Когда я впервые увидела Вас по вам самим было все видно, светлые, чистые, искренние, здоровые и сияющие. Когда я начала слушать, у меня досложился пазл, что здоровье это наша отвественность. Нужно выйти из "зашоренности", и понимать что и кого мы едим, какие последствия, как по другому. Вы и пример, и наставники, и кладезь информации (за которой огромный труд), и психологи, вы дарите настрой, уверенность, идею, мотивацию и многое другое. Благодарю!

Мне очень откликнулась фраза «Ваше здоровье начинается с вашей тарелки»! Я даже записала её себе в блокнот! Спасибо вам за всё, что вы делаете 🕊️🤍 Представляете, купила курс «Еда для жизни» еще пару лет назад, а руки так и не дошли пройти его…Не готова была видимо, а в последние месяцы такие крутые внутренние изменения происходят, что теперь есть сильное желание изучать всё новое и интересное для меня, в том числе ваш курс! А после вашего вчерашнего вебинара так вообще энергия бьет ключом, хочется учиться, учиться и еще раз учиться (как завещал великий Ленин)! ❤

Ура! Этот день настал! :) Благодарю вас за такой информативный и вдохновляющий подкаст! 🧡 Больше всего меня поразила следующая информация, процитирую. Есть наука. И есть индустрия. Кто побеждает? Чей голос вы слышите? Вы слышите голос того, кто громче всего о себе заявляет. Пока побеждает индустрия. Есть компании, которые продвигают молочные продукты. И сегодня это уже не секрет. Сейчас я говорю конкретно про США. Несколько десятилетий назад сюда пришли очень большие лоббисты, которые продвигали молочную промышленность. Они пришли к учёным, подкупили их и сказали: «Давайте повысим нормы кальция». Эта норма называется RDA, т.е. сколько кальция человек должен употреблять каждый день. Нормы стали лошадиными. И если вы думаете, что вы не живёте в Америке и вас это не касается, - это неправда, потому что эти нормы потом распространяются по всему миру и люди их принимают. Спасибо большое за ваш труд и любовь к делу! 🧡🌿✨ Людям на русскоговорящем пространстве жизненно необходимы такие врачи как вы с мужем, которые передают нам современные знания по науке, в том числе от таких уважаемых учёных как профессор Уиллет!

После знакомства с Александрой и покупки Еды для Жизни у меня наконец-то появилось спокойствие и понимание, что к чему и как. Сколько всего можно, что не желательно, а если очень хочется - то с чем лучше это не смешивать. Немного встали волосы дыбом от осознания того, как неправильно я питалась 28 предыдущих лет 😂 Но 28 - не 78 и это прекрасно. Всей семьей меняем рацион, муж весил 103 кг, сейчас 87 уже 👌🌿 Дети активно приобщаются к новому рациону, старшая дочь уже осознанно отказывается от неполезных для себя продуктов и даже рассказывает подругам в школе что такое кармин (но ей не верят 😅). Благодарна вашей семье от всей души за то, что вы делаете, за то с какой любовью, светом и заботой это происходит. Без злорадства и унижения других. Красиво, достойно, опираясь на свой опыт. Вы прекрасны ❤

Для таких заблудших душ как я, которые в поиске здорового питания перепробовали все крайности, ваш канал как луч света в конце туннеля ❤

Благодарю вас, за этот интересный подкаст. Вы классные, и всё что вы несёте в мир, откликается мне 100% Тема здорового питания меня интересует уже давно, и я помаленьку меняю свою жизнь к лучшему, благодаря вам в том числе. Инсайт после этого эфира в простом, но на мой взгляд масштабном осознании того, что, то что я делаю регулярно, а именно ем, может сделать меня той женщиной, какой я хочу быть. Нужно лишь выбирать, какая ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ

Александра, как я рада вашему новому детищу! Я с вами ещё с тех времен, когда вы работали в больнице, и с тех пор врача лучше вас я не встречала! За это время я избавилась от нескольких хронических заболеваний, при том, что я ещё даже на 50% не всем вашим рекомендациям следую, перехожу на црр маленькими шагами, но результат уже восхитительный. До встречи с вами я уже изучала данную тему и мечтала о том, чтобы в инфопространстве появился настоящий врач, который разберёт эту тему качественно. И моя мечта сбылась, появились вы, а теперь и ваш муж!!! Благодарю вас за то, что вы делаете 🙏

