⚠️ココ痛い人要注意⚠️顎歪み・顎関節症が一生治りません‼️顎と首の境目を作って・カクカク・ゴリゴリ音消える【あごはがし】やってみて
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@nana-dd9qu 9 ай бұрын
1:15 耳たぶ引っ張る口開ける 2:12 耳たぶの下押す 3:12 耳たぶの下マッサージ 4:05 咬筋マッサージ 5:11 つまんで首を倒す 6:57 顎を前に出す
@reis2327 Жыл бұрын
すごいです！！ほんとに1回で効果ありました😂毎日やります！！
@YumiHashimoto-wo4qc Жыл бұрын
凄い効果ありました！ありがとうございました🙆
@user-vv7vz5so7x Жыл бұрын
以前の顔の歪み動画もかなり効果があったけど、今回のも1回でかなりスッキリして顎が楽になりました！写真撮るのが昔ほど嫌じゃなくなりました。先生の動画に出会えてよかった😭
@user-ei9hq7sl3b Жыл бұрын
凄いね。ずーっとコキコキなってたのに一回やるだけでだいぶ良くなった。
@user-pd7do2gt1h Жыл бұрын
私は結構重度の顎関節症なのですが、1回やってみて口を開けた時に音が鳴らなくなったのホントに感動しました！😭 ありがとうございます！！！
@user-oi5qz5vv4b Жыл бұрын
今まで口を大きく開ける度、ガコッとか鳴って開けづらかったのに、音が鳴らずスムーズに開けられました🎉🎉
@meganechan．眼鏡 Жыл бұрын
全然違う！！！すごい！！！
@user-lh5le8fy6g Жыл бұрын
元々噛み合わせが逆で、十年かけて矯正で直したんですけど肩こり首こりが残ってました。顎首周りの凝りがほぐれて動きがかなり整理されました！これは続けます。
@kanak7083 Жыл бұрын
顎をずらさないと指3本分開けられませんでしたが、このストレッチ始めて２日目でそのまま開けるだけで痛みもなく指3本分開けられました😂 これからも続けます！！
@RAC78261 Жыл бұрын
Fantastic! Thank you so much for English translation!
@tai-yf8xz Жыл бұрын
1回で改善される訳ないだろって思いっきり疑ってたんですけど、ストレッチ始めてみると確かにめちゃくちゃ痛み感じて本当に凝ってるのかこれ...って思い、ストレッチの痛気持ちよさを感じながら最後までやったらびっくりするくらい顎がスッキリしました。 まだ口を大きく開ける時ガクってなるので改善されるまで続けていきたいと思います。
@user-td8zw6mx9h Жыл бұрын
これ凄いですね！1回でスッキリしました！
@user-uu4tg5vc8z Жыл бұрын
すご！！ 即効性あった👏👏👏
@brionne7066 Жыл бұрын
何十年振りに顎をずらさず口を開ける事が出来ました‼︎凄いです‼︎頑張って続けます‼︎
@user-qv2et9dv3d Жыл бұрын
ありがとうございます❤😮
@user-rp8ue7dt3i Жыл бұрын
先生笑顔が素敵だ
@kmm6612 Жыл бұрын
とても痛かったのですが、やってみたら1回で口がめちゃくちゃ開けやすくなりました😭顎関節悩んでいたので続けてやってみます!!
