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Knorpelschaden und Arthrose ganzheitlich therapieren: Faszientraining, Ernährung, Medikamente & Mehr

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DoktorWeigl

DoktorWeigl

Күн бұрын

Пікірлер: 70
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 6 жыл бұрын
😱 Diagnose Arthrose? Wollen Sie wissen wie stark Ihre Arthrose ist? Dann machen Sie den Selbsttest ✍: 10 typische Fragen, die Ihr Arzt stellt: kzfaq.info/get/bejne/ar2fnKSCu7nYe2g.html Viele Grüße Dr. T. Weigl PS: Wiederholen Sie aller 2-3 Monate den Test, um den Verlauf Ihrer Arthrose objektiv zu ermitteln.
@roselmit1066
@roselmit1066 4 жыл бұрын
Vielen Dank für diese Tipps. Ich muss sagen, seitdem ich meine Ernährung auf basische umgestellt habe, habe ich keine Schmerzen mehr. Ich habe mir das Buch von E. Fisseler Arthrose der Weg zur Selbstheilung gekauft, handele danach und es funktioniert. Die von Ihnen, Herrn Dr. Weigl, erwähnten zusätzlichen Tipps finde ich auch wertvoll. Danke.
@lujzaferkovaferkova9764
@lujzaferkovaferkova9764 Жыл бұрын
Tolles Viedeo Herr dr.Weidel👍👍👍🙏❤🌹
@faragerli2830
@faragerli2830 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für ihre Informationen und Tipps🤩🥰❤
@helgamarquez6130
@helgamarquez6130 Жыл бұрын
Dankeschön für die guten Erklärungen
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 Жыл бұрын
Sehr gerne :)
@premium2795
@premium2795 Жыл бұрын
Toller Beitrag, sehr fachlich
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 Жыл бұрын
Ich schätze Ihr Lob sehr!
@wolflobo6519
@wolflobo6519 2 жыл бұрын
Hatte Hüftathrose,deutlich auf dem Röntgenbild zu sehen(Beginnende) mit Glucosamine,Chondruitide, Hyaluron mit Kollagen,Bor nach Jahren kuriert
@dalaibaba
@dalaibaba Жыл бұрын
Borax nehme ich seit 3 Monaten und was soll ich sagen…meine Hüftprobleme haben sich in Luft aufgelöst! Zusätzlich natürlich immer auch Vit D, sollte jeder zu sich nehmen…
@MrResimesi
@MrResimesi 7 жыл бұрын
Tolles Video mit einer - wie immer - neutralen Sicht auf das Thema. Wünschenswert wären weitere Videos z.B. zum Impingement-Syndrom, welches ja mit der Arthrose zusammen hängt. Und wie ist das bei den verschiedenen Stufen der Arthrose? Ist schon im ersten Stadium der Knorpel irreparabel geschädigt? Ich freue mich auf ihre kommenden Videos. Weiter so!
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 7 жыл бұрын
+ MrResimesi, vielen Dank für Ihre Nachricht und die beiden Themen-Tipps. Werde ich aufnehmen und dazu Videos machen. Ist eine gute Idee. Insbesondere auch mit den Arthrose-Stadien, denn das würde die bisherigen Videos zur "Arthrose-Reihe" sehr gut erweitern. Viele Grüße, Dr. T. Weigl
@MrResimesi
@MrResimesi 7 жыл бұрын
Toll! Ich freue mich darauf!
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 6 жыл бұрын
Hallo MrResimesi, anbei ein Video zum Thema Schulterschmerzen, wobei eine von 5 genannten Ursachen das Impingement ist: kzfaq.info/get/bejne/nLSjiKp4vp24dJ8.html Viele Grüße Dr. T. Weigl
@johannesburghardt4387
@johannesburghardt4387 3 жыл бұрын
Hallo Dr. Weigl. Habe eine anfängliche A. n.Z. Calcaneus #. Welche Übungen würden Sie mir empfehlen. Danke für Ihre Beiträge. Bin 46 und befinde mich in der Ausbildung zum GuK
@ReikaNitsuki
@ReikaNitsuki 2 жыл бұрын
Super Video! Auch vorbeugend eine große Hilfe. Am besten finde ich jedoch diese passive Werbung im Hintergrund 😂
@sarasam2146
@sarasam2146 2 жыл бұрын
Danke für ausführliche Erklärung. Bei meiner Schulter hat es zwei Jahre konservative Therapie nicht geholfen, heißt es Op es auch kein Ausdauer Lösung ist?
