Luźny opis :
HULA-HOP/ LASKI
1. przekładanie hula-hopa wzdłuż rzędu - na kolejnego partnera - 2szt, oraz w kole ze złączonymi rękami
2. łapanie lasek gimnastycznych stojących pionowo w kole trzymanych przez partnerów (kajaki)
3. ucho, głowa, udo, pośladki, kostka…piłka , na materacu lub wersja siedząca po turecku, lub góra, dół, piłka w podporze przodem - piłka tenisowa na wprost , podświadome pompki.
4. kółko , krzyżyk - hula hop/ narzutki
5. tunel hula hop -- dobieg, przejście pod hula-hop, obiegnięcie powrotem , zabranie swojego, siad turecji za pierwszym hulahop
TALERZYKI
1. kostka rubika na materacu talerzykami - każdy zawodnik po 2 ruchy
2. skrzynie, kartki kolorowe, talerzyki, kostki drewniane, dobieg, ustawienie talerzyka przed skrzynią, jeśli odpowiada kolorowi za skrzynią stawiamy klocek pionowo (lub dajemy w ogóle klocek na skrzynię) -
BEZ SPRZĘTU
1. Gra - benchball
2. Wyści rzędów w kole, przejscie pod nogami po nagrodę na środku
3. twister, jenga z zadaniami
4.wyscigi rzedów z zadaniem i podniesieniem właściwej odpowiedzi -
5. łączymy się w grupy, ilość punktów podparcia, litery na ziemi,
6.bieg po historyjkę - zwierzę , miejsce, kolor, zawód, rzecz, , owoc
7.cztery kąty - karty talia i zadania - przysiad, pompka, pajacyk, brzuszki, zadania z piłkami
8. wyścig rzędów z puzzlami na końcu lub z kubkami po kawie - ułożenie najwyższej wieży, hulajnoga, piłka, slalom, przejście pod płotkiem, kubeczki na rakietce badmintona