@ishimaru.syasinnyasann Жыл бұрын
口開けた時のガクガクする感じが減りました〜続けてみます ありがとうございます♪
@user-ry7nu9jm7f Ай бұрын
素晴らしい！
@user-sh5sg4pj8u Жыл бұрын
顎の延長、耳の下辺りまで痛くて、あごが開けにくく指3本入らなくて悩んでました。やってみて気持ちが好く、やった後、スッキリ感、在り。しかも口が開けやすくなリ、軽くなって楽になったような感、在り👍たった一回で効果解るなんて✌続けてみます！💓
@user-yi2ib1ob8n Жыл бұрын
これすごい！！なんかここ最近顔が変わった気がしてたんですけどやり続けてたらかなり顔がスッキリしてきました！確かに少し顎関節症だったので、このストレッチが合ってるんだだと思います！毎日1回ずつやると朝本当にちがう！！😂😂😂
@user-jz5tj8ek3i Жыл бұрын
まさにここ最近片側の顎の痛みに悩んでいたのですが、１度で大分楽になり驚いています！ これから続けようと思います！ ありがとうございます😄
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
良し！！いい感じですね😊 続けて定着させましょう！
@mamiel125 Жыл бұрын
ものすごく効果ありました🤩‼️ 毎日の日課にします✨ ありがとうございます‼️
@uzume892 5 ай бұрын
凄い！ 音がならなくなり 開くのもスムーズです！
@biyouseitai-uchiyama 5 ай бұрын
少しでもお役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌
@masaharu849 Жыл бұрын
すごい！顔が本当にスッキリしました！
@OrcaPon Жыл бұрын
スプーンなどで食べるもので口を開ける時 絶対パキッとしていたのですが たった一回で音が鳴らずにすんなり口にすることができました！感動しています！ 毎日食事する前に続けたいと思います😭✨
@mina-ly3nm 11 ай бұрын
しゃくれの時面白くて鼻水出た笑 〜でしゅって言われると我慢できない笑笑
@user-ru7zj8bj3u 3 ай бұрын
ものすごくわかりやすいです！
@biyouseitai-uchiyama 3 ай бұрын
コメントありがとうございます🥹 励みになります🔥
@Misty-ry1yh Ай бұрын
凄い！変わりました！ありがとうございます！
@biyouseitai-uchiyama Ай бұрын
簡単なのに効果抜群ですよね❤️ 継続頑張ってください📣
@kokokokokoize Жыл бұрын
これはすごい！12年悩まされてた顎関節症が良くなってる気がしました！
@user-bs1ub2hu3j Жыл бұрын
凄い気持ち良い 前の顎歪み動画とどちらが 効果ありそうすか？
@karu0039 Жыл бұрын
嘘だぁーって思ってたけどしっかりと開きやすくなった
@user-vh2kk3pv1o 6 ай бұрын
一回やっただけで三本指がめちゃめちゃスムーズ空いて効果抜群です！これから毎日頑張ります！
@biyouseitai-uchiyama 6 ай бұрын
続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨
@coffeeSwe 5 ай бұрын
顎関節まで歪んでしまって数年。うちやま先生にまたお世話になっております。1回やったら音無くなりました🙇♀️歯ぎしりもやってるか分かりませんが治りますか？感謝です。うちやま先生の声やっぱり癒されます。リラックスしてできる
@user-fn9ei6kb5h Жыл бұрын
顎の食い縛りがひどくて、顎関節症ですが、効きました！ アイーンの時に、すごく筋肉？が張っているんだなと分かりました。 この動きじゃないと確かにアプローチ出来ないですね！！ 感謝です！ 3本指が簡単に入りました！！
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
そうなんですー 関節を包んでる膜をストレッチ出来ないんすよ、変な動きですけど、ちゃんと効果出ます😊笑
@user-xe7nc3fy8c 8 ай бұрын
あくびするだけでゴキゴキ音が鳴って顎がめちゃくちゃ痛かったのですが、終わったあとに口開けたら無音でした！ 3ヶ月ぶりの無音に感動しています。
@mifinosuke3253 12 күн бұрын