@irisgro
@irisgro 7 жыл бұрын
eine weitere Variante der Arthrose im Knie ist eine retro Patella Arthrose, die ich habe. Bei mir kippt die Kniescheibe nach außen und liegt nicht richtig in der Pfanne was auch zu schmerzhaften Entzündungen führen kann. Die Beschwerden habe ich meist bei Überlastung des Gelenks oder Verdrehung und ausschließlich in den Wintermonaten. Sobald es wärmer wird, sind auch die Schmerzen weniger. An Medikamenten helfen mir am meisten die Regenaplex Mittel. Das sind homöophatische Mittel die kombiniert werden können, je nachdem welche Erkrankung man hat. Dann habe ich noch eine spezielle Bandage und Voltaren als Salbe. Wenn ich diese Maßnahmen bei einem akuten Schub anwende, sind nach drei Wochen die Schmerzen weg. Die Standard Mittel helfen bei mir schon gar nicht mehr und Spritzen kommen bei mir auch nur dann zum Einsatz, wenn gar nichts mehr hilft und auch die helfen mir nicht immer. Da habe ich eher ein psychisches Problem, da ich eine Nadelphobie habe. Also genug Baustellen...
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 7 жыл бұрын
+ Iris Groß, Vielen Dank für Ihre ausführliche Nachricht und Darstellung. Kurz bzgl. der Bandage und Salben beim akuten Schub: Sie sagen, dass dadurch nach 3 Wochen der akute Schub vorbei ist...haben Sie mal versucht was passiert wenn Sie diese Maßnahmen nicht machen? Dauert der akute Schub dann etwa länger oder ist dieser besser "ertragbar" solange er dauert? Würde mich mal sehr interessieren was Sie dazu sagen. Viele Grüße, Dr. T. Weigl
@irisgro
@irisgro 7 жыл бұрын
Hallo Herr Dr. Weigl, genau, dann dauert der Schub wesentlich länger ohne diesen beschriebenen Maßnahmen. Die Schmerzen sind dann auch mehr und das Laufen wird auch schmerzhafter. Bei mir kommt es auch auf das richtige Schuhwerk an, denn seit ca. 9 Jahren trage ich fast nur noch MBT Schuhe und damit ist es wesentlich besser zum laufen. Seitdem ich die MBT Schuhe trage habe ich viel weniger Probleme mit den Gelenken. Eine OP kommt auch nicht in Frage, da es damit auch nicht besser wird. Leider ist das ja auch nicht meine einzige Baustelle die ich habe, sondern nur eine von vielen...
@hanspeter7018
@hanspeter7018 6 жыл бұрын
Fehlstatik im Kniegelenk schon mal abgeklärt ? Schuheinlagen ? Wenn der Fuß eine Fehlstellung hat , dann ist das Kniegelenk auch in der Fehlstellung und die Kniescheibe läuft noch mehr richtig in der Führung und es kommt zur Arthrose unterhalb der Knuescheibe !!!!!!
@moshbeat
@moshbeat 5 жыл бұрын
1. Eckpfeiler: Verhaltensmaßregeln - nichts Schweres heben - Gewichtsreduktion - Bewegung - Schuhwerk 2. Ernährung - basische Ernährung (ist entzündungshemmend) - wenig Fleisch - fettarm 3. adäquate Bewegung - physiotherapeutische Übungen 4. Physikalische Maßnahmen - Kälte- und Wärmetherapie - Elektrotherapie - Massage (gg. Verkrampfung der Muskuatur) 5. Medikamente und evtl. Nahrungsergänzungsmittel - Schmerzmittel max. an 10 Tagen im Monat 6. orthopädische Hilfsmittel: Bandagen & Orthesen 7. Medizinische Leistungen wie z.B. Akupunktur Mit der Therapie so früh wie möglich beginnen. Operative Maßnahmen nur als ultima ratio.
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 5 жыл бұрын
Gut zusammengefasst, danke 👍💡😀
@Sophie-zv1ze
@Sophie-zv1ze 2 жыл бұрын
@@christinep.9800 So ein Quatsch 🤦🏻‍♀️
@mariodrechsler2618
@mariodrechsler2618 Жыл бұрын
Was bedeutet die Redewendung: "damit sich der Schmerz nicht einfrisst". Habe ich hier das erste mal gehört (in meinen vielleicht 55 Jahren bewusstes Hören)
@elpadre7035
@elpadre7035 2 жыл бұрын
Hallo Doktor Weigl. Vor gut 2 Monaten hat mein Orthopäde festgestellt, dass ich in beiden Schultern eine Arthrose habe und das eine Bandscheibe in meiner HWS auch schon gelitten hat. Der Arzt schlug nun folgende Schritte vor. - Als erste Maßnahme, will er mir 6 Spritzen (Je Woche 2 Stück) setzen.(20€ pro Spritze zuzahlung.. also mal eben 120€ insgesamt) - begleitend zu den Spritzen, will er mit Reizstrom verpassen. - im nächsten Schritt, will er mit der Phsyiotherapie anfangen, damit die Arthrose nicht weiter fortschreitet. Und zu guter letzt, soll ich dann auch viel Schwimmen gehen, was ja an sich so kein Problem dastellt. Ausser die Eintrittskosten fürs Schwimmbad. Da ich selbst jedoch persönlich kein Freund von Spritzen bin, sagte ich gleich, dass ich KEINE Spritzen haben möchte und gleich gerne mit Physio anfangen würde. Thema Reizstrom würde auch kein Problem sein, da ich selbst ein Tens-Gerät zuhause habe. Daraufhin sagte man mir, dass man die Physio nicht verschreiben würde, wenn man nicht vorher die Therapie mit den Spritzen gemacht habe. Ich würde gerne wissen, was sie mir raten würden. Und ob auch meine Hausärztin mir eine Physio wegen der Athrose verschreiben könnte? Daumen Hoch habe ich schon dagelassen^^
@gentletom58
@gentletom58 7 жыл бұрын
Der Punkt Faszientraining interessiert mich. Beim Blumenstrauß aus 7 Maßnahmen, und auch sonst fand ich keine ausführlichere Erwähnung. Wo habe ich das verpasst?