Благодарю Вас за ещё один ресурс, где можно почерпнуть актуальную, проверенную и очень важную информацию про целостного человека. По инсайтам от подкаста: за каждого идёт борьба, даже если человек об этом не задумывается, БАДЫ могут привести к противоположному результату. Питание это про качество жизни, а сегодня человеку как никогда важно быть энергичным. Очень хочется попасть на программу Еда для жизни. Подписана на Александру с 2022. Доверяю, ещё не встречала настолько продуманного, научного и доступного для обычного человека спикера в этой области. У меня есть курс по анализам, и я в восторге. Теперь в wish list есть и этот курс. Так хочется, чтобы родные принимали осознанное решение в плане здоровья и питания, а для этого не хватает знаний, которые есть у Вас. Божьих благословений в Вашем просветительском деле!

Я давно смотрю все ваши выпуски на KZfaq Александра.Благодаря вам, я узнала кто такой Майкл Грегер, Нил Барнард, доктор Колин Кэмпбел,... А сейчас благодаря вам узнала про доктора с мировым именем Уолтер Уиллет. Я по крупицам собираю знания, которыми вы делитесь и составляю своего рода пазл. Благодаря вам я начала следить за своим питанием, больше даю предпочтение овощам, фруктам, бобовым. Спасибо огромное Александра.

Мой инсайт на сегодня,я никогда не задумывалась о том,что кому-то может быть выгодно,что люди болеют...!😱😱😱Я ещё не встречала людей,которые таким простым и понятным языком объясняют научные знания! Спасибо вам огромное,что делаете это для нас!

После того ,как познакомилась с вами,из моего холодильника пропали сосиски и молоко!Работы по питанию ещё оооочень много и с вами у меня всё получится! Спасибо вам огромное 💚💚💚

Поздравляю с открытым каналом🎉Вы супер.Так хочется знать и применять лучшее для своего здоровья и здоровья близких❤Процветания вашему каналу🙏

Благодарю вас за ваш труд. Я учусь в медицинском университете на врача педиатра и мне в какой-то момент очень стало интересно то как мы питаемся. Я читала книги о растительном питании, читала статьи, пробовала вегетарианство, но если с преподавателями поднималась данная тема, они очень рьяно защищали традиционное питание (что обязательно нужно есть мясо, молочные продукты и яйца), но меня удивляла их приверженность. Ваш подкаст вдохновил меня на более глубокое изучение питания и медицины в целом. Мне 24 года, я мечусь от одной схемы питания к другой и не могу найти что-то стоящее, в голове каша от многочисленной информации, разобраться и правда не просто😅 Иду слушать подкасты в ваш ТГ канал ❤

Дорогая семья,большая благодарность за ваш труд,служение людям,предоставление возможностей расширению сознания в качественном функционировании физического тела 🙏💞☀️🌟😊

Оказывается белка достаточно в бобовых, овощах и фруктах. Не обязательно кушать мясо. К тому же уменьшив количество животного белка в рационе можно продлить своё активное долголетие на несколько десятилетий! Это настоящий прорыв в науке питания!

Знакома с вами совсем недавно. Я именно тот человек, который запутался в потоке информации, мне уже не понятно что вредно, а что полезно, и как вы говорите, простому человеку трудно разобраться. Очень откликнулось, то о чём вы говорите. Нужно искать тех, кто максимально близок к науке. Про сравнение двух гигантов понравилось, стало понятнее. Спасибо, что делитесь своими знаниями!

Просто хочу поддержать канал, с Александрой 3 года, для меня вы главный проводник правдивой информации❤ По поводу инсайтов, я часто натыкаюсь на «гигантов нутрициолгов» с миллионной аудиторией, и удивляюсь , поражаюсь, какая же отличающиеся информация там дается , особенно про дефецит белка у каждого второго, и демонизацию фруктов и картофеля

Дорогие Рыбаковы,спасибо огромное вам за заботу о нашем здоровье, ссылку на лекцию разошлю своим Из опыта знаю,что ооочень мало людей готовы что то менять в своем питании. Большинство же начинают агрессивно реагировать,так что даже не хочется с таким человеком что то обсуждать

После знакомства с Александрой полностью поменялось мнение о многих продуктах, бадах, и образе жизни в целом. Подписана со времен, когда Александра переехала в Германию жить, даже хотела в живую попасть на консультацию . Просто очень очень грамотный доктор, к которому стоит прислушиваться.