長年悩まされた顎の痛みがとても良くなりました。ありがとうございます。
@biyouseitai-uchiyama 12 күн бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊
@user-ij3gf5wn3m 7 ай бұрын
登録者100万人おめでとうございます。毎日見ているこちらの動画でコメントします。私は頭がぼーっとするめまいで色々なKZfaqを試していましたが、美容系と思っていたうちやま先生はあまり見ていませんでした。しかし、試しにこの動画を試して１ヶ月くらいで症状が軽くなってきました。本当にありがとうございます。これからも沢山見ますね。
@biyouseitai-uchiyama 7 ай бұрын
ありがとうございます😊ご視聴いただいて、 嬉しいご報告までしていただいて嬉しいです🥹
@user-ne7mp5dh3o 7 ай бұрын
100万人おめでとうございます🎉✨顎関節症なかなか治らず色々な動画見ましたが最終的にこちらの動画に戻ります✨💨それくらい効きます〜感謝しかない✨✨✨
@biyouseitai-uchiyama 7 ай бұрын
ありがとうございます！！ お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
@user-ne7mp5dh3o 7 ай бұрын
ありがとうございます✨💨頑張ります✨✨✨
@user-rx8yr5oe6f Жыл бұрын
口を開くとき顎がガクガク鳴っていたのがこのストレッチを始めてから解消されて、なおかつ顎周りが軽くなりました！ 先生のいろんな動画でストレッチをさせてもらってますけど、段々顔がスッキリしていっているのが見てとれてうれしいです。 とても感謝しています。
@haruka-cj6xi Жыл бұрын
ランドセル背負ってる頃からの顎関節症。耳に電話をつけて使えない(耳の中がわんわん響いて痛い)😢 痛いけどこれで少しでもよくなるといいなと思い続けます😭
@yume3865 5 ай бұрын
過去の歪み動画も参考にしながらマッサージしてみたら、本当に1回で歪みがマシになりました…！ 驚いでます…🥺 これから毎日生活習慣に気をつけつつ、マッサージします！ 先生ありがとうございます😭
@biyouseitai-uchiyama 5 ай бұрын
試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨
@sk_gamesuki Жыл бұрын
確かに左側の顎の鳴りが小さくなりました 続けようと思います
@user-st2pk2fw8c 9 ай бұрын
毎朝、楽しみにしてます
@biyouseitai-uchiyama 9 ай бұрын
楽しみの一つにしてもらえて嬉しいです💐
@user-sk6vr6uv6s Жыл бұрын
動画拝見しました。マスク生活で人と話す機会が減り、食いしばりが強くなっていました。顎がずれてバキッと音が鳴り、一度ずれると地獄のような痛みが続きます。歯医者も口腔外科も行きましたが、原因は分からないと言われ、途方に暮れていました。 顎のストレッチとアイーンのポーズを続けてみようと思います。 先生と志村けんさんに感謝です！
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
真面目にアイーンの話されるとわらっちゃいますw 続けてみてね☺️
@mpjpw5745 11 ай бұрын
やっぱりあかないけど、それでも稼働範囲が広がった気がする！！筋肉が柔らかくなったのかな😭 毎朝バキバキで痛いからこれやってみます！！ 外れて顎が斜め下に行った場合無理矢理戻してもそこに戻っちゃう場合どうしたらいいですか？
@rrrooo0616 Жыл бұрын
これやった次の日に友達に可愛くなった？！って言われました！！ありがとうございます！！
@user-mj5bp9tx9s 6 ай бұрын
なにこれすごい！！お顔スッキリした！ 続けたくなる
@biyouseitai-uchiyama 6 ай бұрын
一度で凄い効果出ますよね🙌是非続けてみてください😆
@natang_jp3021 Жыл бұрын
顎の歪みがあり、こちらやってみようと思います。あとそれと並行して目の高さも違うのですが、これは出されている目の高さを揃える動画と同時にやればいいものでしょうか・・・？
@15junkie1 5 ай бұрын
初めは2本も厳しかったけど2本入るようになった！！最近ひどくて悩んでるから続けます！
