KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
元気!いきいき!!体操 05 ストレッチ
Рет қаралды 149,136
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 199 М.
Kobe city
Күн бұрын
介護予防普及啓発・体操の推進の目的で作成した、高齢者向けの筋トレやストレッチ、オリジナル体操の実施方法を解説したもの
Пікірлер: 11
@user-le4jr7we5g
3 жыл бұрын
出来ることのみ真似しています。
@user-ge4dz5nj1c
3 жыл бұрын
今日から毎日頑張ってやります。ありがとうございます‼️
@user-et7qy1cg4m
2 жыл бұрын
やりやすかった
@user-et7qy1cg4m
2 жыл бұрын
毎日つづけたいとおもいます。
@user-lg6oo7jk8o
Жыл бұрын
今年もありがとう ライトもよろしく
@user-le4jr7we5g
3 жыл бұрын
太腿のストレッチ難しい
@user-et7qy1cg4m
2 жыл бұрын
つづけたいとおもいます。
@user-le4jr7we5g
3 жыл бұрын
一つどうしてもついて行けない動作ありますが、それなりに頑張っております。
@user-zh1vw3pb4x
3 жыл бұрын
s
@user-zj5di2uk1l
Жыл бұрын
あ
@user-nf2lp2qh1l
3 жыл бұрын
Just let k
5:12
元気!いきいき!!体操 06バランストレーニング
kobecitychannel
Рет қаралды 47 М.
14:41
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 3,2 МЛН
00:16
English or Spanish 🤣
GL Show
Рет қаралды 5 МЛН
32:21
Survive 100 Days In Nuclear Bunker, Win $500,000
MrBeast
Рет қаралды 165 МЛН
00:18
UNO!
БРУНО
Рет қаралды 5 МЛН
00:19
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐? 斗罗家族可不好惹哟!#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 64 МЛН
3:14
元気!いきいき!!体操 04 口腔体操
kobecitychannel
Рет қаралды 305 М.
13:13
【実践編】脊柱管狭窄症を改善!ストレッチとエクササイズ。これまでの治療経験から、効果的なエクササイズを厳選(理学療法士厳選)
シニアの健康大学
Рет қаралды 417 М.
13:00
自宅でできる高齢者向けストレッチ【健康スポーツ教室】
南アルプス市公式チャンネル
Рет қаралды 8 М.
9:43
たった1分!9割の人が良くなった膝の痛み改善体操
Dr.ドウヤの腰痛チャンネル
Рет қаралды 2,1 МЛН
9:45
いいあんべぇ体操(Chapter7 椅子に座って筋力アップ)
秋田市公式YouTubeチャンネル
Рет қаралды 237 М.
8:52
高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング
日本通所ケア研究会
Рет қаралды 296 М.
13:35
血流を良くする【全身ストレッチ】コリ固まってる筋肉を解きほぐす極上のリラクゼーション 身体を固くさせないストレッチ体操
スギリハCH「歌体操・健康体操」
Рет қаралды 14 М.
39:55
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの体操
スギリハCH「歌体操・健康体操」
Рет қаралды 46 М.
11:57
下半身の衰えを防ぐなら自己流に100回スクワットを行うよりこれを意識したたった20回の屈伸運動
フラミンゴの介護予防チャンネル
Рет қаралды 1,5 МЛН
10:05
【口腔体操】高齢者ムセ予防 嚥下体操 舌の運動・発声・マッサージ
青空体育の介護予防クラブ
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:16
English or Spanish 🤣
GL Show
Рет қаралды 5 МЛН