Классификации (типы) скелетных мышц человека. Типы мышечной ткани.
Рет қаралды 10,658
Күн бұрынПредставлено десять классификаций скелетных мышц человека, отражающих типы скелетных мышц:
• по расположению (мышцы головы, шеи, туловища, верхней и нижней конечности)
• по топографии (поверхностные и глубокие, медиальные и латеральные)
• по форме
• по размеру
• по количеству головок
• по силе и ловкости
• по плоскости движения в суставе (сгибатели и разгибатели; отводящие и приводящие, супинаторы и пронаторы, постуральные и антигравитационные)
• по взаимодействию с другими мышцами (мышцы-агонисты, антагонисты и синергисты)
• по направлению хода мышечных волокон
• по количеству обслуживаемых суставов (одно- дву- и многосуставные мышцы).
Каждая классификация сопровождается примерами.
При создании этого видео были использованы известные учебники и учебные пособия по гистологии и анатомии.
Книги на эту тему: kinetika.spb.ru/yt
Мой сайт: allasamsonova.ru/
Навигация по главам:
00:00 Вступление
00:11 Типы мышечной ткани
00:35 Виды классификаций
00:58 Кл-ция по расположению
01:27 Кл-ция по топографии
02:04 Кл-ция по форме
02:22 Кл-ция по размеру
02:39 Кл-ция по количеству головок
02:56 Кл-ция по силе и ловкости
03:11 Кл-ция по плоскости движ. в суставе
03:43 Кл-ция по взаимодействию с др. мышцами
04:20 Кл-ция по направлению хода м. волокон
04:41 Кл-ция по кол-ву обсл. суставов
05:05 Заключение
Литература:
1. Быков В.Л. Цитология и общая гистология. Функциональная морфология клеток и тканей человека: учебник для студентов медицинских институтов.- СПб: СОТИС, 2002.- 520 с.
2. Иваницкий М.В. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): учебник для ин-тов физ культуры, М.: Физкультура и спорт, 1985.- 544 с.
3. Комиссарова Е.Н. Строение и функциональная анатомия скелетных мышц: учебное пособие.- СПб: РГПУ им. А.И. Герцена, 2012. - 128 с.
4. Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация/ Под ред. Й.М.Йегера, К. Крюгера.- М.: Практическая медицина, 2016.- 425 с.
5. Привес М.Г., Лысенков Н.К., Бушкович В.И. Анатомия человека: учебник для студентов медицинских институтов.- М.: Медицина, 1985.- 672 с.
6. Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека Т.1. - М: Медицина, 1972
7. Ткачук М.Г., Степаник И.А. Анатомия: учебник для студентов высш. учебн. заведений. - М.: Советский спорт, 2010.¬ 392 с.
@user-qc8mk4of3u 3 жыл бұрын
Спасибо за очень наглядный и информативный материал.
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
Я выполнила обещание. Надеюсь, новый ролик Вам понравится.
@scarboro6819 2 ай бұрын
Супер! Спасибо большое, очень ценный материал
@user-qs1fq8rf4g 3 ай бұрын
Спасибо очень четко и ясно👍🏻
@user-qo8vf8cj1i 3 ай бұрын
Спасибо!
@user-ju4zd5yc9t 2 жыл бұрын
Спасибо, очень понравилось как все объясняете. Большой труд сделан вами. Благодарю Вас!!!
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Спасибо!
@Pablo-qn9xk 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за ваш труд!
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Спасибо!
@lena.N.35 Жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i Здравствуйте, хотела узнать где можно купить ваши книги 📚?
@user-qo8vf8cj1i Жыл бұрын
@@lena.N.35 Здравствуйте, Елена! Сейчас мои книги можно купить через Озон в разделе бодибилдинг
@user-fl1ed7yg8q Жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-by8if8mn4d 2 жыл бұрын
Вы самая лучшая 😊 спасибо за ролик😌
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Спасибо!
@krishnaharehare Жыл бұрын
Благодарю Вас! 🙏
@user-qo8vf8cj1i 10 ай бұрын
спасибо
@user-cx8ko9vy3x 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-fs9yw5xb3c Жыл бұрын
Большое спасибо за вашу работу ❤
@user-qo8vf8cj1i 5 ай бұрын
Спасибо большое!
@tavusvrash975 2 жыл бұрын
Отличное видео. Мне так нужна эта подробная информация. Спасибо вам большое !!!🌹 Столько нудных видео просмотрела во время учёбы. А ваше самое лучшее. Коротко ,чётко ,и ясно.👍👍👍👍👍👍👍
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв. Готовлю видео о мышечном волокне. Надеюсь, что Вам понравится.