@mn__chii Жыл бұрын
まって…顎カクカクなってたのに鳴らなかった…歪みも改善されるならやります ☺︎ ありがとうございます ☺︎
@reikokimura 4 ай бұрын
質問:斜め45度に引っ張ると言われていますが、前方向か後ろ方向か教えてください。
@37shacky92 9 ай бұрын
ありがとうございます
@user-eq9jf6ox7j 11 ай бұрын
顎関節症のせいで、インカメで映すと100%歪んでた顔がたった一回で左右対象になりました…！すごい…！！
@aruto6667 2 ай бұрын
効果めっちゃ出ました！🎉
@biyouseitai-uchiyama 2 ай бұрын
素晴らしい✨効果出てますね🙌✨ その調子で続けてみて下さいね🔥
@molang_93 16 күн бұрын
長年顎関節症に悩んでいます。 やってみたら、めちゃくちゃ痛い！！でも1回で効果あってびっくり🫢 しばらく続けてみます。ありがとうございました❤
@biyouseitai-uchiyama 16 күн бұрын
お悩み解消できて嬉しいです🥹これからも是非継続してください☺️
@damashodesu 6 ай бұрын
口開きチェックの時口は自分が開ける最大の大きさで開けた方がいいですか？
@rinka2059 Жыл бұрын
顎の下？フェイスラインと付け根のあいだのところがめちゃくちゃ凝ってる気がするんですけど、これはどうしたら治るんですかね...
@KentaNakamori 8 ай бұрын
噛み締めにも悩んでいるので、とてもためになる動画をありがとうございます。 しかし、肝心のどこを押さえるかが、あまり良く見えません。もう一度クローズアップで動画お願いできませんか？
@baron_21182 Жыл бұрын
アイーンした後に戻す時音がなるのはどうなんでしょうか？ これを初めて開ける時の音が3日目くらいから奥歯をあてるときとが意外だと鳴りにくくなったのですがお答えしてもらえると幸いです
@makarontyan 2 ай бұрын
すごい！こうありました！😂 とりあえず2週間は続けようと思います！
@biyouseitai-uchiyama 2 ай бұрын
少しでもお役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌
@user-mv9xb5nu1y 9 ай бұрын
これはすごい
@mokko2222 Ай бұрын
えっやばっ！！ めっちゃ口開けやすい…
@biyouseitai-uchiyama Ай бұрын
コメントありがとうございます😊 是非続けてみて下さい🔥
@ChristyArakakiS 9 ай бұрын
耳の後ろをマッサージしてる時に吐き気がして筋肉の懲りや骨の歪みだけじゃなくてリンパの流れも相当悪くなってるのを実感しました😅 マッサージの後は口が開けやすくなりました！ 続けてみようと思います. ありがとうございます🥰
@biyouseitai-uchiyama 9 ай бұрын
是非続けてみて下さい☺️効果感じたらまたコメントお待ちしていますね！
@user-ph1hx1ot4d Жыл бұрын
顎関節症持ちでずっと痛みで悩んでいました。ほうれい線のストレッチ等、色々と試していると痛みが嘘の様になくなったものの未だ口を開けるのが恐ろしくて横に少しスライドさせて開けています😅音も鳴ります。治したいので続けます！
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
怖さとか癖って結構残るんですよね 少しづつでいいので克服していきましょう😊
@user-xp1oj8xq9v Жыл бұрын
すっごいですね〜😆 いつもありがとうございます👍
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
効果ありました😊？？ 動画見てくれてありがとうございます！
@user-xp1oj8xq9v Жыл бұрын
@@biyouseitai-uchiyama はい、効果ありあり😆 毎日続けますね〜 丁度ゴールデンウィークで お休みだし、いつでも 出来るわ🤣👍
@ei6163 Жыл бұрын
顎を左右に動かした時、右側に動かすときだけ必ず音が鳴ります。この症状の改善方法も是非お願いしたいです。
@user-lc8rr8ee4j 4 ай бұрын
顔の歪み検索したら出てきて、なんとなくやってみたら口開けやすくなったので続けてみます！🎉
