Челябинск , вы что делаете. Снимите маски при занятиях

Комплекс отличный! Но физическая нагрузка в маске вредна. Все занятия должны быть на свежем воздухе.

вы что с ума посходили? разве можно в масках тренироваться ?

Сума сошли в масках тренероваться,человеческий ум имеет границы, а глупость безгранична

Приколистки🤣😷, себя от масок надо беречь. А комплекс полезный👍

Молодцы женщины, вы красавицы. Очень печально, что заставили надеть маски. Так и в обморок упасть можно. Получается не польза от упражнений, а нехватка кислорода, а следовательно вред.

Какой идиотизм, занятия спортом в масках🤦Совсем с ума посходили, дайте людям дышать

Отличный комплекс!!! Спасибо большое!!!

Не возможно качественно и полноценно дыхательные упражнения делать с маской на лице,это точно не профессионально (

Фитболы нужно подбирать по размеру. У всех в коленном суставе - острый угол, а надо прямой. И в масках заниматься нельзя в таком возрасте.

Хороши комплекс для группы здоррвья👍

Это что за сборище сумасшедших. Спасибо повеселили🤣

Противогазы ещё бы одели, не хочу дальше смотреть хватило увидеть людей в масках

Отличный комплекс, как раз для моего возраста, мне скоро 58. Единственно для меня смена упражнений очень быстро. Хотелось бы каждое упражнение вместе с вами делать , но раз по 10 или 15 , а не 4 . Конечно займёт больше времени и толку будет больше.

Класс! Спасибо за комплекс! Расслабляюще. Аналогов не нашла. Обычно - упражнения с большой нагрузкой на пресс, а тут реально для расслабления (для моего возраста до 40).

Спасибо, очень полезное видео для оздоровительной программы.

Фитболы подобраны не по размеру..,это раз...,в масках заниматься НЕЛЬЗЯ...,это два... А сам комплекс не плохой..!

Супер! Каждый день включаю и повторяю! Отличная тренировка!!!

Хороший комплекс

Хорошие упражнения для начинающих

Здорово! Отличные упражнения! 🙌💪

Хороший комплекс, но заниматься в масках- это убить иммунитет напрчь..при вдохе чеоез нос и выдохе через рот в маску- это просто безграмотность..

Хорошая тренировка!

в масках? уже в одном помещении, кислород во время занятий необходим🤦‍♀️

Две ноги с пола одновременно поднимать нельзя - нагрузка на поясничный отдел, а если там грыжи ...

дизлйак за маски, голову тренеруйте дурочки.

Здравствуйте! Да мячи не по размеру больным с гонартрозом не безопасно.

Лучшая тренировка!!!

Молодцы!

Спасибо 🙏

что то в начале глючит, посмотрте, а так хорошо, Давно искала. а маски? ядумаю єто для записи:-)

Отличный и необычный комплекс!

Трэш в маске заниматься.

Дааа🤣спортсменки!!! Сдаётся мне им уже ничего не поможет. Мозг превратился в маргарин....

Отличная тренировка. Мне понравилась. Несложно и вместе с тем эффективно. Все молодцы, и тренер и участники, на негативные комментарии не обращайте внимание!

Ну кто же в масках тренируется???? Совсем с ума сошли!?

Так население то там специфическое😂 им и маски нипочём 😂 Тагил отдыхает

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Или дома сидите или маски снимите. Какого х..... Вы собрались. Кто вас проверяет. Или это ваша тренер кукухой поехала.

Такие занятия для возрастных людей с лишним весом и явно не с очень хорошим здоровьем плюс маска..... 😳" Вдох носом, выдох через рот..."... 🤬🤬🤬 Могу сравнить только с газовой камерой. Это точно для оздоровления ? У меня большие сомнения. 🧐 Можете кидать в меня тапки.😏

Девушки, дорогие, маски - то зачем???

Даже смотреть не хочется на эти маски. Обалдели совсем , тренироваться в масках!

Почему в масках? Откройте окно, 1.5 метра друг от друга Неужели вы занимаетесь в масках. или это только во время съёмки? Жалко девочек! На здоровья ли это? Тогда лучше уже онлайн, чем так/ не дышать/

Сумасшедшие снимите маски вы чем дышите???? Зомби хотела подписать но зомби это нё моё