كن صارم في قرار ترك التدخين | محمد النحيت
Рет қаралды 2,518
Күн бұрын / m_alnhet
من سناب محمد النحيت (السبت 1 يونيو 2024)
00:00 مدخل
02:12 مدخن شره
02:29 محاولة ترك
02:58 محاولة جادة: الاستعانة بأربع أمور
03:37 (1) النذر لله
03:46 (2) كلمة للناس
04:26 (3) قطع بيئة التدخين
04:42 (4) ممارسة الرياضة
05:06 مافي مُدخّن مرتاح
05:52 "كنتُ قبيحًا"
06:18 له مساوئ وايد
06:49 كن صارم في تركه
07:18 مخرج
@BobJosephi 3 күн бұрын
الحمد لله 25 يوم بدون سجائر بعد 20 سنة إدمان. أدعوا لي التبات و لكم الإقلاع من عبودية التدخين. سوف أعود هنا للتعليق مرة أخرى.
@AARQ 23 күн бұрын
أنا أقلعت عام 2020 ولله الحمد بعد تدخين لمدة 7 سنين
@GfuiiyHhohgi 13 күн бұрын
ادعوا لي دعوه 40 غريب مستجابه ادعوا لي اترك الدخان
@rockmusicismylove3889 5 күн бұрын
الله يبارك بعمرك يا محمد النحيت ترك الدخان والأقلاع عنه محتاج أرادة قوية وقرار حازم منك وبشكل جدي , أنا فلسطيني مدخن من سنة 2010 كان عمري 14 سنة وقتها وتركت الدخان بشهر 2 2024 " عن عمر 28 سنة ترك الدخان بصراحة مش سهل ٱول ثلاث ٱيام من الأقلاع صعبة عليك بتجيك نوبة عصبية وٱلم برأس وقلق وأوهام وساوس هي أعراض ٱنسحاب نيكوتين وبتختلف من شخص لشخص وبعدها بتقل رغبتك بالسيجارة بشكل تدريجي لكن ٱحيانا بيجي بالك دخن فجأة هون بدك تنسى ويكون عندك أرادة دقائق بسيطة وبتروح رغبتك بتدخين سيجارة .. أنا كنت أدخن باكيت باليوم وبعد محاولات كثيرة وتعب وأصرار وعزيمة الحمدالله رب العالمين ثبتني على ترك الدخان
@user-bs8hh2vm9y 23 күн бұрын
كلنا مارسنا التدخين في سن صغير ومع مرور الايام كنا نبدي الدخان عن الأكل يعني مستعد ما اكل يوم يومين بس مستحيل أوقف عن الدخان دقيقه.. وقرار تركي لتدخين ليس فيه معانه بالعكس خلاص قررت من اليوم اعيش بلا تدخين وهذا تحدي قوي لان بعد قرارك بثانيه تريد الزجاير بس وضعت قرار التدخين امام عيني كلما فكرت بالزجاير استعنت بعد الله بالقهوه والرياضه والحمد لله الحين امشي في السنه السابعه بدون تدخين وراح أثر التدخين كله من جسمي.. وترا ريحت الزجاير أعوذ بالله قويه ولو من مسافه تشملها واذا كنت تاركها فتره تكرهها من ريحتها فقط.. والحين عادي حتى لو احد يدخن ولا اتأثر أبدا... وتعرف لما كنت ادخن ادور المكان اللي مافيه احد ولا ادخل مكان فيه احد وانا توني مدخن عشان لا يشمون الريحه يعني العياذ بالله اتلفت قبل لا اولع الزجاير واتأكد ان مافيه احد يشوفني أطر اقطع مسافه بعيده بس عشان ادخن والبعض يمكن كان نفسي وعارفين ليه
@user-ut7qb8ig5x 23 күн бұрын
عيد الأضحى اكمل سنة بدون دخان بفضل الله
@user-ko7jo1tv8c 17 күн бұрын
الله يقويك ،..
@user-pe7cb9jg6o 24 күн бұрын
مساك خير ❤❤
@user-pe7cb9jg6o 24 күн бұрын
شكرا على النصيحة ❤❤
@AliAhmad-md6ss 17 күн бұрын
بالنسبة لي الدخان عندي ادمانه بسيط وليس بكثير لكن مشكلتي هو التعلق بالمعصية متعلق في التدخين تعلق شديد لاأدري لماذا. اتركه وبنفس اليوم ارجع له مع أني في شهر رمضان اتركه نهائيا تعظيما لهذا الشهر الفضيل . وافرغ نفسي للعبادة طول اليوم والليلة . وارجع له اول يوم العيد .عندي استعداد اترك أي شيء الا التدخين هناك شيء يدفعني اليه دفعا . مع اني إذا شميت ريحته مااحبها . شيء غريب صح ؟
@user-ov8ci6iy4d 22 күн бұрын
انصحكم بدواء تشامبكس مافادني الا هو من بعد الله خيالي هذا الدواء سعره حلال فيه
المسامح كريم
Рет қаралды 8 МЛН
وَتَزَوَّدُوا
Рет қаралды 767 М.
Quit smoking and nicotine addiction - Dr. Kimo
Рет қаралды 46 М.