Александр и Александра, конечно я тоже хочу поздравить вас с открытием, так нужного для всех канала!🎉🎉🎉 Я давно интересуюсь темой питания, около 2 лет назад закончила большой курс по Нутрициологии и продолжаю эту тему изучать. Но я наткнулась на большое количество противоречий в этой сфере и не могла понять где же находится истина! 😮 И вот случайно увидела в соц.сетях доктора Рыбакову , начала слушать что говорит доктор и поняла, что это то, что я так долго искала!!!❤ Всё, что я смотрела и слушала очень мне откликалось, а когда я стала проходить курсы Александры и применять это, то в моей жизни многое изменилось! Оказалось, что всё гораздо проще,чем кажется! Не нужно глотать кучу Бадов, а просто выстроить грамотно рацион и образ жизни ! Я очень счастлива, что вы есть! То что вы делаете, это очень ценно!!! Благодарю вас за вашу прекрасную работу, за ваши светлые энергии и мудрость в каждом слове!❤❤❤

Вы, ребята, заряжаете всех правильной логикой мышления с понятным алгоритмом действий! Даже не ради подарков, а ради своих прекрасных минут жизни, меняемся с каждым вашим словом! Ваше желание донести до каждого человека, это для нашего здоровья победа! Мелкими шажками у меня меняется семья из 3 поколений, от детей до стариков! Чувствую, что это начало!

Благодарю Вас за те ценные знания, которые несёте людям🥰 Познамилась я с вами более двух лет назад, с тех пор многое поменялось в рационе семьи, стало больше цельных продуктов. Но пока не получается купировать аутоиммунное воспаление, сложно понять, что вызывает воспаление, а что питает организм. Действительно много противоречивых мнений🙈 Мечтаю попасть на курс Еда для жизни❤️ чтобы научиться азам здорового цельного питания, чтобы привить эти навыки моим малышам, через семейные ценности и своим примером🥰

Я наконец-то поняла-сколько чего нужно для здоровья и, что главное не сколько- а что! И что также нельзя слишком много говорить себе нет, а то психологически сложно перестроится

Я хочу выразить огромную благодарность Вам, Александра. В нужное для меня время мне попался ваш блог. Я переживала очень тяжёлые моменты в своей жизни и в этот же период отказалась от мяса, молочки. Но я не знала, как правильно. И именно ваш блог познакомил меня с цельный растительным питанием. Но это ещё не всё. У меня родилась дочка и тогда я очень переживала о её питании. И тут я довериться вам. Изучая всё, каждый ваш пост, каждое видео я внимательно слушала. И мне очень захотелось помогать людям!!! Я завела блог, где рассказываю о своём опыте растительного питания моего и моего ребёнка. Я поняла, что хочу выучиться на нутрициолога и очень ждала именно от вас курса. Но пошла учиться в другое место, НО уже с хорошими знаниями, полученных из ваших курсов. Большое и большое вам спасибо 😍 Вы мой кумир !!

Год назад прошла курс Еда для жизни, ни разу не пожалела, наоборот, я теперь амбасадор этого образа жизни! Кроме того, ведь дело не только в еде и питании, ещё нужно созреть самому для таких изменений, намерение жить и чувствовать, выглядеть иначе, жить на других вибрациях, в других ощущениях тела. Началось все с питания, а дальше присоединились медитации, гомеоптия, остеопат, интегративный терапевт. Это вообще другой уровень жизни и сознания, ребята, когда жизнь в кайфе и любви, а не в страданиях и страхах. К сожалению это работает только с теми, кто готов меняться и развиваться.

Очень рада,что несколько лет назад моя дочь познакомила меня с Вашей страничкой в инстаграм) потихоньку, по шажку начала менять свое отношение к пище и здоровью. Благодарю за ваш бесценный труд ❤️

Благодарю за видео🙏очень хочу на " еду для жизни ". После видео ещё больше захотелось изучить тему питания, как правильно считать продукты чтобы не было дефицитов, как кормить детей, чтобы они изначально было здоровее и т.д . Главный инсайт, не вестись на мнение большинства, выбирать свое здоровье, быть внимательней к тому, что в тарелки и в большинстве своем питаться максимально полезно для здоровья. Когда мы впервые с мужем слушали видео доктора Рыбаковой о питании, решили, что будем питаться правильно и жить 140 лет 😁💗

Ну наконец-то!🎉🎉🎉 Александр и Александра, поздравляю с открытием канала Lifemed!!! Вы - МОЩНЫЕ, СВЕТЛЫЕ ДУШИ!❤❤❤ и через вас мы получаем ценнейшую информацию! Огромная вам благодарность!❤

Моим очередным инсайтом из видео стал факт, что здоровому человеку с правильным рационом можно обходиться без бадов!