@biyouseitai-uchiyama 4 ай бұрын
ありがとうございます❤️ これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
@y-kirisr8485 Жыл бұрын
長年の顎関節症の影響で顔の骨が全体的に左に寄ってるんですがそれも治っていくでしょうか
@user-me8ov4zm1b 9 ай бұрын
現在やり始めて５日程経ちました！ まだガクガクするし、音もしますが続けるとよくなっていくのでしょうか？？
@pokemomo8342 7 ай бұрын
すごい、ストレスで左顎だけ痛いのが何か月か続いていたのが1回でスムーズに口が開くようになりました！元々歯ぎしりも多かったのでこのマッサージを習慣化していきます
@biyouseitai-uchiyama 7 ай бұрын
お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
@pokemomo8342 6 ай бұрын
2,3週間毎朝やってて顎の痛みが無くなりました。 海外に移住したばかりで、日本のように気軽に病院や整体に行けなくて困ってました。 本当に助かりました！ありがとうございます！
@123_cy Жыл бұрын
噛み締め癖がありいつも痛かった顎が、この体操の後治りました！😊
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
本当ですか！めっちゃいいですね😊 何回かやってもらうだけで定着するので続けることをお勧めします！
@user-sv5ol9pv1n 8 ай бұрын
やりすぎるとあまり良くないと聞いたんですが、そうなんでしょうか？ あと、以前の咬筋マッサージの動画もありますが、どちらの動画を参考にしても大差はないですか？
@user-zs8ys6ht3k Жыл бұрын
これすごいです😂マジで一回で指３本入るようになりました😮2週間やってみます❤
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
おおー効果出て良かったです😊２週間やってみてください✨
@mina-ly3nm 11 ай бұрын
しゃくれと顔の歪みが気になっていて、この動画のしゃくれの部分をするとしゃくれが悪化してしないかとても心配です… PS.以前のしゃくれの動画、2本実践してます！1年前ぐらいに二重の動画を実践したらほんとに二重になったのでしゃくれも治ること期待してます！
@user-kd3kx9qm1v 9 ай бұрын
ストレッチする前は3本指キツかったのに、試してみたらスムーズにいけた…！大きく開けるのも遅かったのに開けやすくなったし。まだ右側ゴリゴリするけど毎日したらどうなるかしら！期待大の効果大です！
@biyouseitai-uchiyama 9 ай бұрын
喜んでいただけて嬉しいです😆是非続けてみて下さい✨
@user-gp3dy9dt6x Жыл бұрын
1:15 2:11 3:11 4:04 5:12 6:57
@user-qf8ok8pb2b Жыл бұрын
ありがたいです！
@GongsilOfficial 6 ай бұрын
韓国人ですが、韓国の動画ではこれ程親切且つ効果ある運動法はなかったです。日本語が出来て良かったです。ありがとうございます。❤
@biyouseitai-uchiyama 6 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さいね〜😊
@tamanegi_taicyou 3 ай бұрын
ありがとうございます！🎉🎉✨自分顎関節症なんですが、😢😢うちやま先生✨の動画見ながらやってみたら、ましになりました‼️😮これから毎日やります！👍😂
@biyouseitai-uchiyama 3 ай бұрын
良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️
@tamanegi_taicyou 3 ай бұрын
@@biyouseitai-uchiyamaはい！😊これからも🎉🎉続けてみます✨✨本当にありがとうございます！🙏🌟
@hideking39 7 ай бұрын
これめちゃいいわ
@Michelle-vm3wt 10 ай бұрын
笑った時の口角が違うのがコンプレックスだったので2週間毎日やってみます！ 効果が出たら嬉しい…
@biyouseitai-uchiyama 10 ай бұрын
続けてもらうと効果実感してもらえるはずです😊🙌