@tavusvrash975 2 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i конечно понравится. Спасибо вам огромное. Я подписалась и смотрю теперь только вас.
@nicatabdulov7258 9 ай бұрын
❤❤❤❤ я как люблю вас❤
@user-qo8vf8cj1i 9 ай бұрын
Спасибо!
@Cvirkyn 3 жыл бұрын
Шикарный канал! Очень много полезной информации!
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
Спасибо
@Cvirkyn 3 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i а как на ваш взгляд, всё-таки стоит тренировать перестые мышцы ( средняя дельта) например с тяжелым весом на меньшее число повторений. А веретенообразные ( бицепс плеча) с более средним на большее количество повторений? Спасибо)
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
@@Cvirkyn 1. Вы не указали цель тренировки. Если сила - то нужно использовать большие отягощения и малое количество повторений. 2. Если цель тренировки гипертрофия, то следует чередовать тренировки с большими отягощениями и небольшим количеством повторений (миофибриллярная гипертрофия) и небольшие отягощения и большое количество повторений (саркоплазматическая гипертрофия). 3. Дельтовидную мышцу нельзя считать перистой. У нее очень сложное строение и длинные мышечные волокна. 4. Разницы в тренировке дельтовидной и двуглавой плеча не знаю - я не тренер.
@Cvirkyn 3 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i Спасибо большое! Вы подтвердили мои умозаключения!
@Darknightfantom 3 жыл бұрын
очень интересно, особенно мне как спортсмену, желаю продвижение вашему каналу. и вопрос или даже просьба, если можете конечно сделать видео или серию видео про программы тренировок с эксцентрическими мышечными сокращениями
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
Ваш вопрос не так прост, как кажется. Поэтому в ближайшее время я на него ответить не смогу. Однако я планирую, постепенно с расширением базовых сведений о мышцах, добавлять информацию о влиянии тренировки на скелетные мышцы.
@Darknightfantom 3 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i спасибо это тоже будет интересно и полезно
@user-th7jm4ud4w 2 жыл бұрын
Вроде и была анатомия в институте , и все равно узнаю что то новое ) очень классно
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Георгий! Вы узнаете еще много нового. Можете пока смотреть мой сайт allasamsonova.ru Там очень много информации.
@user-th7jm4ud4w 2 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i уже зашёл , изучаю ,спасибо 👍
@constantine1st265 3 жыл бұрын
Подробное видео! Спасибо!
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-rx5ji9kv6j 3 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i Алла, здравствуйте,хотел бы задать вопрос по поводу рост миофибрилл.Прочитал разные статьи ,в том числе и ваши.У вас указано,что миофибрилла растет в толщину,а потом ,при достижении определенного размера делится на 2.Селуянов же писал,что рост миофибрилл возможен только в количестве,но не в их размере.Могли быть дать какое-то объяснение,а то возникла путаница
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
@@user-rx5ji9kv6j Научно доказано (по этому поводу есть научные публикации), что при гипертрофии мышц имеет место как гипертрофия миофибрилл (то есть увеличение их объема, за счет увеличения их толщины или длины), так и их гиперплазия (увеличение их количества).
@user-rx5ji9kv6j 3 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i Спасибо большое за ответ!Тогда такой вопрос.При занятиях спортом рост количества миофибрилл происходит именно за счёт деления миофибриллы на две или организм сам начинает создавать новые в ответ на нагрузку?
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
@@user-rx5ji9kv6j И так и так
@user-pt3sx5tq7o 2 жыл бұрын
👍
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Спасибо!
@chuckyjones3825 Жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите какая растяжимость(%) в норме у ахилла при беге, прыжках? Без травм и повреждений. Просто все подряд пишут, что сухожилия - очень эластичные, вроде пружин\резины, что противоречит самой сути сухожилий.
@user-qo8vf8cj1i Жыл бұрын
Сухожилия состоят из плотно уложенных в пучки толстых структурных единиц - фибрилл, в соствав которых входят коллагеновые волокна. Основное свойство коллагена - высокая прочность на разрыв и небольшая относительная деформация (приблизительно 10%). В состав связок кроме коллагена входит белок эластин, который может сильно растягиваться относительная деформация составляет 200-300%. С уважением, А.В. Самсонова
@alichadorhani6344 Жыл бұрын
Информация о классификации по топографии слишком кратко Быстро проходите и не очень ясно какие именно промежуточные, наружные и внутренние мышцы По ходом хорошо Было полезно
@user-qo8vf8cj1i Жыл бұрын
Согласна. Но этот сайт все-таки не анатомический, а для понимания проблем Фитнеса и силовой тренировки
@user-qc8mk4of3u 3 жыл бұрын
К сожалению, большинство зрителей Ютуба не знают о вашем замечательном канале и ваших статьях и книгах. Узнал о статьях и книгах Аллы Самсоновой на канале Дмитрия Головинского в видео "Стрим с Андреем Замятиным. Тренировочный объем. Стимулирующие повторения." (смотреть с 2:02:30)
@user-qc8mk4of3u 3 жыл бұрын
Дмитрий Головинский был заинтересован провести с Вами стрим. Возможно, это значительно увеличит число подписчиков вашего канала.
