この習慣で体のコンディション/頭の冴え/モチベーション が大きく変わったモーニングルーティンを紹介

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Metron_Vlog

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 51
@sava4607
@sava4607 Жыл бұрын
この動画のクオリティ、映像の着眼といい見てて飽きない、、
@user-oc7gq2xz7w
@user-oc7gq2xz7w Жыл бұрын
こういうのを待ってました!
@Tara-nc1cv
@Tara-nc1cv Жыл бұрын
「これがリアルな僕の日常です」って、超オシャレすぎるやん😍 画角、画質、音楽、いつも何気無く撮ってるようですごいこだわりが見えて素敵です😊
@user-vp5bo5zw7z
@user-vp5bo5zw7z Жыл бұрын
待ってました!! テサーさんの動画どれも好きやけど、やっぱりルーティーン動画が一番好きです! また待ってますね😛
@user-vf2ic1hp6i
@user-vf2ic1hp6i Жыл бұрын
だいたいこぼしちゃうところ好きです😊 倒立やってみます! いつも動画楽しみにしています!
@user-ku4fq6cj1o
@user-ku4fq6cj1o Жыл бұрын
やっぱり朝起きてのストレッチと軽い筋トレは大事なんですね。 トレーニングを一生懸命やり始めたら、背中や体の張りを感じていたので参考になります。
@loveit715
@loveit715 Жыл бұрын
11:30 スチームフレッシュ注文しました!サラダも次の動画も楽しみです!
@OkOK-rg1zd
@OkOK-rg1zd Жыл бұрын
こういうのめっちゃ見たかった!
@user-zw5gy5gh2z
@user-zw5gy5gh2z Жыл бұрын
メロン今思いっきり飲んでます! かなり美味しくてハマってます😋
@genki9908
@genki9908 Жыл бұрын
ためになりました逆立ちやります! そしてワロタ 気を付けて下さい。
@_m2129
@_m2129 Жыл бұрын
待ってました、最高です!
@user-nr3if2qw9u
@user-nr3if2qw9u Жыл бұрын
倒立いいですね!毎朝真似してます!
@y.h.d61
@y.h.d61 Жыл бұрын
テサーさんがバーベル担いでスクワットしとる!!!新鮮過ぎんよ
@METVLO
@METVLO Жыл бұрын
🤭
@_8895
@_8895 Жыл бұрын
テサーさんが着てるNIKEのTシャツ欲しい🥺
@user-ln3qq2de8z
@user-ln3qq2de8z Жыл бұрын
自分はブーストのメニューをするのがルーティンになってます!
@actorcrystal4972
@actorcrystal4972 Жыл бұрын
良い動画🎉
@user-fv1pd3hj2w
@user-fv1pd3hj2w Жыл бұрын
夜何するかもナイトルーティーンして欲しいです!
@yy1949
@yy1949 Жыл бұрын
結構がっつりウェイトやってるんですね! メロン味美味そう
@user-fb4en1uu5t
@user-fb4en1uu5t Жыл бұрын
増量期のフル食見たいです!
@shisho7362
@shisho7362 Жыл бұрын
箸入れるのめっちゃ共感😂
@ryuu660
@ryuu660 Жыл бұрын
ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコは本当美味い。減量期に飲むともはやスイーツ
@user-ge6ui6ei4i
@user-ge6ui6ei4i Жыл бұрын
5:37 ここからの語りめっちゃ好き
@dabotsoldier5107
@dabotsoldier5107 Жыл бұрын
壁なし倒立では1分耐えられないので、真似してドアで倒立したら全く同じ目にあいました💦 ドアが閉まってるの確認したのに💦
@sabbas1629
@sabbas1629 Жыл бұрын
いやバナナ切るのうまっww
@user-oj3le5bv7w
@user-oj3le5bv7w Жыл бұрын
BGMのテイストがかなり変わったように感じました。 上品!気品がある!!優雅さが伝わってくる!!! トレーニング映像とBGMの先入観を覆させられた感満載のマッチング感でした。メチャクチャ良かったです!!