@syu577575 Жыл бұрын
今日から毎日やります！ 5月3日 ❌
@yuyu15213 Жыл бұрын
ここ3日ほどしていますが、痛みが強くなった気がします。やり方が良くないのでしょうか
@user-np6xj5wm5h 3 ай бұрын
頑張って続けて、顎のコキコキなる音改善させたいです😭✨
@biyouseitai-uchiyama 3 ай бұрын
ありがとうございます❤️これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
@user-np6xj5wm5h 3 ай бұрын
@@biyouseitai-uchiyama お忙しい中、返信をしてくださる先生に感動しました😢🙏 これからも視聴させていただきます✨
@im.8429 8 ай бұрын
小学生の頃からカクカクいうアゴ 続けてみます。治るといいなあ
@user-il8cf2px4w 3 ай бұрын
本当に嘘のように、痛みがスッと消えました！ たまに痛くなったらこの動画を見ては治してます。すごいです！！
@biyouseitai-uchiyama 3 ай бұрын
嬉しいコメントありがとうございます☺️ 少しづつでもいいので続けてみてください✨
@bahhaman48ku Жыл бұрын
最初指二本しか入らなかったのに試しに一回だけやってみたら三本入った！！すごい！！
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
よかったです✨頑張って続けてみて下さい😊
@user-tp6oj1gd6f 11 ай бұрын
スッキリしましたー！私は左が固くなってて掴めなさすぎてワロタ😂👏
@spica6052 8 ай бұрын
昨日の夜から急に顎関節症みたいな症状で左側の顎が痛くて食べるのも辛かったけど、この動画を見つけてやってみたら動画の最初は痛くて指2本分しか口が開かなかったのに、動画の最後は痛みがあまりなくなってスムーズに開いてびっくりしました。めちゃくちゃ効果あります！本当にありがとうございます！
@biyouseitai-uchiyama 8 ай бұрын
この動画がお役に立てて良かったです！ 食欲の秋ですから、たくさん美味しいもの食べてください😋
@ryuseiryusei0614 Жыл бұрын
すいません。１週間試してみたのですが酷くなる場合は辞めた方がいいのでしょうか？
@user-ow8gl2bw6i Жыл бұрын
これって上顎の歪みにも聞きますかね！？
@libra9571 Жыл бұрын
めっちゃ効果あってビックリです‼️ １回やっただけで顎鳴らなくなったしスムーズに口開いた😆続けていきます🎉
@user-go6oy4vr5q Жыл бұрын
１８年間、口を開ける度に顎がなってましたが一発で鳴らなくなりました！ ありがとうございます。 これからも続けます
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
おおおおおおー！！めっちゃ効果出てますね😆 続けると定着するので、やってみてください✨
@user-tx5ci3be3i 6 ай бұрын
ピアス安定させてる途中なので一発目の工程で死にました…何か策は無いでしょうか……………
@kageniisan-bule Ай бұрын
1回でめっちゃ効果出ました！！！
@biyouseitai-uchiyama Ай бұрын
素晴らしい✨少しずつでも続けてみて下さい😊🔥
@user-ej7tl3xp3y Жыл бұрын
軽くなりました‼️
@biyouseitai-uchiyama Жыл бұрын
いいですね👍
@user-pu4zn5gl2f 8 ай бұрын
でたまた神⭐️超楽になります😍 私重症で顎関節症からか？巻き肩か？腰痛からか？顔崩壊してるので全部動画拝見してます👍 本当重症なのです😅 整体行ってますがセルフが本当すぐ実感最高です🥰
@biyouseitai-uchiyama 8 ай бұрын
全て繋がっているので、一緒に全身整えていきましょう！
@user-vu9oe5ql7c Жыл бұрын
これをやったら顎下のたるみが一回で劇的に解消しました。
@user-tu3lk4uc8r Ай бұрын
やる前右顎ガクガク言っていたのがやった後左がガクってなります⁈ 1日目なのでとりあえず続けて😌頑張ります〜
Immersed
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