Инсайт: нужно анализировать информацию, которая нам предлагают. А если нету навыков для понимания, то нужно изучать информацию у первоисточника! Знаю Александру с осени 23, прослушала ее лекцию о питании, где проясняли о категории продуктов. Что значит цельный, не переработанный продукт, оказывается здесь у меня были заблуждения. И в других моментах также. Благодаря одной лекции мой взгляд на продукты поменялся. понимаю , большая половина продуктов из моего холодильника не подходит к понятию еда для жизни. Понимаю, что очень важно построить новые пищевые привычки, если хочу чтобы семья была здоровой! Уже сейчас благодаря Александре начинаю вводить больше овощей, и убирать жареные продукты. Спасибо вам за знания, которыми делитесь! 🤗🍇🫛🌽🥔🥬🧄Ps всегда боялась есть много цельных фруктов, но все равно ела. Организму так хотелось. Теперь ем фрукты, не боясь переесть😅

Я делаю маленькие шаги в сторону правильного питания с 2021 года. Подписалась на Александру по рекомендации! Очень нравится о чем она вещает и то что светится изнутри! Главный инсайт что еда это мощнейший инструмент и что умышленно преуменьшено ее значение в мире, так как идет спекуляция с разных сторон таких как индустрия питания, фармкомпании и тд. потому что им нужны их потребители. По сути мы то что мы едим! Благодарю за то, что делаете такой вклад в людей, для того чтобы мы были здоровыми и энергичными! ❤❤❤

Для меня главные инсайты это: 1. Искать информацию в первоисточниках 2. Смотреть дальше (кому выгодна та или иная информация) 3. Мое здоровье - мой выбор; результат моих действий/выборов. Я выбираю быть здоровой!❤ Много лет с вами в ИГ и ТГ, учусь постоянно, с благодарностью принимаю полезную информацию от вашей семьи! Я заметила, что стала более оптимистичной на растительном питании😁

Класс!! Аж мурашки от прослушанного! Я очень рада, что я с вами на одной волне, и как же хочется, чтобы как можно больше людей это понимали, и не велись на инстаВрачей. Я уже была на программе Еда для Жизни год назад, была на курсе Анализы и Диагностика, хочу сказать, что эти два фундамента делают мою жизнь спокойнее точно! 😊 есть четкое понимание, Что и в каких количествах, и от чего отказаться вовсе для продления молодости и вообще жизни! Таких проводников как вы, Александра и Александр, я желаю каждому обрести!🫶 Спасибо вам за вашу миссию!

Благодарю Вас,Александра и Александр!на мой взгляд,то о чем Вы говорите,это все то,чему должны учить не только врачей,но всех людей со школы!!!💯

Нашла Вас, Александра, пол года назад. В ТГ отмотала с самого начала и прослушала все Ваши подкасты, все сторис. Что-то записывала. Возможности купить курс пока нет. Но я очень прилежная ученица и стараюсь по максимуму использовать информацию свободного доступа. Инсайды: 1. Фильтровать информацию 2. Не бояться, что чего -то не доедаю.

Совсем недавно узнала о вас и еде для жизни. Для меня открылся новый мир! Уже почти месяц не ем мясо, учусь заменять на бобовые благодаря информации, которую узнала от вас 😊

Очень много полезной информации! Раскрываете всё так как оно и есть на самом деле.

Благодарю за подкаст! Так важно знать правду о том, что можно есть спокойно, и приятно слышать, что без бадов мы можем классно существовать и питаться полноценно! Спасибо за то, что открыто доносите правду!

У нас к сожалению здесь в Европе тоже ничего не понятно на тему питания.😢

🌸🌸🌸🌸Как здорово что теперь есть ещё один источник проанализированной профессионалами информации💔 Я долго искала информацию по питанию, и столько раз заходила в неправильное русло, доверяя своё здоровье непрофессионалам

Благодарю вас, Александра и Александр, что придаёте уверенность в правильности выбранного пути. После знакомства с вами узнала много нюансов здорового питания, сочетаний продуктов, новых вкусных блюд, способов приготовления давно известных продуктов. Питание намного упростилось и главное это понимание, что много добавок не нужно, что в цельных продуктах есть всё необходимое.