@user-qo8vf8cj1i 3 жыл бұрын
Владимир! Спасибо за столь высокую оценку моего канала. Но информации на нем пока еще мало, в отличие от моего сайта. Если от Дмитрия Головинского поступит предложение, я обязательно его рассмотрю.
@88Dmitry 3 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i И оно поступило! Чирканул в обсуждение канала - напишу еще здесь. Дорогая Алла, был бы очень рад видеть у себя на стриме. Но не знаю ваш контакт, куда можно было бы написать. Укажите пожалуйста и обсудим детали. С уважением!
@user-wf4rq1df8t 2 жыл бұрын
Алла,доброго времени суток,могли бы объяснить одну вещь.Недавно внимательно изучил вашу статью на тему "от чего зависит сила мышц" и остался неясен один вопрос.Как известно сила зависит от кол-во мышечных волокон и их поперечного сечения.А что насчёт их длины.Какая мышца будет сильнее,та что длинее или короче?Если допустим возьмём бицепс.
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Андрей! Еще П.Ф.Лесгафт считал, что короткие мышцы - сильные, а длинные - ловкие и быстрые. Однако сравнить силу длинных и коротких мышц очень сложно из-за многих факторов, которые на нее влияют (то есть очень трудно подобрать две одинаковые по всем остальным характеристикам мышцы, которые различались бы только длиной). Мое мнение. Итог работы мышцы по многом определяется плечом силы тяги, то есть моментом силы относительно того сустава, где она работает. Об этом я обязательно сделаю отдельную статью на сайте. С уважением, А.В.Самсонова
@user-wf4rq1df8t 2 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i большое спасибо за ответ.Тоесть мнение Лесгафта это только гипотеза и нельзя точно сказать какая из мышц будет сильнее даже если торетически мы возьмём две одинаковые мышцы по всем параметрам,но которые отличаются только длиной?
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
@@user-wf4rq1df8t Если предположить, что все остальные показатели мышц одинаковы и что на мышцы будет подано возбуждение одной и той же силы (со стороны нейрона) и мышцы будут развивать силу при длине меньше, чем длина покоя, то большую силу разовьет более длинная мышца (см. формулу на стр. 54 в кн. Зациорский, Аруин, Селуянов)
@user-wf4rq1df8t 2 жыл бұрын
@@user-qo8vf8cj1i спасибо за ответ!А длинные мышцы сильнее коротких за счёт того,что у них длина миофибрилл больше?
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
@@user-wf4rq1df8t Да, именно из-за этого
@user-mv3eq7kj5l 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Не подскажите 5 непарных мышц человека? нашел 4. пятую все никак не могу найти) Непарные продольно поперечные мышцы: 1 круговая мышца рта 2 диафрагма 3 поперечная черпаловидная мышца 4 мышца язычка
@user-qo8vf8cj1i 2 жыл бұрын
Савелий! На этот вопрос ответить не могу - не анатом
@istinaanitsi3342 9 ай бұрын
вообще то мышц в сотни раз больше, почему о них мало что известно?
@user-qo8vf8cj1i 9 ай бұрын
Если посмотреть ролики других авторов можно больше узнать о мышцах
@istinaanitsi3342 9 ай бұрын
@@user-qo8vf8cj1i об этих мышцах запрещено сообщать, их нет ни в учебниках анатомии ни в фильмах, если бы я не занимался разделкой животных то и сам бы о них не знал, а вот на фото вскрытий их хорошо видно, в анатомии часть из них принято называть связками, но они активные и поддаются тренировке как и другие мышцы, но это связано с проблемами мышечной парадигмы спортсменов, которая навязана ложной медициной
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
Алла Самсонова
Рет қаралды 5 М.
InternetUrok.ru
Рет қаралды 222 М.
Физиология человека - N1
Рет қаралды 114 М.
Эдгар Кафаров
Рет қаралды 289 М.
MEKTEП OnLine БИОЛОГИЯ
Рет қаралды 10 М.