@user-zj9qw2cd7c
@user-zj9qw2cd7c Жыл бұрын
Cool
@mb8322
@mb8322 Жыл бұрын
ドアのやつと絵の所最高です😂😂😂✨ 自分で徹底していても、友達に飲みやご飯に誘われたらどうされますか?
@user-tp3mb4zu7s
@user-tp3mb4zu7s Жыл бұрын
メロトンブログ、メトロンブログどっちか覚えられないですが今回は何してるのかなと思って動画を見にきています😊
@user-oj6sd9fu8i
@user-oj6sd9fu8i Жыл бұрын
ドア開いた瞬間思わず「あっ、」って声出ました😂
@masasu7487
@masasu7487 Жыл бұрын
10:30くらい、、、面白すぎる笑笑
@user-qh2cf8sd2t
@user-qh2cf8sd2t Жыл бұрын
マイプロのオーツ無くなった
@user-fd2hs2oe2o
@user-fd2hs2oe2o Жыл бұрын
倒立まねしてみようと思います
@user-qg1nv2gs6f
@user-qg1nv2gs6f Жыл бұрын
部位ごとに日にち分けず筋トレしているんですね
@user-ez5gh5lx1l
@user-ez5gh5lx1l Жыл бұрын
筋肉を大きくするよりも、パフォーマンス的な部分を主軸としてトレーニングして感じですね(多分)
@user-dx9lk3sn6t
@user-dx9lk3sn6t Жыл бұрын
服かっこいいです!! 上に羽織っているの、どこで買いました??
@kou8972
@kou8972 Жыл бұрын
中盤で着てるナイキのTシャツかっこいいです。今売ってますか?
@user-jk9dq2uf9y
@user-jk9dq2uf9y Жыл бұрын
Apple Watchのおすすめアプリ教えてください!!!!
@redbullakabeko
@redbullakabeko Жыл бұрын
壁倒立は背中が壁側と腹が壁側と2パターンありますがどっちが有効?なのでしょうか?
@house525arnami
@house525arnami Жыл бұрын
バナナ🍌は大事ですよね! つり防止の効果ありますよね 僕も,食べて, トレしてますよ〜 テサさん👍 インパクトプロテインのメロン🍈味 気になりました 買っちゃお😏
@kngsyk3282
@kngsyk3282 Жыл бұрын
倒立始めました。
@syun6346
@syun6346 Жыл бұрын
リセットポールはスリムを使ってますか?
@user-sm3xm9qq4c
@user-sm3xm9qq4c Жыл бұрын
ナイキの緑のズボン、どこで売ってますか!
@mercury5829
@mercury5829 Жыл бұрын
5:39こんな悲しいことありますか笑😂
@user-bo6ut5ft2x
@user-bo6ut5ft2x Жыл бұрын
🤙😎
@user-fg6hd7ee2u
@user-fg6hd7ee2u Жыл бұрын
NIKEのパンツかっこいいですね!なんてやつですか?
@user-kogao
@user-kogao Жыл бұрын
確かビリーアイリッシュとのコラボスウェットだった気がします、、、!違ったらすみません
@user-qb4dv5ih6b
@user-qb4dv5ih6b Жыл бұрын
壁にかかっているのローレンサイの絵ですか?
@Oldsport369
@Oldsport369 Жыл бұрын
いつも大体何時に寝るんですか??
@user-cr4hk1kh6r
@user-cr4hk1kh6r 9 ай бұрын
自分は今までの中で朝取り入れて、速効性の効果を感じた、モーニングルーティンは起きてすぐのコールドシャワーやったな(笑)今もやってるけど(笑)
@user-iy9mt9kc1m
@user-iy9mt9kc1m Ай бұрын
こんだけ家が豪華だったら家の中にジム作ればいいのに。🎉
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