Инсайт таков: мы все часть матрицы, где законы диктуют корпорации. И изменить это невозможно. Значит нужно искать самим пути как быть здоровыми. Для этого нужен пытливый ум и критическое мышление, поскольку нужно уметь выбирать правильное и нужное среди огромного количества информации. Большим и отягчающим обстоятельством является неверное формирование пищевых привычек с самого детства. Посмотрите чем кормят детей в садах. Каши, булки, запеканки, молочка! Занавес.

Каждый раз слушаю все подкасты с великим внимание. Советы уже применяю в своей жизни. Очень хочу попасть на еду для жизни что бы углубится и вылечить свой псариас которому 8 лет.

Спасибо за энергичный и полезный подкаст. Ещё хочу добавить, что, к сожалению, наука отстаёт ещё на этапе публикации. Не все журналы хотят брать клинические исследования по причине того, что это не трендово, не интересно людям. Они тоже на это ориентируются. Об этом я узнала у доктора Брук Голднер, которая растительным питанием уже 10 лет помогает своим пациентам излечиваться окончательно от аутоиммунных заболеваний. Она об этом широко рассказывает на своём канале goodbye lupus, и в фейсбуке, но это прямая практика от врача пациенту, минуя журналы, хотя несколько исследований им удалось опубликовать с мужем.

Когда моя подружка посоветовала Ваш блог, Александра, я была в шоке и одновременно в восторге от информации, подачи, от вообще наполнения! Мне открылись глаза, вы мне открыли глаза! Перед отказом от мяса я месяц очень много ела мяса, прям каждый день по 2-3 раза в день, как же мне было плохо! Как только я изучила ваш блог, все видео и подкасты - мне стало легко и свободно! Вот она свобода быть здоровым ! Выбирать здоровье ! Тысяча благодарностей Вам и Александру ❤❤❤❤

С каналом Александры Рыбаковой меня познакомила подруга. Но предупредила, что они за полностью растительное питание, готова ли я отказаться от мяса. Я уверенно ответила, что не готова. В скором времени был запущен курс Еда для жизни, на котором для меня было ново и важно разобраться в отличиях цельных продуктов и переработанных. И ещё мне очень интересно слушать объяснение биохимических процессов почему это не полезно, например, молоко. Через несколько месяцев я постепенно отказалась от мяса) И мне не страшно, что я умру в дефицитах ) потому что в моём ежедневном рационе появилось много продуктов, на которые я раньше вообще не обращала внимание. Спасибо вам за знания, которые вы несёте людям. ❤

Поздравляю вас с открытием канала. Благодарю за ценные знания. Подписана на вас ещё с того времени, как вы работали в больнице.Очень хочется попасть на программу "Еда для жизни".

Как же мне нравится то что вы транслируете 🙏🏻♥️ Столько любви к людям и реального желания сделать жизнь людей лучше. Очень откликается ваш подход. Темой еды интересуюсь очень давно. Подписалась на ваши инстаграмы, группу в телеграм, всё анализирую и впитываю. Очень хочу пройти ваш курс «Еда для жизни». Спасибо огромное, что щедро делитесь такими знаниями и меняете мир к лучшему и что создали этот канал на ютюб 🙏🏻♥️🕊️ С большой радостью иду рекомендовать вас в сторис своим подписчикам 🙏🏻♥️🥰

Дорогие Александр и Александра, Большое Вам Спасибо, за то, что Вы делаете людей здоровыми! Я узнала о Вас из телеграмм канала. Благодаря челленджу "Без сахара" я смогла поменять свое питание, эта ценная информация разложилась по полочкам в моей голове) и без всяких ограничений и ущемлений я теперь не ем хлеб, сладкое и прочие неполезные вещи для нашего организма). А самое главное, что слушала я Ваши подкасты с весом 97 кг, а сейчас я вешу 77кг🎉Йюхуууу! Благодаря Вам я на полезном питании!!! Мечтаю очень пройти Ваш курс "Еда для жизни", представляю, сколько там наиполезнейшей информации🤗 Благодарю, благодарю, благодарю Вас!!!!!!!❤❤❤

