Рет қаралды 8,874
Halo, tu Brzoza! Dziękuję, że wpadliście na kolejny odcinek videocastu GRUBE HISTORIE. Dziś moją gościówą jest @OlaZelazo , która prowadzi jeden z najpopularniejszych kanałów treningowych na KZfaq.
Znajdziecie nas na IG: @hallobrzoza i @joga.zelazo
ZapraszaMY na wywiad!
PATRONITE patronite.pl/grubehistorie
SUBSKRYBUJ bit.ly/3Imb4Bu
0:00 skrót odcinka
1:40 co mała Ola myślała o swoim ciele?
6:00 pierwsze spotkanie z jogą
8:30 osiemdziesięcioletni jogin
10:50 zawody kulturystyczne
15:33 od czego zacząć i jak wytrwać w byciu fit?
20:00 mierzyć się czy ważyć?
25:30 komplementy
29:57 długowieczność
41:10 fitness dla każdego
44:48 co daje joga?
Pamiętajcie, że każda historia na tym kanale jest subiektywnym spojrzeniem na różne tematy. Możemy, ale nie musimy mieć racji. Jeżeli borykacie się z tematami poruszonymi w tym odcinku, sięgnijcie po pomoc psychologa lub terapeuty.
#grubehistorie #jogazelazo #olazelazo