No video
元気！いきいき！！体操 05 ストレッチ
Рет қаралды 149,136
Күн бұрын介護予防普及啓発・体操の推進の目的で作成した、高齢者向けの筋トレやストレッチ、オリジナル体操の実施方法を解説したもの
@user-le4jr7we5g 3 жыл бұрын
出来ることのみ真似しています。
@user-ge4dz5nj1c 3 жыл бұрын
今日から毎日頑張ってやります。ありがとうございます‼️
@user-et7qy1cg4m 2 жыл бұрын
やりやすかった
@user-et7qy1cg4m 2 жыл бұрын
毎日つづけたいとおもいます。
@user-lg6oo7jk8o Жыл бұрын
今年もありがとう ライトもよろしく
@user-le4jr7we5g 3 жыл бұрын
太腿のストレッチ難しい
@user-et7qy1cg4m 2 жыл бұрын
つづけたいとおもいます。
@user-le4jr7we5g 3 жыл бұрын
一つどうしてもついて行けない動作ありますが、それなりに頑張っております。
@user-zh1vw3pb4x 3 жыл бұрын
s
@user-zj5di2uk1l Жыл бұрын
あ
@user-nf2lp2qh1l 3 жыл бұрын
Just let k