У меня та ситуация, когда уже всё на себе поэкспериментировала, а потом нашла ваш канал 😄 Мечтаю однажды приобрести курс, чтобы во всём разобраться до конца. Хотя информация, которая есть в бесплатном доступе, уже внесла много ясности, которые стала активно применять в жизни 🌿 Благодарю! Самые актуальные инсайты сейчас о бадах, потому что многие нутрициологи работают на их основе и действительно создаётся впечатление, что без них нам не прожить🤪

Главный инсайт для меня: искать информацию в первоисточниках

Ваше здоровье в вашей тарелке! Это мысль просто бомба. Никто об этом не говорит. И на самом деле производители витаминов кричат о том, что в совремедных продуктах нет тех питательных веществ, что было там даже 20 лет назад, что земля истощена и уже не дает и не наделяет фрукты и овощи всем, что нужно для человека. Они работают против формы, кричат, что фарма это зло. Но на самом деле им люди несут тоже огромное количество денег. И зачастую люди сами себе назначают витамины. Так просто на всякий случай. Ведь сейчас у всех недостаток в витамины Д, ну и так далее. ❤

Я столько ошибок наделала в начале прикорма для ребенка, хорошо что встретила Вас, благодаря вашим знаниям буду налаживать питание всей семье и надеюсь с вашим курсом🙏

Поздравляю вас! Я прошла в прошлом году курс еда для жизни, взяла от туда многие полезные советы, но до сих пор полностью не смогла перейти на такой формат питания. Семья сопротивляется, как может). Но я не сдаюсь. Я уверена, что медленно, но верно, я иду к своему здоровью ❤. Спасибо вам за то, что делитесь этой, очень важной для жизни, информацией, несете ее в мир❤.

Уважаемые Александр и Александра, здравствуйте! Благодарю, за канал на Ютубе, это удобно! Подписана на Вас в Инстаграме и телеграм, но в ИГ очень редко захожу. В прошлом году проходила курс "Еда для жизни" и это стало последней точкой, остановилась на ваших каналах, вашей информации, так как вы-отличные врачи, информация, которую даёте, подтверждённая исследованиями, преподносится простым человеческим языком, для меня всё ясно, понятно и актуально. Не стала больше прыгать по другим каналам и блогерам, Вы даёте всё, что нужно знать человеку, чтобы быть здоровым! Кстати, за этот год я ни разу не болела, даже вирусной инфекцией. Вообщем, я желаю вам приумножать свою неуёмную энергию, чтобы давать нам больше качественной, лучшей информации! Все мои знакомые, знают про вас, постоянно рассказываю об информации, которой вы делитесь! И ещё, подскажите, у вас собака-лабрадор?

После просмотра меня просто распирает, много чего не укладывается в голове, потому что меня позвали в компанию заниматься продажей БАдов.. Я была уверена, что с едой мы мало чего получаем. Понимаю, что осталось много вопросов, особенно в отношении еды.

Буду Вас смотреть теперь и на ютубе! 🤗 очень интересно смотреть и слушать 🤗

Вы перевернули мою жизнь в хорошем смысле слова! Очень всё душевно, по домашнему. Благодарю,

На днях мне знакомая сказала: "Почему ты так веришь этим Рыбаковым? Фасоль ешь, капусту разную покупаешь? Я заходила в ИГ и у Рыбаковой не представлено НИ ОДНОЙ ССЫЛКИ на научные исследования! Я вот бы не купила такой курс!"😆 Это ужасно смешно было слышать. Мой ответ был следующим: "А Александра не из тех, чей курс надо купить просто раз об этом услышав. К этой информации надо подготовится самостоятельно, а не с позиции принесите мне все на блюдечке". Конкретно я три года следила за Вами, и за это время прочитала и прослушала в аудио, кажется, все книги по питанию, которые представлены в книжных магазинах 😆Вплоть до "как похудеть на яблоках"))) Я понимала, что мне нужен мой путь питания как образа жизни, что мне надоело закидывать в себя всё, не разбираясь, что оно даёт моему организму. Я читала, читала, читала. И вот покупка курса летом 2023 года - это не только про доверие к вам и про ваш труд - это то комплексное понимание питания, которое я приобрела в самообучении. Ваш курс стал теми недостающими драгоценными ключиками, КАК пользоваться этими знаниями. Я перешла на Еду для жизни, за три месяца я улучшила физ. показатели в беге, скинула 5 кг, желудок не болел, изжоги и тяжести не было. Потом ввиду некоторых причин скатилась в "стандартное питание". И через 1,5 месяца поняла, что я не могу в нем быть, мне плохо, у меня нет сил, настроения, энергии, меня раздражает содержимое холодильника (!!!), я злюсь на себя, детей и мужа. И я начала снова свой курс параллельно с новым потоком "Еда для жизни" в январе. И поняла - ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ ТУДА, ГДЕ ЕМУ БЫЛО ХОРОШО. За 3 недели - минус 3 кг, я энергичная, радостная, и довольна собой. И я не намерена больше уходить с этого пути. Спасибо вам❤

