KOLIK JSEM UTRATILA & POSLEDNÍ VÁNOČNÍ VLOG

Рет қаралды 13,188

7 ай бұрын

Poslední předvánoční vlog je tady! Kromě toho, že si uděláme haul věcí, které jsem si nakoupila na Black Friday slevy, vás s sebou vezmu na nějaké akce, uděláme si geniální lasagne a taky konečně strávíme nějaký ten čas doma.
Snad se vám bude video líbit a mějte krásné Vánoce 🎄
___
ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: herohero.co/thetapes
Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 🩷 gymbeam.cz
Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
/ thetapespodcast
/ luciemin
/ jedunavykon
___
TRÉNINKOVÁ APLIKACE JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.
Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-jedun...
Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".
__
Sleduj můj TikTok: / lucieminarova
__
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
～ FACEBOOK - /

Пікірлер: 26

@lucie5367 7 ай бұрын

Krásné Vánoce i Tobě Lucí a díky za další krásný vlog plný inspirace 😍👏🔥💯✨⛄🎄❤💗❤💗❤💗

@danielakorenova4998 7 ай бұрын

rada si oddýchnem pri vás a načerpám nové inšpirácie 😊menej haulov a materializmu by ale neuškodilo, 3 pyžamá za dva vlogy atp isn´t interesting that much !

@Alinka398 7 ай бұрын

Naprosto souhlasím, jednu dobu jsem Lucku musela přestat sledovat, jak mě štvalo to množství nových věcí.. Teď už se to opět dost intenzivní. Několikrát vypadalo, že si Lucka uvědomuje, že to je špatně, ale pořád něco kupuje. Já jako na jednu stranu chápu, že je šťastná, že si to může dovolit, ale je to fakt moc.

@michaelaskopova77 7 ай бұрын

přesně tak taky jsem jí dřív víc věřila kdyz rikala ze nakupuje s rozmyslem ale teď řiká to samé a je to haul za haulem

@sistershoods9159 7 ай бұрын

A není to snad jedno? Není snad každého věc, co si kupuje? Na jednu stranu si musíte uvědomit, ze ji to i živí… 😉 ano, máme právo každý říct svůj názor, ale tohle mi přijdou jako zbytečný komentáře…

@Alinka398 7 ай бұрын

@@sistershoods9159 Určitě je, ale prezentuje to veřejně, takže jsme zas u toho, že to veřejnost může okomentovat. Tohle téma je fakt důležité, nejsou to zbytečné komentáře.. Já si v klidu ty hauly příště přeskočím, ale prostě si myslím, že Lucka má co předat i bez tašky nových věcí. Nemyslím to vůbec zle, ale jako podnět k zamyšlení.

@LucieMinarova 6 ай бұрын

Ahojky Dani! Moc díky za feedback. Já mám vždy takové období, kdy mám pocit, že nemám hezké pyžamo, tak si koupím tři do zásoby a pak si rok nekoupím žádné. A tak to mám asi se vším 😄 A měla jsem teď takové doskladňovací období + chci nafotit dost věcí na Vinted, tak toho bylo víc. Ale je to pro mě i cíl na nový rok, být zas víc uvážlivější a nesvést se na tolika trendech 🙏🏼 A úplně ten komentář beru!

@soniiiczek 7 ай бұрын

Moc hezké věci 😊 těším se až to na Tobě uvidím 😊 mám také rada modrou

@reginavajshajtlova 7 ай бұрын

Miluju vaše vlogy❤ jste úžasná a inspirativní žena 😊

@LucieMinarova 7 ай бұрын

To mám radost, že videa baví🥰

@zlatusefreiova6052 7 ай бұрын

Lucko všechno oblečení je moc hezký a to pyžamo vám moc sluší ❤

@LucieMinarova 7 ай бұрын

Moc děkuju! 🩷

@maja604 7 ай бұрын

❤❤❤

@miskapolcarova 7 ай бұрын

První věc, na kterou jsou na začátku vlogu koukla bylo, na jakou stranu máte nastavený polštář 😅😅 Krásný vlog pozitivně nabitý, děkujeme:)

@LucieMinarova 7 ай бұрын

Hahaha 😂🩷 To mám radost. Děkuju!

@ilonanahlovska6303 7 ай бұрын

🧡🧡🧡🧡🧡

@LucieMinarova 7 ай бұрын

🎄🤍

@elbr.16 7 ай бұрын

Super vlog ❤❤❤jen se chci zeptat kamera pres Vanoce zustane v poličce?

@LucieMinarova 7 ай бұрын

Jee děkuju ❤️ A ano! Chci natočit další vlog až mezi svátky. Pro mě na rodinné události (svátky, něčí narozeniny atd.) vlogování nepatří 🙏🏼

@monikagujdova9924 7 ай бұрын

Lucko moc vám to sluší jste krásna žena..Mohu takovou otázku.? Kolik prosím vás meřite a vážite? Sleduji vas už delší dobu, vím že jste mela neco kolem 68 kil ale to už je delší dobu..Přidete mi že jste dost zhubla máte nádhernou postavu..Prosím poraďte mi, nemužu zhubnout, proste to nejde, mám 7 kilo nadváhu, necítim se dobře všechno je mi malé od spodního pradla po boty, opravdu nrkecám ale fakt mi jsou malébi boty😒..Jsem ve veku vaší maminky, jsem v přechodu, váha se ani nehne i když jim mene než je muj výdej, držim se ale nad hodnozou bazálu, nechodím pod nej.Přesto nejsem ani v malém deficitu, váha se ne a ne hnout, jsem z toho na prášky už..Dva roky se me to zuby nehty drží..V jidle a v makrech sr vyznám, jen nevim kde jsou moje udržovací kalorie, jak velký deficit nastavit.Vim že maly deficit name nefunguje, musím jít pod bazál což nechci, zo jsem udelala před 6 lety a dopady špatné do teď špatné zažívaní..Necvičim k vuli artroze kolen, pohyb je proto potřeba tak aspoň hodne chodím.Při cvičení me kolena dost bolí, brání nekterým cvikum.Výpady, a další veci