tq4d Жыл бұрын
מיקל ג'ורדן אם יש לו לו"ז של אוכל כאילו שהוא אוכל קבוע אותו דבר ודברים בריאים וזה אני לא יודע אבל אם יש לו אז מיקל ג'ורדן
@user-bd3dt6qj1l Жыл бұрын
500 חלבון?!?!?!
@Oriya.netanel Жыл бұрын
אומרים שאתה עונה לתגובה הראשונה
@user-gv1xh9wp7n Жыл бұрын
איפה הפוקוס
@inbalhalabi4343 Жыл бұрын
תוכל כמו רונאלדו
@kalfa123 Жыл бұрын
נאבד הפוקוס
@elior24 Жыл бұрын
250 גרם
@user-ri3hh9pn3i Жыл бұрын
300 גרם חזה
@nehorai540 Жыл бұрын
עזוב הכל אני רוצה קישור של החולצה הזאת שלא אפה 6:03
@shaunprotein Жыл бұрын
אלי אקספרס 🥹
@strike3618 Жыл бұрын
9 חזה עוף?
@AbanobEyob 7 ай бұрын
52
@wonder1792 Жыл бұрын
אני יודע שרונאלדו לא בלדי בלדר אתה יכול לאכול כמו רונאלדו ליום שלם
@giladpinhas1897 Жыл бұрын
חייב cbum
@shaunprotein Жыл бұрын
עלה
@megagg206 Жыл бұрын
שון בבקשה תחזור לדרג חדרי כושר בישראל
@shaunprotein Жыл бұрын
אני עושה את זה בטיקטוק
@user-ud7of9gu1b Жыл бұрын
tom platz
@yehonatanelitzour4287 17 күн бұрын
אכלתי קילו חזה עוף ביום אני בן 16
@Itay101 Жыл бұрын
איזה חלבון אתה יא סוססס
@dor9824 Жыл бұрын
למה לא להפריד חלבןנים
@einatpintosaal4224 Жыл бұрын
אחי המצלמה שלך מטושטשת!!!!!!!!!!!!!
@biran_g1116 Жыл бұрын
למה אתה פשוט לא מפריד את הלבן מהביצה ועושה חביתה זה תפל אבל נראה לי יותר נורמלי מלשתות אבקת ביצים…
@shaunprotein Жыл бұрын
כי זה יהיה איזה 12 ביצים
@user-it6kf1fm8k 11 ай бұрын
מגניב שאתה מצרף את התיימניה שלך לסירטונים , מקפיצה לך אותם ל200 אחוז. תשמור עליה יא חלבון.
@lidorbarazani2753 Жыл бұрын
תוכל לפרט על תוכנית אימון חזה שאתה עושה כרגע ?
@shaunprotein Жыл бұрын
כן בוא לסטורי
שון אברבוך AKA שון חלבון | פודקאסט הקול פרק 15 | על תחרויות פיתוח גוף, ואיך בטוח לא להתחיל עם בחורות
HaKol Podcast | Ben Lavi
Рет қаралды 18 М.
Будни ММА
Рет қаралды 598 М.
QobiljonovUz
Рет қаралды 832 М.