Поздравляю Вас с премьерой. Спасибо, что Вы есть😍🥰😘

Как сложно найти этот ваш канал не по ссылке! В остальном супер, молодцы!!

С Александрой я познакомилась в социальных сетях в прошлом году. И это тот человек, который открыл мне глаза в мои 40 лет на важность здорового питания и его влияния на здоровье и качество жизни в целом! Теперь я и моя семья на цельном растительном рационе❤: у меня -6 кг, легкость в теле, уверенность на 100% , что мы на правильном пути! Мои сёстры со своими семьями, вдохновившись, также перешли на этот тип питания! Еще очень вдохновляет тот факт, что растительное питание - это первозданный Богом тип питания! Адам и Ева в Райском саду питались исключительно созданными Богом растениями,сеющими семя, плодами! Александра и Александр! Спасибо Вам за ценнейшую информацию, которая изменила нашу жизнь! ❤

Уррра!🎉🎉🎉🎉Поздравляю!💞

Я с вами не так давно, по рекомендации пришла. Поняла сразу, что мне сюда. Удивительно то, что долгое время я мыкалась с питанием, анализируя и читая этикетки, несколько лет уже никак не получалось перейти на другое питание, только могла отказаться , от молока, от мяса например, не захотела есть магазинное, (колбасы не ем давно уже). И так себя ограничивая, я понимала, что кушать то буду? Новое ничего не нравилось и не могла примениться к продуктам. С вами начала пробовать. В подкасте вы много тем разложили по полочкам, вплоть до сигарет, не курю, но в магазинах напрягает вид. Вы -мой вектор как и куда идти и чем питаться! Я стала потихоньку, вменять новое и у меня стало получаться! Мне нравится эта еда!!! Улучшился метаболизм. И я только в начале пути знакомства с Едой, которую я хочу есть, не думая, что в ней что то не то. И я начала любить готовить-это так интересно!!! Благодарю вас!

Александр и Александра, как классно наблюдать за вами❤ какой вы проделываете путь, как растёте и мотивируете людей! Да-да, Вы супер мотиваторы и Доктора с большой буквы! Глядя на вас, действительно это видно, ваше сияние, открытость, заботу о людях! Хочется жить здоровую, полноценную, наполненную радостями жизнь и стремится ещё к большему!

Супер! Очень рада,что вместе с вами буду открывать для своей семьи полезные инструменты для здоровой жизни❤

Вас мне рекомендовала нутрициолог. Ей близка ваша позиция. Буду знакомиться с подходом к оздоровлению и поддержке здоровья, который вы предлагаете. Не понимаю, как для участия в конкурсе вы идентифицируете комментариями с отметкой в ИГ, но попытаюсь её оставить.

Поздравляю🎉🎉🎉

Спасибо за новый познавательный канал. Только не надо так активно говорить что особенно на русскоязычном пространстве, полная дремучесть о еде, очень жаль, что у вас такое мнение. Интересно, где, в каких школах заставляют три раза в день пить молоко))

Вау! Наконец отличный канал и чудесная информация о Еде для жизни человека.Процветания каналу ибольшойУдачи!

Спасибо огромное что делитесь знаниями!!! ❤🙏🙏🙏

Я подписалась на Александру несколько лет назад уже будучи на растительном рационе, но возможно благодаря ей у меня не возникло сомнений (общественное давление достаточно сильное, если ты отличаешься в чём-то). Что не надо слушать страшилки про необходимость животного белка, что в растениях есть всё необходимое.

