Во фруктах такой же сахар

От меда ничего с вами не произойдет. Мед можно бочками есть. Вы отравились контрафактом.

По советским нормам верхняя граница это 5.5. Это сейчас при том, что у очень большого количества людей сахар высокий решили подвинуть границу выше.

мне при сахаре 3.3 чуствую гипогликимию бред у всех разные параметры до 8 сахар после еды норма

@@user-gq3so8xq9l никакого бреда . 3,3 это нижняя допустимая граница натощак

Ты не можешь не есть сахар. Сахар это простейший углевод, который разлагается до фруктозы. Все углеводы разлагаются до фруктозы. Чем сложнее углевод тем он дольше разлагается, тем лучше для тебя

Даже в хлебе есть сахар

@@shinoda2739 разлагаются до глюкозы все продуты ,некоторые уже сказу имеют в себе фруктозу она усваивается только в печени в виде запаса гликогена ,повышенная концентрация фруктозы приведет к инсулинорезистентности (а это по сути диабет второго типа ) а в печени гликоген распадается на до глюкозы (ускоряют этот процесс адреналин и глюкагон)глюкагон кстати антагонист инсулина ,он повышает сахар в крови если его становится мало ,ну каким образом я объяснил чуть раньше .

Roman fad да, однозначно! Проверено на себе. Уберите все изделия из муки, крупы, выпечку и сладости. И фрукты

Фрукты полезные