@bo2516
@bo2516 7 жыл бұрын
daumen hoch
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 7 жыл бұрын
Danke
@adurocktvegan5557
@adurocktvegan5557 6 жыл бұрын
Sehr geehrter Herr Dr. Weig ! Ich kann Ihnen zu fast allen Punkten recht geben ausser... Was mich als Arthrosepatient wundert ist, dass hier überhaupt nichts über das essentielle Vitamin D3 gesagt wird! Denn seit ich vor 3 Jahren( 40 Jahre alt) von meinem Hausarzt die Diagnose beginnende Arthrose im rechten Knie bekommen habe und er mir ausser Tabletten nicht weiterhelfen konnte, ja sogar gesagt hat, mit dem müsste ich nun Leben, habe ich mich entschlossen im Netz mehr darüber zu erfahren! Mit Vitamin d 3, 10 Tropfen (10000 IE) in Kombination mit Vitamin K2 und Magnesium täglich sind meine Schmerzen zu 99 Prozent verschwunden! Ich dehne nichts und mache wenig Sport! Trinke täglich mindestens 3 Liter Wasser und ernähre mich viel mit Gemüse und Obst, wenig Fleisch! Bitte um ein Statement ihrer seits und wie sieht es aus bei schweren Arthrosefällen? Ich spreche hier ausschliesslich über meine eigene Krankheit. Herzliche Grüsse A. Studer Schweiz
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 6 жыл бұрын
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Definitiv ist eine ausgewogene und "arthrose-gerechte Ernährung" sinnvoll - darunter verstehe ich auch viel Gemüse und Obst und wenig (rohes) Fleisch (entzündungshemmende Ernährung). Hochdosiertes Vitamin D (in Kombination mit Magnesium) kann auch sinnvoll sein - es gibt auch einige wichtige Studien dazu die dies belegen. Ich würde dennoch auch immer die anderen Bausteine wie Sport/ Bewegung, Dehnung und Medikamente bei Bedarf (extreme Schmerzen, bevor sich der Schmerz "einprägt") durchführen. Ein Wundermittel gibt es nicht und auch bestimmte Vitamine gehören nicht dazu. Viele Grüße Dr. T. Weigl
@adurocktvegan5557
@adurocktvegan5557 6 жыл бұрын
Sehr geehrter Herr Waigl! Vielen Dank für Ihre promte fachmännische Antwort:-) Ich werde Sie in Zukunft über meinen Arthroseverlauf informieren betreffs Schmerzen und Fortschritte! Da ich zurzeit keine Schmerzen verspüre und ich seit nun mehr als 3 Jahre diesen Befund habe, ist es doch interessant zu hören wie s mir Heute ergeht mit meiner Diagnose! Durch einen Sportunfall hatte ich mit 13 Jahren übrigends Bänderris und Meniskus im rechten Knie! Alsoich berichte in bälde wieder einmal von mir! Bis dahin Herzliche Grüsse A. Studer
@Abadak
@Abadak 5 жыл бұрын
👍👍👍
@mariareichardt
@mariareichardt 4 жыл бұрын
Ein sehr wichtiger Teil, das Patienten Therapien nicht wollen oder nicht anerkennen ,was sie tun müssen .
@michaelchadim2109
@michaelchadim2109 4 жыл бұрын
Vielen Dank für den umfangreichen Vortrag. Ich bin ein wenig verunsichert. Habe nie mit Händen gearbeitet, werde es auch nicht, habe dennoch seit 6 Monaten vom Arzt bestätigte Arthrose in den Finger. Schmerzen sind erträglich auf einer Skala 1-10 irgendwo bei 3. Was soll ich machen wenn mein Leben sowieso schon aus: ohne Belastung, Sport, normales Gewicht, mäßiger Fleischkonsum , besteht. Was soll ich denn noch machen damit es nicht schlimmer wird?