На меня одновременно навалились разные диагнозы, сейчас пью кучу таблеток и понимаю, что они меня не вылечат. Мне всего 37 и это не нормально. Надеюсь разобраться в теме питания и улучшить своё здоровье🙏🏻

Вы делаете большое дело, невероятные 🩷 Благодарю за структуру и четкое понимание о питании 🙏🏼

Благодарю вас Александр и Александра за то, что желаете здоровья всем людям! Огромной удачи вам во всех начинаниях! ❤

Спасибо Вам за такую ценную информацию и что ее делаете доступной для нас!🙏🏼 Очень понравилось ваше разъяснение про двух гигантов: ученых и индустрию👌

💚💚💚💚 Рахмет!

Поздравляю с 1 выпуском! Ваше жизнелюбие заряжает, хочется выглядеть как вы. Инсайт: всё в наших руках, только сам можешь помочь себе, это и поиск информации и питание!!!

У моей близкой подруги рак, и врачи для поднятия лейкоцитов, советуют пить каждый день пиво и есть икру со сметаной, и еще очень много жиров, и ничего общего со здоровым питанием не рекомендуют и как оказалось, это не только в одной области, но и в других областях тоже самое.. очень печально от этого

Масло гхи натуральное полезно вроде

♥Забрать подарок от нашей Европейской Академии LIFEMED прямо сейчас- t.me/lifemednews/120 Мы в других соц. сетях: 🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova 🌿Доктор Рыбаков: dr_ribakov Сайт - lifemedacademy.ru _________ 🌿Подпишись, чтобы первым узнавать самую актуальную информацию о здоровье, питании, осознанности и позитивном мышлении!

Здравствуйте!Ребёнок каждый месяц болеет.Отчаяние.Стараемся придерживаться правильного питания.Прибегали к помощи нутрициолога. Результатов нет.Очень хочу разобраться в теме питания и лучшить качество жизни.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, имеет ли взаимосвязь традиционное питание и болезненные месячные? По своему опыту могу сказать, что когда была пару лет на вегетарианстве, месячные были безболезненные, проходили почти незаметно, но цикл сбивался, могло 2 месяца не быть менструации (поняла, что моё питание не сбалансированное и есть дефициты), а потом когда опять вернулась на традиционное питание, опять вернулись жуткие боли и месячные стали более обильными.

Здравствуйте! В какой соцсети нужно отметить ваш аккаунты?

И основной инсайт - не надо есть так много!!!! Нам не надо Столько белков и жиров и кальция! И фрукты кушать Можно!!! А то я думала не доедаю))) , а фрукты люблю а в голове сидела, что умерено надо кушать.

Хах, прикольный видос) Надо просмотров поднабрать ему - поюзай ютифай для развитя.

А еще инсайт в том, что врачи - это тоже люди😂 и они могут не всё знать или могут ошибаться, могут быть дезинформированы системой образования

Откуда вы этого набрались, что русскоязычное пространство такое неосведомлённое, у нас много отличных врачей, учёных:)) И в школах у нас не дают молоко школьникам, тем более три раза:) Вы совсем не знаете Россию и русских людей:)) Но очень любите Америку:))

Информация супер полезная, о многом нада раздумать, огромное спасибо 🎉 @dr_ribakov @dr_ribakova, очень хотелось бы выиграть курс про еду 🤞

Ваше здоровье в вашей тарелке! Это мысль просто бомба. Никто об этом не говорит. И на самом деле производители витаминов кричат о том, что в совремедных продуктах нет тех питательных веществ, что было там даже 20 лет назад, что земля истощена и уже не дает и не наделяет фрукты и овощи всем, что нужно для человека. Они работают против формы, кричат, что фарма это зло. Но на самом деле им люди несут тоже огромное количество денег. И зачастую люди сами себе назначают витамины. Так просто на всякий случай. Ведь сейчас у всех недостаток в витамины Д, ну и так далее. ❤

Ваше здоровье в вашей тарелке! Это мысль просто бомба. Никто об этом не говорит. И на самом деле производители витаминов кричат о том, что в совремедных продуктах нет тех питательных веществ, что было там даже 20 лет назад, что земля истощена и уже не дает и не наделяет фрукты и овощи всем, что нужно для человека. Они работают против формы, кричат, что фарма это зло. Но на самом деле им люди несут тоже огромное количество денег. И зачастую люди сами себе назначают витамины. Так просто на всякий случай. Ведь сейчас у всех недостаток в витамины Д, ну и так далее. ❤