@Abadak
@Abadak 5 жыл бұрын
👍
@typgenetikk9980
@typgenetikk9980 6 жыл бұрын
Hallo Dr. Weigl habe einen billateralen knorpelschaden im Ellenbogen nach einem Sturz..Kann ich den Schaden irgendwie wieder regenerieren bin erst 28 und wie sieht es mit Krafttraining aus?! MfG
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 6 жыл бұрын
+ typ genetikk, Vielen Dank für Ihren Kommentar. Ist der Knorpelschaden im MRT nachgewiesen? Was sagt Ihr behandelnder Arzt? Bewegung und gezielte Übungen sind gewiss sinnvoll. Eine starke (Fehl-)Belastung des Gelenkes sollte aber unbedingt vermieden werden...v.a. kein sog. Druck auf das Ellenbogengelenk. Auch ist gezielte Dehnung und Stärkung der Tiefenmuskulatur (auch der Arme) sinnvoll. Viele Grüße Dr. T. Weigl
@typgenetikk9980
@typgenetikk9980 6 жыл бұрын
Video-Visite Dr. Weigl Ja er ist nachgewiesen..leider. Oberflächlicher Schaden durch Flüssigkeit makiert was auch immer das heisst?! Hoffe das es nich so schlimm ist..Es muss doch irgendwie möglich sein das wieder komplett hinzukriegen?! Möchte unbedingt wieder unbeschwert im Gym trainieren gehen..
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 6 жыл бұрын
Hallo, also es ist in über 90% der Fälle damit zu rechnen, dass kurz- bis mittelfristig Alles wieder normal bzw "ok" ist. So wird das gewiss auch bei Ihnen sein. va wenn die Flüßigkeit verschwindet. Problematisch ist eher die langfristige Wirkung bzw. Auswirkung bei dauerhafter und falscher bzw zu starker Gelenkbelastung...dann steigt die Wahrscheinlichkeit später sog. Arthrose Schmerzen zu bekommen. Die kann man frühzeitig vermeiden durch gezielte Bewegungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen (letzteres zumeist vernachlässigt aber sehr wichtig). Welche Übungen zeigt am besten ein geschulter Physiotherapeut. Viele Grüße Dr. T. Weigl
@typgenetikk9980
@typgenetikk9980 6 жыл бұрын
Video-Visite Dr. Weigl Ok Dankeschön habe viele Dehnübungen gemacht Tennisellenbogen, Golferellenbogen mit 2min reindehnen und die Schmerzen sind schlimmer geworden..Können Sie in Sachen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel empfehlen?! Und kann man die Flüssigkeit irgendwie entfernen oder andrrswie beseitigen?Dankeschön fürs Antworten
@DoktorWeigl1
@DoktorWeigl1 6 жыл бұрын
Hallo, Die Flüßigkeit resorbiert sich zumeist wieder bzw. natürlich hilft moderate Bewegung. Bei akuten Entzündungen einschließlich Flüßigkeiten sollte die Beanspruchung nicht zu hoch sein. Haben Sie die Übungen unter Aufsicht gemacht? Die Herausforderung ist ja nicht Übungen zu zeigen sondern diese richtig zu dosieren und weder zu unter- noch (was häufiger vorkommt) zu übertreiben. Auch ein Spitzensportler trainiert nicht auf einmal 8 Stunden am Tag sondern erhöht zuerst die Trainingshäufigkeiten (also 1-2-3x pro Tag eine Einheit) und danach den Umfang. Bzgl. Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel: Natürlich die generellen Hinweise einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Ansonsten ist Ernährung v.a. was langfristiges, ich höre aber heraus, dass Sie nach einer schnellen Lösung suchen. Schnell bedeutet zumeist künstlich und nicht dauerhaft, zB indem man Ihnen einen Cortison-Anästhetikum Spritze gibt...um einen dauerhaften Schaden beim Knorpel zu verhindern sind wie oben gesagt die Übungen und natürlich auch eine gesunde Ernährung (Stichworte: Gemüse, Obst, Rohkost sowie basisch sowie wenig Fleisch, Wurst und Fett) wichtig. Viele Grüße Dr. T. Weigl
@alfredoalzenheimer1212
@alfredoalzenheimer1212 3 жыл бұрын
Es wird wieder einmal deutlich wie wenig die Medizin hier zu einer wirklichen Verbesserung beitragen kann. Eigentlich hilflos. Ggfs. hilft nur eine Operation, aber hier hört man von den Folgen keineswegs nur Positives.
@gudrunrather7005
@gudrunrather7005 11 ай бұрын
Ja die Orthopäden helfen wenig,man muss alles einfordern. Am liebsten wollen die immer ne OP. Tep
@arturfriedrich838
@arturfriedrich838 3 жыл бұрын
Dschul
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